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ミヤマのキウイプレゼンツ、キウイの基
この番組は、キウイのことをもっと知ってもらって、もっと食べてもらえるようにおしゃべりする番組です。
パーソナリティは、キウイ農家の山田です。
キウイ農家の深井です。
キウイ農家パートの片山です。
お願いします。
聞こえていただけますでしょうか。
いつもと雰囲気が。
なんかカッコよく流れてますけど。
オープニングテーマが流れておりますが、前回もお話した通り、
AIが作ってくれた、キウイの基のテーマソングでございます。
すごいね。
カッコいいね。
カッコいい。爽やか。
イベントの時に使いたいよね。
本当ですね。
全部自分で持っていけるんで。
パッケージでね。
歌ったらいいじゃないですか。
山田と片山さんと。
こんな爽やかに歌えますか。
楽しみだな。
いいですね。
なんか照れますね。
恥ずかしいですね。
歌詞も聞いちゃう。
ということで、お願いします。
今日はですね、キウイの効能効果、その第何番目か知らんけど、
喋りましょうよ。
そうですね。
今までありましたね。
ありましたっけ?
そんなシリーズあったっけ?
そんなシリーズあった?
でもなんかほら、栄養素みたいな話したことあるでしょ。
栄養素ね。
そうですね、じゃあそのシリーズな感じですね。
シリーズ。
だいぶ初期の頃に片山さんが知らんぐらいになっちゃうのそれ。
めっちゃ汗かきながら喋ったやつですね。
たくさん栄養素がありますよって話があったでしょ。
そうですね。
あれの応用編というかね。
なるほど。
何ですか?岡井さん。
えーとね、
意外に接点あるようでなさそうな、
睡眠、キウイ。
キウイを食べると睡眠の質が上がるという。
おー。
ヤクルトじゃん。
ビックリな。
キウイ1000円やじゃん。
ほんとだ。
何の1000円?
ヤクルト1000円。
あーそっち。
そうね、ビタミンCとか食物繊維とかね、
がキウイのイメージ。
確かに。
お通じが良くなるとか、お肌に良いとか、
そういうイメージはね、ありますけど、
睡眠の質が上がるっていうのは、
あんまり聞かないですよね。
そうですね。思ってなかったですね。
でもこれあの、
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ちゃんと研究がされてて、
へー。
北京医学大学、
北京違うごめんなさい。
台湾。
台湾の大学が、
研究されてて、
結構もう10年以上前かな、これ。
結構昔の論文かな。
そうそう。
睡眠障害に悩む人たちに、
寝る1時間前に、
キウイを2個食べてもらって、
その睡眠のチェックをして、
状態を4週間、
調べるっていう、
研究をされたみたいなんですよ。
で、その結果が、
睡眠に入る時間が35%早くなって、
だから、
で、
睡眠時間、トータルの睡眠時間が
13%伸びた。
で、眠った後の、
目が覚める時間が、
28%短くなった。
で、
主観的な、
この睡眠の自分が感じる質が、
40%以上高くなった。
自分で感じる、
っていう、
結果が出てる、
という、
研究をされてて、
されていたようで、
で、ネットで調べると結構、
出てくるんですけど、
こういう、
効能があるよっていう、
だから本当にね、
それのサプリを飲むよりも、
キウイを食べるほうが、
薬眠れるんじゃないかっていう。
なるほど。
はい。
で、
睡眠どうですか?
寝る前にでも、
食べるような習慣はないかな。
そうですよね。
でも、
寝るのはめちゃくちゃ寝てますけど、
すぐ寝るよ。
そう。
僕もあまり、
困ってないんで、
実感ないというか、
すぐ寝ちゃう。
疲れ切って。
目閉じたら、
アッパーですよね。
目閉じたら、
ほんとそれですよね。
世の中には、
本当にね。
困ってる人たくさんいるって聞くので。
これ、
キウイ農家やから早寝てるのか、
疲れ切って寝てるのかちょっと分からん。
分からんのか。
心配事がなさすぎるのか。
企画ができないと。
うちのスタッフみんなそうなんですよね。
そうですね。
耳に悩んでる人いないんですよ。
いないんです。
そうですね。
じゃあ、悩んでる人来てもらってもいいかもしれないですね。
ちょっと寝にくいなっていう人来てもらって。
体的に疲れるとか。
単純にね。
疲れさせてね。
そういう人はちょっと試していただきたいですね。
そうですね。
ほんとだ。
夜寝る前。
夜寝る前、1時間前にキウイを2個食べないといけないんですけど。
2個。
それは4週間。
確かに体には栄養は。
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4週間しないと効果がないっていうわけじゃないと思うんですけど。
これはね、研究実験で4週間でこういう結果が出たんですけど。
4週間。
毎日じゃなくてもいいかもしれないですけど。
そうね。
いろいろサイトで見ると
