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いつも番組をお聴きいただき、ありがとうございます。番組からお知らせがございます。
この番組、「人生を変える出会い 〜連動して、今回新たに音声プログラム、瞑想の基本と実践 〜というものを、北川先生とリリースさせていただきました。
この番組でも、これまで何度も瞑想の回をお届けしていきますが、今回新たに先生とスタジオでこの音声を録ってきました。
そもそも瞑想とは何か、なぜ必要なのかから、具体的な方法、最適なタイミングや頻度に至るまで、瞑想の基礎知識とポイントをまず先生にお話伺っています。
そしてその後、先生自ら5つの瞑想の導入をいただいています。
緑色、ピンク色、黄金、金色とピンク色、そして金色と緑の瞑想ということで、それぞれ先生に導入をしていただいていますので、
こちらホームページの方にも記載がありますので、ぜひチェックしてみていただければと思います。
