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#76  適度に水分摂取は浸透しないのか?
2026-08-27 27:32

#76 適度に水分摂取は浸透しないのか?

少しグチが入ってます🙇🏻‍♂️

休憩中の水分摂取がダメ?とは、どういう意図なのか?
など話してます🤔

#水分摂取
#コーヒー
#フラペチーノ
#脱水
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サマリー

このエピソードでは、介護現場での水分補給に関する誤解や、SNS上での批判的な意見について語られています。介護士が休憩中にコーヒーやフラペチーノを飲むことに対し、「休憩するな」「制服で買い物に行くのはけしからん」といった批判が寄せられることへの疑問が呈されています。特に、水分補給が脱水症状を防ぐために不可欠であること、そして介護士も人間であり、適切な休憩と水分補給が必要であることが強調されています。また、介護施設における看護師不足や、利用者家族からの過度な要求、職員への暴力といった問題にも触れられています。これらの問題を解決するため、家族が施設での生活を体験する「新エンゼルプラン」のような提案や、SNSを活用して介護現場の実態を可視化することの重要性についても議論されています。全体として、介護現場の過酷な現実と、それに対する社会の理解不足、そして改善への期待が語られています。

介護現場でのSNS批判と水分補給の重要性
みなさん、こんばんは。マスクマンZPMです。
今日は、76回目になりますね。
えーっと、収録の題目が、
適度に水分摂取は浸透しないのか、という題目で話していきたいと思います。
それでは、いってみましょう。
SNSを見ていたり、動画を見ていたり、TikTokを見ていたら、
介護系のYouTuberさんでいいのか、
TikTokerの方でもあり、YouTuberの方でもあるし、
有名な介護系のインフルエンサーの人になりますね。
その人が、しっかりとした動画をあげててですね、
介護の仕事中なんですけども、
あ、すいませんね。
体調を崩してまして、ちょっと喉の調子があまり良くないんですけども、
時々咳き込んだりですね、
喋り方が変だったり、声がもうかなり変なんですけどね、
熱までは出てないのでね、
ちょっと今日、思いついたことだけ喋っておこうかなと思っております。
お付き合いください。
介護系のインフルエンサーの方がですね、
介護の仕事現場ですよね。
仕事現場の最中にこういう動画をあげてます。
他のYouTubeとかTwitterとか、
Twitterじゃないな、今Xだね。
XはじめFacebookでもなんでもいいです。
SNKでもいいです。
インターネット経由。
オールドメディアのニュースにもなったことあるのかな。
職員が休憩をしてたらですね、
なんで休憩するんだとかね、
制服を着たままコンビニに立ち寄るんだとかね、
警察官が食事の買い物に行ったらダメだとかね、
言ってるんですけど、
もうアホ極まりないですよね。
そういうこと言ってる奴ってね、
もう何考えてるんだろうかなと。
制服っていうか、
いろんな人の制服ってあるじゃないですか。
とびしょくさんの制服、
ファミマの店員さんも制服着てますよ。
自分なんか看護師ですから、
看護師の制服着てますからね。
訪問に出かける人も看護師の制服着てますしね。
介護職員さんだってユニフォームがちゃんとありますし、
外で働く人たちなんかみんな制服着てたりとかですね、
今はもう暑いですからね、
ファン付きのひんやりしたベストを着込んでる方もいるんですよ。
コンビニにご飯とかをしっかり買いに来てるんですよ。
目に留まった人にやたら文句を言いたいのか何なのかなんですけど、
公共の人たちのことを目の敵にしてる人なんですかね。
よくわかんないんですけどね。
出元がわからないというね。
顔出しして名前出しせいやというね。
文句言うならね。
