与えることと受け取ることの循環
こんにちは、健康塾ホリスティック・ヘルス・ラボ、ナビゲーターの岡田です。
今日は、与えることと受け取ることの舞、というテーマでお話をします。
私たちの人生は、まるで絶え間なく続く美しい舞のようなものかもしれません。
太陽が光を与え、大地がそれを受け取り、そして命が花を咲かせ、再び恵みを世界に返す。
その循環そのものが、生きているということの最も詩的な表現だからです。
今日のテーマは、与えることと受け取ることの舞。
私たちは、ついこの二つの行為を、別々のもの、あるいは計算すべき対の概念として捉えがちです。
しかし、ホリスティックな視点に立てば、これらは流れを司る一つの生命エネルギーの両側面に過ぎません。
最も身近な例は、呼吸です。
深く息を吸い込むことは、宇宙の生命力、ブラーナーを受け取るという根源的な受け取りの行為です。
そして、その息を静かに吐き出すことは、新鮮なエネルギーを全身に分け与え、
不要なものを手放すという与えることの行為に他なりません。
私たちは、この給付と需要のダンスを一瞬たりとも休むことなく、生き続けているのです。
この呼吸の調和こそが、心身の健康の基盤となっています。
私たちが日常で誰かに親切を施すとき、与えることの心地よさを感じます。
誰かの役に立つ喜び、感謝される温かさは、確かに魂を満たすものです。
しかし、多くの人が立ち止まってしまうのは、受け取るという行為の扉の前ではないでしょうか。
他者に迷惑をかけてはいけない、自分一人の力で何とかしなければという無意識の美徳が、
差し伸べられた手を払いのけてしまうことがあります。
それは、相手の行為や宇宙からの恵み、つまり流れそのものに対する不信や拒絶にも繋がりかねません。
ここで斬新な切り口で考えてみましょう。
受け取るという行為は、実は最も深遠な与えることであるという。
どういうことかというと、私たちが心を開いて誰かの優しさや贈り物をそのまま受け取るとき、
私たちはその人に対して、あなたの与えたいという純粋な気持ちは素晴らしい価値があるものだよ、
というメッセージを伝えています。
受け取りを拒否することは、相手の愛や善意のエネルギーの行き場を奪ってしまうことになり、
心身の健康と流れ
結果として相手の喜びの源を欲し上がらせてしまいます。
つまり、あなたが誰かから何かを受け取るとき、
それは相手の与えるという行為を完成させてあげるという深い需要と慈愛の贈り物なんです。
この前においては、与える人だけが善人なのではなく、喜びを持って受け取れる人こそが、
その循環を加速させる真の共演者なのです。
ホリスティックヘルスとは、この内側と外側の流れを滞りなく保すことです。
体によい食事を受け入れる、適切な休息を受け入れる、
そして、人間関係においては愛や援助、批判さえも一つの情報として受け入れる。
受け取るとは、ただ何かを得ることだけではなく、
私という存在がそれだけの価値を持つ生命体であるということを認めるという、
自己への信頼を育む行為でもあります。
もし今、あなたが少し疲れていて、与えることに疲弊していると感じるなら、
それは流れが滞っているサインかもしれません。
与えることを少し休止し、ただ静かに、
宇宙や周りの人々からのサポートを受け入れる練習を始めてみましょう。
朝の光を全身で受け入れるように、そよ風の優しさを頬で受け止めるように、
他者からの褒め言葉をそのまま、フィルターを通さずに心で受け止めるように、
その軽やかな受け入れの姿勢があなたのエネルギーを再び満たし、
自然と無理のない与えるという行為へあなたを導いてくれるでしょう。
与えることと受け取ること、この二つが互いに寄り添い、
力を与え合う美しく軽やかな舞いとしてあなたの人生を操ることを心から願っています。
呼吸のように、自然に、そして優雅に、この流れを信頼し、ただ身を委ねてみてください。
本日もご視聴ありがとうございました。チャンネル登録といいねをどうぞよろしくお願いいたします。
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あなたの心が開かれ、生命のエネルギーが優雅に流れ続けますように、ナビゲーター岡田でした。
