1. 恋と闇、時々こじらせ。~大体人生脱線してる~
  2. 【#科学系ポッドキャストの日..
2026-01-09 28:52

【#科学系ポッドキャストの日】#79 『笑う』と虫歯予防になる!?切っても切れぬ『笑い』と審美歯科【りぃちゃん×しんく】

今回の #恋こじ は🦷💖

【#科学系ポッドキャストの日】に参戦させて頂きました✨️(②回目)

今回のテーマは、、、『笑い』😁

#奏でる細胞 さんがホストをしてくださってます‼️

ありがとうございます♥️

奏でる細胞 MUSIC SCIENCE PODCAST


#恋こじ では、歯科医師であるりぃちゃんが『笑い』と歯科の深い繋がりを説明しながら、しんくと色々話してみました🌱


今までのりぃちゃんの歯科医師回はこちら👇️

⁠【歯科医師回①】#2虫歯って何?歯科医が1から説明します。⁠

⁠【歯科医師回②】#6歯周病のあれこれ⁠

⁠【歯科医師×歯科医師トーク】#21入れ歯のあれこれ。超ディープ回【りぃちゃん×しんくん】⁠

⁠【歯科医師回③】#32マウスピース矯正って実際どうなの?⁠

【#科学系ポッドキャストの日】#55 歯科における「0」、歯が0本だと結局どうなる?【りぃちゃん×しんく】

【歯科医師回】#43 歯の相談会を初開催!【りぃちゃん×しんく】


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note.(エピソード裏話)📒✒️

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✨️「こじらせても、愛してる」✨️(当番組第2期EDソング)


誰もが不器用で

夜に紛れて笑ってる

「それでいい」って言える日を

願って二人話してた


曖昧な優しさが すれ違う夜

もうあの頃には、戻れない

僕の気持ちは 届かなくて

街の灯りが 滲んでゆく

それでもまだ 君を探して

彷徨いながら 夜空を 仰ぐ


笑うたび 少しずつ壊れて

それでも前に 進んでく


こじらせても、愛してる

届かなくても、愛してる

傷を抱えたままでも

立ち止まるよりましだから

君がくれた言葉だけが

まだ胸で息をしてる


やり直せない夜を越えて

朝日が差すたび思い出す

君の声、君の仕草、

全部ここに残ってる

もう二度と君に会えなくても

出会えてよかったありがとう


こじらせても、愛してる

叶わなくても、愛してる

あの時 君が くれたのは

きっと優しさだった


たとえもう届かなくても

君を愛した記憶だけが

今も僕を生かしてる

君と過ごした日々 さようなら


こじらせても、愛してた。


サマリー

このエピソードでは、笑いが健康に与える影響と、特に虫歯予防について探求しています。唾液の分泌が増加することで虫歯になりにくくなるメカニズムや、笑うことの重要性について詳細に説明されています。笑うことが虫歯予防に与える影響や、笑顔と審美歯科の関係についても探究しています。また、笑うことが健康や美容に与える効果と、歯の印象との関連性についても議論が展開されています。二人の会話を通して、笑いが虫歯予防に与える影響や、健康と美容への寄与を楽しみながら学ぶ内容です。