トリプトファンというキウイに入っている成分が
セロトニンっていう脳内で出る
睡眠ホルモンみたいな。
幸せ物質みたいな。
幸せ物質みたいな。
それがよく作られるんじゃないかって言われてて。
それにキウイはね、眠らない。
それにキウイはね、ビタミンCとかビタミンB6とか
いろいろ成分がたくさん入っているんで。
それがまあ、
そういう
セロトニンを作るのに助けになっているんじゃないかなっていう。
なるほど。
キウイならではの
効果だと思うんですけど。
B6が結構なかなか入ってないのかな。
そうですね。あんまり効かないですよね。
そうね。
今の
もう
もう絶対無理じゃん。
何それ。もういらんなもう。
CM
今年のCMを見ました。
なんかすごい栄養素をいっぱい言ってる。
ああいうことですね。ああいうのがいっぱい入ってて。
そうなんですね。
それがいい。
キウイは本当にね、栄養素がいっぱい同時に取れるっていうのが
多分こういう睡眠とかにもいいんじゃないかなと思うんです。
そうですね。それはそうだと思います。
あんなにいっぱい入ってる果物は
多分他にあんまりないんじゃないかなと思いましたね。
前調べてた時に。
バランスはいいですもんね。
バランスはいいんですよ。
サプリを飲む感じで試してみてもいいんじゃないかなって。
悪いことがないです。これ取りすぎたらダメとか。
そういうのがない気がするんですよね。
僕らはそういうイメージでしかしゃべれないですけど
ちゃんとこういう大学で睡眠の質に特化して研究されてて
これアメリカの医学図書館っていうサイトがあるんですけど
そこで研究結果もちゃんと見れるらしいんですよ。
なのでちゃんとした医学的に一応証明されてるようなことだと思うんですよ。
それはすごい。
すごいすごい。
以前あれですよね。夜キウイって言ってましたよね。
夜緑やったっけ。朝黄色。どっちでしたっけ。夜緑やったよね。
あんだけジャンって言っといて忘れてました。
あれはなんでやったっけ。
ビタミンEとビタミンC。
お肌にいいのは朝食べて日焼けとか防止しましょうねって朝黄色って言ってて。
夜は食物繊維でお通じがみたいな。
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プラスアルファ、睡眠。
それに関しては黄色だろうが緑だろうがエインやろうな、睡眠に関しては。
トリップとか。
書いてないもんね。
そこまでは書いてない。
跳ねる前のキウイが。
いいですね。
いろいろ関係してるんですよね。ストレスでやったりとか。
神経の改善とか腸内環境の改善とかそういうのも関係してるんでしょうかね。
睡眠障害には。
そうだと思いますね。そんな気がしますよね。
なんかちらっとそれ見てたの。花瓶性なんとか腸の。
花瓶性腸症。
そういうののなんですかね。
花瓶性腸症症候群。
それそれそれ。
花瓶性腸症候群。
それも治すみたいにやったんですけど、やっぱそういうのも腸の状態が良くなるっていうのは今腸活とか言うじゃないですか。
それはすごい良いんじゃないでしょうかね。
そうでしょうね。体がリラックスして、要は睡眠の質が上がるっていうのも言えるでしょうし。
キウイ2個は結構食べないといけないけど、前回紹介したキウイ甘酒とか寝る前にちょっと温めてとかね。
すごいいいと思います。
物質的にもセロトニンが作られるものが入るっていうのはすごいいいんでしょうね。
あるんかな他にそういう食べ物は。
いやどうなんでしょうね。結構見てたら乳製品とか大豆製品とかは同じようにトリプトファンが多く含まれてるっていうのは出てましたけど。
乳製品大豆製品。何か言おうと思ったの忘れた。
それは分からん。
それは知らん。
何だったっけ。
でもヤクルト船で結構ね、睡眠の質改善って結構言われたっすよね。
そうですよね。スーパーで見かけることがなくてヤクルト船を。ずっと売り切れてましたもんね。
ヤクルト買えなかった人はキウイを買えばいいんですね。
そうです。本当そうです。
ヤクルト船内はキウイで行こうって。2個買って。
お値段、たぶん1本ヤクルト船1本と同じくらいかな。
同じくらいなんですかね。
同じくらいな気がしますね。
ヤクルト船は何かそれあれがあるんですかね。根拠というか。
そりゃ根拠あるやろ。
根拠ってそれは何がいいとかっていうのはあんま聞いたことないけど。
あんま聞いたことないね。
でもたぶん船がポイントなんじゃないですか。
何が船。
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乳酸菌的なことじゃないですか。
乳酸菌的なことじゃないですか。
じゃあ腸ですね。
腸の環境を整えるっていうことなんだと思うんですけどね。
他にも成分的にどうなるかは分からないですけど。
やっぱり繋がる感じしますね。キウイもね。
繋がりますよね。食物繊維とか。
食物繊維ね。
思い出しました。
ちょっと前にNHKさんでやってました。
やってましたね。
何?