っていう話なんですけどね。
そういうこと言ってね。
休憩中に買い物に行くなとか制服で買い物に行くなとか。
いやいやいや。
いちいち着替えてたら休憩時間まともに取れんだろうがとかね。
いう話なんですよ。
じゃあお前は制服で買い物に行ったことないのかって言うんですけど。
たぶん制服で買い物に行ったことあるんですよ。
そういう人たちは自分はいいんだみたいなことを思ってるんだろうなというようなね。
すごいそういうちょっとアホらしいSNSの発信の仕方をしてる人たちが若干います。
話を戻しますけど。
介護系のインフルエンサーの方がですね。
休憩時間中にコーヒーを飲んでたと。
コーヒーなんでもいいですよ。
缶コーヒーでもいいです。
ペットボトルのコーヒーだっていいじゃないですか。
ブラックコーヒーだってね。
甘いコーヒーだって。
水分、今水分取らないと脱水になっちゃいますからね。
本当にね。
外にいて水分取らなかったら大変なことになりますけど。
お部屋とかですね。
建物の中にいても暑いこと変わらないんですよ。
エアコンきいてても暑いもん暑いんですよ。
水分取らなかったら一発で脱水症状になりますからね。
脱水症状になっても大変ですよ。
その後の対処が。
それを分かってない人たちが言うんだろうなって思ってます。
コーヒーを飲んじゃいけないとかってね。
インフルエンサーが介護士さんとして働いてますから。
その人に対して言うらしいんですよ。
要は介護士さんとして問題がいっぱい起きるから。
てめえらは飲み水飲むなよと。
白くじ中、利用者見とけよとか患者見とけよとか。
そういうことだと思うんですよね。
それなら自分でじじばばの面倒見たらどうですかっていう話なんですよね。
おじいさんおばあさんが水飲まなかったら脱水なんてすぐになります。
もうちょっとでも水足りなかったら引き上がっちゃいますからね。
もうなったら施設で面倒なんか見切れませんからね。
病院に連れて行くしかなくなるんですよ。
点滴をやろうと思えばできるんですけど、点滴の管理をすることができないんですよ。
なんでかって言うと、病院よりも介護施設って看護師の数が圧倒的に少ないんですよ。
例えば100人に対して看護師が数名しかいないんですよね。
病院なら100人の患者さんに対して倍以上の数の看護師さんが常駐できるんですよ。
日中夜間問わずね。
これちょっと専門的な話ですよ。
介護職員さんもいるんですけど、
でも介護職員さんたちが医療行為、点滴に携わることは絶対やってはいけないんですよね。
ってなると、医者の指示を受けて点滴行為をできるのは看護師しかいなくなっちゃうんですよね。
ある日突然ね、100人の人が脱水になったらですね、点滴やったら大変なことになるんですよ。
もうたまたまじゃないですよね。
数名の看護師です。点滴してるの見るしかないですからね。
って話なんですよ。
もう見切れないんで入院しか方法ないですよ。
ほったらかしちゃったら死にますからね、脱水でもね。
っていう話なんですよね。
要は、利用者の家族が来てね、ねほりはほりそういうことを言っていくんですよ。
そういうことを言う人たちは何なのかというとですね、
意外とね、利用者さんを入居するときに動いてくれた家族よりは、
ちょっと遠縁の家族とかね、ちょっと異常系かじってますけど、
私の言う通りに、私の言うことが正しいのよと思っているような人たちが、
結構みんなワーワーワーワー言うんですよね。
で、ちょっとの言葉尻とかね、ちょっと気に食わないことがあるとすぐ騒ぎますね。
これは持っている話じゃなくて、自分が経験していった中での出来事でもあります。
で、どう言ったらいいかな。
経験値のデータとしてですから、ちゃんと証拠を持っているわけではないですからね。
だから、称号されたら、何年の何月とか言われたら知らない。
もう覚えてないんですけどね。
いやでも肌感覚でね、だいたいイチャモンつけてくる人たちはね、結構遠縁の人が多いです。
で、かなり疎遠の人で、ある日突然やってきて、