笑いの健康効果
りぃちゃん@#恋こじ
恋と闇、時々こじらせ。~大体人生脱線してる。
予定通り
こんにちは、元情緒不安定系こじらせメンヘラで、現役司会者のりぃちゃんです。よろしくお願いします。
しんく
そして、激婚バツイチで、現在パートナー専用セラピストを目指すしんくです。
りぃちゃん@#恋こじ
はい、人生のどこかで躓いた2人が、16年内のネット友達として、リアルな日常を語る番組です。
しんく
テーマは、恋愛感やオタク趣味、人には言えない性癖など何でもあり。
りぃちゃん@#恋こじ
30代になってこじらせにこじらせた私たち。でも、何とか笑って喋れるくらいには元気です。
生き方って、別に正解じゃなくていいよね。そんな気持ちで、今日もゆるく語っていきます。
恋こじ
しんく
はい、ということで、今日も恋こじ撮っていきたいと思います。
りぃちゃん@#恋こじ
はい、よろしくお願いします。
しんく
よろしくお願いします。
りぃちゃん@#恋こじ
今日のテーマは、科学系ポッドキャストの日。
しんく
科学系ポッドキャストの日なんですが、科学系ポッドキャストっていうのは、毎月違ったテーマでね、いろんな番組さんが各々そのテーマに沿って思ったこととか、自分たちの知見を話していくっていうような企画になっております。
今回のホスト番組は、かなでる細胞さん。今回の共通テーマは笑いということで、例えば、なぜ年末年始に人は笑いを求めるのか。楽しいから笑うのか。それとも笑うから楽しくなるのか。
2025年に一番笑った出来事などなどですね、その番組さんに応じて好きな笑いのテーマを設定していただいて喋っていくというような企画になっております。
僕たちもね、前回の科学系ポッドキャストの日はゼロの話がトークテーマだったかなと思うんですが、そこでも8020運動ってね、敗者目線でね、現役司会医師のリーちゃんが8020運動について深く語っていただいたということ。
りぃちゃん@#恋こじ
そうですね。
しんく
今回の笑いについては、リーちゃんの方から持ち込みでテーマがありますということで。
りぃちゃん@#恋こじ
そうですね。結局ね、うちらのコイコジで科学系ポッドキャストの日に参加しようと思うと、私のあの敗者のところは一生ほじくるしかないので、今回も敗者の話をちょっとがぼりしようかなと思いまして。
しんく
敗者と笑いってなるとどんな関係があるのか。いまいち今の段階でシンクもわからないよというふうになっておりますが、どうなっていくんでしょうか。ということで本編行ってみましょう。
唾液と虫歯予防
りぃちゃん@#恋こじ
行ってみましょう。
コイコジ。
いやね、なんか私も笑いっていうテーマで、これは行けそうだなみたいな感じで、前回のゼロ同様ね、割となんか行けるみたいなノリで参加させてもらったやつなんですけど。
しんく
直感とね。
りぃちゃん@#恋こじ
直感と、そうそうそうそう。いつものやつね。
はい。
いつものやつ。で、まあなんか当然のようにね、あの事後報告しまして、シンクに。
しんく
ええ、その通りですね。
りぃちゃん@#恋こじ
で、そうそうそう、あの何の打ち合わせもなく本日に至るわけなんですけども。
うん。
で、まあ私もちょっとね、いろいろね、なんか鹿絡み笑いかと思って、ちょっといろいろ考えたんだけど。
まずね、1個目の話として、笑うと健康にいいのか。虫歯予防に関係あるの?みたいな話をちょっとしようかなと思って。
しんく
はいはい。
りぃちゃん@#恋こじ
そもそも、なんか笑うと唾液が増えるっていうのは、実際にそうなのよ、体の仕組みとして。
しんく
へえ。
りぃちゃん@#恋こじ
なんかさ、笑う時ってさ、リラックスしてる時とか。
うんうん。
なんか人間リラックスしてる時は、副交換神経が優位に働いてるっていう状態なんだけど。
しんく
はいはいはいはい。
りぃちゃん@#恋こじ
