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北川八郎、人生を変える出会い
おめでとうございます、先生。
そうですね、早いですね。
北川先生、これで27歳ですか?
37歳。
すごいですね。77歳。
へぇー。全然見えないですね。
70ってやつじゃないですか、これは、77歳。
気づかなかったですね。自分が70代になった時も、自分が70という意識はなかったんですよね。
75過ぎて、やっぱり70でも生きてきたんだ。
うん。
で、最近、みんなから77って、90、90って言われて、何ですか、無理やり77歳を意識させられてるんですけども。
ちょっと、ひるがえって、昔から40だね、あいかよくんくらいの年齢から見ると、77って、えらい13やし、えらい生きてる、長生きしてるなって感じが。
どうですか、ご自身の感覚で。例えば40代の時から、あんまり、むしろ精神面はあれでしょうけど、感覚的にはあっという間とか変わってないとか。
うん。
今度どんな感覚ですか、あなたには。
でも、人生時間ってのは、過ぎると早いなって感じがしますね。遠くまで、遠くを見てると、そこに行くまで距離感がありますけどね。
はい。
だから、30代、40代とかだったら、もう60がはるか向こうでしたけど、まずね、船に乗って、景色が後ろに飛んでいくように、あっという間に、周りの景色が後ろに飛んでいってしまいますね。
うん。
まあ、そういう感覚ですね。70っていうのは、小舟。
川の中の小舟に乗って、激流を下るときに、遥か向こう側に見えた松の木みたいな。
はい。
あんなに遠くに松の木があるなと思ったら、あっという間に通り過ぎて、もう今振り返る時に来たっていう感じがするぐらい。
うん。
なんか、神様が50代から70代の20年間の時代を抜いたのではないかっていうぐらい、20年間どっか行ってしまったみたいな。
どっか行ってしまったみたいな感じの速さですね。
うーん。
なんとも速いですね。
うーん。
まあ、こう嫌なことしなんてありますけど。ただ、なんかその一方で、そう。
先生もね、さらっと、なんか年齢70代前半だと思ったらいつの間にかみたいな話も前もされてましたし。
なんか、いい意味で、先生意識されてるのか、逆にされてないのかわからないですけど、なんか、僕出会わせていただいたのは、本当にまだ5年ぐらい前ですけど、その時から。
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あんまりいい意味ですけど年齢を言わないというか
あと60代とか70とか
僕は70なんでつまり細かく年齢をあんまり言わない
でもそれは年齢を隠したいとか気にしてるっていう意味じゃなくて
あんまりこだわってないいい意味で
なので若いのかなとかって思うんですけど
こだわってないというよりも忘れてるっていうか
まだまだ好奇心がすごく強いっていうか
だから今好奇心が答えなのかなと思うんですけど
先生なかなか質問される機会ないと思いますけど
改めましてなんでそんな若いんですか
やっぱり見た目もそうですし
変わってないですよね全然僕であった5年前から
半分努力してますね筋肉なくなるとやっぱり老けるんですよね
だから筋肉つけるそういう意味で歩くとか走るとか
階段登るっていうのはもう40代から徹底してますね
フィジカルな部分ちゃんとやってる
歩けなくなると
吹けるなって感じがしますね
同じ年齢の方たちで強いついてたり
車椅子に乗ってたり歩かなかったりさってみると
なんかもう遥かに吹けてるなって感じがします
でも本当そうですね
なんか不運にもそう
膝とかいろんなので歩けなくなっちゃったり
僕の祖母なんかももう亡くなった祖母もですけど
やっぱ80代くらいまで元気だったんですけど
あることがきっかけで足くじいちゃって
その後やっぱり行ってしまうのが早かったですね
どんどんみるみるうちに劣れたのに
人間ってやっぱ歩く
もう一つはねやっぱ70代の話をすると
体調を整えるって意味で体調を整える中の
腸を整えるっていうことはずっと意識してきましたね
先生ワクチンの時も言ってましたね
断食した時に一番最初に向こうからもらった
断食すると物を食べないじゃないですか
その時に一番内臓の声を聞けたのは
腸を大事にするということだった
だから船長して腸をきれいにすると
非常に精神的に安定するっていうことを学びました
体験上ね断食で教えてもらったんですよ
それ以来腸を大切にするということは別に言えば
まあちょっとこれで言いにくいんですけど
美しい便が出る食べ物を食べ続けるっていうのが
そういう努力をやってきましたね
なんか変な話ですけど
僕も先生のお話を聞かせていただいてる
端くれのものとして
できるでしょ?
