【毎週水曜日 19時 公開】
「Change of Life」とは英語で"更年期"を意味します。
人に話しづらいお悩みや、モヤモヤ話。
身体や心の不調など、色々なことがありますよね。
この番組では、皆さんからのお便りをもとに、羽田美智子が井戸端会議感覚で、ゆる～くお話していきます。
人生のステージがチェンジするタイミング、羽田美智子と一緒にポジティブに乗り越えましょう！
おたよりは、メール（col.otayori@gmail.com）または
下記Googleフォームから：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-X9wITqo6wfLDoZPYEYK7QrUUsB3xHOsKSKW8YaJ3JXhqBA/viewform?usp=dialog
（メールの場合は、件名に「ラジオネーム」と「年齢」を書いて送ってください）
更年期世代のお悩みや聞いてほしいこと、番組への感想などたくさんお待ちしております！
【番組公式SNS】
・Instagram：https://www.instagram.com/hada_change_of_life/
・X：https://x.com/hadamichiko_CoL
・YouTube：https://www.youtube.com/@ChangeofLife_CoL
番組の魅力・推薦
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#60【人生100年時代】50代からも思い切り楽しむために！羽田美智子が語る「元気の土台づくり」
プロモーション：ていねい通販【すっぽん小町】🎉【番組限定キャンペーン】「すっぽん小町」初回限定300円OFF！いつも番組をご覧いただいている皆さまへ、特別キャンペーンのご案内です♪下記キャンペーンコードの入力で「すっぽん小町」を初めてご購入の方は【初回限定 300円OFF】でご購入いただけます。【キャンペーンコード：903】（期間：11月21日まで）👉 ご購入・詳細はこちらのURLhttps://www.teinei.co.jp/shorturl/02NPusMO/※お電話（通話料無料）でのご注文の際は「ポッドキャスト（YouTube）を聞いた」とお伝えください。--------------------------------------------------人生100年時代！「これからの人生でやりたいこと・目標」をテーマに募集したアンケートには、ワクワクするような夢や挑戦のお便りがたくさん届きました！「車中泊で日本一周」「ピアノの再開」「畑で野菜作り」「会いたい人に会いに行く」など、皆さまのエネルギーあふれる夢を聞いて、羽田美智子もパワーをいっぱいもらいました♪そんな「やりたいことがいっぱいの50代・これからの人生」を思い切り楽しむために、一番大切なのはやっぱり“健康と元気”！今回は、半年間「すっぽん小町」を飲み続けてみた羽田美智子がその体感を本音でトーク。「舞台の稽古や地方ロケが続くハードな日々でも、1日を通してなんだか調子よく過ごせる感覚があり、元気に乗り切れた！」という実際のリアルな感想とともに、アミノ酸やコラーゲンなど女性に嬉しい栄養が詰まった“元気の土台づくり”のヒミツをお届けします。👂こんな方におすすめ・50代・60代から新しい挑戦や趣味を楽しみたい方・「やりたいことはあるけれど、元気が持つか不安…」という方・最近グッタリしやすくなったり、休憩が多くなったな／一日持たないなとを感じている方・自分らしく笑顔でアクティブに100年時代を生き抜きたい方＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「羽田美智子のChange of Life～ミョーレイズの大新年会2027～」公演日時：2027/01/23（土）開場13:00 / 開演 14:00会場：東京・草月ホール（東京都港区赤坂7-2-21 草月会館地下1階）https://www.sogetsu.or.jp/about/hq-building/hall/詳細はこちらのチケットページからご確認ください！https://t-dv.com/fUArNvGnVHpJSXW8wKZb＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com📺 YouTube関連のお仕事・お問い合わせお問い合わせフォーム：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegBO1ajOudvJcaPAw3qbyq02ubrHzQ9M_lPYpUrrddmp6RYQ/viewform?usp=publish-editor🔖 チャンネルテーマ更年期の悩み・症状・対策40〜50代女性の健康と美容ライフスタイル・老後・介護・趣味