キウイが。
出演されたやつですね。
片山さんが出演した。
出演されたやつですね。
NHKの。
取説やったかな。
取説書。
そうそう。それでね。
山田さんがね、取材いいですよって言っとって、
どっか消えるんですよ。
パートの私たちだけが残ってみたいなのがあったんですけど。
なんて言ったんでしたっけ。
キウイ食べまいよ。
言ってましたね。みんなでね。
言いました。
あれはキウイを食べたらお通じがよくなるっていう話で、
キウイのお母さん実際どうですかっていう取材があって、
出ますっていう話をしました。
そういうのも繋がる感じですよね。
じゃあ次、睡眠どうですかって聞いてほしいですね。キウイのお母さんに。
本当ですよ。そっちの方がいいですよ。
ゆっくり寝れてますね。
みんな寝てそうやけど。
キウイのお母さんと違うのお母さんの比較をしてみたらいいんじゃないですか。
何のお母さんがいいですかね。
キウイのお母さんは結構規則正しい感じがしますけどね。
本当ですか。
夜中起きて収穫とかそういうのがないじゃないですか。あんまり。
なるほど、そうか。
桃とかやったら早いもんね朝。
収穫時期朝5時とか収穫して日が昇るくらい、
暖かくなる前に収穫を得ないかとかそんなのあるし、
ブドウも早い気がするし、アスパラも早いし。
じゃあキウイ農家と同じ感じで働いてる農家さんはどこですか。
どこでしょう。みかん。
みかんとかはそんな感じしますね。
じゃあ愛媛県に行ったらいいですね。
愛媛に行ってキウイ農家さんとみかん農家さんで
よく夜寝れてますかっていう質問をして、
差があったらやっぱりキウイすごいんじゃないっていう。
差があったらないような気がするけど。
ないかな。
ないかな。
ちょっとやってみないと。
すごいですねキウイってやっぱり。
すごいですね。本当すごいですね。
なんかあれやね、このシリーズの締めは
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やっぱりキウイっていいもんですね。
ってなるんかな。
わかる人。
念在が。
あれですね、
睡眠の質っていうキーワードが結構人に刺さるんやっていうのが
最近結構ね、最近の話じゃないですか。
今までってね、そんなにあれだったけど
あんなにヤクルト線がそのキーワードで売れるっていうのがびっくりでした。
そうですね。
みんな結構困っとんかなと思いました。
お通じのところもそうやし、睡眠もそうやし、困ってるんでしょうね。
人が意外と多いんでしょうね。僕らが思ってる以上に。
そうですね。僕らが思ってる以上に困ってない。
困ってない人の集まりやな。
僕らのね。
お通じも睡眠も。
お通じは僕はでも実感できます。
便秘なんで基本。
基本便秘体質なんでキウイがある時期は全然違います。
山田さんは特には何ですか。
ないです。
体感してるものキウイで。
ないですか。
美味しい。美味しいです。
良かった。幸せそうで良かったみたい。
僕でも花粉症なんですけど、雑草とかで花粉症なんですけど、
キウイの花粉をこないだ集めたじゃないですか。オスの花粉ね。
集めて花粉を生成して最後詰めるまでやった時、全然花粉症出ないんですよ。
そうなんですか。
キウイの花粉では花粉症起こらないんやって思いました。
なるほど。
だから全然キウイとの相性僕良いみたいです。
良かった。
深いわ割とね。
なりますか。キウイの花粉でも。
なってる気がします。
でもこの時期って雑草もイネ科の雑草とかも集まってるんで何に反応してるか分からないんですよ。
炎症すでに起こしてるからちょっとしたことですぐ。
でも僕もね、草刈りとかしたらすぐに出るけど、キウイの花粉では出へんかった。
良かった。あれで出ると辛いですよね。花粉まみれになりますもんね。
じゃあ深井さんは辛いですね。
もう慣れてますんで。
慣れてますね。
今も鼻が詰まっている。
目が開いてない時ありますもんね。
そうか。花粉症にはどうなんですかね。キウイ。
聞いたらいいのに。
今やね。
それ出たらいいのにね。
そうですね。免疫力はアップしてそうやから。
そうですね。疲労意味では多少あるかもしれないですけど。
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この時期キウイ食べる量が少ないから花粉症が発症してるかもしれない。
なるほど。そうですね。
本当だ。じゃあ年間続けてみたらいいかもしれないですね。
人体実験でね。
まずちょっと睡眠に困っている人を探したいですね。
探しましょう。探して。
やってほしいですよ。
本当ですね。実際やってみて。
何かが悪くなることはないですよね。きっと。
キウイ食べて。
そうですね。
食べ過ぎたからこうなったってないと思うんで。
何にしてもいいようですけど。
いやー。キウイって。
キウイって本当にいいもんですね。
本当にいいもんですね。
まだまだ。
それではさよなら。
こんなもんですかキウイの?
こんなもんですかね。
いいかな。
はい。じゃあ。
さよなら。
さよなら。
わかるかな。
カタヤマさんも
共に汗なだし
キウイ歌を
健康と運ぶフルーツ
キウイの未来を
共に作ろう
広げよう
キウイの果実
命を宿し
一口かじれば
広がる世界
ポッカして語る
キウイの魅力
聞いて感じて
もっと好きになる
キウイの歌を
みんなで歌おう
健康と笑顔
運ぶフルーツ
キウイの未来を