基本的に実践してるんですけど
ただとはいえやっぱりたまにね
大崩れはもうほぼないですけど
崩しちゃうことあるんですけど
なんか誕生日にふさわしい質問があるんですけど
でも先生もとはいえ僕らよりは
僕よりははるかに上をずっとされてますけど
とはいえたまに崩しちゃうことってあるんですか先生
ありましたありました
ところがたまに崩すと体調が狂ったり
それから例えばお肉食べることはないんですけど
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肉汁みたいなのが臭くて食べれないとかいう
自分の体質が変わってても合わないなってことが分かるから
もう手を出せないんですよね
そもそも別に摂りたいとも思わないってことです?
なっていくと
いや頭の中では摂りたいと思うけれども
食べると食べれない
胃が痛んだり下痢してるってことを体験してるので
もうそれを手にしないって言いますかね
最近ビールもなんか飲めなくなったんですね
ちょこっと飲めたらもういいやっていう感じで
あんまり飲むと下痢するとか
下痢っていうのは体が嫌いだから
体が嫌がってるっていうことで捉え方をするんですけども
だから腸の言うことを聞こうっていう風になってきましたね
腸が整うと好奇心で体の調子がいいので
脳があんまり発達してないから
少年時代のような感覚はまだ持ち続けるんですよね
だからですね
なんかそうだから腸が若いんでしょうね
若いというかだから好奇心もそうですし
なんかエネルギーが全然衰えてないですよね
増してる感覚はありますよ
自分では分からないんですけど
好奇心と体の若さっていうのは
やっぱ腸を大事にしたせいかなと思いますね
腸を大事にするっていうのは
体が良いに整うような食べ物をできる限り摂るということですね
ということはオーバーしないということもつながると思うんですね
そこはやっぱりそこか
うまいものを食べすぎる
よく皆さんお肉とかうまいまいって番組でものすごく撮ってる方がいらっしゃいますけども
僕はそういう意味では
ピタッと止まるって言いますかね
止めるっていう努力はしてますね
だから何気なくきたんではなくて
やっぱり一つ一つ考えると
小さな歩くことや食べることや
意識することや
また本も読んでますよね
本当ですよね
映画もそうですし
好奇心ありますねやっぱ
その先生の
なんかそういうこれからの大きいじゃなくても
もちろん大きいものでもいいですし
今目の前でもいいですけど
先生の好奇心の今何か当たってるものって何です?
どんなことでもいいんですけど
こういうことに今ちょっと夢中になってるとか
こういうことやってみたいんだよなって
どんなことでもいいですけど
好奇心
いや好奇心はあるんですよ
山登りたいとか
なんかこう綺麗な人を見てみたいとか
男持ってても女でもそうなんですけどね
なんか綺麗な人に出会いたいなって気持ちはありますね
それから自然の中に行きたい
じっといたいって感じで
高い山や森の中に住みたい
もう一つ気持ちは
あそこ島に行きたいな
宮古島とか石垣島とか
離島ですね
そうそうああいうところで
1週間過ごして
いいですね
島の波音と森の匂いの中で
生きていきたいなっていう感じがしますね
先生島とかのそういう経験はありそうですか?
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意外とそんなにないですか長期間は?