#59【たるみ・ほうれい線予防】声を出して若返る！？羽田美智子が半年続ける「ボイトレ法」と顔を引き上げる声出しレッスン(ゲスト：漣さや香先生)
「羽田美智子のChange of Life～ミョーレイズの大新年会2027～」公演日時：2027/01/23（土）開場13:00 / 開演 14:00会場：東京・草月ホール（東京都港区赤坂7-2-21 草月会館地下1階）https://www.sogetsu.or.jp/about/hq-building/hall/詳細はこちらのチケットページからご確認ください！https://t-dv.com/fUArNvGnVHpJSXW8wKZb＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今回は特別ゲストが登場！羽田美智子が半年以上前から指導を受けている、ボイストレーナーの漣さや香先生をお迎えしました。「声の通りを良くしたい」「舞台で通る声を出したい」と始めたボイストレーニングですが、実は姿勢改善だけでなく、表情筋をしっかり使うことで「たるみ予防」や「顔の引き上げ（リフトアップ）」といった美容・若返り効果にも繋がることが発覚！動画内では、おうちで今すぐ試せる「正しい母音の響かせ方（イ・エ・ア・オ・ウ）」や、滑舌＆顔の筋トレになる「早口言葉（アブリカルビ／新春シャンソンショー）」など、楽しく学べるレッスンをプロから直接伝授していただきました。さらに、来年1月23日（金）草月ホールで開催される「1周年＆10万人突破記念イベント」での“羽田美智子・歌唱挑戦”に向けたリアルなお悩み相談＆選曲トークも必見です♪👂こんな方におすすめ・顔のたるみやほうれい線、口元の衰えが気になり始めた方・自分の声が通りにくい、名前や自己紹介が聞き取られにくいと感じる方・楽しく表情筋を鍛えてリフトアップ＆若返りたい方・来年1/23草月ホールイベントで羽田美智子に歌ってほしい曲がある方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
#58【初体験】「実は今まで受けてなくて…」羽田美智子が初めての人間ドックへ！苦痛が少ない・怖くない女性専門クリニックのリアル体験レポ「クレアージュ東京 レディースドッククリニック」
プロモーション：クレアージュ東京 レディースドッククリニック実はこれまで「人間ドック」を受けたことがなかった羽田美智子。今回は番組の機会をきっかけに、女性専門の人間ドック施設「クレアージュ東京 レディースドッククリニック」さんにお邪魔し、人生初の人間ドックを体験してきました！「いつ受ければいいの？」「検査って痛そう・怖そう…」「待ち時間が長そう」そんな不安や疑問を抱える女性のために、医師・スタッフ全員が女性でプライバシーが守られたクリニックの様子をリアルにお届けします。苦痛の少ない胃カメラや、マンモグラフィと超音波の違い、骨密度検査など、40代・50代から見直したい健康チェックのポイントが盛りだくさんです！👂こんな方におすすめ・人間ドックを受けたいけれど、どこに行けばいいか分からない方・胃カメラや乳がん検診（マンモ）の痛み・恐怖心が気になる方・更年期世代になり、自分の体の数値を正しく把握したい方・プライバシーが守られた快適なクリニックを探している方▼クレアージュ東京 レディースドッククリニックhttps://www.creage.or.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=tu&utm_campaign=col▼レディースドックプレミアムhttps://www.creage.or.jp/dock/ladies/premium/?utm_source=youtube&utm_medium=tu&utm_campaign=col▼羽田美智子のChange of Life視聴者様向け特別予約フォームhttps://www.creage.or.jp/contact/all10_6/?utm_source=youtube&utm_medium=tu&utm_campaign=col＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「羽田美智子のChange of Life～ミョーレイズの大新年会2027～」公演日時：202701/23（土）開場13:00 / 開演 14:00会場：東京・草月ホール（東京都港区赤坂7-2-21 草月会館地下1階）https://www.sogetsu.or.jp/about/hq-building/hall/詳細はこちらのチケットページからご確認ください！https://t-dv.com/fUArNvGnVHpJSXW8wKZb＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