なんかさ、リラックスしてないとさ、笑えないじゃん。緊張してる時ってさ、笑わないでしょ?
しんく
あ、要は愛想笑いとか作ってる笑いじゃなくて、心からの笑いっていう意味での笑いってことね。
りぃちゃん@#恋こじ
あ、そうそうそうそうそうそう。
しんく
うんうんうんうん。
りぃちゃん@#恋こじ
で、笑いが起きてるっていうか、笑いが多いと副交換神経が優位になって、で、唾液が増えるっていうのも副交換神経が優位になった時なのよ。リラックスしてる時なのね。
はいはいはい。
そうそうそう。だからそこは繋がる?科学的にというか、そもそもの体の仕組み上を繋がるとこかなっていう風には思ってて。
へー。
うん。で、なんか虫歯科医とかでも言ってるんだけど、虫歯になる原因って一つじゃなくて、虫歯菌がいるからだけではなくて、虫歯菌がいるからもあるし、虫歯菌の量もあるし、その人がどれぐらい歯磨きするかとかね、環境演習っていうんだけどもあるし、
どれぐらい甘いものを食べるかっていうのも関係してくるし、
うんうんうん。
あと唾液。唾液が多い方が虫歯にはなりにくいって言われてて。
しんく
へー。あ、そうなんだね。
りぃちゃん@#恋こじ
そうそうそうそう。要するに虫歯って退院し要因って言って、いっぱいの原因があって起きるっていうのが虫歯なんだけど、
しんく
うんうんうんうん。
りぃちゃん@#恋こじ
じゃあなんで唾液が多いと虫歯になりにくいのかっていう話にはなるかなとは。
しんく
はいはいはいはい。うんうんうんうん。
りぃちゃん@#恋こじ
で、唾液っていうのが三つ、一応簡単に分けると三つ役割があります。
しんく
あ、三つもあるんだ。
りぃちゃん@#恋こじ
三つもあります。一つは結構想像つきやすいかなって思うんだけど、自浄作用って言って洗い流す力。
唾液が出るとさ、口の中がやっぱりうるおうから、ばい菌とか歯の汚れとかが落ちやすそうなイメージはない?
しんく
うん。なんか乾いてるとくっついてくるみたいな感じかな。
りぃちゃん@#恋こじ
あ、そうそうそう。例えばだけど寝てるとき口開いてるとさ、口カピカピになってみたいな。あれってすごい虫歯リスクが高い状態なんだよね。
しんく
はいはいはいはい。
りぃちゃん@#恋こじ
そうそうそうそう。だから、年を重ねてきて唾液が出にくくなって一気に虫歯になるとかもあるし、
うんうんうん。
なんかもともと唾液が出にくい人、そういうシェーグレン症候群っていう唾液が出にくい病気とかもあるんだけど、
しんく
へぇー。
りぃちゃん@#恋こじ
その人とかは普通の人よりも虫歯リスクが高いよねっていう判断にはなってくるんだけど、
しんく
うーん。
りぃちゃん@#恋こじ
とか、あとはね、酸を中和する力、乾燥脳っていうのがあって、
しんく
乾燥脳。
うん。
りぃちゃん@#恋こじ
うん、乾燥脳。
しんく
乾燥する能力みたいな。
りぃちゃん@#恋こじ
あ、そう、乾燥する能力みたいな。
しんく
うんうんうん。
りぃちゃん@#恋こじ
ご飯食べた後って、甘いものが基本的にはそうなることが多いんだけど、
うん。
口の中って酸性、こうなんかさ、甘いもの食べてしばらくするとさ、なんか口の中に酸っぱい感じとかない?
しんく
あー、ごめん。甘いものあんまり食べないから、なんかピンときてないんだけど、要は酸性になりやすい状況になってるってことだね。
りぃちゃん@#恋こじ
あー、そうそうそうそう。まあ、チョコ食べた後とかさ、ちょっとしてからかな。
まあ、その酸性になりやすい、てか酸性になるんだよね。
それを中和して、大器ってだからアルカリ性なのよ。酸性じゃなくて。
へー。
しんく
あ、アルカリ性なんだね。
りぃちゃん@#恋こじ
アルカリ性なの。それを酸性で中和して、できるだけ中性に持ってくっていう力があるのと。
しんく
要は中性の方が虫歯になりにくいっていうエビデンスがあるわけよ。
