【毎週水曜日 19時 公開】
「Change of Life」とは英語で"更年期"を意味します。
人に話しづらいお悩みや、モヤモヤ話。
身体や心の不調など、色々なことがありますよね。
この番組では、皆さんからのお便りをもとに、羽田美智子が井戸端会議感覚で、ゆる～くお話していきます。
人生のステージがチェンジするタイミング、羽田美智子と一緒にポジティブに乗り越えましょう！
おたよりは、メール（col.otayori@gmail.com）または
下記Googleフォームから：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-X9wITqo6wfLDoZPYEYK7QrUUsB3xHOsKSKW8YaJ3JXhqBA/viewform?usp=dialog
（メールの場合は、件名に「ラジオネーム」と「年齢」を書いて送ってください）
更年期世代のお悩みや聞いてほしいこと、番組への感想などたくさんお待ちしております！
【番組公式SNS】
・Instagram：https://www.instagram.com/hada_change_of_life/
・X：https://x.com/hadamichiko_CoL
・YouTube：https://www.youtube.com/@ChangeofLife_CoL
番組の魅力・推薦
このポッドキャストは未認証のため、最新エピソードのみ表示されます。
#54【更年期の悩み】体だけじゃない…“目”にも変化が？見た目を変えずに始める「新しい老眼対策」
プロモーション：ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社 ビジョンケア カンパニーワンデー アキュビュー® オアシス® MAX 遠近両用コンタクトレンズ特設サイト：https://www.acuvue.com/ja-jp/oasys-max-multifocal/?utm_source=yt_pr_hd&utm_medium=artcle販売名：ワンデー アキュビュー オアシス MAX承認番号：30400BZX00143000 ®登録商標#PR #遠近両用コンタクトレンズ #アキュビュー＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が番組に寄せられたお便りをきっかけに、「遠近両用コンタクトレンズ」を実際に使ってみたエピソードを語ります。見た目の印象を変えずに取り入れられる新しい老眼対策と、体や心と同じように大切な「目へのケア」についてお話しします。👂こんな方にチェックしてほしい・手元が見えづらく、スマホや細かい文字を読むのに苦労している方・老眼鏡の出し入れを面倒に感じている方・見た目の印象を変えずに、自然に老眼対策を取り入れたい方・年齢による目の見えづらさや乾きを感じており、新しい選択肢を知りたい方
#53【祝1周年】挑戦に年齢は関係ない！「もう遅い…」と諦めていませんか？目標を持つと人生が劇的に楽しくなる理由【羽田美智子】
🎉【祝・番組1周年！】皆さまのおかげで『羽田美智子のチェンジ オブ ライフ』は無事に1周年（第53回）を迎えることができました！いつも温かい応援を本当にありがとうございます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🎟️【追加情報】『羽田美智子 素敵なおばさんやってます』発売記念イベント 追加チケット（先着）販売決定！10月12日（祝・月）開催の書籍発売記念イベントにつきまして、大好評につき「16:30の回（追加公演）」の開催と、各回の「追加チケット先着販売」が決定いたしました！【追加チケット販売詳細】・販売開始：9月7日（月）18:00〜（先着順）・追加公演：16:30〜の回が追加となり、全3回開催となります！※まだチケットをお持ちでない方は、ぜひこの機会にお申し込みください♪👉 https://t-dv.com/oC4JHFDAp22VgsyQ1ICB【イベント詳細】・日程：10月12日（祝・月）・場所：東京・浅草九劇・時間：①11:30〜 / ②14:00〜 / ③16:30〜（追加公演）・内容：トークショー＆サイン本お渡し会＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今回のお便りコーナーでは、40歳から大きな挑戦に一歩を踏み出した相談者さんからのメッセージをご紹介。「がんの克服、父の死、孤立…そこから40代で医師を目指して勉強中」という切実なお便りに、羽田美智子も深く感銘を受けました。歳を重ねるほど「諦める理由」を探してしまう私たちへ。「目標を持つと人生はスッと楽になる」「挑戦に年齢は関係ない！」という、心が熱くなるメッセージをお届けします。👂こんな方におすすめ・「もう40代だし…」と新しい挑戦を諦めかけている方・人生の転換期で、これからの生き方に悩んでいる方・つらい出来事が重なり、モチベーションが上がらない方・目標を見つけて、毎日を活き活きと過ごしたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com🔖 チャンネルテーマ更年期の悩み・症状・対策40〜50代女性の健康と美容ライフスタイル・老後・介護・趣味
#52【ママ友・友人関係の悩み】誘われないのは嫌われてるから？実は「誘う側」の人が好かれる理由と羽田美智子が語る「スマートなお付き合い」
