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2024-06-27 10:34

324.心軽やかに経営する/すーっと心が軽くなる、ヨガ聞き流しラジオ ~布団でできる、夜と朝のセルフケア~

心軽やかに経営する
日々の経営活動の中で心を軽やかに保つことは、非常に重要です。経営者としての責任は重大であり、多くの場面で孤独を感じることもあるかと思います。しかし、心穏やかに経営を行うための方法を見つけることが、組織全体の健全な運営に繋がります。今日は、経営者が心を軽やかに保ちながら効率的に業務を進めるための具体的な方法をご紹介します。

1. 他人に仕事を委託する
経営者が全ての業務に対応しようとすると、そのキャパシティの限界が迅速に訪れます。重要なのは、信頼できるチームや外部の専門家に業務を委託することです。これにより、自身はより戦略的な判断や計画に集中できるようになります。

ポイント:委託の増加は、管理の負担を減らし、経営者のエネルギーを保存します。

2. 完璧を求めない
完璧を求めることは、しばしば業務の効率を低下させ、チームの士気を損なう原因となります。委託した仕事が完璧でなくても、進歩が見られればそれを評価し、感謝することが重要です。ポジティブなフィードバックは、チームのモチベーションを高め、持続可能な成長を促します。

ポイント:加点方式の評価を通じて、スタッフの自信を育て、ポジティブな職場環境を作り出します。

3. 最終的な責任は自分が取る
どんな状況でも経営者が最終的な責任を持つという姿勢は、スタッフに安心感を与えます。これにより、スタッフは自由に意見を述べ、新しいアイデアを試すことができるようになります。経営者が前面に立って責任を取ることで、スタッフはリスクを恐れずに行動できるようになります。

ポイント:責任を負う覚悟を持つことで、チームはより大胆な試みや創造的なアプローチを恐れることなく進めることができます。

経営者としての道のりは困難で孤独かもしれませんが、適切な方法で業務を委託し、完璧を求めず、最終的な責任を自らが担う覚悟を持つことで、心穏やかで効果的な経営が可能となります。これらのポイントを活かして、日々の経営活動に取り組んでいただければと思います。

 

◆おすすめポッドキャスト
すーっと心が軽くなる、ヨガ聞き流しラジオ ~布団でできる、夜と朝のセルフケア~


https://koelab.co.jp/program-list/271michiko/

番組説明
「何だか最近、寝つきが悪い…」そんなお悩みはありませんか? それ、実はヨガのストレッチと瞑想が解決のヒントになるかもしれません。
この番組は、日常の様々なイライラ場面を話題にしながら、思わず「わかる!」と言いたくなるような楽しいお話しと、番組の最後には、お布団の中でできるリラックスヨガをお届けします。
私自身、ヨガをはじめたキッカケは子育て中に感情が乱れ、自分のことが嫌いになってしまった時でした。でもヨガに出会い、自分の心と身体だけに向き合う時間をつくることが、”整っている自分”でいるために重要だと気づいたんです。

