【毎週水曜日 19時 公開】
「Change of Life」とは英語で"更年期"を意味します。
人に話しづらいお悩みや、モヤモヤ話。
身体や心の不調など、色々なことがありますよね。
この番組では、皆さんからのお便りをもとに、羽田美智子が井戸端会議感覚で、ゆる～くお話していきます。
人生のステージがチェンジするタイミング、羽田美智子と一緒にポジティブに乗り越えましょう！
おたよりは、メール（col.otayori@gmail.com）または
下記Googleフォームから：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-X9wITqo6wfLDoZPYEYK7QrUUsB3xHOsKSKW8YaJ3JXhqBA/viewform?usp=dialog
（メールの場合は、件名に「ラジオネーム」と「年齢」を書いて送ってください）
更年期世代のお悩みや聞いてほしいこと、番組への感想などたくさんお待ちしております！
【番組公式SNS】
・Instagram：https://www.instagram.com/hada_change_of_life/
・X：https://x.com/hadamichiko_CoL
・YouTube：https://www.youtube.com/@ChangeofLife_CoL
番組の魅力・推薦
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#45【50代の睡眠改善】夜中に目が覚める原因は〇〇だった！羽田美智子が本気で悩む「極上の安眠ベッド＆自分に合う枕選び」
プロモーション：株式会社エアウィーヴ／ロフテー株式会社羽田美智子が、ずっと悩み続けてきた「睡眠の質」を改善すべく、寝具メーカー「エアーウィーヴ」さんと「ロフテー枕工房」さんのショールームへ突撃！【動画内でご紹介した寝具・枕の詳細はこちら】🌙紹介アイテム・エアウィーヴ ベッドマットレス S4.0https://sleep.airweave.jp/collections/bed-mattress/products/mattress-s40?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_campaign=2026_yt_hdtu・エアウィーヴ スマート Z01https://sleep.airweave.jp/collections/top-sales/products/foldingmattress-smart-z01?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_campaign=2026_yt_hdtu・ロフテー 5セルピロー 低反発炭パイプhttps://lofty.co.jp/collections/pillow/products/5050?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_campaign=2026_yt_hdtu・ロフテー 9セルピロー エラスティックパイプ×エアファイバーhttps://lofty.co.jp/collections/pillow/products/5050?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_campaign=2026_yt_hdtu・ロフテー ボディーピロー LBP-330https://lofty.co.jp/collections/bodypillow/products/330?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_campaign=2026_yt_hdtu🌿ふるさと納税https://airweave.forfurusato.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_campaign=2026_yt_hdtu🛒店舗・来店予約・エアウィーヴ 店舗検索https://airweave.jp/shop/?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_campaign=2026_yt_hdtu・ロフテー枕工房 来店予約https://lofty.co.jp/pages/shop?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_campaign=2026_yt_hdtu＼✨羽田甚商店限定セット販売中✨／▼ロフテー ホテルピロー＆M's aroma ブレンドオイル（SLEEP）セットhttps://hadajinshop.co.jp/products/hotel-pillow ▼ロフテー 枕ギフト＆M's aroma ブレンドオイル（SLEEP）セットhttps://hadajinshop.co.jp/products/makura-gift#寝具 #睡眠 #エアウィーヴ💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
#44【原因不明の不調と孤独】1人で抱え込んでいませんか？羽田美智子が明かす「辛い時の頼り方」と、心と体をベストコンディションへ導く引き寄せの法則
