健康状態の改善
こんにちは、岸本一翔です。今日も若手採用についてお話ししたいところなんですけども、最近あまりの音声撮れてないんですけど、
最近、経営者だったり事業主だったりアスリートさん向けの健康事業をされている方のですね、実際コーチングを今受けている途中です。
その過程をね、この1ヶ月間録音して撮っていこうかなというふうに思います。
今もちょうど、朝昼晩写真を送るんですけど、今その夜のお食事を作っているとこです。
今日はボンゴレと唐揚げと、あとオクラをなんか海苔で巻いたやつを作っていきます。
はい、そんなのどうでもいいですけどね。はい、どうでもいいですけど、まさかね、今日はスマホなくしてしまって、
今パソコンでやってるんですけど、
スマホなくても生きていけるんで、やっていこうと思いますっていう感じで。
今日何話したいんですか。最近、健康、僕もなんかこのコーチング受ける前にちょっとライフスタイルを変えてみて、
ちょっと朝早起きしてみたりだとか、あとはルーティン感したんですよね。朝起きて何するとか、
夜は何時間、自由な時間を作るとか。人間って2時間、1日2時間、自分の好きなことだったりだとか、自分と会いたい人だったりだとか、
自分のとにかく好きな人、会いたい人と会うとかね、好きなことをすることによって2時間だけでいいんです。
そうすると幸福度が一番いいと言われてます。実際ね、5時間までは一応幸福度伸びるは伸びるんですけども、
5時間を過ぎた後から一定になると言われてます。逆に、5時間まで一定なんですよ。2時間から5時間あっても幸福度は変わらなくて、
5時間超えてしまうと逆に幸福度が下がるっていうようなデータが出てたりして、結構面白いんですよね。
僕は一応夜ご飯とお風呂の時間を含めて、一応19時以降は全く仕事をしないで好きなことをするっていうルールを決めて、
今ちょうど19時15分ですね。今ちょうどパスタを作っているっていう状態なんですけど、すごくいいですね。
やっぱり毎日ルーティン化されるので、仕事の、なんて言うんですか、例えば今日何しようとかをある程度全部前日に決めているので、
あとはそれを実行していくだけ、朝起きたら。特に面倒くさいとかもないんですよね、決めておくことによって。
こうやってやらなきゃっていうか、結構あとはルーティン化しているので、結構慣れていきます。
やっぱりそうすることによってストレスなく仕事をできたりだとか、本当に楽しんで仕事ができるようになります。
ライフスタイル変えて最近なんですけども、やっぱあれですね、体が結構健康になるではないですけど、コンディションがいいとビジネスにおいてはめちゃくちゃアイディアが思い浮かぶようになりました。
実際去年もアイディア考えまくっていたんですけど、これといったアイディアがなくて、アイディア出すんだけれども実行するほどでもないアイディアばっかり浮かんでたんですけど、
ここ最近ライフスタイル変えてから、もともと2つぐらいしか授業やってなかったんですけど、この2ヶ月間で一気に4つ増えました。
それもちゃんと全部LPまで作って、LPまで作るっていうことは結構自信があるようなアイディアを考えているなっていうふうに思ったんですよね。
今日ふと思ったんですよ。それってなんでそうなったのかなと思うと、やっぱり体の健康状態が良かったから、そういった実際に実行するレベルのちゃんとしたアイディアが思い浮かぶ。
新規事業のアイディア
良いアイディアだったとか、とにかく脳が良くなっているみたいな。
なのかなというふうに率直にさっき歩いている途中に感じたんですよ。
あとは、健康状態がまだまだこれから良くなっていくとは思うんですけど、実際に体感してみて、どれだけ仕事の成果が出たのか。
仕事以外の幸福度の面であったりだとか、どれだけ自分自身が人としてどれくらい効果が出たのか。
健康状態もそうですけど、例えば毎日ワクワクして生きられるとか、あとはスッキリした状態で生きていますとかね。
どうでもよくないのかな?わからないですけど、ちょっとしたノウハウと健康事業を受けてみて、どうだったのかみたいなのを音声をとっていこうと思います。
最近は新しい新規事業というところで採用動画の制作だったりだとか、丸投げサイズとか、店舗特価のTMDですね。
そういうマーケティング支援なんかをやっています。ちょうど3日前も、もともと高級ブランドバッグめちゃくちゃやってたんですけど、
なんとなく一番売上があったんですけど、なんか違うなっていうところで、
一つ転機があったんですよ。ブランドバッグ以外やるようになるような転機があって、そのタイミングでコンサルだったりだとか、
あとは今その採用動画制作だったりだとかやってます。そのブランドバッグもね、ちょっとサービス変えてみて、
例えばフリマサイトであったりだとか、あとは委託して販売をしてもらっていたんですけれども、そこを変えてですね、
フリマサイトとかで買ったり、プラットフォームで買ってしまうと10%出費者さん取られるじゃないですか。
そこを取られないようにするノウハウを思いつきまして、新しいノウハウというか、ほとんどね、
もともとなんか僕の周りの方だったりだとか、高級もの買うときは僕にお願いしてください。
10%引かれないんで、そのまま個人的にやりとりをしてたんですけれども、確かにこれ普通にめちゃくちゃいいなと。
10%引きで買えるんで、30万円のバッグ買うとしたらだいたい3万円くらいになるんですよ、悪い引き価格が。
これ一般の方向けにリリースしてみたらどうかなというところで、最近それも新しく提供し始めてるという感じです。
ちょっと今パスタ食べてて、もう一回再放送みたいな感じにしてるんですけど。
今日の一言と言うとしたら、スマホなくしたがちょっと印象強すぎてあれなんですけど、
結構健康系使うと新しいアイディアだったり、とにかく体調が良くなるので、その他のパフォーマンスもめちゃくちゃ上がりますよと。
僕の場合は結構新規事業のアイディアが浮かびましたよというような記録でした。
それではまた次回の配信でお会いしましょう。ありがとうございました。