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ジャンボお布団からアフリカ縦断したメンタルコーチのけいたです。このラジオでは、自分に正直に楽しく生きるメンタル術を中心に発信しております。
さて、本日のテーマは【悪用厳禁】たった一言で脳を騙してどんどん幸せになる悪魔的方法ということでね、お話ししていきたいと思います。
幸せになりたい人以外は聞かないでくださいね。これから聞くのは幸せになりたい人だけということでお願いします。
よろしいでしょうか。はい、それでは早速本題に入っていきたいとおもいます。
たった一言で脳を騙してどんどん幸せになる悪魔的方法ということで、どんな一言かというとですね、
言いますね、「なんで?」です。なんで?
え、そんだけ?って思ったかもしれないんですけど、これにちょっと付け足すとですね、じゃあ
なんで私はこんなに幸せなんだろう?なんで僕はこんな幸せなんだろう?っていうことを口にしてみてください。
もしくはなんでこんなにありがたいんだろう?なんでこんなに恵まれてるんだろう?っていうね、なんでの後に自分が望む状態をもうすでにそうなっているかのように付けて、付け足してみてください。
いやいやいや、そんなことで幸せになるのかよってね、思うかもしれないんですけど、これ実はね、脳の仕組み的にもうまくできてるんですね。
うまくできてるんですね。どういうことかというとですね、なんで?っていう質問って
すでにもうそうなっている状態が前提としてその分には含まれているんですね。
つまりなんでもなんでこんなに幸せなんだろう?とか、例えばなんでこんなにあっさり願いが叶うんだろう?みたいな感じで言うと、もうすでに自分は幸せなんだ、すでに願いが叶っているんだっていう前提で自分のことを考えるんですね。
そうするとですね、もう自分は願いが叶っている、自分は幸せだっていう方に脳が働くので、その点でなんで?っていうのを付けると、そのための根拠を探し始めるんですよ。
じゃあなんで今日皆さんはこんなに幸せなんですかね?っていう質問されたら、もしかしたら今日だってご飯が3食食べれるなぁとか、ご先祖様のおかげで今日自分は生きれてるんだなぁとか、親が支えてくれてるなぁとか、今日も仕事ができるなぁとか、今日も生きてるなぁとか、
そういったね、自分が幸せである理由がどんどん目につくんですよね。これ反対のことを考えるとですね、まあわかりやすいかなと思うんですけど、自分を責めちゃうとき、
なんで自分はこんなにできないんだ?なんで自分はこんなにダメなんだ?っていう時って、もう自分がダメ、自分はできてないっていう前提で、できない理由をどんどんどんどん探しちゃいますよね。
その前提条件でなんでがついているので、自分ができない根拠、自分がダメである根拠をどんどんどんどん思いついちゃうんですね。
これを逆にして、なんで自分はこんなに素晴らしいんだろう?なんで自分はこんなに幸せなんだろう?って言うとですね、脳が勘違いして、
あ、そっか、自分はもう幸せなんだ。自分はもう願い叶ってるんだ。自分は恵まれてるんだ。っていう風に勘違いした後に、じゃあなんでそうなんだろう?っていう風に、自分が幸せである根拠を探し出すんですね。
これをしていくとですね、普段から目につくものがどんどんどんどんプラスとかポジティブ、もしくは自分がそうなりたい前提の根拠に目が向くようになるので、
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なんで自分はこんなに願いが叶うんだろう?っていう風な感じで考えているとですね、自分の願いがどんどん叶うための情報に脳が反応して、いろいろ目につきやすくなるんですね。
逆にこう自分を責める感じで、なんで自分はこんなにダメなんだ?っていう風なことを繰り返していると、自分がダメである感じの証拠、根拠がどんどんどんどん見つかって、余計自分はダメだって思い込んじゃうんですね。
これつまりは自分がどっちを向くかによって自分の状態だったり自分の人生で変えれるっていうめちゃくちゃ簡単なことなんですよ。
それがもうたった一言、なんで自分がもうその望んでいる状態になっているのかっていう言い方ですね。
あなたはなんでの後をなんて付け足しますか?なんでこんなに僕たちは幸せなんでしょうか?なんでこんなに世界は平和なんでしょうか?なんで今日もこんなにご飯が美味しいんでしょうか?なんでこんなに僕たちは恵まれているんでしょうか?
自分が達成したい状態にもうすでになっているという体で、なんでもうすでにホニャララなのかっていう質問を常に自分に向けてみてください。
もしたまにネガティブな感じでなんで自分はできないんだろうって思ってしまった場合も、あれ、じゃあなんで自分はできるようになるんだろうとか、なんで自分はどんどんできるようになるんだろうみたいな感じでプラスの方に目を向けてそのための根拠を探してみていただければと思います。
これ無料ですし簡単なのでぜひ今日からやっていただけたらと思います。
もし効果を感じた方とかはぜひ自分の友達だったり家族だったり身の回りの人に教えていただいて、みんなで幸せになる世界を作っていけたらと思います。
はい、というわけで今回は悪用厳禁たった一言で脳を騙してどんどん幸せになる悪魔的方法というテーマでお送りしました。
たった一言というのは何でホニャララなのかというのもね、すでに自分がそうなっている状態を前提としてその根拠を探していくという一言でした。
もし皆さんもねこんな方法知ってるよとか、実際に試してみてこんなことが起きたよってことがあったらぜひコメントで教えてください。
今回の放送がためになったなという方は、いいねやコメントしていただけるととても嬉しいです。
それでもこうなかなかこうネガティブな方ばっかり考えちゃいますとか、なかなかなんでなんでなんでってなって全然根拠が目につきませんという方だったりとかね、
あとはメンタル、キャリア、仕事、生き方などの人生の悩みを解決したい方ややりたいことを見つけて夢中にいきたいという方は、
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それではこの後の僕の予定についてお話しさせてください。
実はですね今日僕いつもラジオを前日に撮ってるんですけど今日12月14日土曜日なんですよね。
今日明日でですねインカレっていう大学バスケの全国の3準決勝と決勝が行われるんですけど、
僕大学までずっとバスケしてたのでバスケットがすごい好きでたまたま無料のライブ放送もあるということでですね、
今日明日はちょっとそのバスケ観戦に時間を費やそうかなと思っております。
他にもね午前中はいろいろ仕事をしたりとか自分のやりたいことをどんどんやっていきます。
さあなんで僕はこんなに1日が充実してるんでしょうか。
はいというわけで今日も最高に幸せな1日にしましょう。
ケイタでした。
