00:00
はい、皆様、おはようございます。今日は12月23日ですね。いつも金曜日にやってる毎週ライブがあるんですけど、今回はちょっとコラボの特別会っていうことと、26日金曜日ですね、もう冬休み、そして年末、そして私ごとですけども、旅行に出かけておりましてですね、今日は火曜日にライブをさせていただいて、
そしてこのライブ、年内最後のライブでございます。早速集まってくださってありがとうございます。今日はですね、特別ゲストをお迎えしております。今回リクエストでね、あの目標達成の話聞きたいよというふうに言っていただいたんですけども、
あ、さつきさん拍手ありがとうございます。そうなの、リクエストもそしてありがとうございます。目標達成って考えてた時にね、あのね、なんか、まあもちろんいわゆる目標達成みたいなやり方もあるんですけど、なんかね、そもそも目標を立てる時にこれ必要だよねってことがちょっと思い至りまして、で、そのこれ必要だよねっていうところが、私よりもプロフェッショナルな方がいらっしゃいますので、えーとね、
今回は西岡美香さんをゲストに招いて、えー、時間のお片付けについてお話を聞きたいと思っております。パチパチパチということで、えー、現在招待をしておりますが、あ、入れましたか、美香さんおはようございます。
おはようございます。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
えー、今日はですね、時間のお片付けっていうタイトルできていただいたんですけども、美香さん本当にたくさんのことができまして、あのね、一言では言い表せないので、自己紹介でお話ししていただこうと思います。ということで、美香さんちょっと簡単に自己紹介をよろしくお願いします。
はい、えーっと、今のお仕事は、セカンドライフコーチっていうことで、えー、オンラインの片付けサポートであったりとか、えっと家計の見直し、あ、FPの資格持ってますので、えー、家計の見直しとか、あと新入社のご相談を受けたりとかですね。
あと、就活、終わりの方の就活のガイド1級を持ってますので、2級の資格認定講座とかを時々開催したりとか、で、あと雨風呂集客ビジネスコンサルも最近始めたという感じで、えー、企業しております。
で、元の仕事は、えー、38年間大学卒業して、学校の先生を、小学校の先生、特別支援学校とか小学校とかで勤務しておりました、みたいな感じでございます。はい。
03:02
はい、ありがとうございます。ということでね、もう超ベテランの学校の先生だったので、今聞いた中でも、ほらもうすぐ難しそうじゃないですか、お金の話とか、就活の話とかね。
右から左になりそうなお話も、美香さんの話を1時間ぐらいずっと聞いとれるみたいな、みんな、そうやってね、聞いた人が言うぐらい難しい話もとっても分かりやすくお話ししてくださるのが西岡美香さんでございます。
でね、今回なんで時間の片付けでファイナンシャルプランナーさんとかね、あの企業の方呼んだかっていうと、美香さんがそもそも時間の片付けが大事だよってことをずっとおっしゃっていたのを私がちょっと、なんだ1年ぐらい前からかな、聞いてたので、もうこれはと思い、はい。
美香さんを召喚させていただいたということなんですけども、はい、実はあの物のお片付けの先生でもいらっしゃるんですよね。
そうですね、はい。
はい、あのお家の今ちょっと流行りのオンライン片付けの先生を育てる先生でもある、あれスクール講師ってことね。
そうですね、スクールで講師してます。
はい、そうなんですよ。なんでいや、あらゆるお片付けってとこ得意なんですけども、はい、なんでちょっと今回はその中でも時間の片付けっていうところでちょっと美香さんのお力を借りていきたいと思っております。
はい、ということで今回のタイトルが本当に叶えたい目標を達成するための時間術ということで時間の片付けっていうことなんですけども、え、美香さんのサービスでは時間の片付け一番最初にやるんでしたっけ。
そうですね、片付けができてない方って基本的にもう時間が片付いていらっしゃらないんですよね。
なるほど。
なので、時間の片付けしましょうねみたいな感じで、今だいたいいつ片付けの時間とかいつ取れますかっていう感じで、いやもうなかなか忙しくて取れないんですとか言われるけど、なわけはなくて1分とか3分だったら取れるでしょみたいな話ですよね。
ね。
そうそうそう。
その辺りをね、見つけてもらう。
うんうんうん。
そうですね、そう、その話を聞いてて私が思ったんですよね。
なんか目標を達成して叶えられない人ってまあ気持ちの問題とかマインドの問題もあるけど、そもそも時間がないって思ってるから、欲しい目標が達成できないんじゃないっていうところを思い立ったわけなんですね。
はい。
目標達成しようと思うと絶対に、目標達成するための行動が必要じゃないですか。
うんうんうん。
だけどそれをするための時間が年出できないと当然目標は達成できないし、言ってしまえば今自分が取れそうな時間の範囲内で叶えられそうな目標を立てることになると思うんですよね。
うんうんうん。
そうするとそれって本当に叶えたい目標なのかなみたいなところまで深掘りしていった結果今回のテーマになったんですけど。
06:00
うんうんうん。
そう、目標達成できるかどうかは、結局時間が作れるかどうかってとこ大きいと思うんですよね。
そうですね。
はい。
時間がないっていう人はどんな特徴があるんですか、美香さん。
時間がないってね、本当に目の前の仕事も緊急性が高くて大事な仕事。
例えば夕飯を作らないといけないとか、洗濯しないといけないって絶対緊急じゃないですか。
そして絶対重要じゃないですか。
そういう仕事にばっかり追われてるんですよ。
お仕事でも多分そう。
今目の前の仕事。
自分が教師だったから、学校の先生で言えば、今日の授業とか明日の授業のことを今やってるみたいな、今準備してるみたいな。
やらないと困りますもんね。
そう、だからやるんだけど、結局それに追われたらいわゆる自転車操業ってやつになるわけですよ。
そうですよね。目の前のことを一生懸命片付け続ける人生になっちゃうってことですね。
そう、そういうことなんですよ。
ひたすらひたすらそれやってるから、みんな忙しい忙しいって言われるんですよ。
コメントも入ってますね。時間の片付けというタイトルめっちゃ気になってました。ありがとうございます。
ありがとうございます。
周り見てたら、なんであんなに忙しそうにしてんのかなって。
私ずっと暇なんですよ。暇だったんですよ、学校。
1年生のときはですか?