島っていいんですよ
島っていいのはあんまりないですよね
だから石垣島とかその向こうの島とかいいのに行ってみたい
あまり遠いとこは行かなくていいんですけど
僕入表島とか行きましたよ
でもやっぱよかったですね
それくらいの島のの旅はしてみたい
まあ旅って言いますかね
旅はしたいんですね
やっぱ旅
汽車に乗って
おっしゃってましたよね
汽車に乗って桜の周り
あれは大好きだからですね
まあそういう意味でのなぜかと言ったら好奇心が生まれるからですね
知らない街を撮ったり知らない景色行ったり知らない人に出会うと
なんかすごい好奇心が湧くっていうか
若返るんじゃないですかね
いや本当ですよね
でもそういうものに意識的無意識的に先生触れてるというかね
多分向いてるからやっぱり
そのためには歩けるっていう
そうかそもそも
歩けなくなると本当動けなくなるとね
ダメですねやっぱ
だから歩くっていうのはとっても大切だなと思いますね
歩けるっていうのは
人間確かにそうですね
その動くもそうですし
ちょっとちょっと若干意味合い違いますけど
先生もね
こうこのズームでこうやって月一で収録させていただいてるときに
今日はそういうのはあんまりなかったですけど
先月も先々月もやっぱり最近この仲間って人と会えてなかったから
あんまりその家族以外と話さないから
そもそも話せなく
あんまり話が弾まう
うまく話せなくなったっておっしゃってました
その辺もやっぱりなんか動くとか話すって当たり前ですけど
人間にとっては基本の動作ですよね
大事なんだなと思いましたね
なんか
そうすると本当家のね
家の者だったらあんまり話すことなくなるんですよね
だから本当に声を出さなくて
月に一回楽信会と早川さんと喋ることで
なんか声を出してたのが
これは良くないことだなと思い始めました
月に一回ぐらい東京無理してでも行ってもいいんじゃないかな
まあね
足を使ってね
前だね
先週行ったんですけど
なんと一万二千歩歩いてましたね
すごい
一万歩でもすごいのに
結構クタクタになりましたね
だから6キロか7キロ8キロぐらい歩いてるんですよ
いやでも歩けてること自体がやっぱりねすごいなって
先生普段階段ですもんね絶対ね
その積み重ねも大きいですよねきっと
だからやっぱもしも若く
お勧めは歩くことと筋肉
心の部分は好奇心ですかね
を失わないっていうか
ちょっと遅ないぐらいでも少年ぽくてもいいんじゃないかな
恥をかくぐらいね
確かにそうですよね
今その歩くの話で思いましたけど
先生も3年ぐらい前からずいぶん前にあのね脳を鍛えるには運動しかないっていう
あの海外の方が書いた本なんかもね紹介
あそうですよね
やっぱりその辺まさにそうですよね
さっきの好奇心って
そうですね
脳あれ当たってると思いますよね
脳を鍛えるのは運動ですね
先生と
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あと3年経つともうこうカサジュとか言われるんですよ
80なんですね
うわほんと想像想像つかないと全く見えないっていうか
もういい意味で先生年齢不詳ですねもう
いやいやそれは関係ないんですけど
やっぱ80になると
よく免許を返すときって
ありますよね
絶対返すまんやと思ってるんですよ
90ぐらいまで免許運転するとか
そういうものには挑戦したいなと思ってますね
だからそういう意味でのおとれの世界には入らないっていうか
世間と一緒にはなりたくないっていう強い意志がありますね
先生最後になんですけど
さっき言葉の中でやっぱり綺麗な人に出会いたいとか見たい
男性女性問わずありましたけど
先生が考える綺麗美しいって何でしょうね
これだけで1点はいけそうですけど
なんかね
なんか謙虚な人って言いますかね
謙虚な人が綺麗美しい
謙虚な人ってやっぱ姿形が綺麗
人目が
人目って言うか
目がむろついてなくてシャンとしてる人は綺麗だな
人目が立つっていうかね
そういう感じの人がいらっしゃるんですよね
そういう人はやっぱ会うとすがすがしいし
自分もそういう人になりたいと思ってるんですけど
そういう人たちとたくさん過ごしてみたいなと思いますね
そういう綺麗な人のそばにいると
自分も元気になりますね
まさに清水のような人ですよね
流れてる
綺麗に生きてきた人っている
いるもんだなと思いますよね
汚れてない人
だから
うまいものの世界に
汚れた人はやっぱり
汚れてる感じがするんですね
うまいものばっかり食べることが
生きがいのような人はね
あんまり口が汚れると
人生が崩れるような
感覚がしますね
関係やっぱありますね
ありますね
だから食べるっていうことは
少なくするから
