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2024-04-14 05:33

Kindle本を読みながら、健康の大切さを感じました。

「ラグビーさんから教わった健康法」
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健康になるために意識したい3つのポイント


・てきどな運動
・バランスの良い食事
・たくさん寝る


”カルロス山本さんwith19人の医療ライター本”を読みながら、健康でいることの大切さをあらためて感じました。
今回紹介したKindle本、よかったらチェックしてください。ウホ。


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🎤過去のオススメ配信


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00:09
キタノドロップです。このチャンネルでは私のKindle本をプロモーションしております。
今日は改めて健康には気をつけたいというテーマでお話をします。 今ですね、山の中におりまして
バナナとトマトを食べております。 現在私、山のどんぐらいだろう、ここ。
600メートルぐらいですかね、標高の場所でバナナとトマトを食べております。 決してゴリラに帰ったわけではありません。
健康に気をつけたいということで、スタイフのパーソナリティである
ラクビーさんという方がいらっしゃるんですよ。 ラクビーさんは血液内科のお医者さんで、健康に詳しいんですよね。
ラクビーさんの結構前の放送で、健康になるには裏技なんてないんですよ。
いろんなものを食べて適度に運動してよく寝ましょうみたいな話してたんですよね。
そういう基本的なことでいいんだということで、私も実践しております。
ということで、今山の中でバナナとトマトを食っております。
で、お前はなんでそんなことをしてるんやっていう話なんですけど、 今ですね、スマホでキンドル本読んでました。
で、タイトルが医療ライター、医療ウェブライター20人が教える二刀流の歩き方ですね。
これもスタイフでお話ししているカルロス・ヤマモトさんを中心に20人のライターですね、文章を書く人が集まって一冊の本を完成させたんですよ。
で、こちらが販売になりまして、私も購入して今スマホで読んでおります。
で、これですね、内容が面白いのと、すげーっていうのはあるんですけど、皆さん医療関係者なんですよ。
お医者さんとか放射線技師とか看護師さんとか薬剤師さんであってますかね。
あと薬器法とかめっちゃ詳しい方とか、とりあえず全員医療とかに関係のある方が20人がって集まって、これアベンジャーズ的な感じでいいですかね、アベンジャーズ的なキンドル本を作ったんですよ。
03:11
で、それを読みながら、ああやっぱりこれ健康気をつけないとダメだなあっていうふうに感じております。
で、これなんでかっていうと、本がすごい良かったんですよ。
で、もしこの本を書いた方ですね、作家さんにどっかで会えた時に、多分私感想を言いたくなると思うんですよね。
あの部分良かったっすーとか、あのキンドル参加してた方ですかーみたいな。
その、もし会えた時に、やっぱりベストコンディションで会いたいじゃないですか。
あの街中かもしれないですし、カフェとかかもしれないですし、あのラーメン屋の隣の席かもしれないですけど、やっぱりね健康な状態で出会いたいんですよね。
で、今回の医療の本ですね、医療ライターの本は、皆さん病院の関係者なんで、私が健康を害してしまうと、病院で出会う可能性も出てきちゃうんですよ。
なんかすげー腹痛、いやーマジやべーぜーっつって、救急車で運ばれて、なんか病院行ったら、あのキンドルに書いてた方ですか、いやでも腹痛いんでごめんなさい、頼む薬くださいみたいな、なんかねそういうのやっぱ嫌じゃないですか。
っていうことで、キンドル本読みながら、これ健康態でいないとこれダメだなーっていうのを感じております。
なんで今山の中でバナナとトマト食ってました、うほ。
ということでですね、今日はカルロス・ヤマモトさんを中心とした、医療ライターのアベンジャーズ本の読書感想文を話しました。
概要欄にリンク貼っておきますので、もし興味のある方チェッキングお願いします。
ということで、今日も最後まで聞いていただき本当にありがとうございます。 へば、また聞いてください。うほ。
05:33

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