お前のここ、お前のとこのここよくねえぞとか、
ここがこうなってるんだけどどうなのとかね、平気で言ってきます。
で、さらにね、そのインフルエンサ系の人がですね、もう一本動画出してたんですよ。
で、今度コーヒーじゃなくてですね、要するにスタバかなんかのフラペチーノでいいんですか。
要は甘いやつですよね。
で、甘いやつを飲んでたら、まあまあ編集で作られてるからいいんですけど、
そしたらね、またその利用者さんの家族だと思う人がね、
まあ動画で作ってるんでね、作りごとでもあるんですけど、
でもまあ本当に合ってることの一部だと思います。
フラペチーノはダメだろうとか言うんですよ。
いやいやいやいや、ニューヨーク解除した後、食品も水分取らないと死にますよと。
で、甘いものを取らない、糖分ないと死にますよと。
いやいや、いつからね、介護職員は水分を取らんでいいようになったんだってね。
すんごい思いますもんね。
介護したことない人がもうすんごいこと言ってるんだなと思うんで、
そういう人のじじばばを受け入れる必要があるのかなってちょっと思いますね。
まあちょっと今日は愚痴も入りますけどね。
まあ愚痴聞きたくない人は途中で聞いてもらえればいいと思います。
ちょっとそこは容赦してください。
でも言わずにはおけないっていうところもありました。
で、まあ思ってることもありますから、
ちょっとアウトプットで残しておこうかなっていうような感じなんですよね。
で、まあ本当、職員だってね、ニューヨーク解除してて気分悪くなった人もいますし、
要はレーダーも効いてますよ。
レーダーも効いてて快適なようには作ってるんですけど、
それでも動き回るから汗びっしょりになるんですよね。
汗びっしょりになって水分とらないなんてありえないんですよ。
で、一昔前のスポーツだったらね、水分とるなーって言ってね、
うさぎ飛びさせた昭和の時代があるじゃないですか。
そこじゃないんですよ。
で、もうね、一昔前とは違って外の外気温とかね、
もうむっちゃくちゃな上がり方してるじゃないですか。
もう猛暑とかになって熱中症で運ばれる人がザラになってきてるんですよね。
で、さらに言うと、仮面ライダー、昔の仮面ライダーがですね、
怪人が世界を38度にしてセガ制服を企むとって言ってたんですよ。
いや今38度当たり前になっちゃったでしょ。
38度当たり前で猛暑なんかね、
あのーどこですか、大分県の日田なんかもう40度超え?
いってないのか。
37、8、9ぐらいまでいってるんですかね。
でも至る所37、8、9とかね、いっぱい出てるじゃないですか。
熱中アラートが出たりとかね。
平気でしてるんですよね。
あ、ごめんなさいね。
いやいや、まあまあ、そういうとこなんですけどね。
介護施設における課題と家族への提案
ところ、その人たちってね、何をもって、
自分は高いとこから高みの見物しといて、
見下してるところにはいくらでも言えるんだなっていうのはよくわかって、
ような動画でした。
自分なんかもね、水分しっかり取れるようにしてます。
水分が足りてないなと思ったら、
すぐ自販機が職場の中にあるんでね、
自販機に買いに行ってね、
飲めるだけ飲んで、やっぱり汗もしっかりかくんでね。
たとえこうなんて言うんですかね、
施設の中で快適な冷暖房が聞いてても、
動いたら動いただけやっぱり汗かくんですよ。
お風呂場に入って熱気のする中で作業もしますし、
介護士さんに限ってはですね、
介護士さんですよね、介護士さんに限っては、
入浴解除ってね、連続でやっちゃうんですよ。
だからね、暑い中にずっとい続けて汗びっちょりになりながらなんですよ。
それが終わったら、それが終わったで、
食事解除してね、入浴解除の後の食事解除して、
いろいろやってねっていうことをやるんですよ。
なのにちょっとミスが起こっただけでね、
すんごい叩こうというね、オールドメディアも合わせてですけどね、
ちょっとそういう家族を受け入れないでほしいなと思いつつもね、
あんまり受け入れなくなるとね、
