00:05
おはよう、こんにちは、こんばんは。
薬と健康に関するラジオ、略してくすけんラジオのうっちーです。
このラジオでは、薬剤師である私、うっちーが薬のことや健康のことなので、
ラジオ置きの方や患者様からの質問などを紹介しながら、
質問に答えたり、薬や健康についての話をしていくというラジオです。
どうぞよろしくお願いいたします。
本日は第90回です。皆様、本当に本当にありがとうございます。
面倒くさがりである自分が、ここまで続けられているのもお聞きいただいたりとか、
中にはメッセージをいただいている皆様のおかげでございます。
本当に本当に励みになっております。皆様、本当にありがとうございます。
また今後とも続けてまいります。どうぞよろしくお願いいたします。
今回は、まずは第70回から解消しております、現在継続中であります
ダイエット企画の経過報告をさせていただきます。
今回の収録が8月31日です。
昨日、X、元ツイッターですけども、そちらの方でも報告しておりますけども、
73キロ前半に突入しました。
昨日の8月30日時点で73.15キロ。
スタートが79.45キロだったので、スタートから6.3キロ減りました。
お腹周りが明らかに脂肪減ったなぁというのは感じておりますし、
ベルトの穴に関しても2つ分は穴の位置が変わりました。
また飲み会なんですけども、それも参加しているんですけども、それも体重減っております。
飲み会の次の日はむくんだりとかもありまして、1キロぐらい増えたりはするんですけども、
やがて体重戻っていって順調に下がっています。
もともと食事内容的には制限とかしてないですし、食事の内容は以前と変わってないです。
食事の時間を変えるくらいだったこともありまして、リバウンドもしにくいのかなぁと考えております。
食事量とかを制限しすぎてしまいますと、体が糖の吸収をしやすい体質になるようとかでリバウンドしやすくもなるんですけども、
食事の量的にはそんな変えてないのでリバウンド対策にもなっているかなぁと考えております。
体重が減ったことでコンディション良くなって仕事とかのパフォーマンスも上がった、
それで睡眠時間も確保できるようになってますし、またポケモンスリープとかもあって睡眠は取るようにしてます。
それもありまして体調はいいかなぁと感じております。
もともとの体調とか体重がひどかったとはいえ、10キロ減らすのはいけるな、十分視野に入ってきたなという感じはしております。
引き続き継続していこうかと考えております。また何か気になることなどあればいつでもご連絡くださいませ。
さてここからですけども前回の終わりにも触れておりますけども、あるポッドキャスター様から頂きましたテーマの話をさせていただきます。
早速ですけども今回のテーマはこちら。
薬剤師あるある聞いてみたい。
03:03
テーマを頂きましたのは前回に引き続きまして、働く人の立ち話をされております小島さとし様です。
働く人の立ち話、前回も触れておりますけども僕の大好きな番組の一つです。
衣食住のコンサル担当されております小島さんと、店舗運営とかブランディングにこだわりのある船田さん、この二人の立ち話。
働いている時とかちょっとした休憩時とかに同僚の方とかと仕事とかプライベートの話何気なくする時ありませんかという、
ああいった立ち話をイメージして仕事のこととか仕事でないこととかも話をしております。
例えば出張って好き嫌いといったことやストレスとはどう向き合っているといったこと。
どのエピソードもおすすめです。そんな多くのエピソードの中でも僕的にツボに入ったエピソードは第17回のあなたの応援ソングはです。
仕事とかでやっぱりしんどい時とかは自分なりの応援ソングとかを聞いて頑張ろうっていうことは本当によくあるなぁとそれでとても共感できました。
ちなみに僕が仕事で辛いなぁとかしんどいなぁという時によく聞く応援ソング2曲ありましてバンプオブチキンさんのバトルクライそれとババとしひでさんの平凡この2曲は本当によく聞いております。
そんな働く人の立ち話の小島さんからいただきましたのは薬剤師あるあるです。
本当であれば今回某芸人さんみたいに薬剤師あるあるの早く言いたいというね引っ張りながらネタ風の話したかったんですけどもあまりにもうまくいかなかったので普通に話します。申し訳ございません。
