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こんばんは。8月28日、日曜日。
今日は、夜のここからタイムとなります。
みなさん、こんばんは。
今日はですね、昨日の新月に引き続き、夜は星がたくさん見えます。
新月なので、お月様の光の影響はないので、
星がたくさん見られる夜空に、私は今、お風呂に入りに行って、
壺のお風呂ってわかりますかね。
そこの壺のお風呂に、どっぷりと足とか手を外に出して、
そして空を眺めて、ぼーっとしてきました。
入った時間は、5時過ぎから入ってたんですけども、
徐々に徐々に、あ、星が見たいなと思って、
いろんなサウナに入ったり、いろんなことをしながら、
そして、7時過ぎから夜空が出てきまして、
そして、あ、と思って外に出て、夜空を楽しみました。
星って、見てて思ったんですけど、今見える星は何億年とかなんとかって言いません?
本当に、今見えてるのは何億年の光だという感じで、
そんなことを思いながら見てたら、
星から自分はどう見られてるのかなって思ったんですね。
今日一日、どんなことを過ごしてきたかなということから、
そうやって、星から自分がどういうふうに見えてたのかなって。
昼もね、太陽があるから見えてませんけど、星もありますもんね。
そういう星から見ると、今の自分、
今日はグリーフケアを、グリーフのカウンセリングをして、
そして今後からは、孫と、孫家族と、息子家族か、息子家族と遊んでたんですけども、
そういう私を、星はどういうふうに見ているのかなってことを思いながら、
なんか自分の勉強できたこと、できなかったこと、いろんなことはあったけども、
宇宙から見ればとてもちっちゃなこと、でもそれなりに自分でやれたこと、
できたこと、そういうところがあったなって思いながら、
今日の一日を振り返ってました。
こうやって、俯瞰してみるっていうことをするって、とても大事なことじゃないかなって思います。
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俯瞰してみる。何のこともそうですけど、自分が今どういう状態にいるのかとか、
家族との関係のこととか、そういうことも自分の頭の中でだけで考えて、
自分だけで判断していくというのではなくてですね、
第三の目から見るっていうんですかね、
そういうことがとても大事じゃないかなって思ったお風呂タイムでした。
今から大好きな大河ドラマ、鎌倉時代を見ます。
今日も本当にありがたくていい一日だったなと思います。
皆さんはいかがな一日だったですか?
もう少し脅威もありますので、より良い一日の締めになりますように祈っております。
では、Have a good night.