#57【家事の悩み】「毎日の料理作りに疲れた…」楽をするのは手抜き？料理嫌いになりそうな人へ贈る、羽田美智子流『新しい家事のカタチ』
「羽田美智子のChange of Life～ミョーレイズの大新年会2027～」公演日時：202701/23（土）開場13:00 / 開演 14:00会場：東京・草月ホール（東京都港区赤坂7-2-21 草月会館地下1階）https://www.sogetsu.or.jp/about/hq-building/hall/詳細はこちらのチケットページからご確認ください！https://t-dv.com/fUArNvGnVHpJSXW8wKZb＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今回のお便りコーナーでは、毎日の食事作りに関する切実なお悩みをご紹介。「家族やお店のスタッフなど、毎日4〜5人分の食事を作るのに疲れてきた…便利家電に頼るのは手抜き？」というお便りに、羽田美智子が寄り添いながらお答えします。これまで散々料理をがんばってきた世代だからこそ抱く「手抜き」への罪悪感。「楽をするのは手抜きじゃない！」「便利アイテムを使って楽しく料理をするのが一番！」という羽田美智子流の考え方や、愛用のブレンダー・ピーラーなどの調理器具、時短の工夫について語り合います。さらに後半では、来年1月23日（金）草月ホールにて開催される「1周年＆10万人突破記念イベント」のオリジナルグッズを大考案！👂こんな方におすすめ・毎日の献立や料理作りに疲れて「料理嫌い」になりそうな方・調理家電や時短アイテムを使うことに少し抵抗感がある方・羽田美智子が実際に愛用している便利な調理器具を知りたい方・来年1月の草月ホールイベントの限定グッズ情報が気になる方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com📺 YouTube関連のお仕事・お問い合わせお問い合わせフォーム：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegBO1ajOudvJcaPAw3qbyq02ubrHzQ9M_lPYpUrrddmp6RYQ/viewform?usp=publish-editor🔖 チャンネルテーマ更年期の悩み・症状・対策40〜50代女性の健康と美容ライフスタイル・老後・介護・趣味
#56【重大発表】祝・チャンネル登録10万人！羽田美智子誕生日サプライズと新イベント告知！
番組開始１周年＆YouTube番組登録者数10万人達成を記念してイベント開催決定！！！「羽田美智子のChange of Life～ミョーレイズの大新年会2027～」公演日時：202701/23（土）開場13:00 / 開演 14:00会場：東京・草月ホール（東京都港区赤坂7-2-21 草月会館地下1階）https://www.sogetsu.or.jp/about/hq-building/hall/詳細はこちらのチケットページからご確認ください！https://t-dv.com/fUArNvGnVHpJSXW8wKZb＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝9月24日は、羽田美智子のお誕生日！スタッフ＆制作陣から、幼少期の写真を使った「特製Tシャツ」と「サプライズプレゼント」で賑やかにお祝いしました♪羽田甚商店にて、番組内で店主やスタッフが着用した“羽田店主 誕生日記念Tシャツ”を抽選で10名様へプレゼントいたします！詳しくは羽田甚商店のサイトでご確認ください♬https://hadajinshop.co.jp/collections/58th-anniversary🎉【祝・チャンネル登録者10万人突破＆1周年！】皆さまの温かい応援のおかげで、チャンネル登録者数が10万人を突破いたしました！本当にありがとうございます！👂こんな方におすすめ・羽田美智子のお誕生日を一緒にお祝いしたい方・サプライズTシャツの爆笑リアクションを見たい方・来年1月の草月ホールイベントの最新情報を知りたい方・イベントでやってほしい企画のアイデアがある方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
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