りぃちゃん@#恋こじ
そうそう酸性になって、酸性って酸っぱいとか酸って何かを溶かすイメージあるでしょ。
しんく
はいはいはい。
りぃちゃん@#恋こじ
酸性になるから歯が溶けんの。
しんく
へー、なるほどね。
りぃちゃん@#恋こじ
そうそうそうそう。中性どころかなんならアルカリに持ってった方が虫歯にはなりにくいよね。
それはないけどね、なるとしても中性かなって感じだけど。
しんく
まあ、そうだね。リンスをうがいで使うぐらいしかアルカリ性になるっていう状況はなさそうだね。
りぃちゃん@#恋こじ
そうそうそうそう。
あとは歯の再石灰化を助けるっていう。歯って一回虫歯になったらもう治んない。それは治んないんだけど。
しんく
はいはい。
りぃちゃん@#恋こじ
虫歯になりかけぐらいとかだと、歯は自分で再生しようとして元の状態に戻ろうという力は一応あるのよ歯には。
うんうんうんうんうん。
でもさ、歯が溶ける時って表面から溶けるでしょ。中からじゃなくて表面から溶けるじゃん。虫歯って外からやってくるから。
あーそうだね。
そうそうそう。で、唾液の中にカルシウムとかリンっていうミネラルがね結構含まれてるのよしっかり。
しんく
へー。
りぃちゃん@#恋こじ
カルシウムっていうのは骨とか作ってるイメージはあるじゃん。
しんく
なんか骨が強くなるみたいなね。
りぃちゃん@#恋こじ
あ、そうそうそうそう。で歯も骨と似たようなもんだからカルシウムでできてんだよね結構。
しんく
はいはいはいはい。
りぃちゃん@#恋こじ
でそのカルシウムがその歯の表面にくっついて歯の表面を修復する働きを助けるよっていうのが歯の再設計化を助けるって意味なんだけど。
しんく
うーん。
りぃちゃん@#恋こじ
まあなんかこの3つの大体力がある唾液がやっぱり笑うことで交換神経が働いてリラックスして出る方が虫歯予防にはなるよねっていうのは穴が間違ってないのかなみたいなこういう論文があるんだけど。
しんく
へーすごいね。
りぃちゃん@#恋こじ
そうそうそう。なんか色々調べてて、おー確かになって思ってちょっと持ってこようかなっていう風に思った話でしたね。
しんく
そう、そのなんか面白いなとかリラックスをする状況を作ることによって、まあそれがその1個が笑いだよねっていうところで虫歯ができにくい形になるってことは、楽しい気持ちでいた方が虫歯も寄りつきにくいよってことだね。
りぃちゃん@#恋こじ
そうそうその感情理論じゃなくて、もう普通に科学的に考えてもこっちの方がなりにくいっていうエビデンスとしてはあるかなっていう風には思って。
総括とリラックス
りぃちゃん@#恋こじ
まあ笑ってりゃじゃあ虫歯にならないのかってそれは違うよ歯磨きしてねって感じだけど。
まあそれを助ける多少なりとも助ける力は笑いにはあるのかなという風に思いましたね。
しんく
なんかねイメージでも笑ってる人って健康なイメージがあったりとか、これはねごめんエビデンスが今取れて言ってるわけじゃないんだけど、精神的にも他の要因でも健康に近くなっていくっていうイメージが少しあるかなと思うんだけど、それが虫歯っていう観点においてはエビデンスの1個としてしっかりあるから。
りぃちゃん@#恋こじ
そうだね、かいかじ、あとは表情筋、笑顔ってさ顔の筋肉を使って笑顔を作ってるわけじゃん。
しんく
そうだね。
りぃちゃん@#恋こじ
そうそうそうそう、なんかすごい細かいこと言うと胸筋とか口角下性筋とかいろんな筋肉があるんだけど、逆に笑いじゃないときその緊張状態が続くと口筋とか側頭筋、要するにグッて噛み締めるときに固くなるところだよね顔を触ってて。
しんく
はいはいはい、耳とほっぺたの間というか、揉み上げのあたりというか。
りぃちゃん@#恋こじ