だって私ね、1年生担任しても6年生担任しても毎日5時に帰ってたから。
すごいですよ。今でこそ働き方、感覚とか自転は通じなくなりましたけど、
昔って先生いつまでいるのかな?みたいな感じで。
いる人はね。
それは、自転車操業の人と5時に帰れた美香さんの差はなんなんですか、ずばり。
これね、ずばりね、多分あれです。重要だけど緊急じゃないっていう仕事があるんですよ。
そればっかりやってるんですよ、私。だからなんですよ。
どういうことかっていうと、具体的に話せば、学校でまた申し訳ないけど例が。
4月の段階で、1年間の流れは大きくわかるじゃないですか。
運動会が例えば10月にあるとか、学習発表会が11月にあるとか、修学旅行が5月にあるとか。
そしたら先のことを見据えて、準備を全部かじっとくっていうかね。
少しずつ全部、毎日ちょっとずつ、どれかこれか気がついたらやるみたいな。
パソコンに貼っといて、フォルダ作ったのをファイルかなんか貼っといて、
例えば事業権とかの指導案のバックだけ作って貼っとくとか、電話だけしとくとか、
なんかそういうふうに、先の仕事をすごい先の話、
例えば4月5月でも卒業式に歌を歌を考えておくとかね、そこで。
そんなのをやっちゃう、先ちょっとずつ。
なので、明日の授業の準備を今日するとかしたことないんですよ。
09:04
え、いつしてたんですか?もっと前ってことですか?
そう、全然ちょっとした隙間時間とかにそんなのはやれるから。
そんなことしてたら大変だしって、やっぱ皆さんなんか違うところに力を入れてるなっていうのが、
なんかそういうのはありました。学校の中ではね。
だからやっぱり何が大事で、何が大事じゃないかっていう、
多分ポイントを決めてないんじゃないかなと思ったんですよね。
なるほど。
教師で言えば一番大事なのは子どもに力をつけることじゃないですか。
まあそうですよね。そうなんですよ。
立場からしても願いたい。
そうなんです。なので、子どもに力がつくことには私、時間かけるっていうか、
そこには一生懸命頑張るけど、これやっても力つかないなってことには、
もう全部それは抜くんですよ。手抜きじゃないけど、しないんですよ。
例えば皆さんだって毎日、あれ?学級通信書いてたって言ってましたよね。
そうそう。学級通信はね、多分ね、どの学校行っても多分私がナンバーワンだと思います。
だって年間150とか、100は絶対最低でも102書いてたから、年間で。
私、子ども2年生だけど学級通信一回も受け取ったことないです。
うわー。
学年通信しかないけど。
なんということでしょう。そうですか。
だんだん働き方改革とかになって、そういうのもね、大変だからって、
学校全体でやめたりするところも出てきてるから、今はそうなのかもなんだけど、
昔はやっぱり学年通信と学級通信であって。
あった気がしますね。子どもの頃は確かに。
あったでしょ。多分私は年間100から150出してたので。
えー。夏休みとか抜いたらほぼほぼ毎日に近いですよね。
そうですね。割と2日に1回とか出してたりとか。
へー。逆にやめたことは何なんですか。
やめたことはね、見たことあるかもしれないけど、お子さんがいらっしゃる人なんかは、
授業参観とかに行ったら、よく掲示物飾ってないですか。でっかい模造紙とかで。
あるあるある。黒板とか。
いろいろ授業の流れとか、今までの流れだったりとか、
そういうのが先生が書いた、今までの流れみたいな、
国語とかだったら、ゴン狐がどうなったらこうなったみたいなね、
ここでゴンがどうとか、そういう流れ。今までの授業の足跡みたいな。
版書の。そういうの。
そういう綺麗な飾り的なもの。見栄えはいいけど。
あれは子供に全く力つかないですよね。
なるほど。確かに。見栄えはいいけど。
保護者向け的なやつですよね。
そうそう。保護者は、先生なんかすごい頑張ってある。こんなのされてるんだって。
もしかして保護者はね、感心するかもしれないけど、
子供はそれ一瞬見て、へーって思うだけで、別にそれがどうってないので、
子供に力はつかないですね。
確かに。
そんなことはしないです。
12:01
ということはね、本来の目標に沿って国がそぎ落としていくみたいな感じになるんですかね。
そうですね。
なるほど。じゃあそれを、学校の現場だとそう思うんですけど、
美香さんだけ定年退職してから企業をスタートして、
結構早い段階で収益化もできたわけじゃないですか。
その時は何やったんですか。
今の当てはめる緊急で重要なことと、緊急ではないけど重要なこととかって、
どういうふうに今振り向けしてるんですか。
今は結構ね、ほんとさらに時間がいっぱいあるから、
ほんとにゆっくりやれるんだけど、絶対ブログは毎日書くぞって、
それはやってましたね。それがやっぱり大事なことだし、
基本的に私、緊急で重要なことっていうのがほとんどないんですよ。
なるほど。
だから何か緊急なことがポンって来ても対応ができるんですよ。
確かに。
そう。ここに追われてたらもう無理なんですよ。
これ以上持ってこないで仕事みたいなことになるんですよ。
はいはいはい。緊急で重要な案件を減らすっていうのかなって感じ。
そうそうですね。そのためには緊急じゃないけど、
未来にとっても必要になる、未来をつくる領域って言われてるんだけど、
緊急じゃないけど重要なのは未来をつくる領域って言われてるんですよ。
スティーブン・アルコビーっていう7つの習慣ね。
時間管理のマトリックスでよく言われてるんだけど、
この第二領域っていうところがものすごく大事なんですよ。
書いてあったけど、みたいな目の前に引っ張られる私がいるという感じ。
そしてさらにさらに悪いことに、緊急で重要じゃないこととか、
緊急でもないし重要でもないことに時間取られてしまうと、もう時間はないよ。ない。
ちなみに緊急でもない重要でもない案件の代表格って何ですか?