薬剤師あるあるほんといくつもあると思うんですけども今回3つ紹介させていただこうかなと思っております。
薬剤師あるあるまず一つ目。
薬剤師は7の7の掛け算がめちゃめちゃ早い。
処方箋って30日とか60日みたいにキリの良い数字で出ることもあるんですけども結構な頻度で7日処方とか14日処方とか28日処方とかまだ84日処方91日処方みたいに7の倍数の日数で処方箋出されることがよくあります。
理由としましては病院特に大きい病院にあるんですけどもその患者様の担当医師が毎週月曜日だよとか毎週火曜日だよとか決まってたりします。
よくいうクリニックとかですと院長先生が結構な頻度でいるんですけども大きい病院とかですと外来の曜日が担当医師によって違うってことはよくあります。
また同じ先生にかかりたかったときは同じ曜日に受診をする必要が出ます。
なので7の倍数で処方箋が出されます。
同じ曜日になるようにですね。
28日処方が出されればしっかり薬飲んでれば28日後薬必要になりますよね。
だから受診しなくてはいけなくなりますよね。
なので同じ曜日に受診する。
そういうふうになります。
薬を出すとき処方箋を受け取って薬を出していこうというときなんですけども
06:00
例えば1日3錠の薬これを14日分出さないととなれば
42錠用意しないとなーとすぐに計算をして薬を準備しないといけないです。
1日2錠7日分あー14錠ねー1日3錠7日分あー21錠ねーとかパッパと計算しないと仕事が止まります。
中には1日6錠の84日分あー504錠ねーとか
9錠の9時1日分えーと819錠かといったふうに
大きい数字の計算でも結構パッと出ないと仕事が止まってしまいます。
特になんですけどもこれ計算でもちろんその正しい数を出さなきゃいけないっていうのもあるんですけども
処方箋見てその数がパッと見て今薬局の在庫がどれぐらいあるかっていうのを判断できないといけないです。
ここ最近は薬の流通がとても悪いというのもありまして
そのパッとあれ今大丈夫在庫足りるっていうのがすぐできないと患者様を待たせることにもなりますし
仕事が止まってしまいます。
そういったこともありまして7の段の計算薬剤師は得意これはあると思います。
続きましての薬剤師あるあるはこちら。
患者様の名前よりも先に薬の名前が出てくる。
患者様とかが薬局へ相談に来たよとか
あと街でバッタリお会いした時とかに結構薬剤師声かけられることあるんじゃないかなと思います。
声かけられた時顔を見て話し方の雰囲気とかで
ああこの人あの人だなっていうのは思いながらも話してるんですけども
ただ相手の名前が出てこない時あります。
あれこの人誰だっけなっていう。
ただ名前は出てなくてもこの人って丸々飲んでる人だよなとか
この人って薬添えをまとめてるのは一方化してるよなで日付確か入れてるよなとか
だいたいどれぐらいまで渡したかなとか
だいたいの薬の内容とか渡し方は思い出せます。
ただし名前が出てこないことが本当によくあります。
名前が出てこないも完全ノーカローなのか分からないんですけども
ただそういった時に僕らは正直なるべく名前出さないで済むような話し方します。
ああそういえばどうですお体の調子どうですかとか
そういえばあの薬飲んでて今困ったことないですか
副作用の何々とか大丈夫ですとか薬飲みにくくないですかとか
そういった一通りの話をします。
この時に薬の名前をわざと言うようにしてます。
というのも薬の名前を言っておくと患者様からすると
この薬剤師さんは自分のことを分かってくれてるなと思ってもらえます。
なので名前が出てこなくても自然となんとなくの信頼感は築かれます。
こんな感じで名前出さないで話すこと本当によくあります。
僕の脳みそが衰えてるだけとかあるかもしれませんけども
本当に名前最近出てこないです。
最近ではもう一緒に働いてスタッフも僕に患者様の話をする時とかは
名前と一緒に何の薬飲んでる人かといったことを付け加えて話を振ってきます。
09:03
例えば鈴木さんという方がいらっしゃったとします。
鈴木〇〇さんのことで聞きたいんですけどっていう時に
僕が鈴木〇〇さんって言われた時も誰だっけと思うんですけども