そうそうそうそう、あの辺の筋肉なんだけど、あの辺の筋肉がやっぱり発達してくるというか、グッて常に力が入ってる状態だと、例えば無意識のうちで多分人間ってストレスが溜まってるときとか、歯ぎしりだったりとか顎への関節の負担だったりとかが絶対増えるんだよね。
しんく
はいはいはい。
りぃちゃん@#恋こじ
でも笑ってるときってさ、そのグッて噛み締めるときに固くなる筋肉って絶対に固くなんないじゃん。
これなんか試してみてほしいんだけど、絶対になんないでしょ。
しんく
あーはいはい、確かにね。
りぃちゃん@#恋こじ
そうそうそうそう。だから、なんかそういう意味でも、笑いってまあやっぱり健康にはいいのかなーって思ったりとか。
しんく
うん、噛み締める力が強すぎるとその歯にも負担がかかったりとかっていう部分も出てくるわけだね。
りぃちゃん@#恋こじ
なんかもうね、毎日のことだから積み重ねでにはなってくるんだけど、自分の歯同士で噛み締めが強くって歯が割れちゃうこともあるし。
あー。
そうそうそう。歯並びとかにもよるけどね。
はいはいはい。
まあなんかここまで言ったらオーバーだけど、まあそういう意味では、なんだろうね、ご飯食べるときとかはしっかり噛む筋肉は使ってほしいけど、
それ以外の緊張状態とか、まあそういう状態が少ない方が健康的にはいいのかなっていう風には思うかな。
しんく
あー、必要以上に要は筋肉をつけない方がいいよってことだね。
審美歯科と自己意識
りぃちゃん@#恋こじ
うんうん。なんかこれやっぱり見た目にも関係してくるかなって思ってて。
うんうんうん。
口筋っていう、自分の顔で確かめたらグッて噛んだときに固くなるところ。
しんく
うんうんうん。
りぃちゃん@#恋こじ
ここが、まあちょっと美容の話に入るけど、エラーなんですよ、要するに。
あー。
うんうんうん。みんな女子たち、まあ男子たちも気にするのかな。気にするエラー。
ここにボトックスを打つことで筋肉をちょっとこう緩めてあげて、こうちょっとすっきりしたねみたいなのがここの筋肉の話なんですけど、最初からさ、そういう噛み締めとかが最低限というかなくて、ここが発達しなければ、そういうお金をかけてボトックスとかを打つ必要性もないわけじゃん。
しんく
まあ特にあの、エラーボトックスって結構リスクも高いじゃない?
その、それこそ噛めないとかっていう、やりすぎちゃうとなったりもするし、やっぱそこのバランス感覚っていうのも整わないよね。
りぃちゃん@#恋こじ
そうね、まあエラーボトックス失敗するのは相当だと思うけど。
しんく
うーん。
りぃちゃん@#恋こじ
うんうん。まあまあね、何事もやりすぎはまあよくないし、まあね、やらないで済むならお金もかかんないしね。
うんうんうんうん。
エラー気になるなって人が、今から辞めたところでもう発達はしちゃってるから、減ることっていうのは多分あんまりないものではあるんだけど。
しんく
うんうんうんうん。
りぃちゃん@#恋こじ
少なくともなんかこれ以上つけないためにってなると、やっぱり噛み締めを意識するとか。
しんく
はいはいはいはいはい。
りぃちゃん@#恋こじ
まあ寝てる時にマウスピスつけるとかね、まあなんかそういう話にはなってくるんだけど。
しんく
うーん。
りぃちゃん@#恋こじ
まあなんかでもこう例えば仕事でストレス溜まってはぎしりしちゃってるとか、無意識化で起きてる人は、人がいればなんかこうもうちょっとその人の人生がハッピーになれば、笑顔が増えればそういうのは多少なりとも良くなるのかなっていう風な意味では、結構やっぱり笑いとしかって関係してるなと思ったね。
しんく
あー、確かにね。で、笑ってる時ってその一人でね、こう何かをしてるっていう時よりも誰かと喋ってたりとか、何か一緒に体験してる方がこう表情にも出やすいから、やっぱり人と関わっていった方がいいってことだね。
恋こじ?
りぃちゃん@#恋こじ
