沖縄での出来事
ちゃんぼ!けいたです。
心の負担を外して生きるための勉強をお届けしております。
引き続き沖縄からお届けしております。
今日はですね、昨日あった出来事からお話ししたいなと思います。
タイトルどうつけるかまだ決めてないので、どういうタイトルでいこうかというのはまだ決めてないんですけど、
昨日ですね、沖縄に来て、3日目ですね。
3日目の水曜日を過ごしていました。
僕が沖縄に滞在する期間の中では、おそらく最後の天気のいい日になるんじゃないかなという日だったんですね。
さっきも走ってたので、息が乱れてるかもしれないんですけど、ご了承ください。
ちなみに僕は今ですね、緑色というか水色というか、透き通った海を見ながら散歩しながら撮ってます。
そんなことは置いといて、昨日ですね、そういう天気のいい日だったので、
僕が泊まってる宿がですね、シェアハウス的な感じになってて、
一人一人の個室はあるんですけど、共用スペースがあったりして、
そこにはフリーランスみたいな人たちがいっぱいいたんですよね。
その中でですね、僕と僕のパートナーもいて、
昨日は僕と僕のパートナーと、あとシェアハウスの中にいる人たち、
プラス3人くらいかな。いろいろ海を回ったりとかしてました。
この後に、僕とそのパートナーは海の場所でですね、夕日を見ようということになって、
2人で夕日を見てたんですね。
夕日というかサンセットを見てたんですけど、
ちょっと喧嘩じゃないんですけど、ちょっとあることがきっかけで、
若干気まずい雰囲気が流れたんですよ。
しかも太陽が沈みきる前にちょっと気まずくなるっていう、
めちゃめちゃ地獄のような時間を過ごしてたんですけど、
ただその気まずくなった原因は何だったのかなみたいなことをね、
一人で昨日ずっと考えていて、何だったのかな。
これ僕と僕のパートナーの話というよりも、
皆さんの中にもこういうこと起きてるんじゃないかなっていうのを、
今日は皆さんのためっていうか、皆さんにも伝わるような形で
お話ししようと思ってるんですけど、
気まずい瞬間の考察
なぜ気まずくなったのかというとですね、
ことの発端というか、流れとしては夕日を見ながらですね、
僕のパートナーが僕に対して、
前のっていうか、僕は全く悪気があったわけでもなく、
それは向こうもわかってくれたんですけど、
こういうことにちょっとモヤモヤしたみたいな話をね、
してくれたんですね。
自分の気持ちをちゃんと僕に伝えてくれたんですけど、
その時の僕はどう考えたかというとですね、
とにかく夕日を見るっていう時間を過ごそうとしてたので、
この時間を気まずくしたくないっていう思いがすごい強くなってですね、
せっかく夕日見てるし沖縄だし、
ちょっとでもいい思い出とし残しておきたいっていう思いがあって、
あと多分自己防衛もあったんでしょうね。
ヘラヘラしながら、ごめんねって言ったんですね。
一番良くないと思うんですけど、
気まずくしたくないが故にヘラヘラしたのが一番気まずさを生んでしまって、
その後も気まずくなって、
その後も僕一人で散歩したりもして、
なんで気まずくなったんだろうなみたいな。
僕はどうすればよかったんだろうみたいなことをね、
ずっと考えてたんですね。
そもそもその時に僕が思ったのは、
なんであのタイミングで言ったんだろうみたいなことを思ったんですよ。
夕日を見て、
今沖縄で一つのいい思い出を作ろうとしてる時間に、
なんでこのタイミングで言ったんだろうっていうのを
すごい考えてたんですけど、
もしかしたらパートナーにとっては、
そのタイミングがベストだったのかもしれないって思ったんですね。
いろいろ考えて考えて、
あのタイミングなら言えると思って、
もしかしたら言ってくれたのかもしれないと思って、
それなら仕方ないかって思ったんですけど、
その後もちょっと考えてたんですけど、
でも向こうにとってはベストなタイミングだとしても、
自分にとっては別にベストなタイミングじゃなかったよなみたいな。
自分はその自分の感じたことを押し殺して、
まだ語弊を生むかもしれない言い方をすると、
謝ることが全てだと思ったんですよ。