施設の利益が取れなくなっちゃうんで、
あんまり言えない、あんまり言い過ぎるとちょっと良くないんですけどね。
ということでね、そういうこともあるので、
まあちょっと多めに見たほうがいいんじゃないと。
スポーツの世界ではね、もう今水分しっかり取りましょうようになってるんですよね。
一昔前みたいに、水飲まさんぞとかね、
走り切るまで水飲まさんぞこいつらとかね、
言ってるスポーツの監督とかいないでしょ、指導者とか。
なのに一般のね、多分これ若い人が言ってるのかどうか知らないですけど、
多分その、なんていうんですかね、
そこら辺の情報が更新されてない人が言うんでしょうね。
だから多分その更新っていうか、
そういう新しいことを知ることができない人っていうのが
一定数年配の層にいるんじゃないかなと自分は思ってます。
若い人もいるかもしれませんよ。
経験値の無さでそういうことを知らないなっていう人も若干いるんじゃないかなと思うんですけど、
いや若い人たちって意外と水分飲みますよっていう話なんですよ。
なのに施設の人間には水分取るなとかね、
要はしっかり見とけよっていう話なんでしょうけど、
いやいやいやいや、水分取らないとこっちも倒れるよと。
人手足りないのに倒れていいなら倒れますで。
倒れたら誰もそこいなくなっちゃうからね。
誰も見れなくなっちゃうからね。
反対におじいちゃんおばあちゃん転倒して最後命なくなって死んじゃいますけどね。
そういうダークな考えもちょっと浮かんじゃいました。
そこでね、今一つ思いついたのがですね、
入居するにあたってですね、いろんなプランがあると思うんですよね。
観光総裁でいうところの結婚式のプランとか葬式のプランとかいろいろありますよね。
ああいうのと一緒にね、施設に入居するにあたって、
施設の入居するときに家族ぐるみで一緒に全部を体験してもらうというのはどうかなと思うんですよね。
それで名前をね、新エンゼルプランとかね、すごいきれいごとのように並べるんですけど、
一番簡単なのはね、利用者の家族にもその人が入居するにあたって1日泊まってもらいます。
その人の1日2日、1日じゃないし、1泊2日でもいいか、2泊3日でもいいか、
その人の夜中の動向を見てもらうと。
見てもらったらその代わり初期費用だけちょっと色付けて安くしますよと。
その代わりどういうことが行われているかを一文一句文句言わずに見るっていうのもいいんじゃないかなと思うんですよ。
で、家族で本当は関わってほしいんですけど、全員の家族がね、その入居にあたって来ることができないでしょうから、
そうじゃない家族の人が言うときには、何が来て色々言っていくときには、
それなりのお金取っちゃいけんかな、でも差額払っていいような感じするけどなぁと思うんですよ。
病院でも仕事も問題になってるんですよね。ナースコールを何十回も連打する人がいるんですよ。
日常だからって言ってやったとて、わからない人には押し続けちゃうんですよね。
したら仕事を止めないといけなくなっちゃいますからね。
あまりに酷かったらもう酷いなりの対処をするか、手に負えませんで出て行ってもらうっていう手もあるんですけどね。
あまりそれをしすぎると利益に繋がらなくなっちゃうので、大体の施設は泣き寝入りしちゃうんですよね。
だからコールを連打しすぎたりとか、あまりに何十回も短時間の間に押すっていうときには、
お金を取ってる施設も若干存在します。
だからそういうとこにちょっとライン引きをしてもいいんじゃないのかなと。
今までなあなあでやってきたことっていうのが結構日本人って多いんですよ。
サービスの名のもとにこういうことしましょう、こういうことしましょう、こういうこともサービスの一環、おもてなしの一環です。
要は他のところとは付加価値つけますでっていうことをやってるんですけど、
それをやりすぎるとですね、職員がやっぱり疲弊しちゃうんで、守るべきところはしっかり守って。
でも暴力のところでは職員って非常に弱い立場になるんですよ。