だらだらだらだらYouTube見るとか。
だんだんやってる。最近やめてきたけど。
ずっとインスタ見てるとか。
なんかコメント入ってますね。
緊急で重要な案件ばっかりやってました。選択とか。
そうなんです。だいたいそれに追われるんですよ、皆さんね。目の前のことに。そうなんです。
だからそこを、緊急で重要な案件ばっかりなんだけど、その選択とかね。
いろんなそういう案件って、本当に自分がやらなきゃいけないのかなっていうのも考えてもらいたいんですよね。
そこですよね。ここですよ、皆さん。肝のポイントは今これ。
本当にそれ、自分がしなきゃいけないの?みたいな。今も皿洗いに追われてます。
これ確かにですね、私が一番最初にコンサルさんに就いた時だったかな、その前だったかな、マインドのことを学んだ時に、
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一番に言われたの実はこれなんですよね。
やっぱりコンサルだ、企業コンサル受けた時に、今この、私当時なんてほら1歳3歳になりたての子供がいたので、
ただでさえタスクが多いんだから、計算減らさないと上乗せはできないよって言われて、
まずは辞めることを決めなさいっていう風に、コンサルの先生、向川さんもよくご存知の先生に言われまして、
そっかって思って、私第2指の育休中に便利家電をすっごい入れたんですよ。
最高です。
乾燥機ね、食洗機。
ちょっとルンバは地区60年近くあったので、家の構造的にちょっと無理だったんだけど、
ちょっと絨毯が張り付いていたりとか、物が動かせない、昔の家ってちょっと動かしにくい、重たいソファーとかがあったりとかして、
だけど、それは無理だって思ったけど、まず家事を減らさなきゃと思って、乾燥機のカンタ君を入れたんですよ。
2階に保持に行くの大変だし、取り込むの大変だし、下の子がちょっと本当に目が離せなかったので、
置いてくのも嫌だけど、連れてくのも嫌だみたいな感じで2階に。
食品洗いが地味に時間かかったりしてたので、食洗機買って食洗機対応の食器しか買えませんみたいな感じで。
いいと思います。
確かにそんな風にやることを減らすのしたし、今は旦那も結構通勤時間が減ったので転職によって、振り分け、家事の振り分けも変わりましたね。
私、ゴミは集めるとこから夫だし、洗濯も取り込み以外は夫だし。
役割を与えて、失礼ですね、役割を与えてないとちょっとなんていう上から見せちゃった。
一緒に家族として一緒に暮らしてるんだから、協力、みんなで協力。
そうですそうです。
ちょっとお口がすべっちゃった。
そんな風にね、話あったわけじゃないんだけど、やれそうな時間に空いてる人がやるみたいなスタイルで、今だんだんそうなってきた時に、やっぱりそうするとやることが減ってくると、
私で言うとね、企業で例えば、私も働いているので当然、売上を上げるってなった時に売上を貯めるための行動を取れるようになってくるっていうところなので、
そうすると必然的に立てる目標値が上がってくるんですよね。
時間かけれることがわかってるから、じゃあ、例えば年、私あんま決めないですけど、年間何回フロントを打とうとかね、年間何回大きい募集をしようとかってなった時に、
18:00
日々のことに追われてた、その準備ができないから、じゃあ回数減らそうかなってなると当然売上も下がるし、
だけど、やっぱり1日このぐらいは使えるとか、特に私もまだ緊急のアクシデントとかあるわけで、子供がこの間も2人揃ってインフルになるとか、1週間潰れるとか、
ってなった時も、やっぱり大変だったけど、多少耐えられるようになるっていうのは、さっきのミカさんの話とすごく通ずるなって思いましたね。
未来のための時間、緊急案件もあるんだけど、とにかく自分の時間の余白を自分にしかできないことに最大限絞っていくって感じ。
そうそうそうそう、それ大事。とっても大事ね。
そうですよね。
やらなくていいことをとにかくどんどん、どんどんやらないことを決めていく。やることを決めるんじゃなくて、やらないことを決めていくっていうかね、どんどんどんどん。
これ大事って言いますよね。
自分がしなくてもいいことは、人にやってもらうとか家電にやってもらう。
これからけいさんもお子さんが今度大きくなってきたら、お子さんができますよね。たとえば洗濯物畳とか。
そうだね、洗濯物で育て上げるとか。
そう、その通りです。
同じ家族の一員として、働かざるものを食うべからずじゃないけど、仕事をしましょうみたいな、そういう感じにしていっていいと思うんですよね。
本当そうなんですよね。
なんでやらせない方が早いかなと思ってやっちゃうんですけど。
ついやっちゃうんですけどね。
ここは戦力として。
そう、もう全然戦力ですよ。
上手に言ってしつけていったらいいと思いますよ。
もう来年3年生だから何できるかな。何ができますかね。
できますね、できます。何でもできますよ。
すごいお母さんとかが喜んだら、わーありがとう助かったって言われたら子供めっちゃ喜びますからね。
喜びますね、特に上の方に。
そうそうそうそう。自己肯定感も上がりますし、お子さんにとっても相当いいので、絶対おすすめですね。
家の中のことをさせていくっていうのは。
確かにね、そういう風にしてたら、思い返せば娘が時々洗濯物畳んでくれるんですよ。
承認なんですけど、ママ今日は忙しいんでしょ、ママお仕事してていいよ、私がやってあげるからみたいな言い方ですけど。
いいと思います。助かったーって言ったらいいですよ。
私あんまり畳み方のクオリティに関して何もあまりこだわりないので、そのまましまうんですけど、
ありがとうみたいな感じで、3分の1ぐらいで終わったとしてもありがとうと言って、やったこと次もやってくれますしね。
そうそうそうそう。大事です。いいと思います。
年なんかね、あれですよ。娘にね、話したかもしれないけど、中学校になったらお弁当じゃないですか。
21:04
そう、名古屋市もそうなんですよ、給食ないの。
自分が作るのがね、朝早起きしないといけないから、早起きあんまりできないから。
昨日、6年生、5年生ぐらいの時から、中学校になったらお弁当っていうのをね、自分で作るんだよっていうふうにずっとしつけていたわけですよ。
連動されましてね、中学校入ったら自分で作る、させようと思って。
一応最初は、前の日のご飯、おかずの残りとかを残してあげておいて、詰める感じで。