腹を綺麗にしたり脳を綺麗にしたり
便を綺麗にしたりする食べ物を
取り続けるっていうのは
清潔感がありますね
そうかそうですね
全部連動してるな
そういう意味では対象が不足ないって言いますかね
本当そうですよね
先生おっしゃってますよね
あとちょっといいですか
大丈夫ですよ
手紙が来てたんですけど
ある方から来て
娘さんと一緒に
断食をしてるんですけど
毎月一日断食を何回かやったって言うんですね
ただお嬢さんが行ったトイレの中
前は普通通り便の匂いがしてた
最近断食をして
その人の娘さんが優しくなって
おはようとか
お伝えするとか
お母さんありがとうとか
言う言葉を吐くようになって
気が付いたら
トイレその人が行った後の
トイレが臭くないって言うんですよ
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連動してますね
関係あるんですね
一日断食で意識が変わったとは
分からないけれども
明らかに体と感情が
変わってきてる
だからまずその現象としては
トイレが全然臭くない
息が臭くない
体重が薄くなったってことを言ってましたね
そういう手紙が来たんですよ
ありがとうございます
だからこれからも
三日断食やったり
一日断食して
ちょっと何か
それから綺麗に悟るということはないけれども
ありがとうといい夜になったりとか
優しくなったりとか
目が綺麗になったっていうのは
言ってきてますね
本当に断食ってまさに先生がおっしゃってる
オーバーしないとかとも
つながると思うんですけど
最近僕も先生の断食は
伺えてないですけど
できるだけ
一日断食
三日断食もやらないんですけど
基本的に一日一食なんですよね
半断食に近い
そうすると
やっぱり
何て言うんでしょう
いい意味で穏やかだし
何て言うんでしょうね
やっぱり何か変わりますよね
全て
そういう時にできる限り
おかゆきや玄米にするといいですよね
そういう時に
超の期待に応えるという形を
されるといいと思いますね
超の期待に応える
いい言葉ですね
ありがとうございます
先生ね
本当はね
直接ね
毎年であれば
結構この誕生日の時にね
みんなで集まって
お祝いもしてましたが
来年はできるといいですね
みんなで
でも8月には東京で集まるってこと言ってますね
本当ですか
来月ですかね
これで8月東京で集まって
一応祝ってくれるというので
そういう誘いにはちゃんと乗るようにしてますね
ありがたい
そのために歩ける足ですね
そうです歩く歩ける足
いい言葉ですね
歩ける足を持たないといけないと思いますね
超の期待に応え歩ける足を持つと
こんな感じでよろしいでしょうか
はい
すごい
この番組では引き続き
北川先生のご質問
ご相談
感想をお待ちしております
詳しくは北川八郎ホームページ
もしくはメールアドレス
北川アットマーク
hictus.jp
北川アットマーク
KIQ
アルファベットのQ
ES.jpまでお寄せください
そして毎月北川先生のご講座を受ける
楽しんかいの動画をお届けしますので
今回もまた毎月やっております
リアルそしてズームで
ご参加いただけますので
日程等は北川先生のホームページを
ご覧ください
そしてまた感想ですね
起点が一つ紹介させていただきます
番組から生まれた
北川先生の音声プログラム
瞑想の基本と実践で
感想をいただいてますので
嬉しいのでお伝えします
瞑想の時
5種類の瞑想
テープじゃなくて
18:01
プログラムがありますので
ちょっと感想読みますね
KNさん男性からいただいています
北川先生の人柄や考え方を
ご著書やポッドキャストでずっと聞いていたので
音声プログラムに対する
安心感がありました
実際に聞き始めてみると
気分が落ち着いている時
心がぐらついている時
自分一人ではどうしようもなくなっている場合に
中心に戻ってくる感覚になります
中心に戻ってくる感覚になります
そうですね
はい
そんなご感想いただいてます
KNさんありがとうございます
今先生からもお話あったように
このプログラムではですね
そもそも瞑想とは何かなぜ必要なのかから
具体的な方法
最適なタイミングや頻度に至るまで
北川先生の直接のガイダンスでお届けしています
5色の瞑想ありますので
ぜひこちらもチェックしてみてください
詳しくは北川先生のホームページに
こちらも案内がありますので
チェックしてみてください
ということで
北川八代人生や体理芸術
今週も
お聴きそしてご覧いただきありがとうございました
また来週も皆様にお目に
お耳にかかれるのを楽しみにしております
北川先生ありがとうございました
ありがとうございました