あとはそうだね、ちょっとまた別方向にはなってくるけど、ちょっとまた神秘的な話になるけど、私今マウスピースの矯正の専門員にいるからよくあるんだけど、自信を持って笑えませんって人ってすごく多いのよ。
しんく
あー、はいはいはいはい。歯が、歯並びが気になる。
りぃちゃん@#恋こじ
そうそう、歯並びが気になるから、歯を見せて笑えませんっていう悩みで、やっぱり相談に来る人とかも結構多くて。
そういう面でも結構なんか歯科って関わりあるんだなっていう風に今回結構考え直せるタイミングだったから。
しんく
あー、確かにね。コンプレックスを見せたくないって神秘的に働くと、俺もそうだけどやっぱり歯を見せて笑うっていうのがちょっとやりづらくなったりするよね。
りぃちゃん@#恋こじ
え、シンクはそういうの気になる?そこ。何か一応今さ、矯正したいなっていう話がちょっとあったりとかするじゃん。
しんく
そうだね、やっぱり前歯があまり綺麗に整ってない方だと思っていて、特に中学生とか高校生ぐらいの時は出っ歯だなっていうのを自分でね、人に言われてっていうよりも自分で嫌だなって思って、やっぱりちょっとそれも気になってたなっていう時期はあったかなと思って。
りぃちゃん@#恋こじ
そう、やっぱりなんかね、気になりだすとさ、気になっちゃうじゃん。人間。
だからね、矯正して自信持って笑えるようになりましたっていう患者さんとかもいるから、みんなが笑えるようなことに貢献できてるのかなとか思いながら、いろいろ考えさせられるテーマなんですけど、今回。
笑顔と歯並びの心理効果
しんく
恋こじー。
特に歯医者とかでさ、ガミースマイルってあるじゃない。
りぃちゃん@#恋こじ
はいはい。
しんく
いわゆる歯ぐっきっていうか、笑った時に前歯の上の歯ぐきがニュッと露出してしまって、嫌だなって思う、コンプレックスだなって思ってる人たちとかもいて。
美容師家さんとかだと、その辺のガミースマイルの対処とかされてらっしゃる院とかもあって、そういうところもアプローチ進んでるんだと思って、最近さ。
りぃちゃん@#恋こじ
そうだね、あれの仕組みとしては、みんながみんなそうじゃないんだけど、そもそも上の顎の歯が並んでるところが唇に対してちょっと前に出てると、
笑った時に唇がそれをカバーしきれずに歯ぐきが出てきちゃうっていうパターンと、
逆に唇が、歯は普通なんだけど、唇がちょっと薄くて、笑っちゃうとめくれちゃうっていうか、歯ぐきが見えちゃうっていうのと、
あとは、要するにニッて笑う時、筋肉が唇をイッて上にやることで笑顔が作られるわけじゃん。
だから、それの対処法としては、これ結構有名なんだけど、そこの唇を上にニッてするところの筋肉に対してボトクスを打つことで、
その筋肉の収縮、力を減らして、ガミスマイルを改善しましょうねっていう方法が、今は結構一般的、お手軽かな。
歯の方を直すってなったら、それこそ歯並び矯正。
もしくは、顎の骨自体が原因でどうしようもないってなった場合は、骨を切って顎の骨自体を下げるっていう、結構大大手術とかになってくるから。
それよりかはボトクスの方がお手軽なのかなって思うけど、ガミスマイルの人、レベルにもよるし、意外といると私は思うんだけど。
しんく
そうだね、俺も結構いるなっていうイメージはある。
りぃちゃん@#恋こじ
そうそうそう、でも気になってる人は本当にすごい気になってる人が多いから。
本当にガミスマイルってボトクスすると全然変わるからね、本当に。
しんく
はいはいはいはい。
りぃちゃん@#恋こじ
そうそう、変わるから、本当に悩んでる人がいたらね、本当に一回、ちゃんとクリニックエラビはちゃんとした方がいいと思うけど、
すごい試してほしいなとは思う。
しんく
うーん、そうだね。
りぃちゃん@#恋こじ
うんうん。
恋こじ?
あとね、強制の話にまた関係してくる話なんだけど、
うんうん。