今回は「20代からの体調不良が続いて不安」「一番辛い時に周りにSOSを出せず、一人で抱え込んでしまう」という切実なお悩みに寄り添います。誰かに頼ることを遠慮してしまう気持ちに深く共感しながら、羽田美智子の体験談として入院時のエピソードや、ご近所さんとの「弱音を吐き合えるお互い様の関係性」について語ります。👂こんな方におすすめ・慢性的な体調不良や、それに伴うメンタルの低下に悩んでいる方・「相手の負担になりたくない」と、一番辛い時にSOSを出せない方・周囲と心地よい距離感を保ちながら、助け合える関係を作りたい方・現状の「不調の悪循環」から這い出し、心と体を前向きに整えたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
#43【40代の結婚観】彼に貯金ゼロ・お金の価値観の違い…羽田美智子が語る「無理に上書き保存しない恋愛」と「自分を一番大切にする生き方」
✨6月14日（日）イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」✨見逃し配信チケット販売中！配信でしか見られない特典映像もご用意しています！！6/30まで何度でも見放題🎵配信チケットのご購入はこちらから↓https://www.paskip.jp/events/261 （２部のみの配信となります）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、リスナーから届いた「彼に貯金がない」「結婚はやめたが踏ん切りがつかない」「新しい出会いに気持ちが向かない」というお悩みに寄り添います。結婚後の生活を見据え、「お金の価値観の違いがもたらすストレス」と「お互いに話し合い・譲り合える関係性」の必要性を語ります。あわせて、彼を自分が立て直そうとする危険性の話や、けじめがつかない悩みに対し、親のアドバイスの重要性と、自分が納得するまでとことん相手と向き合ってみる提案も。👂こんな方におすすめ・パートナーとの金銭感覚のズレやお金の価値観に不安を感じる方・終わったはずの恋愛に踏ん切りがつかず、次のステップへ進めない方・相手を「自分が変えられる・立て直せる」と思ってしまいがちな方・結婚生活において「話し合い」や「譲り合い」がどれほど重要かを知りたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
#42【辛すぎる五十肩の悩み】思うように動かず涙が出る…羽田美智子が語る「病院での治療体験」と「運動習慣の差」
羽田美智子が、リスナーから届いた「涙が出るほど痛い五十肩」「めまい」「年を取ることへの焦燥感」という切実なお悩みに深く共感。自身も経験した「ある日突然肩が上がらなくなる五十肩」の体験や、整形外科での治療、「痛みに守りに入らず攻めていく」考え方について語ります。あわせて、加齢による音感や聴覚の変化（ピントのズレ）を受け入れることや、めまい解消のためのこまめな水分補給、そして少しずつでも日常に運動習慣を取り入れることの大切さを提案します。👂こんな方におすすめ・五十肩の激痛で腕が上がらず、家事や仕事に支障が出て辛い思いをしている方・めまいや首・肩のコリなど、不調や体の重さに悩んでいる方・加齢による体の変化（感覚の鈍りや回復の遅さ）にネガティブになりがちな方・痛みに負けず、適度な運動習慣や専門医の力を借りて前向きに対策していきたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
#41【世代を超える関係性】カスハラで休職した先輩にかける言葉は？…羽田美智子が語る「心で寄り添う伝え方」と「世代を超えたコミュニケーション術」
✨6月14日（日）イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」✨ オンライン配信チケット販売中！配信でしか見られない特典映像もご用意しています！！詳細は下記をご確認ください🎵 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ イベント情報 「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」 ◎オンライン配信チケットのご購入はこちらから↓https://www.paskip.jp/events/261（２部のみの配信となります）日時： 6/14(日) 《１部》13:00開場/13:30 開始 《２部》16:30開場/17:00 開始 会場： 浅草九劇 東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、リスナーから届いた「カスハラ（カスタマーハラスメント）を受けて休職してしまった職場の先輩に対し、年下としてどう声をかければいいか」というお悩みに共感。自身のホテルでのカスハラ目撃体験を交えながら、理不尽な怒りの根底にある心理を考察し、「言葉を飾りすぎず、味方である態度や心で寄り添うことが一番の救いになる」と温かいアドバイスを送ります。あわせて、世代を超えたコミュニケーションのコツや、開催間近のイベントのオンライン配信決定のお知らせ、新作グッズのご紹介も！👂こんな方におすすめ・職場でハラスメントに悩む同僚や先輩への声かけに迷っている方・世代の違う人とのコミュニケーションを円滑にしたい方・理不尽なクレームや怒りに直面したときの心の保ち方を知りたい方・イベント情報や新作グッズ情報が気になる方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
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