訴えることができないですからね。もうやられたらやられると思うんです。泣き寝入りするしかないです。
その状況証拠をちゃんと積み上げれば、あまりにひどければその人が退去になる可能性は高いですけど、
でも職員に暴力振るったぐらいじゃ退去にならないですね。
どちらかというと、利用者さんが利用者さんに手を挙げたときには退去になる確率高いです。
ただ、職員に対して手を挙げたときには泣き寝入りする確率の方がこちらが高いですね。
そうしないとそれをもとにですね、暴力を助走させるようなことをするんじゃないかとも見られかねないやり方になっちゃったりもするんで、
なんて言ったらいいですかね。ある程度セーブしないといけないところもあるけど、
ある程度、どう言ったらいいかな。言いにくいな。いけないですね。そこは難々になっていくんですよね。
だからそういうところで人が居つかないっていうのも結構あります。
なのでね、自分が言ったエンジェルプランじゃなくてもいいんですけど、
要は入居者を一人迎えるにあたって家族も泊まりがけで、泊まって何してるのか見ろやと。
それでもちょっとでもなんかあったときというかね、
気に食わないことがあったら文句言っていけるのなら言ってこいやと。
そんななんで黙れとは言わないですけどね。別に黙ってほしいわけではないんですよ。
知った上でできないこともいっぱいあるんで、それを知らないことに関しては自分たちも深く反省しますし、
やれてないこともいっぱいありますから、ごめんなさいとしか言いようはないです。
ただそこらへんも改善はしていきます。ただ一長一短で改善するものではないんですよね。
その人たちが経験を積んでいかないとできないこともいっぱいありますし、
自分も経験を積まないとなかなかできないこともいっぱいあるんですよ。
何回かの経験と失敗の後に成功する確率だっていっぱいあるので、
そこをすいませんけど根気よく見てくださいとしか言えないんですよね。
明日からできますかと言われると、いやいや明日からできたら苦労しないよという話ですよ。
そうしたらベテランおらんでもいいじゃないですか。ロボットでもいいじゃないですかという話なんですよね。
なので、黙りとは言いませんけども、ちょっと温かい目を持って、
締めるべきときはしっかり締めてもらっていいです。
こちらに落ち度があるときは、それはおかしくないですかとちゃんと言ってもらうのが普通です。
こちらも日があったらすいませんとしか言いようはないので。
でも確かにこちら側の日も結構あるんですよ。
日常の方で転倒する確率は高いんですよと言うんですけど、
施設って人がいないのはうちらの責任ではないんですよね。
あれは施設と管理職の責任なんですよね。人がいないのはね。
そういう環境を用意しきれないところにもあるんですよね。
なので、こう言っちゃなんですけど、
人がいないからマンパワーでなんとかせいって言う割にはね、
IT化してないとかね、ロボットが入り込んでないとかね、
すぐパソコン使えない人が多いからとかね、
いやいやいや、ジジババの介護をジジババがしてるからですよって話なんですよ。
パソコン使えないならパソコン使えるようにしろやと。
研修せいやと。
ガラ系がなくなってみんなアンドロイドとiPhoneに変わったときに、
説明書なしでできるようにみんな頑張ってるんですよ。
だからジジババはパソコンが使えないのとか、
いやいや、ジジババはパソコン職員でですよ。
それは自分も含めてです。
自分がむっちゃくちゃできるとは思っていません。
人よりはできると思いますけど、
自分も含めてですけど、
使えないものもいっぱいあるんで、
要は使えるようにすればいいんですよ。
そういうときだけね、
私ってもう歳だからとか、
いやいや、歳ならちゃっちゃい仕事やめてね、
ベッド開いちゃおうけん、ベッド入れやと思うんですよね。
ベッド入ってカネの施設に落とせやと思うんですけどね。
だからすごいそういうところで人手不足が目立つんですよね。
で、管理職なんてね、人事の人なんてね、