一応これ、シェカの神秘研究、論文が出てる研究があるんだけど、
しんく
はいはい。
りぃちゃん@#恋こじ
研究で、笑顔の印象の6割以上はハナラビが決めるっていう風に、もう出してる論文があるのね。
しんく
はいはいはい。
りぃちゃん@#恋こじ
ただし、その逆も成り立って、一応、笑顔がすごい綺麗だと多少のハナラビが不完全でも美しく見えるっていう心理効果もあるんだって。
しんく
へー、そうなんだ。
りぃちゃん@#恋こじ
その心理効果のことを一応、ハロー効果っていうらしいんだけど、
しんく
うんうん。
りぃちゃん@#恋こじ
だから、多少ハナラビが気になる人でも、笑顔のすごい綺麗な人だと美しく見えるよっていう意味では、
その笑顔の使い方というか、このもの自体が、ハナラビの見た目価値を上げてしまう、上げてくれてるっていうこともあったりするから、
しんく
カバーしてくれるんだね。
りぃちゃん@#恋こじ
そうそうそうそう。やっぱり、なんかだし、人間さ、なんか常にブスッとしてる人よりさ、
なんやかんやで、やっぱり笑ってる人の方が、男性目線も可愛いし、女性目線もいいなって思うじゃん。
しんく
そうだね。
りぃちゃん@#恋こじ
うんうんうん。
しんく
やっぱ、くちゃって笑った顔が好きとかね、結構ありがちだよね。
りぃちゃん@#恋こじ
そうそうそうそう。ギャップだよね、ギャップ。
しんく
うーん。いい笑顔をするためにはどうすればいいのかっていうのを考えだすと、笑えなくなってくるかもしれないけど。
りぃちゃん@#恋こじ
あ、あ、ナルシシズム。ナルシシズム出てるよ。
しんく
あの、笑顔の練習していこう。笑顔の練習。
りぃちゃん@#恋こじ
いや、怖い怖い怖い怖い。やめろって。見たくねーよ。見たくねーよ。笑顔の練習。シンクロ。
しんく
いや、表情筋トレーニングだね、でも要は。
りぃちゃん@#恋こじ
あ、でもね、すごい大事だよね、表情筋トレーニング。
しんく
あの、セルフケアでそのスキンケアするのと一緒で、やっぱ表情筋もケアしていかないとっていうところも、なんかあった気もするじゃね。
りぃちゃん@#恋こじ
そう、垂れ下がりとかね。
しんく
うーん。
りぃちゃん@#恋こじ
言うし、あとやっぱり口角?
しんく
うんうんうん。
りぃちゃん@#恋こじ
口角って、上がってる方が若く見えるのよ、絶対に。
しんく
あー、そうだね。
りぃちゃん@#恋こじ
普通にこう、真顔でいる時に口角がどれくらい上がってるかっていうのって、結構若さに比例してて。
まあこれはもうしょうがないんだけどね、人間の体の作り上。
しんく
うーん。
りぃちゃん@#恋こじ
そうそう。でもそういうのってやっぱりさ、表情筋トレーニングとかしてる、まあそういう先生とかいるじゃん。
しんく
はいはいはい。
笑いの科学的影響
りぃちゃん@#恋こじ
とか見てると、やっぱり全然知ってる人と知ってない人で違ったりするから、大事だなーとか思いながら、まあ私はしてないんですけど、そこまで。
うーん。
私の場合は口紅の塗り方で口角を上げたように見せるっていう、得意技があるんで、さすがにその技を駆使しても20代には見えないと思うけど。
うーん。
しんく
駆使してます。
りぃちゃん@#恋こじ
小賢しいわ。
ねえ、真面目な話にしたかったの。
しんく
でもやっぱりね、その取引先の人とか会社の人とかでもさ、この人性格悪いなって思う人ってすべからく口角が下がっています。
りぃちゃん@#恋こじ
ああ、確かにあるかも。
しんく
この人意外といい人だなっていう人もいるんだけど、もちろんその人もいるんだけど、もうこの人はもう絶対に性格が悪いなと思ってる人は基本的に口角上がっていることないね。
りぃちゃん@#恋こじ
まあなんかその人たちのことをまとめてしてしまうわけではないけど、やっぱりね、それって笑ってる回数が少ないんだと思う。人生において。