そうなんだって、本人も全然疑いもせずに、お弁当作って持って行ってたんですよ。
1ヶ月もしないうちに、ママ、なんかね、お友達はね、お母さんが作ってるって言うんだけどって言うけど、
それはね、間違ってる。違うんだよ。それはね、本当にね、自分で作らなきゃいけないの。
あなたが正解だからって。しばらく言ったけど、2ヶ月ぐらいでバレたんだけど。
もうね、すでに作ってるから、何とか作れるようになってるわけですよ。
卵焼きやりたいとか、ウインナー焼いたりぐらいできるじゃないですか。
あと冷凍ですぐ入れたりするのもあるから、そんなのも買ってきてあげて、
いやいや、自分で作れた方がいいよとか言って、私が一切作ろうとしないもんだから、作らざるを得ず作って。
結局今ね、お料理すごい好きなんですよ。
時間で簡単な料理とかを作るみたいなのがすごい好きになって。
インスタもそんなんでね、出してますからね。ちょっと教えましょうか。
そうなんですか。娘さんのインスタが。
連鎮でね、すぐにできる、連鎮でおいしい料理みたいなのをね、
インスタでね、ちょっと発信してますからね、うちの娘最近。
そうだったんですか。嫌だ、ちょっと食べなかった。後で本当に教えてください。
いや本当ね、マジおいしいです。娘のインスタの、私もその通り作ったらおいしいじゃんみたいな。
簡単じゃんみたいな。そんなのばっかりなんで。
っていう風になるっていう、ほらね、何がこうそうするかわかんないんですよ。
ね、なんか教育の賜物ですね。
そうそう。
1ヶ月押し切ったとこもさすがだなって思いましたよね。
無理矢理押し切りました。
だから遠足と運動会の時以外は作ったことないです、お弁当。
あーなるほどね。
もう全部娘に作って持って行かせてました。
確かに、今本当にその部活があるとかね、長期休みも、
中学校のお子さんがいらっしゃる方って結構弁当作りの話聞くんですよね。
さすがに幼稚園生には作らせられないけど、中学生の方はやれるよね。
作りますよ。
だから今でもね、会社にもね、お弁当作って持って行ってるんですよ。
だから節約になってるんですよ。
ほんとだ。
そう、だからもうずっとですよ。大学の時も弁当作って行ってたし、
だからそういうとこにお金あんまり使わないで上手にその辺は節約できてるんですよ。
だから、弁当が作れるようにした、私が偉いじゃんみたいな、
ママに感謝よって言うんですけど。
確かに、あの時のね、2ヶ月は。
24:02
そうよ。
へー、そっか、でも今結構弁当男子とかも増えてるし、男の子でも作る人増えてますよね。
うんうん。いいですよ。作れるようになるのはお弁当とかも。
だからそんなのもね、ちょっといいですよ。
家事の一つがね、ちょっと楽になりますね。
ママのしないことを決めるとともに、子供のすることを決めるみたいな。
そういうことです、そういうことです。
ママがしないんだから、あなたがするしかないじゃないみたいな。
うんうんうん。そうですよね。
なんか、こんなこと言ってたらあれだけど、お母さんが喜んでると、
だいたい旦那も子供も喜んでやってくれると思うんですよ。
そうですそうです。
今、誰も聞いてないのをいいことに言ってますけどね、うちの家族が。
確かにやってくれたときに、ちゃんと喜ぶと夫もどんどんやるようになったし、
女の子もね、なんかやろうとしてくるし、
で、今度旦那がやりだすと、うちは下が息子だから、
男もこんなこと普通にやるんだみたいな、認識にもなってきますしね。
そうそう。男の子がやれるのはすごくいいと思います。
ねえ、そうそう。
今の若い男の子も作ったりしますからね。
結構、弁当男子とかいますよね。
お料理アカウントしてるのも結構男の子、分かる男の子多かったりとかね、しますよね。
うちの娘もくも作りますよ、弁当とかも。
さすが。
うん、すごいすごい。なかなか。
だから、これはしないことを決めるっていうのは、
サボるとかやることを減らすっていうよりは、振り分けるっていう意味で、
私のやらないことを決めるみたいな感じですね。
そうです、そうです。
そしたら、時間がその分増えますよね、絶対。
そうですよね、絶対。
時間はそうやって作っていかないと、みんな平等な、みんな耳たこでしょうけど、
平等に24時間なんで、それをどう使うかは自分次第なので。
もう本当に今日、この1日はもう人生でたった1度っきりなんですよ。
もう帰ってこないんですよ、この時間。
ね、そうなんですよ。
そう、大事。時間が一番大事ですよ。
お金は後から取り返せるけどね。
取り返せるし、貯めれるし、でも時間は貯めれないし、取り返せないんですからね。
本当ですよね。
時間が一番大事です。だから時間を買うためにお金使っていいんですよ。
そうです。
だから家電とか全然OKだと思います。
ね、この時間家電とかね。
全然大事。とか職場の近くに家引っ越すとかも全然大事。
もう本当に時間が大事、一番。
究極言えばね、それこそ時々大掃除の仮に家事代行を頼むとかね、大掃除とか。
もう全然いいと思います。そうなんです。
ねー。
そうやって時間作っていかないといけない。
せっかくの時間も本当に帰ってこないから大切に使わないと自分のために。
ねー。
イエスです。
ねー、なんで、本当にしないことを決めるってのは自分の時間を増やすことですし、
27:03
自分の時間が増えれば当然立てられる目標っていうのを増やしていけるわけだし、
なんか今現状を何も変えてないのに目標ばっかり立てて、
あーやっぱできなかったってなっていくと自己肯定感とかもね、下がっていっちゃいますしね。
そうです、そうです。
だから本当に本当は目標を立てたら、そのためにじゃあどうしていったらいいのかなって考えて、
優先順位を決めてやることやめることを決めていくっていう感じ。
その通りですね、まさに。
優先順位、大事。
優先順位が意外と決まってない人多いんですよね。
みんな並列にしちゃうんですよね。
確かに。選択と仕事みたいな感じ。
そうなんです、だからダメなんですよ。
それをちゃんと優先順位決めて何が大事なのかっていうのを自分でしっかり決めないと、
あれもこれもあーってなって溺れてしまうので、
例えば付箋にして全部書いて、どれが大事って自分で決めて、
順番にまた並べ替えるとかしながらやっていかないと。
なるほど、なるほど。
意外と忙しい忙しいって言ってるけど、付箋とかに書き出したら対してそんなになかったりするんですよ。
して、なんか解決できるじゃんってボンボン付箋が消えていったりするもんなんで、