🎉【緊急告知】『羽田美智子 素敵なおばさんやってます』発売記念イベント開催決定！10月2日に発売となる書籍を記念して、スペシャルイベントを開催いたします！皆様に直接お会いできるのを楽しみにしております♪【イベント詳細】・日程：10月12日（祝・月）・場所：東京・浅草九劇・時間：①11:30〜 / ②14:00〜（2回開催）・内容：トークショー＆サイン本お渡し会※イベントの参加方法や詳細は、下記のリンクよりご確認ください。👉 [イベント詳細・チケット申し込みはこちらのURL]https://t-dv.com/oC4JHFDAp22VgsyQ1ICB※申込み受付期間は、8/30(日)まで！お早めに！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今回はママ友やご友人との「お誘い・距離感」についてのお悩みです。「いつも自分ばかりがランチやカフェに誘う側で、相手からは誘われない…」そんなモヤモヤを抱える相談者さんに、羽田美智子流の考え方や、お互いに心地よい「スマートなお付き合いのコツ」をお話しします。👂こんな方におすすめ・ママ友や友人との関係で「自分ばかり誘っている」とモヤモヤしている方・誘いを断られたらどうしよう…と気負ってしまう方・相手に負担をかけないスマートな誘い方を知りたい方・人間関係の距離感を上手に保ちたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
#51【更年期あるある】急なほてりや涙もろさに戸惑う日々…羽田美智子が語る「イライラの理由」と「自律神経を整える知恵」
プロモーション：命の母A（小林製薬株式会社）▼命の母Aについて詳しくはこちらhttps://www.kobayashi.co.jp/brand/inochinohaha/product/hahaa.html?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_content=251001_tieup-movie-0001_jp&utm_campaign=25_haha▼あなたにピッタリの命の母は？命の母AIお悩み相談https://www.kobayashi.co.jp/brand/inochinohaha/chatbot/?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_content=251001_tieup-movie-0001_jp&utm_campaign=25_haha#PR #命の母A #更年期 #自律神経 #女性ホルモン #ホルモンバランス＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、リスナーから届いた「夫の些細な行動にイライラする」「急に涙もろくなった」「自分だけ暑い」といった更年期あるあるのお悩みに深く共感。年齢を重ねる中で生じる感情の変化や、イライラの背景にある心身のSOSとの向き合い方について語ります。あわせて、女性ホルモンや自律神経の乱れを整えるヒントと、自分に合ったケアを積極的に取り入れる提案も。👂こんな方におすすめ・夫の生活音や食べ方にイライラしてしまう方・急に涙もろくなったり、感情のコントロールが難しいと感じる方・ホットフラッシュなど、顔のほてりや発汗が気になる方・女性ホルモンや自律神経の乱れを整え、更年期の不調を和らげる方法に興味がある方📖 エッセイ本「羽田美智子、素敵なおばさんやってます」2026年10月2日（金）発売 予約受付中！https://amzn.asia/d/08uXXRB9
#50【子どもがいない人生】不妊治療を経て…ふとした瞬間の寂しさとどう向き合う？羽田美智子が語る「手に入らなかったものとの付き合い方」
📚【イベント開催決定！】10/12(月・祝)『羽田美智子 素敵なおばさんやってます』発売記念イベント！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝10月2日発売のエッセイ本を記念して、10月12日（月・祝）に東京・浅草九劇にてトークショー＆サイン本お渡し会を開催決定！チケットの抽選申し込みは【8月30日（日）23:59】までです。詳細は下記リンクをチェックして、ぜひ羽田さんに会いに来てくださいね！URL：https://t-dv.com/oC4JHFDAp22VgsyQ1ICB＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝エッセイ本「羽田美智子、素敵なおばさんやってます」＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝💡更年期世代のこころが楽になる！羽田流生き方のヒント2025年から始まったYouTube番組「羽田美智子のChange of Life」に届いたお悩み【更年期】【結婚・離婚・再婚】【親の介護】【友達付き合い】【50代での仕事の向き合い方】【ここからの人生】などについて、羽田美智子がこれまで自身で培ってきた経験をもとにやさしくお答えするエッセイ。番組で話したことをもっと深堀りししたり、本書だけのとっておきのエピソードも満載です☘2026年10月2日（金）発売 予約受付中！https://amzn.asia/d/08uXXRB9＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今回は羽田美智子がリスナーから届いた「不妊治療を経て夫婦2人で暮らしているが、時折『子どもを産むことができない』という事実に打ちのめされる」「周りの子育て中の友人を羨ましく思ってしまう」という切実なお悩みに寄り添います。自身も子どもがいない羽田さんだからこそ深く共感できる、「隣の芝生は青く見える」人間の性（さが）や、手に入らなかったものに対する未練との付き合い方について等身大でトーク。「よその子どもたちも、みんな自分の子どもだと思って愛する」という羽田さん流の温かい視点や、今ある暮らしの幸せを慈しむことの大切さをお届けします。👂こんな方におすすめ・不妊治療を経験し、子どもがいない人生を選択した方・ふとした瞬間に孤独感や「子どもがいない寂しさ」に襲われる方・周囲と自分を比べてしまい、「羨ましい」という気持ちに苦しんでいる方・羽田美智子流の「手に入らなかったものとの向き合い方」を知りたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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