しんく
うーん、そうかもしれないね。
りぃちゃん@#恋こじ
なんかたくさん笑ってる人の方が口角は下がりにくい気がする。
うんうんうんうんうん。
まあそれは普通に科学的に考えても当たり前なんだよね。筋肉使ってるからさ、発達してるわけじゃん。笑いの筋肉が。
そうだよね。
そうそうそうそう。笑わなかったらその筋肉がどんどんどんどん衰えていく一方だから口角が下がるんですよね。
しんく
うーん、ほんとね、あの俺はもうあのめちゃめちゃ笑ってきたんだろうなっていう笑い皺がくっきり出てる人がもうすごく好きです。
りぃちゃん@#恋こじ
ああ、そうなんだ。
しんく
うん、あの目尻の方にこう皺ができてくるじゃない、どうしても。笑う回数が多い方とかは多分その皺がつきやすいんだと思うんだけれども、
その皺がね結構あのよく喋っててよく笑ってる人ほどくっきり出てて、
あのそれはもう男性女性関わらずだけども、やっぱすごい印象はいいなって俺の中では個人的に思ってるよ。
りぃちゃん@#恋こじ
まあまあ確かにね。
しんく
うーん、これがあの人間の深みなんだろうなと思って見てます。こうなりたいと思って。
りぃちゃん@#恋こじ
確かに。いやまあ大丈夫だよ。大丈夫。きっとうちらは笑ってるはず。ずっとバカな話して笑ってるから。
しんく
いや本当にもうあのひどいけどね。話してる内容ひどいけどね。
りぃちゃん@#恋こじ
話してる内容ひどいし、ちょっとお互いけなし合ってるけど、実は結構仲いいんですよ。
年越し一緒にしたしね今年。
しんく
いやもうなんでここまでさあの引っ張って16年来の友人で年を越すんだよ。
りぃちゃん@#恋こじ
しかもなんかね、ハウントダウンもせずに、あ、もう越したんだけどみたいな。あ、マジ?みたいな。
しんく
そういうこともまあ人生には必要だということですね。
りぃちゃん@#恋こじ
そうですね。うちらのね、冒頭の挨拶でも、なんとか笑って生きれるくらいには元気ですって言ってるんで元気です。
しんく
確かに。もうこれ全然関係ないけど、本当あの笑い声が一緒だねって言われてるのがちょっと嫌なんだけど。
りぃちゃん@#恋こじ
いや今同じこと言おうとした。
しんく
ちょっと嫌なんだよ。
りぃちゃん@#恋こじ
同じこと言おうとした。いやなんならツンも一緒って言われてるから。
しかもツンが子祖って言われてるのが俺ちょっと嫌なんだよ。伝染してんじゃん。
これでしょ。分かってんだよ。直さないの。直せないのもう。
しんく
いや本当にね、でも俺あれだよ。たぶん話してる人によって笑い方も変わってると思う。自分で。
りぃちゃん@#恋こじ
私はこれしか知らないからな。なんとも言えないけど。
まあそんなこんなで、恋小路らしく終われるかな。
しんく
こんな感じで結局脱線していくっていうね、素晴らしいチャンネルだな。
雑談とジンクス
りぃちゃん@#恋こじ
後半は雑談になっているのでね、でも一応真面目には話しました今回は。
りーちゃん真面目シリーズってことね。真面目シリーズでしたね。
恋小路?
それではフツオタや感想、お悩み相談や性癖暴露など何でもお便りお待ちしてます。
概要欄のモンドから送ってみてください。
しんく
Spotifyのフォローと評価の方もよろしくお願いします。
りぃちゃん@#恋こじ
ということで今日はこの辺で終わろうと思います。バイバイ。
しんく
いつかすれ違う夜
もうあの頃には戻れない
僕の気持ちは届かなくて
街の灯りが滲んでゆく
りぃちゃん@#恋こじ
それでも君さえそれでも
しんく
傷を抱えたままでも
立ち止まるよりマシだから
見乗せない夜を越えて
鎖が刺す度思い出す
君の声君の仕草全部ここに残ってる
あの時君がくれたのは
きっと優しさだった
28:52

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