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おはようございます。9月5日、月曜日、あみちゃんねるここからタイム、始めたいと思います。
今日は、朝から朝日を見たっていうんですかね、赤くなっている空をですね、
ちょっと私は住宅街に住んでいるので、きれいな姿は見れなかったんだけど、
赤い空を見ることができて、ああ、今日はいい天気になりそうだなっていうふうにワクワクして、
一日が始まりました。皆さんはどのように一日が始まったでしょうか。
本当に今、青空、雲もありますけども、青い空が見えています。
もうすでに暑いっていう感じで、一日が進んでおりますが、
今日は暑いんでしょうかね。台風11号の影響で、この北陸とか関東とかそういうところが暑くなるんでしょうか。
暑い一週のスタートになるかもしれませんけども、今週もすがすがしく過ごしていきたいと思います。
昨日ですね、夜、図書館に返さなければならない本が、期限が迫っておりまして、返却してくださいっていうメールが来たんですね。
それで、読まなければと思いながらも、隙間時間というか、ちょうど子どもたちも2階に自分たちの部屋にいて、
主人は釣ってきた魚を台所で捌いていたんですね。
で、私はその本を読まなければと思って、今で座って本を読んでいました。
そしてしばらく読むと、耳に入ってきたのが虫の声だったんですね。
ちょっと名前まで私は分からないんですけども、その声が聞こえてきました。
静かな今、そして大好きな本を読んでいる私。
なんかいいなーって思ったんですね。
こういう静かな時間。
今はね、本当に情報の時代でもあるし、皆さんが本当に忙しく毎日過ごしていると思うんです。
だから瞑想とかそんな形で、あえて自分の静かな時間を作っているという状況が今あるんですけども、
自分の時間を作っているという状況が今あるんですね。
その中であえてそういう時間をいただいた。
本当に夕方のご飯を用意しなければいけない時間帯。
そんな時間に私は本を読み、虫の音を聞き、主人は寝ていたんです。
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昔ならありえなかった話です。
今、子供が大人になり、そして主人も少し丸くなり、
私も少し穏やかな時間を作っているんです。
そういう時間帯を作っているんです。
子育てにはまだ終わりというのが見えてくるというのがありますけど、
介護状態にある方、終わりがなかなか見えてこないかと思います。
そんな時、意識してというか、辛いからこそというか、
自分の時間、静かな時間、そういうのを取ってもらいたいと思います。
静かな時間といえば、私は子育ての時に、
トイレに入っている時間が自分の時間でした。
あとは本当にバタバタとしていた一日だった。
でもそこにホッとする時間があった。
その本当に瞬間のホッとする時間が、
その慌ただしい時間を支えてくれているんだなと思いました。
だから皆さんもあえて、そういう時間を作ってほしいなと思います。
今日は静かな時間ということをテーマにお話ししていました。
週の始め、エネルギーシューに始まっているかと思いますけども、
今週意識して静かな時間を持ってください。
では皆さん、ご静聴ありがとうございました。
Have a nice day!