見えるか大事ですよね。
どんな仕事があって私はこんなにあたふたしてるんだろうっていうことをしっかり見える化する。
お金と一緒ですね。何でも見える化です。見える化大事です。
そうですよね。確かにね。
そうなんです。
見える化していったり。
そうそう、私も大体1日のタスクを書き出すんですよね。
なるべく朝1時に今日やらなければいけないこと、絶対的にやらなければいけないこと。
そうそう優先順位。
優先順位を決めていく。
ここでね、ちょっと私もドキドキやっちゃうのが、緊急で急ぎな案件しか出てこない時もあるので、
本当だったら、7つの週刊だっけ。
7つの週刊。
7つの週刊の第2新案件の、緊急じゃないけど重要なことに1日15分でも取り組むっていうのは絶対入れた方がいいって言われてて、
私の今のメンターが言ってるの。男の方だね、僕はねって言って。
メルマガを書く、緊急じゃないけど重要な案件に15分取り組む、それをやったら今日の仕事はOKってしてるって言ってて、
緊急な重要なことをほっといてもやるから、緊急ではない重要な案件をやる時間を確保することがすごく大事って言ってて、確かに。
その通りですね、まさにその通りですね。
それを先にやらないと、いわゆる先取りですよ。
貯金と一緒ですね。
貯金と一緒なんですよ。全部お金と一緒なんですよ。時間とお金はそっくりなんで、
もう時間をきちっと整理できて、時間の使い方が上手い人はお金も貯まるんですよ。お金の使い方は上手だから。
確かにそうかも。
時間に追われてたらお金貯まらないですからね。だいたいお金の使い方もそういう風になってしまうから。
30:01
全く一緒なんです。消費時間、投資時間、浪費時間ってやつと一緒ですよ。
そうですよね。
時間も一緒なんですよ。浪費時間をとにかく減らして、浪費時間を減らして、投資時間を増やさないと、
消費時間はしょうがないからね、絶対しないといけないことだからね。
だから投資時間、いわゆる第二領域ですよね、さっき言ったね、そこのことを増やす。
そうですね、企業で行くといったら投資時間っていうのが、それこそ新しいLINEのプレゼントを作ろうとかね、
新しいフロント商品の準備をしようとか、ブログ書くのも当然ね、ブログは資産なので、ある意味投資時間ですよね。
だけどその投資時間の中にも減らせる時間はやっぱあると私は思ってるので、
考えてる、悩んでる、考えてるまだいいんだけど、悩んでる、迷ってる、すごく無駄な時間っていう風には私はちょっと個人的に思ってて、
確かに投資時間のように見えて、一人で悩んで一人で迷ってると、これは消費とは言わないし、浪費とも言わないんだけど、ちょっと無駄な時間かなっていう風に思ってるんですよね。
キャアは解決することあるし、最初から決めてかかればもう迷わなくていいこととかもあるじゃないですか。
ある意味スキルとかテクニックでちょっと短縮できるとこもあるかなとは思います。
けど忙しくてブログ書けなかったとか、どうしても忙しくて何とかができなかったってなってくるとやっぱりもったいないなと思いますね、すごく。
忙しさの見える化をして振り分けっていうところが大事だなという風に思いますね。
ほんとに、見える化大事です。
コメントでみかりんって書いてあります。
あら、どなたかしら。
ジオさん、ありがとうございます。
ありがとうございます。
だからね、忙しい、特にシアワスなんでね、忙しいのはわかるんだけど、これ一回なんか付箋手法やってみたらいいですかね。
だいぶ違うと思いますよ。
本当に何が忙しいのかっていうのがわかってないとやっぱり頭の中で考えるだけじゃなんかね、すごいいっぱいあるような気がするんですよ。
でも書き出してみたら意外とそうでもなかったり、やったらすぐ終わるようなこととかも結構いっぱいあるんです。
やったらすぐ終わるようなことと、すごい時間がかかるようなこともいっぱい頭の中でいろいろ考えてるからなんかいっぱいあるような気がするんですよ。
確かに。
タスクはたぶんいっぱいあるのかもしれないけど、付箋に書き出していったら、たとえば皿を洗うとかもあるでしょうけど、
たとえば、郵便はがきを出すとか、単純なやつもあるかもしれないじゃないですか。
33:02
今日中にここに電話をかけるとか、そんなのもあるかもしれないし、そんなのをとにかく出してみる、全部。
たらね、意外とすぐできるじゃん、これは今すぐできるじゃんっていうのが見たら、パッパッパッパ片付いていくんじゃないかなと思いますけどね。
そうですよね。
なんかその、やるべきことを頭で覚えておくのってすごく脳に使いかかるって言いますよね。
そう、難しいです。
出しちゃった方が、頭の中が軽くなるし、優先順位もつけやすいし、あとはね、
見えるか、見えるか。
単純なやつはいいと思うんですけど、重たいやつはちょっとタスクを細分化するといいかなって私は思ってて。
そうですね、それとっても大事。
LINEプレゼント作るってなると、うってなるじゃないですか。
うん、うってなる。
うってなりますよね。
だけどじゃあ、今日は内容を考えるとか、キャンバーで言う3ページ進めるとかだったら、まあまあまあ3ページ、ランプでできるかな。
10ページ内容にどんなのを作るかにもかもしれないけど。
うん。
そうやってタスクを細分化して、今日のやることを決めるっていうのはとっても大事ですし、
大事だよね。
あとやっぱり、無意識レベルでやってて、やんなくてもいい、本当に。
緊急でも重要でもないことをやめる。
やめるね、もうやめる大事。
引き算大事。
時間の仕分けと優先順位やってみますってコメントいただきました。
ありがとうございます。
ありがとうございます。決めですね。
そうですね、確かに私も起業してからね、テレビ見なくなったんですよね。
あら、すごい。
だからね、あれだけど。
私はもう、テレビというかドラマが好きだから。
それはでも子供が甘えてから見なくなっちゃったんですけど、1時間テレビの前にいるのが難しい。
難しいですね。
でもね、いろいろ、確かにテレビをなんとなく見るのもやめたし、
何やめたんだろう。
やっぱ、ネットサーフィン的なやつもやめましたね。
クックパップ永遠に見てるのも結構好きだったんですけど。
永遠に見れますからね、ネットはね。
インスタでもよくレシピとか調べられるんですけど、見ると時が溶ける。
溶けますね、どんどん溶けていきますね。
面白いんだけど、重要ではない。
そう、そうなんです。