その時に糖尿の薬飲んでる鈴木〇〇さんなんですけどもと言われると
あああの人ねという感じで思い出せます。
その人の状態とか例えばどの薬飲んでて数値どうなのかとかそういったことは
パッと思い出せます。薬の名前とその人が一致すると。
でも本当名前と顔が一致しないです。
でこの状況なんですけども他の薬局の人とかに聞いても
一緒って言われることがよくあります。
なので本当に名前と顔がいまいち一致しない
でも薬を絡めると思い出せる。これはあると思います。
本日最後の薬剤師あるあるはこちら。
薬剤師水で薬を飲まない。
薬剤師の方からよく言われると思うんですよね。
薬は水で飲んでくださいねといった話。
実際のこと薬によっては飲み物で薬の効果が変わってしまうとかよくあります。
お酒とか薬が一緒になるとアルコール処理で肝臓が働いているにも変わらず薬を飲んでしまう。
そうすると薬とアルコールのダブルパンチで肝臓に負担がかかっちゃうとか
アルコール処理でいっぱいいっぱいになっている状態なので
薬の処理まではできないので薬が回りすぎちゃうとか
効き目が変わったり副作用が出やすくなったりもします。
今有名なものですとグレープフルーツとある特定の薬を一緒に飲むと
効き目が強く出てしまいます。
ふらついてしまうとか歯茎が腫れるようになるとかそういうのもよくありますよとか
と言ってもわざとグレープフルーツとその薬一緒に飲んでねっていう指導をすることもあるんですけども
基本的にはそういう指導はしないです。
薬剤師はもうほんと無難に水で薬飲んでくださいってよく言ってます。
ただ実際のところ薬剤師って結構水以外のもので薬飲んでる人いるなぁと思ってます。
例えば飲み会の席とかで
あやばい今日の薬飲んでなかったわと言って
カバンから取り出した薬をもうお酒飲んでる状態でも全然平気で飲んだりとか
なんだったらビールと一緒に薬飲んでるって人もよく見ます。
特に2日酔いの薬とかはもうほんと場合によってお酒の場にいる全員が
乾杯でビールをした時に2日酔いの薬をお酒とビールと一緒にグワッて飲むってこともよくあります。
先ほども触れましたけどもグレープフルーツと一緒だったらダメな薬とかも
薬剤師の人によってはこれの方がわざとよく効くからいいんだよと言って
わざとグレープフルーツとかと一緒に飲んでる人もいたりします。
自分たちはもう患者様に対してはどんな時でも薬は水で飲んでねーとか
お酒飲む時は薬とお酒時間空けてねーとか
特定の食べ物例えばグレープフルーツとかと一緒はダメだよーとか
この薬は牛乳と飲んだら効果変わっちゃうよーとかそういった説明してるんですけども
人は人自分は自分という感じで自分のことは棚にあげて話をしていることは
薬剤師としてはあると思います。
12:02
以上今回はこんな感じです。
改めましてテーマいただきました
働く人の立ち話の小島さん本当にありがとうございました。
こういった健康とか薬以外の質問も大歓迎ですので
いつでもご意見やご感想などお待ちしております。
本来であればここで締めにさせていただくんですけども
最後に一つ告知をさせていただきます。
9月30日と10月1日これは日本ポッドキャスト協会様主催にて
ポッドキャストの日にちなんだ配信リレーが行われます。
この配信リレー数多くの有名番組さんも参加されますし
いろんな番組を聞けますので僕もとても楽しみにしております。
今回は僕も9月30日の13時半から参加させていただきますので
皆様よろしければお聞きくださいませ。
ざっと僕が話す内容に触れさせていただきますと
僕はポッドキャストのおかげで
ある有名人と話をする機会がもらえたよという話や
僕は配信リレーがとても好きだということ
そして9月30日と10月1日この日は
僕にとっても特別な日だよといったことを話しております。
今回その告知CMを最後に流して話を終わりにさせていただきます。
皆様今回も最後までお聞きいただきまして誠にありがとうございました。
また次回も聞いていただけると大変嬉しいです。
それではまたお会いしましょう。
144組の配信リレー
リレー形式のYouTubeとポッドキャストで配信します。
知らなかった面白い番組や深く考える番組
共感の嵐
前私が泣いた感動のスペクタクル
さあ君も体験しよう
