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皆さんこんにちは、アメブロ集客サポーターの久野けいです。 前回の放送でね、自己投資して一番良かったものはマインドの学びで、やっぱり自分の気持ちが満たされてないと、家族だったりとかお客様だったりとか、自分以外の人にエネルギーを渡すとかね、自分以外の人を満たしてあげるみたいなことはできないんだよっていうお話をしたんですけども、
はい、それと共に気持ちよりと言っても過言ではないぐらい、もう一つしっかり整えておかないと、もう誰かに何かをしてあげるというレベルにならないよっていうことにね、本当にここ数日で気づいたことがあったので、今日はその気づきのシェアをしようと思います。
はい、そのものは何かと言いますと、もうズバリ健康です。病気とかじゃなくても、例えばどっか調子悪いとか、どっか痛いとか苦しいとかね、そういうことがあると、とてもじゃないけど、人に何かこうやってあげようとか、人に優しく接しようとか、もうそういう余裕がね、ゼロになっちゃうと、もう当然人を満たすことなんかできないですよね。
この数日で私はすごい気づきがあったって言ったんですけど、この数日で私何があったかっていうと、金曜日の夕方に、子どもと公園に行く羽目になってしまったんですよ。
こういう言い方を何でしてるかって言ったら、行く予定なかったのに行くことになっちゃったんですけど、そこで何が起きたかっていうとね、花粉ですよ。
私はね、今花粉症まっただ中なんですね。27歳の時に忘れもしない発症して、最初は風邪だって言い張ってたんですけど、もう明らかに違う、明らかにおかしい鼻水がとかになって、もうその時からね、この時期にはドチビコのお世話になってるんですがね。
花粉症自体は実はかなり症状は軽減してて、薬もかなり減ってて、今1個しか飲んでないし、正直ね、鼻水とかも全然出ない、全然とは言わないけど、そんなに日常に支障が出ないレベルなんですけど、
目がね、花粉症が目の痒みがすごくひどいっていうのかな?めちゃくちゃやばいわけじゃないんですけど、目が痒いっていうのがなかなか薬飲んでも効かなくて、目薬させても良くならなくて、とにかくね、目が痒いんですよ。
今現在は多少ね。その金曜日ね、坂上と金曜日、私ね、下の子の美容院に連れて行ったんですね。近所にめっちゃ歩いて行ける距離感の美容院があるんで、そこで髪切ってもらって、そこのお店の前が公園なんですよ。
上の子も連れて行って、下の子を髪切ってもらって行って、出た瞬間に下の子の保育園のお友達とバッタリ出会いまして、今から公園行くみたいな流れになって、私はその時ね、ちょっと良くなかったんですけど、コンタクトしてて、公園行くつもりじゃなかったから、さっさと歩いて帰るつもりが、
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たまたまお母さんも知ってる人で、よく喋る人で、息子も友達に会っちゃったみたいな。何ならうちの上の子もその子たちのこと知ってて、すごい構いに行ってるみたいになっちゃって、公園に行ったわけですね。
目が無防備だとか思いながらね。そしたら、また今度上の子の友達もたまたまそこに出くわして、3家族で公園で遊び出すみたいなことになり、
もう一人のお母さんは本当に花粉症ひどいって言ってて、やばいんだけどって言いながら、子供が全く引き上げる雰囲気じゃなくて、本当に1時間ぐらいかな、公園にいたんですね。
花粉症ってさ、後から来るじゃないですか。そこにいる時はそんなに症状は出ないんだけど、だいたい寝る前と翌朝とかに、すっごい症状がひどくなって、私も案の定その日の夜ぐらいから目が痒くなってきて、
それまで全然良かったのに、でも翌朝もめっちゃ目が痒い。なんならその夜目が痒くて起きるみたいな、そんな事態が起きるぐらい目が痒かったんですね。
そしたら、やっぱり痒いって耐えられないんだよね。すっごい目も擦っちゃうし、めっちゃ痒いし、とにかく気持ちは落ちてるし、そうなってくると、
気持ちがそもそも痒いとか苦しいがあるから満たされない。当然家族に優しくできない。
そこの週末で、ちょうど寒暖座とか、新月とかあるとか言ってて、体調崩してる人多いみたいな話も聞いてて、
そこでうちの夫もあんまり調子が良くなかったから、私が主に見ていたわけなんですね。
そうするとさ、子供はヤンヤン言ってくる。ママは死ぬほど目が痒い。出かけたいとか言って、もう出かけたくないよ、こっちは。みたいになるって感じで、
ちょっと本当に子供の時代反省だったんですけど、全然優しくできなかった。家族にね。
もうそれは、もう私の目が痒くてテンションが激落ちだっていうところと、ちょっと積み重なった疲れもあったんですね。
