試練の意味について
こんにちは、健康塾ホリスティック・ヘルス・ラボ、ナビゲーターの岡田です。
今日は、試練はあなたに意味を運んでくる、というテーマでお話ししていきます。
私たちは、人生の中で避けることのできない試練に出会います。
それは、病気や人間関係の不調、仕事や家庭の問題、突然の別れや予期せぬ出来事など、さまざまな形で訪れます。
誰もが、なぜこんなことが自分に起きたのかと戸惑い、苦しむものです。
でも、ホリスティックな視点では、この試練には別の意味があると考えます。
それは、ただ苦しみを与えるのではなく、人生における深い気づきや意味を運んできてくれる支柱のようなものです。
実際、人生の大きな転機や価値観の転換点は、平穏な時よりも困難な時に訪れることが多いですね。
それは、いつも通りが通じなくなった時、私たちはようやく立ち止まり、自分の生き方を見つめ直すからです。
例えば、突然の体調不良により、それまでの忙しすぎる毎日にブレーキがかかり、
自分の本当の望みや心の声に気づいた人、
大切な人との関係に亀裂が入り、本当に伝えたいことは何か、自分がどうありたいかに向き合い始めた人。
試練がなければきっと気づくことのなかった内なる声に、私たちは試練を通じて導かれていきます。
ここでホリスティックヘルスの考え方が生きてきます。
ホリスティックとは、全体性やつながりの視点を持つこと。
体、心、魂、そして人とのつながり、自然との調和、それらをバラバラではなく、一つの生命として見つめていくことです。
その視点で見ると、試練もまた癒やしや成長のプロセスの一部であると捉えられます。
つまり、あなたが体験していることは、単なる不運やトラブルではなく、魂の進化に必要なレッスンであるとも言えます。
ただしそれは、我慢すれば報われるとか、苦しみを肯定しようという話ではありません。
大切なのは、その出来事をどう受け止め、どう意味付けるか、という内側のプロセスです。
ここで今日のテーマに込めたメッセージ、試練はあなたに意味を運んでくる、ということをもう少し具体的に深めてみましょう。
試練と私たちの成長
まず一つ目のポイントは、痛みの中に本当の望みが隠れていることがあるということ。
例えば、人間関係で傷ついたとき、その痛みの奥には、もっと大切にされたい、本音でつながりたいという望みがあるかもしれません。
それが見えたとき、その痛みはただの苦しみではなく、願いを思い出すサインとなります。
二つ目のポイントは、不安や喪失は変化の入り口でもある、ということ。
人生の土台が揺らぐような出来事は、確かに怖さを伴います。
でも、その揺らぎが凝り固まった価値観や生き方をほぐし、新たな選択の余地を生み出すものです。
多くの人が、キャリアや生活スタイルの見直しを、病気や離職をきっかけに始めています。
一見、後退に見える出来事が、実は本来の自分へ戻る道になっていた、そんなケースは少なくありません。
そして三つ目のポイントは、試練を通して人との繋がりが深まることがある、ということ。
困難な時に差し伸べられた手、ふとした一言、沈黙の傍にいてくれる存在、
試練の最中には気づかなくとも、後になってあの人がいてくれたから乗り越えられた、と思える経験、
それらは人との深い繋がりの再発見をたらしてくれます。
ここまでお話してきたように、試練は私たちを押しつぶすものではなく、
問いを与え意味を引き出し、命の流れを整えるきっかけになります。
もちろん、過虫にいる時には、そんな風に前向きに捉えられないこともあるでしょう。
そんな風に思えない、と感じている自分をどうか責めないでください。
ただ少し落ち着いた時にでも、この出来事が自分に何を問いかけているのだろう、
この痛みの奥にどんな願いがあるのだろう、とそっと問いかけてみてください。
その瞬間から、試練は意味へと変わり始めます。
そして意味に気づいた瞬間、試練はもはや敵ではなくなります。
それは、あなたの人生に必要な一部として、優しく溶け込んでいくでしょう。
本日もご視聴ありがとうございました。チャンネル登録といいねをどうぞよろしくお願いいたします。
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あなたの内側にある深い知恵と繋がる時間が、今日も優しく育まれますように。
ナビゲーター、岡田でした。
