【毎週水曜日 19時 公開】
「Change of Life」とは英語で"更年期"を意味します。
人に話しづらいお悩みや、モヤモヤ話。
身体や心の不調など、色々なことがありますよね。
この番組では、皆さんからのお便りをもとに、羽田美智子が井戸端会議感覚で、ゆる～くお話していきます。
人生のステージがチェンジするタイミング、羽田美智子と一緒にポジティブに乗り越えましょう！
おたよりは、メール（col.otayori@gmail.com）または
下記Googleフォームから：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-X9wITqo6wfLDoZPYEYK7QrUUsB3xHOsKSKW8YaJ3JXhqBA/viewform?usp=dialog
（メールの場合は、件名に「ラジオネーム」と「年齢」を書いて送ってください）
更年期世代のお悩みや聞いてほしいこと、番組への感想などたくさんお待ちしております！
【番組公式SNS】
・Instagram：https://www.instagram.com/hada_change_of_life/
・X：https://x.com/hadamichiko_CoL
・YouTube：https://www.youtube.com/@ChangeofLife_CoL
番組の魅力・推薦
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#35【仲良しゲスト登場】羽田美智子と原沙知絵が味噌作りをしながら素のまんまトーク！
✨ゲスト：原沙知絵さん✨羽田美智子が、実は番組のヘビーリスナー、原沙知絵さんをゲストに迎え、羽田甚商店の味噌作りキットを使用して味噌作りに挑戦！出会いのエピソードや、顔が似ていると言われるエピソードなど、プライベート感満載のトークを繰り広げます。あわせて、原沙知絵さんこだわりの食生活や、羽田美智子さんが最近始めたボイストレーニングでの気づきなど、心と体を整えるヒントも。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝◎羽田甚商店 味噌づくりオンラインワークショップhttps://hadajinshop.co.jp/products/making-miso-onlinews260517日時：5月17日(日)14:00〜zoomにて開催します！詳細はサイトをご確認ください！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝👂こんな方におすすめ・味噌や塩麹、生姜麹など「発酵食品・手作り調味料」に興味がある方・腸活や丁寧な暮らしのヒントを知りたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝イベント情報「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」チケットのお申込みはこちらから↓https://www.paskip.jp/lotteryEvents/240日時：6/14(日)《１部》13:00開場/13:30 開始《２部》16:30開場/17:00 開始会場：浅草九劇東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階＜販売スケジュール＞販売期間・日時／4月15日(水)19:00~5月7日(木)23:59抽選・当選発表／5月9日(土) 12:00以降入金期間／5月9日(土)12:00~5月13日(水)23:59＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#34【予期せぬ離婚宣告】夫との別れ・孤独な未来…羽田美智子が語る「相手を想う愛の決断」と「1年後のわからない未来」
✨️6月14日（日）新イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」開催決定✨️本日4月15日（水）19:00～チケット販売スタートしております！！詳細は下記をご確認ください🎵＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝イベント情報「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」チケットのお申込みはこちらから↓https://www.paskip.jp/lotteryEvents/240日時：6/14(日)《１部》13:00開場/13:30 開始《２部》16:30開場/17:00 開始会場：浅草九劇東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階＜販売スケジュール＞販売期間・日時／4月15日(水)19:00~5月7日(木)23:59抽選・当選発表／5月9日(土) 12:00以降入金期間／5月9日(土)12:00~5月13日(水)23:59＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、リスナーから届いた「長年交際し入籍した年下夫からの突然の離婚宣告」「孤独感や喪失感で未来が怖い」というお悩みに深く共感。自身の経験や友人のエピソードを交え、「相手の幸せを願って受け入れた自分の決断を肯定すること」と「1年後には何が起きるかわからない未来の可能性」について語ります。あわせて、「別れる時こそ愛が必要」という話や、深い痛みを経験したからこそ人間の年輪が太くなり、より良い出会いや幸せを引き寄せるという前向きなメッセージも。👂こんな方におすすめ・予期せぬ別れや離婚による喪失感・孤独感を抱えて落ち込んでいる方・つらい経験や自身の決断を肯定し、少しずつ前を向きたい方・未来への不安を和らげ、次の一歩を踏み出すためのヒントを知りたい方・痛みを糧にして、より豊かな心や自分らしい幸せを見つけたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