謝れば済むと思っちゃったんですね。
謝ることがベストだと思って、
とりあえず謝ったんですけど、
謝ることは事実としてすべきだったと思うんですけど、
そこで自分の気持ちを無理やりに押し殺してしまったというか、
向こうはちゃんと自分の気持ちを伝えてくれたのに、
ただただその場を収めたくて、
自分の気持ちを押さえてただ謝るということしかしなかったかゆえに、
気まずくなっちゃったんじゃないかなっていうのをすごい思ったんですね。
それを思いながら、
二人で夕日の場所から宿に帰るときも、
ずっと気まずい感じだったんですよ。
その時に僕の中で一つの恋が生まれて、
それは何だったのかというと、
今日、今最悪な一日になりかけてるじゃないですか。
パートナーっていう人を見てたのに気まずくなって。
それを今日最高の一日として終わるにはどうしたらいいんだろうみたいなことを
ずっと自分の中で考えてたんですね。
いろいろ考えて考えてた結果、
最初宿帰って、夜だったんですけど、
最高の一日にするために
二人とも自分の部屋戻って、
気まずいまま終わっちゃったなみたいな。
せっかく沖縄にいるし、
一緒にいるわけなんで、
どうしたもんかなみたいなことを考えてたんですけど、
その時にとりあえず、
ちょっと夜の散歩、誘うだけ誘ってみようみたいな。
本当は一人で行こうと思ったりもしたんですけど、
でもそれ一人で行くだけだったら、
今日最高の一日で終わらないなと思って、
声かけたんですね。夜散歩行くけど、行く?みたいな。
そしたら向こう、かなり気温も下がってたので、
向こうもちょっと寒いっていうことで来なかったんですね。
でも結局一人で散歩して、
また海辺の近くで一人で座って、
どうしたらいいんだろうなっていうことを考えてて、
で、結局戻って、
もう寝るか、仕方ないかみたいな。
寝るか今日はみたいな感じのタイミングで、
向こうがちょっと話してきて、
パワー意味のない話だったんですけど、話してきて、
向こうもちょっとね、僕が何かを話そうとしてるのを
聞いてくれてたみたいで、
ちょっと話すタイミングを作ってくれたんですけど、
僕はなんか、そういうとき素直になれずに、
早寝たなみたいなことを言ってしまって、
向こうは分かったら寝るわみたいなって戻っちゃったんですけど、
そのときにね、自分の中でもう一回出たんですよ、
その問いが。自分が本当に今日最高の一日にするためには
どうしたらよかったんだろう、どうしたらいいんだろうみたいな。
このままでいいのかみたいな。で、思ってもう一回部屋行って、
トントンってノックして、その後、
自分が思ってたこと、さっき言ったような、
自分としてはなんでこのタイミングだったんだろうって
ちょっと思ったみたいな。思ったって
伝えるっていうよりも、思って、
でもそれを自分は伝えなかったせいで
たぶん気まずくなったみたいな。
それに対してまたごめんねみたいな。
謝ったら向こうも向こうで、私もこういうタイミング、
なんであのタイミングで言っちゃったんだろうみたいな。
っていう話をお互いの思ったことを言えたんですね。
思ってたことを言えると
なんか一つ、
またお互いの距離がぐっと縮まったような感覚もしたし、
あと僕個人としてはですね、
目の前の出来事に対して問いを持つって
すごい大事だな、これをタイトルにしようかな。
目の前の出来事に問いを持つってすごい大事だなって
最高の1日にするための問い
めちゃくちゃ思ったんですね。
さっき言った通り、今日このまま終わるんじゃなくて
最高の1日にするにはどうしたらいいんだろうって思うことで
脳が最高の1日にするための行動を探し出すんです。
脳って質問されたら答えを探すようにできるので、
それで最高の1日にするためにはどうしたらいいんだろうって脳が
考えてくれて、結果答えを見つけて
行動するようになるというのもそうだったし、
自分はこの出来事から何を学ぶべきなんだろうみたいなことも
ずっと考えてたんですね。海辺で1人で散歩して
海辺で座りながら1人で、この出来事は何のために
起きたんだろうみたいな。自分はこの出来事から何を