毎晩の思考のリセット習慣で、最高の目覚めと、快適で心地よい人生を手に入れましょう♩

配信者:MICHIKO | 頑張る大人をココロと身体の解放へ導くヨガ講師
カテゴリ:健康/フィットネス

サマリー

経営者の方は、心軽やかな経営方法や、心を軽やかにするヨガ聞き流しラジオ、セルフケアについて紹介されています。

経営者の心軽やかな経営方法
声を、思いを、世界中に届ける、こえラボ。
ポッドキャストの配信で人生が変わる。
こんにちは、こえラボのかなです。
こんにちは、たかのです。
今日もよろしくお願いします。
よろしくお願いします。
岡田さん、私も含め、また私の周りの経営者の方からよく聞くんですけど、
仕事が忙しくなってしまったりすると、やっぱり集中してお仕事だけになっちゃって、
時間の配分だったり、自分の自由にできる余暇とかそういったところとのバランスがですね、
崩れてしまう方が結構いらっしゃるんですけど、こんな時ってどうしたらいいんでしょうね。
そうですよね。私もですね、起業した当初はやっぱりしっかり頑張らなきゃっていうのがあったので、
かなり仕事に割く時間を増やしていったんですけど、
ただ土日はなるべく家族の時間にしようと思って、なるべく開けるようには心がけていましたかね。
なので、なかなかここは余暇の時間っていうふうに意識して開けないと、
どんどんどんどん仕事が埋まっていったりとか、やることを詰め込んでしまうっていうふうになりがちなので、
私は最初にここの日はこれをやるっていうふうにスケジュールに埋めてしまって、
余暇というか、自分でリフレッシュする時間は意識的に取るようにしていましたかね。
大事ですね。最初からそこを開けておく、取っておくっていうのは確かに必要ですね。
最近もですけど、土日は比較的ちゃんと休むようにはしてるのと、
あと週2回私も運動をするようにしていて、
素晴らしい。
今はですね、月曜日に自分の趣味でもあるテニスに通ってるので、その時間は確保するのと、
あとはもう一日ジムに行ってトレーニングもしようかなと思っていて、
その時間を確保して、一応その時間は予定を最初に埋めておいて、
打ち合わせとか入らないようにしておくっていうふうに心がけていて、
時間を確保するようにしてますかね。
すごくいいですね、それ。運動大事だと思います。
ぜひ皆さんもね、そんな感じで最初に時間を確保するっていうところから始めていただけるといいかなと思います。
はい、ありがとうございます。
それでは今日のテーマは何でしょうか。
今回はですね、ちょっとお話も通じる部分もあるかもしれないですが、
心軽やかに経営するっていうテーマでちょっとお話ししようかなと思います。
やっぱり日々に経営活動していく上で、経営者の方があまり思い詰めてたりとか、
すごくキリキリしてたら、ちょっと組織としてもギクシャクしがちなんじゃないかなと思うんですよね。
なので、経営者の方が少しゆったりと、心軽やかな感じで経営できるぐらいのようなゆとりを持っていくことってすごく大切だなと思いますので、
ちょっとそのあたりどういうふうにして私も工夫しているのかっていうのをご紹介していきたいなと思います。
はい、楽しみです。お願いします。
で、先ほどもオープニングのところでもお話ししましたけど、やっぱり時間の確保ってすごく大切だと思うので、
私はなるべく自分の時間を空けるために、他の人にどんどんお仕事っていうのは委託していって、
お任せするようにはしています。なので、なるべく経営者が経営のお仕事をできるような感じで、
それ以外の作業っていうのを誰かにお願いできるような仕組みは作っておいたほうがいいかなと思います。
今ですと、本当に1人雇うとなると結構大変なんですが、ちょっとしたところだけ作業をお願いするっていうような、
そういう働き方もどんどん増えてきて、薬業でちょっとお仕事をしたいという方も世の中にはかなりたくさんいるなという方がありますので、
そういった方にちょっとだけお願いするということもできますし、あとは専門家の方にこの部分だけお願いするということで、
税務の部分だったら税理事さんにお願いするとか、配信だったら配信事業者さんにお願いするとか、
なるべく他の方にお仕事をお任せするようにするっていうのもすごくポイントとしてあるかなと思います。
あとはですね、そのお任せしたときにですね、やっぱり注意する必要があるんですけど、
そのお仕事を完璧にやってもらわなきゃっていうふうに、完璧を求みすぎると結構お互い辛くなるかなって。
そうですね。
やっぱりなかなか自分がやれるようなことを他の人もできるかって言ったらそんなことないので、
同じ事業者さんは自分がやりたくてその仕事をやり始めたのですぐできると思うんですけど、
