【お知らせ】
私のチャンネルで、
”心臓にやさしい暮らし方”第３弾を
6月16日（金曜）AM~
心リハ指導士の圭香ちゃんと
お届け致します📻
テーマ：気圧と心臓のお話し
日本列島続々梅雨入り
そして台風の季節
気圧と心臓どう関係あるの？？
お楽しみに🥰
○圭香ちゃんのチャンネル
自分らしく生きるチャンネル https://stand.fm/channels/6399124edf23c210093bd57d
【コラボLIVE】
6月22日（金）午前10時～コラボlive
毎月恒例になりました🌸
おつきさんとのお片付けLIVE
やりますよ(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧
ライブ名もつけました♥
Clean up cafe
”イライラしないお片付け”
をテーマにお話し(◍•ᴗ•◍)
私のチャンネルで行います❤️
よろしくお願いします☺️
♡おつきさん：スッキリ片づけ思考チャンネル
https://stand.fm/channels/63043b134c0953984a7c0c77
【過去放送】
スマホと少し距離を置く～デジタルデトックス
https://stand.fm/episodes/6332601b90f80b613fa5af31
🍀朝活LIVEのお知らせ🍀
毎週水曜日☀朝~
自分軸が育つ🌳好きな事さがしワーク
朝一番に、
自分の好きなことにフォーカスする習慣
つけてみませんか？
お気軽にご参加ください😌
繊細ママがお届けする
自分も家族も心地よくをテーマにお届けするラジオ🏠
☀平日朝更新☀
💌レターでのご質問・ご相談も
受け付けております。お気軽に😊
📻番組内容📻
介護・育児のダブルケア・看取りを経験し
その中で見つけたシンプルな考え方・暮らし方・生き方。
それは私にとってとても大切なことでした。
自分の好きを大切にしながら家族みんなが
心地よく暮らすヒントを
お話しております。
・心の重荷を下ろしたい方
・シンプルな暮らしを目指す方
・介護・子育てに悩んでる方
こんな方に聴いて頂けると嬉しいです。
聞いてくださった
リスナーさまの気づきになれる配信を
心掛けております。
🥇1番聴かれてる配信🥇
お片付けが始められない人の処方箋
https://stand.fm/episodes/63b8c1e90deec3cea027d74b
🍀プロフィール🍀
非HSPな夫（会社員）
プリキュアになりたい娘（5歳年長さん）
保護猫2匹(ΦωΦ)茶トラ＆キジトラ(ΦωΦ)
義父の在宅介護6年、内介護と育児のダブルケア4年
娘が生後3か月とき
うつ病一歩手前になり、
自分の好きなことすら分からなくなりました。
そんな時私を救ってくれたのは、
自分の好きに目を向けること。
その中で出会った本
"吉井雅之さん著書：習慣が10割"に
感銘を受けて”靴を揃える”を習慣化。
その後お部屋がみるみる整い
家族との関係も良好に。
暮らしが趣味になりました。
また武田友紀さん著書
「繊細さん」の本との出会いで
生きづらさがHSP気質だったからと知り
HSP・HSCの勉強をはじめました。
北欧式整理収納プランナー
食育アドバイザー
心理カウンセラー
#暮らし #おうち時間 #主婦 #繊細さん
#北欧式整理収納プランナー #育児
#お片付け #生き方 #考え方
#子育て #介護 #ダブルケア
#HSP #HSS型HSP #HSC
#先天性心疾患 #シンプリスト
#スマホ依存 #デジタルデトックス
---お聴きいただきありがとうございます。
毎日の暮らしのヒントや気づきを配信しております。
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5ff95545fc3475e2c84033fb
私のチャンネルで、
”心臓にやさしい暮らし方”第３弾を
6月16日（金曜）AM~
心リハ指導士の圭香ちゃんと
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日本列島続々梅雨入り
そして台風の季節
気圧と心臓どう関係あるの？？
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○圭香ちゃんのチャンネル
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【コラボLIVE】
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毎月恒例になりました🌸
おつきさんとのお片付けLIVE
やりますよ(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧
ライブ名もつけました♥
Clean up cafe
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をテーマにお話し(◍•ᴗ•◍)
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よろしくお願いします☺️
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https://stand.fm/channels/63043b134c0953984a7c0c77
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スマホと少し距離を置く～デジタルデトックス
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自分軸が育つ🌳好きな事さがしワーク
朝一番に、
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介護・育児のダブルケア・看取りを経験し
その中で見つけたシンプルな考え方・暮らし方・生き方。
それは私にとってとても大切なことでした。
自分の好きを大切にしながら家族みんなが
心地よく暮らすヒントを
お話しております。
・心の重荷を下ろしたい方
・シンプルな暮らしを目指す方
・介護・子育てに悩んでる方
こんな方に聴いて頂けると嬉しいです。
聞いてくださった
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心掛けております。
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お片付けが始められない人の処方箋
https://stand.fm/episodes/63b8c1e90deec3cea027d74b
🍀プロフィール🍀
非HSPな夫（会社員）
プリキュアになりたい娘（5歳年長さん）
保護猫2匹(ΦωΦ)茶トラ＆キジトラ(ΦωΦ)
義父の在宅介護6年、内介護と育児のダブルケア4年
娘が生後3か月とき
うつ病一歩手前になり、
自分の好きなことすら分からなくなりました。
そんな時私を救ってくれたのは、
自分の好きに目を向けること。
その中で出会った本
"吉井雅之さん著書：習慣が10割"に
感銘を受けて”靴を揃える”を習慣化。
その後お部屋がみるみる整い
家族との関係も良好に。
暮らしが趣味になりました。
また武田友紀さん著書
「繊細さん」の本との出会いで
生きづらさがHSP気質だったからと知り
HSP・HSCの勉強をはじめました。
北欧式整理収納プランナー
食育アドバイザー
心理カウンセラー
#暮らし #おうち時間 #主婦 #繊細さん
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