学ぶべきなんだろうみたいなことをずっと考えてたんですけど
そこでやっぱり思ったのは、自分の中の
気持ちを今までずっと押し殺してきてたなみたいな
ことをすごい思ったんですね。自分の気持ちを伝え
なくていいみたいな。向こうが
相手、これは別にパートナー限らず
いろんな人に対して、ただ謝るとか
その場を収めるとか、相手の気持ちを尊重するみたいな
ことを自分の中で都合よく
捉えてたんですけど、結局一番大事なのは
自分はどう感じてたのかだったし、それを
伝えるってことが相手にとっても何かのヒント
これからの僕との関係、パートナー以外も
いろんな人もそうだと思うんですけど、そういう人たちにとっても
何か大きなヒントになるんだなってことをすごい気づいて
自分は何か衝突とか
自分の気持ちを伝えるってことから逃げて逃げて逃げて
逃げ続けてきたんだなっていうことを改めて感じたんですね。
やっぱ自分の気持ちを伝えるってすごい勇気がいるし
それに対して相手がどう思うのかっていうのも分からないから
逃げたくなるんですけど、僕は今回の
その出来事で、自分がそういうところから逃げた結果
自分が一番たどり着きたくない結果を生むんだなって
いうことを改めて学んだので
伝え方とかそこら辺はこれから
練習していけばいいかなっていうのを思いながら
やっぱ自分の思いをちゃんと認めてあげる
自分で自分の気持ちをちゃんと認めてあげて
それを伝えてあげる。自分はそれを伝える
権利があるし伝える価値のある
人間なんだっていうのを自分に改めて
許可してあげるというか
認めてあげるのってすごい大事だなという風に思いました。
という話で
結論、伝えたいこととしては2つくらいですかね
目の前の出来事とかが起きたときにやっぱり
問いを持つ。自分の中で自分をうまく誘導するために
問いを持つというのもすごく大事だなと思いました
最悪の1日になりかけたとしても
最高の1日にするためにはどうしたらいいのかという問いを持てば
最高の1日に最後に締めくくれるように
ちゃんと体が動いてくれるというのが1つと
自分の意見を伝えること
自分が感じたことをちゃんと認めてあげる
自分の意見は言わなくていいやとか
自分の気持ち、自分が感じたことを押し殺して
相手の意見を尊重しすぎるというのは逆にお互いにとって
良くないことなんだなというのを感じたので
自分のことをしっかり認めてあげる
自分で自分を認めてあげるというのを
まずしてあげることがすごく大事だなということを思った回でございました
自分を認めること
ということで今日はですね
昨日沖縄で起きた出来事から学んだことをお届けしました
ちょっとまだタイトルは決めてないので
最後どんなタイトルになっているか分からないんですけど
今日も聞いていただきありがとうございます
僕の無料メルマガですね
心のコンパスという無料メルマガをやっています概要欄にURL貼っております
そちらではですね僕が感じたこととかをより深く言語化したりとか
あとはコーチングとか講演会
もしくは旅企画のイベントとかを作るときに
募集をかけたりしようかなと思っていますので
ぜひそちらのほうも登録して見ていただけたら非常に嬉しいです
そしてこれ宣伝というか余談なんですけど
ただいま僕本を書いてまして
昔僕はうつ病とか人生迷子とかを経験したんですけど
その後ね無一文で日本縦断したりとか
アプリカ縦断したりとか
今はこうやって住所地球生活といって家を解約してね
いろんなところを転々としてるんですけど
そういった生活とかいろいろ自分の経験を踏まえて
何か伝えられることがあるんじゃないかということで
一冊の本を書いております
今一旦全てバーッとプロローグからエピローグまで書き終わりました
あとはこの聖書したりとかまとめたりとか
表紙作ったりとかいろいろして
Kindleで出したいなと思っているので
そちらもぜひまた引き続きチェックしていただいて
僕が出版したときには全部読んでいただけたらと思いますので
そちらのほうもチェックよろしくお願いいたします
ということで今日も最高の一日にしましょう
ケイタでした。たくらんまたた
