フリーランス個人事業主の体調管理
はい、おはようございます。というか、こんにちはですね。もう夕方なんですけど、どうもこんにちは。東京から淡路島に家族で移住してライターやブログをしたり、コミックを直したりしているコバヤシです。
今日はちょっと体調不良で、昨日も寝込んで、今日も若干グダグダしていて、雑談になってしまうんですけど、手短に話そうかなと思います。
やっぱり、フリーランス個人事業主をしていると、体調不良ってどうしたもんかなっていう、体調不良に対する考え方って、本当に体調崩したときにしか考えないんで、やっぱその都度そのタイミングで、
ああ、対策打たないだろうなとか、仕事入れすぎだよなとかっていうところは、ちょっとやっぱり反省すべきところが、こういうシチュエーションで来ているのかなと思います。
めちゃくちゃ無益な雑談なので、聞き逃していただいていいんですけども、子供が風邪をひいてですね、風邪ひいて、昨日は一日子供たちと一緒に家でゆっくりしてようかみたいな、
僕自身もちょっと体調悪かったんで、娘が2日前の夜ぐらいから38度ぐらいの熱が出ていて、
翌日は元気になっていたんですけど、僕が逆にちょっとしんどくなってきて、一緒に子守りをしながらぐでーっとなってて、
今日はなんか割と逆に悪化してて、熱も37度から8度ぐらいでずっと戦いしていて、
いやー、しかも喉もやられていて結構しんどいなと思いながら、
今日夜ちょっとセミナーがあったりとか、
一昨日も夜セミナー、ウェブセミナーちょっと登壇する機会があって、
喋る機会が増えている、そしてまた土曜日とか週末にかけても大きなワーキングがあるので、
結構体力と精神的には絶対に休めないなと思いながらこういう状況になってきてるんで、
体調管理ってめっちゃ重要だよなっていうようなところです。
体調不良の時って休み方とかを考える節目だと思うんですよね。
普段って僕ら、これ聞いてくださってる方の中にはライター個人事業主とかやったりとか会社員の方も多くいらっしゃると思うんですけど、
とはいえ何か副業だったりとか、地方で何かやってみたいとか、
多分挑戦する気持ちがすごく強い方が聞いてくださっているのかなと思うんですけど、
ひとたび体調崩すとそんなことはもうどうでもよくなって、
自分の体調が良くなるためにどうしたらいいのかって考え出すわけですよね、仕事を調整したりとか。
体調悪くても頑張らないといけないこともあるし、
そういったところですね、どうやって頑張っていくのか、
家とかめちゃくちゃ散らかってるんですけど、
それでも何とか子供たちを寝かしつけてとか、すごく大変な毎日を僕たちは送っているんだなと思うんですけど、
健康ありきじゃないとさすがにやっていけないなということで。
体調不良時の休み方
体調って皆さんどうやって管理してるんですかね。
大体ゆらりさんのご意識聞いていたら、ゆらりさんも目の状況が良くなくなったみたいで、
急遽島を出て東京で目の治療をされてるって言っていて、
僕も目を負傷して島を渡って神戸の病院に行って目を削られるっていう経験をしたので、
目の不調の時のしんどさとかってすごくわかるので、めっちゃわかるわと思いながら聞いていたんですけど、
やっぱり人って体調不良な時ってめっちゃメンタルもやられるし、
健康な体のありがたみをすごく感じますよね。
夜無理したりとか、寝不足をして仕事をしたりする。
それは楽しいから仕事をしたりもするし、しめやかんからやってる仕事もたくさんあるんだけども、
やっぱり根本的には体調ありきでやっているので、
体調不良になった時っていうのはシンプルにちゃんと休めるように仕事を調整したりとか、
仕組みを組んだりとか、思い切って休むとか、そういうことをやらないといけないんだなというふうに思いました。
今日はなんとか乗り切って、明日も土日も仕事をしないといけないんですけど、
好きでやってる仕事だからいいんだけど、会社の時だったらたぶんやってないだろうね。
すぐ休んでたと思います。
一応しめやかんで仕事はすると思うんですけど。
だからこれ聞いてくださってる方で、会社での仕事が大変だとかっていう人、
体調を押して仕事をやらないといけないなと思っている方たくさんいると思うんですけど、
やっぱり休まないとダメですね。休み方を考えましょうというような話でございました。
今日は本当に無益な内容ですけれども、ちょっとまた体調を整えて、
整ったらまた再開したいなと思いました。
今日はそんなもんかな。
ちょっと短いですけども、聞いてくださってありがとうございました。
季節の変わり目でございますので、どの口が言うてんねんって感じですけども、
体調には十分気をつけていただければなと思います。
また次回の収録でお会いしましょう。バイバイ。