でもそれをお願いするからには、ある程度は自分がカバーしていて、
その方が少しでも自分の時間を空けてもらうために役に立ってもらえたんだったら、
そこは感謝する気持ちでお願いしますということで、
お任せする、完璧を求めないでお任せするのがいいかなと思いますね。
すごく大事なポイントですね、それは。
なかなかその辺りがしっかりとやってもらわなきゃっていうことばっかりに注力しちゃうと、
どうしても関係性もあまり良くなくなってきたりとかしますし、
原点で考えない方がいいかなと思うんですよね。
ちょっとでもできたことがあったら、ありがとうございますっていう感じで、
経営者の心のゆとりとお任せすること
どんどんいいことをここもやってもらえた、ここもやってもらえたっていうような、
仮定方式で評価するような感じで考えていくと、
社長さんの心のゆとりにもつながっていって、
感謝の気持ちが溢れてくるようになるんじゃないかなと思いますね。
本当に感謝ありきでお願いしてない人がきちんと戻ってくるってことも非常にありがたいですから、
そこに忘れちゃいけない部分ってありますね。
そして最終的には自分が責任を取るんだっていう心構えで進めていくと、
もう本当にそれは自分のやっていくことなんだっていうことで、
心構えがしっかりすると本当に心が決まっていくので、
安心して仕事ができるようになってくるかなと思いますので、
ぜひ経営者さんがそうやってしっかりと安定した心の持ち方であると、
周りで働いているスタッフの方も本当にだんだん落ち着いてきますし、
安心してお仕事していただけるようになってくるので、
そういう意味でも、ぜひ経営者の方はいろいろ大変なことあると思うんですけど、
自分でしっかりと責任を持ってやるんだという意気込みで、
いろんな人にお仕事をお願いしながらチームとして動いていけるようになると、
企業としてはだんだん成長に向かっていくんじゃないかなと思いますね。
すごく大事ですね。みんなで成長して良くなっていくというところでは、
ここは抑えるべきポイントですね。
そうですね。ぜひ参考にしてみてください。
はい。今回は、心を軽やかに経営するについてお伝えしました。
続いては、おすすめのポッドキャストのコーナーです。
今回ご紹介する番組は何でしょうか。
今回はスーッと心が軽くなるヨガ聞き流しラジオ、
そして布団でできる夜と朝のセルフケアという
この番組を紹介したいと思います。
はい。
こちらも先ほどのテーマがつながるような番組になるかなと思うんですけど、
みちこさんという方が発信している番組なんですが、
本当にヨガをやってらっしゃる先生で、
この番組内でも少しヨガのミニレッスンのような感じで、
いろんな毎回毎回リラックスできるような
そういったお話もしてくれるので、
心の持ち方とヨガ聞き流しラジオの紹介
テーマに沿ったお話プラス、
そういった感じになっていくにはどうすればいいんだろうかということで、
本当に心が軽くなるようなリラックスしたヨガのお話もしていただけるので、
毎回毎回と心がスッキリする番組になっているなと思いますね。
これはすごく興味深いですね。
布団でできるっていうワードも非常にキャッチーでまた刺さりますね。
そうですね。
これ、ポッドキャストを聞いているシーンってどこまでよく聞いているのかなと調査したときに、
寝る前にポッドキャストを聞いているという方も比較的多くいらっしゃるんですね。
なので、そんなときに1日の終わりのときに聞きながら心を落ち着かせて、
ちょっと軽くお布団の上でヨガをするような感じでリラックスいただけると、
スッキリ眠れるんじゃないかなと思いますので、ぜひ聞いていただけるといいですね。
いいですね。夜寝る前にリセットするという意味でも非常に番組に興味があります。
ポッドキャストなので繰り返し繰り返し聞けますし、過去の配信も聞けるので、
今日はこういった気分かなというので、気分に合わせて配信から選んでいただくのもいいんじゃないかなと思いますね。
いいですね。気分によって選べるというのも、今の女性、特に女性には非常に重要なところかもしれませんので、
私もしっかりと今日聞いてみたいと思います。
はい、ぜひ聞いてみてください。
はい。今回はずっと心が軽くなるヨガ聞き流しラジオ、
布団でできる夜と朝のセルフケアをご紹介しました。
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岡田さん、ありがとうございました。
ありがとうございました。
声を、思いを、世界中に届ける。
声ラボ。
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