やっぱり気持ちばっかり頑張って満たそうと思っても、そもそもの体調が悪いとか、体に調子が良くないところがあると、
そもそも気持ちが満たすとかいう、どうやって満たそうと思っても満たされないんですよ。器がちゃんとしてないから。
っていうことに、この土日すごいしみじみ感じて、昨日ね、久しぶりに自分の体のメンテナンス行ったら、一気に元気になって、
もうね、その日、昨日、めっちゃ子供に優しくできたんですよね。本当これはママのバロメーターだよね。
自分に余裕があって満たされていると、子供に優しくできる。けど、自分がすごい調子が悪いとかだと、
ちょっと外にできなくなるみたいな、そんなことあると思うんですけど。
そんな感じで、どうやって気持ちを満たそうとしても、その器自体がやっぱり整ってないと、どうやったって気持ちは満たされません。
その器っていうのは健康であり、体調ですね。
でも私はね、あの時反省して、その金曜日にコンタクトでこういったことに大反省してからも、そこから私はメガネ生活を送っているんですけど、
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そうしたらかなり良くなりましたね。メガネだったら、外歩いてても結構大丈夫。
多少痒いですけど、あの時みたいにやばい感じにならないので、まあまあ本当に、ちょっと痒いな、嫌だなって思うレベルになったんですね。
という感じで、気持ちを満たすのも大事なんだけど、その気持ちを溜めるための体の調子が良くないと、
どんなに頑張っても、穴が空いているのと一緒なんですよね。満たそうと思っている。
何かをやったとしても、穴からシュルシュルシュルって抜けていくから、結局満たされない。
結局誰にもエネルギーを上げられない、みたいになってしまうということなんですよね。
ちなみに、花粉もあったんだけど、私、体のメンテナンスを、今回時間を長く空けちゃったのもあって、
結構疲れも溜まっていたみたいで、本当に昨日行ってからすごいリフレッシュして、すごい気持ちが立て直せたんですけど、
その前まで疲れてるし、痒いし、みたいな感じで、結構どんよりだったんですよね。
多分私もそれなりに寒山さんやら、新月やらでやられたのかな、とか思ったりね。
したんですけど、本当に企業化ってさ、結局自分が商品なので、自分自身を保っておかないと、
どんなに効果的なノウハウを使っても、その効果が出ないんですよね。面白いんだけど。
同じノウハウを同じように使っているつもりでも、それのノウハウを使っている人自体が整ってないと、
効果的な結果にならない。効果的な結果なんだろうね。
願ってる結果にならないですよね。面白いぐらいに。
だからね、本当にこうね、企業を頑張るのもめっちゃ大事なんですけど、これ私もすっごい経験があるんだけど、
頑張りたい気持ちが先立ちすぎて、頑張りすぎると、結局体を壊して、結局満たされなくて、
結局お客様来ないみたいな、そんなことにマジでなっちゃうので、
なんかね、私も本当に自分の周りの人のおかげで自分の疲れに気づくことができたり、
本当にまひってて気づかないっていう恐ろしい感じな時があったんですけど、
今はちょっと調子が悪いなって気づけるようになったりとか、
本当に体のメンテナンスをお願いできる心強い人がいたりとかのおかげで、
本当にね、この企業の1年目とか2年目ぐらいに比べたら、
だいぶね、自分をいたわるお働き方ができるようになったなというふうに思っています。
なんでね、私のね、この音声を聞いてくださっている方は結構ママさんも多いと思うんですけど、
やっぱね、自分がね、お母さんの立場の自分が満たされてないと、
お客様以前に本当に家族にも辛い思いさせちゃうので、
本当にすごく平たくまとめると、体大事、自分大事っていう今日はね、そんなお話でした。
本当にこの寒暖差が今すごいじゃないですか。
花粉症を持っている人は本当に辛い時期ですよね。
なんで本当にご自愛期間と思って調子が悪い時は最低限のことをしていく。
で、元気になったらエネルギー爆発させればいいので、
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なんかずっとやり続けなければいけないみたいな、そういう焦燥感、焦りにね、
とらわれていると本当にいい結果って生まれないので、調子悪い時は休む。
調子悪い時はメンテナンスに行く。整体とかね、マッサージとか行く。
で、ちょっと元気になってきたなと思ったら再開したって全然間に合うので、
なんか休むのも仕事って私昔から言われてたけど、やっと最近受け止められるようになったので、
私みたいにならないように疲れをね、ためすぎないうちにリフレッシュして、
自分の気持ちをためる器である自分の体を大事にしていきましょうね。
はい、ということでまた次の音声でお会いしましょう。さよなら。