#35 💢怒りの感情は、エネルギーに変えられる

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はい、こんにちは、清鷹です。今日はですね、怒りの感情を上手に使おうという、そういうお話をしてみたいと思います。

この間ですね、夢で僕、めっちゃ怒ってたみたいなんですよね。というか、若干その意識もあるんですけど。

子供が、大学生の子供が帰省しててですね、その時に、夜中に僕寝てて、なんかめちゃめちゃ怒ってて、すごい寝言を言ってたみたいなんですよ。

というか、僕も意識あるんですけど。そしたら、大学生の子供が、お父さんどうした?みたいな感じで言ってくるんで、それでなんかちょっとこう、意識が起きたというのか、

寝てるとこからちょっとこう、意識が起きたとこに戻ってきて、なんか夢でめっちゃ怒ってたなとかね、めっちゃなんか、

大きい声出してたなみたいな、そんな感じの意識が昇ったんやけど、またそれで寝てしまったんで、何に対して怒ってたのかとかも全然覚えてないんですけど、ただ、なんか怒って、

大きい声出してたっていう、そういう記憶だけは残ってるんですけど、びっくりしたのはですね、

自分にもまだこんな感情があるのかっていうところ。それはあまりネガティブなことではなくて、

自分の中にまだこんなプリミティブな要素があったのかという、そういう感じなんですよね。

こんなに熱いものがあったのかというかですね、だからこの怒りの感情をですね、得てして悪いものとして閉じ込めたりとか、

コントロールしようみたいなところって、まあこの人間社会では結構あるわけなんですけども、

これはですね、うまく使えばですね、方向性をうまく方向づけをしてやればですね、

すごい原動力になるわけで、燃料になるわけで、これはね、うまく使っていくべきだろうと、

うまく使っていくといいんじゃないかというふうに感じたんですよね。

だからちょっとノウハウは僕もわからないんですけど、ノウハウというかどうしたらいいのかというのはわからないんですけど、

ただ抑えつけるわけでもなくですね、怒りの感情を、それをモチベーションに向けていくとか、

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意思の力を強くする方向に向けていくとか、行動に向けていくとかですね、

そういうふうな形で、これは消化させるということになるのかな。

方向をですね、単純に怒ってわーって発散しているだけじゃない、そうじゃない、

もう少し違うエネルギーに変換をしてですね、うまく使っていくということがですね、できるんじゃないかと。

抑え込むというわけではないんですけども、いい方向に使っていける原動力になるんじゃないかなと。

自家発電みたいな感じかな、イメージとしては。みたいなふうにもちょっと思ったりしてですね。

今回、夢で怒ったことをきっかけ、夢で怒った、ああいう夢で怒りの感情を持ったことをきっかけにですね、

ちょっと自分の怒りの感情というところにもですね、ちょっと正面から向き合ってみたいなというふうに感じたという、そんな感じの今日この頃でございます。

ということでまた、今日はこれぐらいにいたしましてですね、次回お耳にかかりたいと思います。

それではまた、さようなら。