それが心がうるおう、趣味の時間だったらわかるんですけど。
そうそうそうそう。
今は趣味なんだ、この30分間は趣味で見てるんだって思ってやってるのはいいんだけど、
それがダラダラ2、3時間になってくると、さすがにそれはもう無駄な時間ですよね。
そう、リサーチがてら見てたはずのインスタに沼るとか、
最近はスレッツね、スレッツ沼るってしまうとかね、
36:02
なってしまうから、そこはもう時間を決めて取り組むであったりとか、
なんとなくやめるですよね。
そうそう、やっぱ意識するって大事ですね、何でもね。
時間を意識するとか、お金を出すときに意識するとか、何でもなんだけど、
意識してるのとしてないのでは全然違いますもんね。
そうですね、ほんとに。
なんでブログ書くときとかも、本当だったらもう20分とか本文ですよ、本文を20分とか決めて、
20分以内で書き切れるとこまでで終わるみたいな訓練もあるとかね、言うんですね。
そうするとやっぱ時間を意識するから、すっごい集中するし、
なんか20分で書き上げたもので良しとして出そうみたいな、
途中だったら続きはまた明日でもいいから、
そうやってグッと集中して書くっていうことを癖づけていくと、
なんとなくこっちがいいかな、いやでもこっちの方がいいかな、
でもこんな言い方はどうかなとか、まとまらない、終わらないで2時間みたいなことはなくなる。
ですね、ですね。
そうそう、そんな風に目標達成っていうテーマではあったんですけど、
その目標達成するために使う時間と、
持ってる時間をいかに目標達成のために使うか、
っていうところでね、
今日しないことを決めると優先順位を決めるということが、
そうですね。
めちゃくちゃ重要ってことですね。
その2つですね、やっぱり。
コメントありがとうございます。
ネットで調べ物をするつもりか関係ないことに飲まれていくのあるあるです。
わかりますよ。
みんなそれやってます。私もやります。
鳴っちゃいますよね。
鳴っちゃう。
なんかAmazonとかもね、情報量多すぎて結構時間食いますからね。
欲しいもの探すのに、なんかもっと安いのあるんじゃないとか。
うんうんうん。でもあるあるです。
どんどんでも気づいたんですよ。探してる時間にたった100円の差だったらもう、
それ買えば良くないってだんだん思えてきた。
なるほど。
おー、富岡さんでございましたか。はいはい。どうもどうもお世話になっております。
ありがとうございます。
なんでね、本当に今ちょうど年末なんでね、今回すごい良いテーマ取れたなと思ってるんですけど、
2026年絶対に目標決めるじゃないですか。
はいはいはい。
仕事はみたいな。
うんうんうん。
その時にその目標を達成するために重要なこと。
うん。
その目標を達成するために重要で、あとは緊急かどうかっていうところの仕分けをしていくことによって、
目標達成をしやすくなると思いますし、
そうやって時間を作ろうという意識ができれば、
なんかこのぐらいでいいかなみたいな目標じゃなくて、
本当に叶えたい目標を達成、達成じゃないや、
立てることができるんじゃないかなっていう風に思いますね。
39:04
はい。
はい。
さすきさんは呼んだんですね、富岡ちゃん。
はい。
なるほど、富岡くんの知ってる方かな、もしかして。
そう、そうですそうですそうです。
はいはいはい。
よかったよかった。
手手が狭かったので。
そうですね、本当にね。
もう一人しちゃいます、本当にね。
ご縁が繋がってるもんですね。
そうなんです、ありがたいことですね。もう感謝の日々でございます。
ということでね、今日ちょっと目標達成のためにですね、
もう本当に目標を叶えたい、
本当に叶えたい目標を達成するための時間の片付けということで、
ちょっとまとめると、時間ってね、本当にお金よりも大事。
みんなが平等に持ってて、貯められないし、
なんて言いましたっけ。
取り返せない。
そうそうそう、取り返せない。
だからこそ時間の意識をすごく持っていくってことが大事。
なので、緊急か重要、緊急で重要なこと、緊急じゃないけど重要なこと、
緊急でも重要でもないようなこととか、そういうふうにものを分けて、
重要じゃないことは極力やらない。
ですね。
自分じゃなくてもいいことも極力やらない。
やらない。
やらない。
しないことを決めるが丸一番ですね。
そうですね。
次に、しなきゃいけないことの中で優先順位を決めて、
何から取り組んでいけばいいのかっていうところを決める。
そこにはタスクの見えるかっていうことで書き出しをして、
タスクもデカいわも書いておくと多分手をつけたくなくなっちゃうから、
細分化して、
美香さんがやってたようにちょっと取り掛かってみる、ちょっと取り掛かる、
を毎日続けていくことによって緊急で重要な案件も減らせていくみたいなお話ですね。
そうそうそうそう。
はい。
イエス。
こうやって聞くとすごい荒れそうな気がするんだけどね。
私すっごい偉そうに喋ってますけど40分。
まあまあ覆われることも多いからちょっと。
ちなみに企業の中でいくと、さっきも言った通り、
プレゼントを作る、次の商品の準備をする、ブログを書く、
これは緊急じゃないけど重要な案件になっていきます。
だけどクライアントさんとセッションをするとか、
メッセージの返すという緊急度はその内容にもよるかもしれないんですけど、
やっぱりその辺も分けられると思うんですよね。
なので、ちょっと私も気をつけなきゃいけないなって思うのは、
メッセージのやり取りをずっとやりすぎちゃって、
結果本当に重要で緊急じゃない、やらなきゃいけないことに手をつけられなかったってことが、
これ私のパターンなので、最近すごい気をつけてる。
ちゃんと確保時間を取ろうと思ってやってます。
特にお客様がいらっしゃる方は、やり取りが絶対多いと思うので、
その辺もね、優先順位と時間の切り分けじゃないけど、確保っていうとこが、
42:01
やっていくと変わってくるんじゃないかなっていうふうに思います。
メッセージ返信から雑談、それもまたあるあるです。
ね、そうなんですよ。楽しいからね、好きなお客さんしかいないから楽しくってやっちゃうんだけど、
気づくとやばい、ブログ書いてないけど、もはやお迎えの時間みたいなことも。
あるある。
そうです。ありがとうございます。
ということで、せっかくなんで、もしご質問とかあったらコメント、
これはログ、スタイルでログインしてたら入れられるのかな?
