人生の節目と父の影響
おはようございます。ライターをしたり、デザインをしたり、在宅個人事業主として働いているこばやしです。
今日は雑談っぽい話にしたいなと思います。
年明けての3連休なので、ゆるゆる話していきたいなと思います。
今年2026年、私は4月で35歳になる年です。
まだ35歳ということにも捉えられるし。
僕の父が70歳でガンで亡くなったので、そう考えると人生ちょうど半分という感じかな。
平均寿命的なところで言うともうちょっとあるとは思うんだけど。
父が70歳で亡くなっていることを考えると、もう人生半分終わったんだなと思うと。
そう考えると早いね。もうあと半分しか残ってないみたいな。
半分もあるのか。
35歳というのは一般的には若いと思うんですけど。
ちょっとこれだけ35年生きてきて、まだ一般的に若いと思うんですけど。
なんかちょっとここの部分変わってきたなみたいな思うところがあって。
それちょっとね、多いですよね。多いみたいな。
あとあれかな。
フリーランスになってから不調というか、そういった事象もちょっと出てきているなと思ったので。
より一層体のメンテナンスだったりとか、メンタルのケアみたいなものはすごく重要になってきたんだなと思っていて。
今日はその話をね、ちょっとつらつら。
35になる年どうなるの?みたいな感じの話をしてみたいなと思います。
これ聞いてくださっている方、多分同年代かそれ以上、もしかしたら下の方いらっしゃるかもしれないけれども。
同世代ぐらいなのかなと思って話をしております。
どうでしょうね。
35って。
まずね、僕なんか一番気になっている、ここ5年ぐらい気になっているんですけど。
年々、会社員時代、20代の会社員時代に比べると、物忘れ激しくなったのが結構気になってて。
今まさに買い物行って、あれ買い忘れて、あれ買いに行ったはずなのにこれ買い忘れてるみたいな状況に陥ってて。
買い直しに来ている状況なんですけど。
物忘れ激しくなりましたね。
特にフリーランスになってからだと思う。
30になったから物忘れが激しくなったのか。
それとも、多分ですけど会社員時代の時よりも多分脳を酷使してるんだと思う。
やっぱり会社員時代もシステムエンジニアで頭脳労働だったんだけど。
考えることのないのは確かにすごい高かったとは思うんだが。
ボリュームっていうのかな。
広さっていうのかな。
例えばライティング案件もさ、今6,7社ぐらいですかね。
クランさんがいらっしゃるんですけど。
それを回していくためにやっぱり7社分リソース使うじゃないですか。
それも結構リソースそれだけでアップアップになってるなっていうのもあったりするし。
あとは自分の事業、民泊もそうだし。
メルマガだったりノート書くとかコンテンツ作るみたいな。
そういうこともあるし。
もちろん家族のこと、子供のこと。
子供も2人いるからさ、娘のこと。
今年小学生上がるし。
息子も手を焼いてて年中産なんですけど。
妻は別に安定運行って感じであんまり気に使うことないですけど。
お互い勝手にやってみたいな感じなんで。
僕も妻に対してそうだし、妻も僕に対してそうなんで。
そこはあんまりノーストレスといえばノーストレス。
小言はいわれるけど。
そういう私事と仕事の両方で考えることはもちろん多いんだけど。
やっぱりその仕事の中で考えることが非常に多くなってきているので。
物忘れ、多分脳のリソース限界なんだろうなとちょっと思っていて。
社会人の頃に比べると本当に物忘れが激しくなったなっていう感覚ですね。
そこはもう本当に、一回妻にも脳の検査行った方がいいでみたいな。
看護師なんで。
若年性アルツハイマーとかだったら早めの対処の方がいいで。
後は後悔せへんでみたいな。
そんな感じで一回マジで考えたんですけど。
健康管理と食生活
言っときやばい時があったんで。
今は言っとけばいいんだけどね。
40歳になる頃には人間ドッグも始まるし。
そういった検査も一通りやってみてもいいかなとちょっと思いましたね。
これが一つ体の変化の部分ですかね。
あと身体的な変化で言うと、やっぱり痩せにくくなったよね。
今ダイエット中なんですけど。
痩せにくくなった。
今、運動もしてないし、在宅勤務だし。
一日の中で言うと千歩歩いたらいいほうぐらい。
ずっと忙しい年度末なんで。
スタンディングですけど立ったりもしたりもしてるんだけど。
消費する分のカロリー消費みたいなのが伴ってなくて太りやすくなった。
落ちにくくなったなと思いますね。
20代の頃は、
本当に専業ライターになってから動くのが減ってめちゃめちゃ太りましたね。
ジリジリ太ったという感じかな。
今は絞っております。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
芋たれというの結構普通に置きますね あとはアレですねあの
なんだっけ 食べるものだよね
なんか魚めっちゃ欲しくなるなぁと思いますね 最近やっ
最近前 結構そのダイエットで
モモたれ朝ごはんはまず白米を減らす っていうことをしつつなんか
なんだっけ 魚特に鯖とかめっちゃなんか
いいよって言われてるんでなんか結構好んで 食べたんですけどなんかだんだんなんか
もっと欲しくなっちゃって 鯖美味いなぁみたいな感じで
鯖の塩焼きだったり味噌煮とかすごい 大好きなんですけど結構朝魚食って
なんか昼はね 蕎麦なんかうどんとかラーメンとか
よりも IG値っていうんだっけなんかそのあたりの値が低いんで
蕎麦はダイエットに向いてますよみたいな ちゃんとGP値に聞いてるんですけど
で蕎麦食べて 夜は子供たちにご飯作ったりもする
基本僕は作るんで在宅なんで まあ子供たちが食べやすいものを作り
僕自身はご飯はそんなに 夜のうちとかかなあんま食べず
結構お味噌汁とか汁物とお野菜となんか豆腐とかね
そんなようなシンプルなやつ ちょっとだけみんなのやつちょっと
つまむみたいな感じだったりとかで まあでもその成果はちょっとずつ
痩せてきました あと3ヶ月くらいかけてじっくりじっくり
目標体重まで落とせればいいなぁとは思ってるんですけど
そんなこんなで食べる食生活と
運動もねやらないといけないなと思ってるんですけどね
そういうのでちょっと夏に向けて体絞れたらいいかなと
ちょっと思っているという次第でございます
いやでも35 同世代の人は35ってどんな感じですかね
体の不調とか 疲れの取りにくさとかも出てくると思うんで
ぼちぼち仕事もやっていきましょうかというような感じで
今日は締めっくりたいなと思います
はい 皆さんも1月に意外とあっという間で
三輪橋終わったら何かも従順に差し替わってきちゃうと思うんですけど
僕自身はホワイトペーパーの制作と取材ライティングも
結構ガッツリ入っちゃってるんで なかなかリソース足りなそうですけど
頑張っていきたいなと思っております
はい では失礼いたします バイバイ