#33【更年期の“心のどん底”から抜け出す】羽田美智子が実践する幸せホルモンの整え方。更に新イベント発表！
✨6月14日（日）新イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」開催決定✨本日4月14日（水）19:00～チケット販売スタートしております！詳細は下記をご確認ください🎵＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝イベント情報「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」チケットのお申込みはこちらから↓https://www.paskip.jp/lotteryEvents/240日時：6/14(日)《１部》13:00開場/13:30 開始《２部》16:30開場/17:00 開始会場：浅草九劇東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、リスナーから届いた「中3の息子の冷たい態度に落ち込む」「些細なことで気持ちが沈んで長引く」というお悩みに共感。40代半ばという年齢特有の心の揺らぎや、幸せホルモン（セロトニンなど）の減少を見据え、「相手に振り回されず自分の機嫌をとる」ことの大切さを語ります。あわせて、落ち込んだ時に気分をリセットする独自の切り替え術や、サプリメント等で栄養素（ビタミン・ミネラル）を補う提案も。さらに、大盛況だった番組イベントの振り返りや、2026年6月14日（日）に開催予定の新イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」のお知らせもお届けします。👂こんな方におすすめ・思春期・反抗期の子どもの態度に傷つき、どう接していいか悩んでいる方・ちょっとしたミスや家族との言い合いで落ち込みやすく、気持ちの切り替えが苦手な方・40代半ばになり、今までの自分の立ち位置が変わったような不安や気分の沈みを感じる方・落ち込んだ時の効果的な気分転換や、幸せホルモンを増やすヒントを知りたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
#32【運気UPルーティン】運は良く出来る？羽田美智子が語る「運気を変えるルーティン」と「明日日記」
羽田美智子が、リスナーから届いた「お財布をなくした」「不運が続いている」というお悩みに寄り添い、運気を好転させるための心持ちやルーティンについて語ります。日常の小さなサイン（ゾロ目や信号運）の楽しみ方から、粗塩を使ったお清め風呂、アロマでの浄化といった具体的なセルフケアまで幅広く紹介。さらに、未来に良い出来事を引き寄せる「明日日記」の書き方や、「時間は未来からやってくる」「今はプレゼント（贈り物）」という、人生を前向きに捉えるための深い気づきを共有します。👂こんな方におすすめ・最近ついてないな、運が悪いなと感じて気分を変えたい方・運気を上げるための具体的な日常ルーティン（浄化や言葉の使い方）を知りたい方・心配性やネガティブな思考を手放し、前向きな気持ちで過ごしたい方・「明日日記」や「未来からの時間の流れ」など、心を軽くする考え方に興味がある方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
#31 羽田美智子が大絶賛のセンス抜群の手土産3選をご紹介！【絶対に喜ばれる手土産・後編】
羽田美智子がおすすめする絶対に喜ばれる手土産大発表の後編！今回は、少人数の集まりやドラマの撮影現場でも大絶賛されたセンス抜群の絶品スイーツから、健康や美容を気遣う体に優しいお菓子まで、とっておきの三品をご紹介しております。豪華共演者とのほっこり差し入れエピソードとともにお楽しみください♪ぜひ次の差し入れやおうちパーティーでお試しくださいね！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＼ご紹介した商品はこちら／◎杏仁豆腐グラマシーニューヨークhttps://www.gramercy-newyork.com/f/cakelist?srsltid=AfmBOorzzyXppj2LAFpeTwLAPyuBFraOPzBEjfy9cIcV5s1KqdUQcIrA#sec4◎青パパイヤ酵素バー羽田甚商店https://hadajinshop.co.jp/collections/aopa_bar_gift◎エッグタルト（パステル・デ・ナタ）ナタ・デ・クリスチアノhttps://www.instagram.com/natadecristiano/＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝👂こんな方におすすめ・少人数の集まりやご挨拶でセンスの良い手土産を探している方・健康や美容を意識している方にも喜ばれるヘルシーな差し入れを知りたい方・ドラマや舞台の撮影現場の裏話や共演者とのほっこりエピソードを聞きたい方・おうち時間やホームパーティーで手軽に楽しめるスイーツをお探しの方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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