ちょっとブログのことね、あるんですけど。
明日はクリスマスだ。
ですね。
そうなんですよ、クリスマス。なんかやるんですか、みかさん、企画を。
明日はね、あれですよ、リアルで片付けお茶会があります。
すごい。リアルで片付けお茶会。でもオンライン片付けを話すリアルのお茶会ってことですか?
いや、オンラインってわけじゃないですね。リアルで、いわゆる片付けについてお話をするっていうか。
なるほど。
そうそうそう。
みかさん、リクエストが来てますね。みかさんの毎日のルーティンと時間帯をお伺いしたいです。
私はですね、朝はだいたい6時20分ぐらいに起きるんですけど、
6時25分からテレビ体操をするために5分前に起きるっていうね。
10分間だけテレビ体操して、運動がね、なんかしないといけないと思って、
学校の先生辞めてからあまりにも運動力ないので、それでラジオ体操をやって、
その後はだいたいすぐパソコンに向かってブログを書いてますかね。
だいたい朝ね。
朝方ですね、ブログ書いたり、
あ、LINEのあれがあったなとかLINEをしたりとかですね、大事なことを送ったりとか、
そういうのは朝のうちにどんどんどんどんやるので、
けいさんにブログを見ていただいた時もいつも朝送ってたと思うんですけど。
朝6時から検索が届くっていう。
そう、朝なんですよね。朝でずっと頑張ってやっていると、
頑張ってやってるじゃんってなって昼頃、朝あんまりご飯食べなかったりとかしてたら、
お腹がだんだん空いてきて10時半、11時ぐらいまでブログ書いたり、
LINEの配信分考えたりとか、そんなのずっとパソコンに向かってやって、
11時過ぎぐらいになると、お腹空いたってなって、なんかこうもそもそと作り出して、
そして11時半ぐらいから食べる時にはもうそこからテレビの方に向かっているので、
そこから大体もうね、ティーバーとかね、撮りためビデオをね、ずっと見てますね。
午前中しか仕事してないじゃんみたいな状態ですけど、家にいる時はね。
あとは出てる時にはお茶会出たりとか、いろいろサポート出たりとかもしてますけど、ちょこちょこ。
45:01
家にいる時のルーティンは大体もう午前中しか仕事してないやんみたいな状態です。
理想ですよね。だって午後自由時間になると、セッションくらいなければまじで自由ですもんね。
そうなんですよ。もうテレーとしてますからね。
今日はね、ちょっとセッションあるから、コラボライブやって、12時半からセッションがあるんですよね。
で、2時半から歯医者行って、4時半から整骨院行って、
いよいよ忙しいんだよ。
そして、夜9時から次のスクールのキックオフなんですよ。
1月から始まるので、12月の今日、キックオフで、
今日そういうオンラインであるから、それにちょっと参加しないといけないんで、
という感じで、ざくざくざくと今日1日いろいろ入ってます。
ブログを書くっていう、毎日やったほうがよくって、超緊急ではないけど重要なこと。
午前中に終わってると、心が軽いですよね。頭も軽いですよね。
そうなんですよね。先にね、先取りするんです。私、先取り貯金とか、先取り時間とか得意なので、
先にやったら、あともう自由じゃんってなって、いいよね、ドラマ見ても。
自分に納得させて、ドラマ見てますから。
本当だ。素晴らしい。
もうね、遊んでばっかりいるんですよ。すいません。
でもそれでね、遊んでばっかりいるようだけど、しっかりそうやって発信とかできてるから、募集すればお客様が来てくれて。
ブログのおかげですよ。やっぱりいっぱいブログ書いてたら、前のが再投稿とかできるから、やっぱり蓄積されるって、ブログってすごいだと思います、アメブロって。
資産ですよね、本当に。
資産、本当にもうありがたいです。
そうなんですよね。
いっぱいコメント入ってました。メリハリが素晴らしい。午前中充実しまくりですね。
さきなり時間重要なのに先送りになっちゃった。睡眠時間削いて体調崩しちゃう。
それだけですね。
寝よう寝よう。いっぱい寝よう。睡眠はいっぱい取らなきゃ。
昨日も大体いつも9時過ぎくらいに布団に入りますよ。
早い。もう寝ちゃう。寝る時は寝ちゃう。
でも夜中目が覚めたりとかして、そのまま寝れない時もあるけど、寝れる時にはもう寝てますね、ずっと。
10時くらいには大体寝てるんじゃないですかね。
だから今日キックオフが9時からなんですよ、夜のね。
眠いとか思いながら参加しますけど。
確かに。10時くらいに布団入ってること多いですけど、
最近ちょっと子供がようやく子供だけ寝れるようになってきたのもあり、
テンション上がって夜時間を楽しみすぎた結果、やや寝不足ですね。
48:04
早く寝たのに皿洗い、夜遅くまで時間かかってます。
ちょっと皿洗い問題が気になりますね。
ずっと皿洗いしてますね。いっぱいあるんですね、お皿が。
家族がね、ちょっと多いし、食べ盛りの男子ばっかだからね。
なるほどですね。大変だな。
ちょっとそれなんかうまいことできそうな気がするけど、個別にしゃべりましょうかね、それもね。
明日ちょっと話しますかね。
食洗機とかいろいろあるからね。
あと本当に食べたやつにやらせですよね。
そうですよね。ほんとそうですよね。
ゲームとか入れてもいいかもね。
じゃんけんして負けたやつがやるとか。
男子だとなんか競わせて、壊すか。
そうそう、何かで競わせて、それで。
男の子だからじゃないと思うんですけど、
うちの3つで思うけど、男の子の方がゲームに乗っかってくる気がする。
タイムトライアルとか。
ゲーム性って大事です。何でもゲーム性は大事ですね。
そうすると張り切ってね。
楽しいからね。楽しいことはみんなするので。
確かに。
やっぱり自分の仕事を減らしていきましょうって話ですね。
うちの息子なんてもう来年小学生なのに、