人入れて評価されるべきなのに、
人いないです、来ないです、
いやいや、全国回って人発掘してこいやっていう話なんですよね。
それが普通ですよ。
人事の人って現場に入っちゃいけないんですよ。
人事で飯食うんだったら、
人を教育して、研修して、
その人たちの悩みを聞いてとかね、
環境を改善するまではまた違う部署だと思うんですけどね。
でも人事ってそういうとこなんですよ。
じゃないといけないのに、
人来ないですからとかね、
そんな理由ごねるなよと。
で、施設が賃金取れないからと、
いやいや、利益にならん施設作るなよと、
利益出す施設作れんやと。
こう言っちゃ悪いですけど、すいません。
特集会はお金持ってますよ。
特集会24時間受入れ体制取ってるから大変ですけど、
でも稼いでますよ。
でも企業のようにバカなように稼げとは言いませんけども、
そこ見習う価値はありますよって思うんですよね。
まあそうなので、
介護現場の現状と改善への期待
施設の人もね、
施設のトップの人から、管理職の人から、
自分たちも含め職員も、
やっぱりいろんなところ改善していかないといけないんですよ。
どこかが一つ歯車が崩れても回らないので、
車と一緒でね、
タイヤが全然別方向、四輪駆動で別々な方向に動いたらね、
それは進まないですよ。
だからしっかり、がっつりやりやすくしていくようにするのは、
やっていかないといけないのかなと思います。
そういう意味では、今のうちの職場は、
介護さんの履職率はやっぱり高いです。
それは一定数どうしてもそうなります。
派遣を雇ったり、
タイミングとかね、
快適でいいのか、
いろんな短時間バイトの人もいますし、
非常勤の人もいますし、
短時間労働の人もいますし、
いろんな方が、いろんな働き方がいますから、
人がいるから、
出入りはしょうがないと思うんですよね。
うちの看護部だけは、
今のところ安定してますかね。
職員が今、辞めてないですからね。
長続きしてますからね。
でもそう考えると、
自分の雇用がそろそろ終わっちゃうのかな。
一つの施設で1年も持ちましたからね。
2年、3年は多分ないと思うんですよね。
学校に行ってるんで、
学校の間は何とかしてくれてるのかな。
でも学校が終わったと同時に、
移動ですって言われそうなんですけどね。
そういうのはしょうがないとしても。
そんなこともあってね。
ちょっと愚痴も多くなっちゃいましたけど。
でも、介護の現場ってね、
かなりブラックボックスだと思うんですよね。
だからご家族さんに知ってもらうためには、
そういう場面を見てもらうのもありなのかなと。
何をしてるのか、多分わからないと思うんですよね。
なので、本当は見ていただきたいですね。
ダメなところを第三者からダメ押ししてもらうのも
ありかなと思うんですよ。
そうしないと、うちうちでやってることが多すぎて
変わっていかないんですよね。
やはりうちうちでやってるから、
明るみに出せないことがいっぱいあるから。
でもそれを出せるようになってきたのが
SNSが発達したこと。
個人がSNSに絡むようになったことで
いろんなことが多くなったじゃないですか。
なので、そういうご利益も
良い方に向かうと思って
自分はアリなのかなって思っています。
当然明るみに出ちゃいけないこととかね。
あんまり表には出せないこといっぱいあるんですけどね。
出せすぎると施設潰れちゃうんじゃないかってこともね。
いっぱいあるんですけどね。
そこはあんまり喋らないようにしておきます。
ということで、30分以内に収めたのでいいかな。
今日はこんな感じで
ちょっとあまり喉の調子が良くないんでね。
何回か咳き込んだりちょっと
いつもの声の質じゃないんですよね。
ちょっと喉が痛いような感じなんでね。
風邪ひいてるんでね。
今日はこれくらいで終わろうと思います。
おやすみなさい。
また次の収録でお会いしましょう。
27:32

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