00:05
こんばんは、こわんこわんこチャンネル始めたいと思います。
久しぶりに仕事に来て働いてるんですけど、
昨日、本当に夜また熱出てどうなるかなと思ったんですけど、朝はだいぶ下がってですね、仕事行けるような感じになりました。
今は元気いっぱいなんですけれども、アドレナリンが出てるのか何なのか、まだ休んでたら、熱出たら嫌だなぁとは思いながら、
今はそんな感じで、特にそんなにしんどくはなく湧いてるんですけど、
今日はですね、こういう風邪をひいたりとかしたタイミングで、何か習慣にしてることが終わるっていう瞬間が、
ここ最近よく起こってたなぁって、最近って言っても3、4年の話なんですけど、
よく朝に、マラソンの大会に出るために、春から夏にかけて準備するために、朝走るんですけど、
日中暑いんで、そういうのを例えば毎日10キロとか走ってて、
結局どっかのタイミングで風邪ひいて、その後悪空になってやめるっていうふうなことがよくよくありました。
でも、今も朝ジョギングしてっていうふうな生活してるんですけども、
こういった音声配信であったりとか、いろんな媒体で発信しているっていうことがあると、
あんまり辞めようっていう気がないというか、また、ちょっと残念っていうか続けられなかったけど、
また始めようかなっていうふうな感じに思いますね。
なんかこう、前までの感覚とはちょっと違うかな、知らんまりもなんか続けられなくなったというか、続けれなかったかなっていう感じなんですけど、
今だと、ちょっとしんどいけど休みしたから、ほんならもうちょっと体調直ったし、また始めようかなっていうふうな感じの、なんかちょっと感覚が違いますね。
こういろんなことを話してたりとかすると、そういう意識的な部分にも関わるんですかね。
03:07
自分の中で完結したことであったとしても、何かこう声に出したりとか、日記とかTwitterとかで何か書いたりとかすることで、すごく意志が強くなってたりとかすることがあるんですかね。
ちょっとまあ私もよくわからん感覚だなぁとは思うんですけど、いい経験できたのかなと思いますね。
ひとまずは体調を万全に戻すことと、また同じようなことにならないように。
どうしても朝早く起きて、夜が遅いと睡眠時間削ったりとか、あとはこの暑い季節だとエアコンを冷たいところでちょっと薄着でいたりとかすると、それで風邪ひいちゃったりとかするんで、そのあたりを気をつけたいと思います。
とりあえずここまで聞いていただいた方、ありがとうございます。それではまた明日。さよなら。