お母さんと一緒の歯磨きの歌流すだけで勝手に歯磨きしますからね、いまだに。
着替えの歌と。
YouTubeで流すだけで、着替えなさいって言っても着替えないから。
パジャマ始まると着替えますからね。
なるほど、そういうことですね。
上の子はちょっとほだされないけど、下の子はほだされる。
3回も三角き回してる。すごい。
3回。
男の子ってこんなあるんですね。
うち女の子一人だから、全然そんなことなかったから。
部活とか。
三角き分かるって言われて。
毎日。すごい。
ちなみに2回は回します。
そうなんですね、すごいですね。
冬でかさばるっていうのもあって。
なるほど、なるほど。一度に入れられないからね。
あとは洗濯機の容量の問題。もっとでかいの買えばよかったと思って。
なるほど、なるほど。
美香さんもカジジタンのプロに聞いたら、最大容量を買った方がいいって言っておりましたね。
そうなんだ、やっぱり。
どっちにしても容量何に向けて書いてあるけど、
案外やっぱり着替えだとか、これこそ部活が始まってとかなってくると、
一回じゃ回りきらないとなると、最大容量で洗濯の頻度を減らすのも大事って言ってました。
確かにね。
たまりますって。
たまりますね。そうか、やっぱカジの時短って大事ですね。
ほんとに。次は容量10キロでした。結構ですよね。それで3回は。
51:01
男の子は大変なんですね。やっぱ汚すしね。
確かに他のと洗いたくないような洗濯物とかも。
ありそう、ありそう、ありがち。
ユニフォームとかですよね。
ありがちありがち。
ちょっとカジジタンの回も召喚しよう。
次はカジジタンじゃないですか、ライブセミナーは。
ほんとですね。
次のテーマ決まったんじゃないですか。
オファーしよう。
そろそろいいと思います。カジジタンいましたからね。
いいと思います。
次はカジジタンであったらいいですね。
部活ね。
9キロ部活がやばい。部活のいる男子ね。
部活男子ね。
部活男子ね。
カジジタンお願いしますってやらなきゃ。
絶望ね。了解しました。
心がいらっしゃるので。
ぜひ召喚したいと思います。
次回までのお楽しみということで。
ということで、今回ちょっと盛り上がりましたが、
目標達成のね、本当に叶えたい目標達成するための時間術ということで、
しないことを決める。
そして一人の残ったタスクの優先順位をしっかり決めるっていうことのお話でございました。
あと美香さん最後にお知らせありますか。
最近また新任者とかのお茶会してほしいって言われて、
希望されたら私その時間でやるので、そういうのあったら何でも言ってくださいと言っています。
今また出たんですよ、そういうのが。
なのでまた1月にもまた新任者のお茶会とかするんですけど、
やっぱり未だに新任者のことがよくわかんなくて始められてないって人がいっぱいいらっしゃるので、
もったいないなと思って結構やっぱりすごいので、
ちょっと前の私、昨日一昨日かなのブログにも書いたんだけど、
2年間で170万のあれですよ。
すごい、プラス?
プラスが170万ですよ。
私が満額してるからですね、720万なんですけど、
それで170万だからすごくないですか。
すごい。うちもねやりかけてるけど確かに増えてるもん。
そうなんですよ。今年は特に良かったからね、後半ね。
前半はあんまり良くなかったけど、4月5月は悪かったけど、
秋から冬にかけてすごく上がったので。
なのでそんなに増えるから、とても貯金とかだけやってたって目減りするだけなので、
お金の片付けもぜひやりますよ、お金の片付けもまたね。
本当に。なので、という感じでやっていこうかなと思ってますので、
ぐらいです、お知らせは。
はい、新任さんのこと知りたい方は、この後概要欄にみかさんの公式ライン貼っておくので、
そこに登録しようということ、たぶん一番最初にお知らせが来ると思いますので、
ぜひご登録をお願いします。
私からも最後ちょっとだけお知らせします。
私はですね、まさに明日クリスマスイブンなんでね、
クリスマスの特別企画を明日出しております。
54:04
私今ね、実はタンパクセッションを辞めてたんですけど、
久しぶりに復活させます。
そこに、いつも継続生産にしかやらない記事添削を一記事プレゼントということで付けております。
記事添削ね、結構ね、みんな目から鱗ですってこと言ってくださることが多いぐらい、
案外客観的に見ると、なるほどってことがね、多いんですね。
なんでそんな記事添削を一記事分付けた60分セッションっていうのをね、
明日ちょっと3名様限定というね、記事添削しっかり見たいので、
ちょっとたくさんできないから、3名限定で募集をスタートします。
そして年明けはですね、今度はね、真面目な企業女子に向けたステージアップセミナーということで、
みんなね、行動が止まっちゃうポイントっていうのが絶対にあるんですね。
そこをお金の面と、バインドの面と、あと発信のブロックとかね、
あとは外見的なブロックとか、そういうのを全部ぶっ壊すセミナーをやろうと思ってます。
こちらは無料です。こちらもね、全部お知らせ流れますので、
公式ラインナイスはメルマガンをご登録いただけますと、
市場に届けますので、概要欄に貼っておきますので、ご登録いただけたら嬉しいです。
はい、ということで最後お知らせになりましたが、
今日ミカさん本当にありがとうございました。
ミカさんありがとうございました。
今盛り上がりましたね。
ということでね、今日は今年最後のライブですので、
皆さんね、メリークリスマスだけど、良いお年をお過ごしください。
はい、ミカさん本当に今日はありがとうございました。
ありがとうございました。
はい、ではでは皆さん良い午後をお過ごしください。
ではでは、さようなら。
ありがとうございました。
バイバイ。