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皆さんこんにちは、アメブロ集客サポーターの久野けいです。この放送では、ママだからこそ企業を本業へ、アメブロひとつでできる新しい働き方を叶える方法やマインドをお伝えしていきます。
はい、今日のテーマなんですけども、今日はね、ちょっと厳しめなお話ししようかなというふうに思ってます。
はい、これはね、私も過去めちゃくちゃ経験があることではあるんですけども、今日のテーマですね、どうせ◯◯だから、は、人生損してるというお話をしていきたいと思います。
これどうせ◯◯だからって、よく日常のシーンでもね、出てくるセリフであったりとかするんじゃないかなというふうに思います。
なんですけど、このどうせ◯◯だからっていうのは、もうほとんどの場合、自分への設定をダメな方に決めつけてる言葉なんですよね。
どうせできないからとか、どうせ私不器用だからとか、どうせね、私続かないからとか、そういうふうに、なんか自分に対して良くないイメージっていうのを勝手に決めつけていて、勝手に設定している言葉として使うことが多いんじゃないかなっていうふうに思います。
これね、やってると本当にね、人生損するんですよね。
なんでかっていうと、自分が自分に設定したものって、なぜか、なぜかというかもうこれは一応解明されてるんだけど、自分で自分ってこうふうだからっていうふうに思っちゃうと、人間の脳っていうのは勝手にそれを再現するようにできてるからなんですよね。
よくさセルフイメージとか自分の設定とか言うと思うんですけども、要は自分ってこういうやつだって思っちゃったら、もうその通りに人間は動くようにできてるっていうことなんですよ。
だから自分がダメなイメージ、自分ができないとか、自分はこういうダメなやつなんだとか思っちゃうと、ダメな振る舞いをするし、できない振る舞いをするわけなんですよね。
本当に嘘みたいだけどね。
で、このどうせなんとかだからって、よくなんかチャレンジする前に言う言葉だと思うんですよね。
チャレンジする前から、花から言い訳を探してるとか、厳しいこと言うとね、逃げる態勢でいるとか、そういう時に結構使うことが多いはずです。
自分のね、私の人生を振り返ってみても、私ね、本当にね、体が硬いことがずっとずっと、なんだろうね、子供の頃から私は体が硬いと思っていた。
最近ちょっと柔らかいよって褒められて、ちょっとそこ塗り替えれたんですけども、だからマット運動とかね、どうせ私できないって、もう小学生の頃からやる前から思ってた。
あとはね、結構不器用だっていうのは思っていたので、あとは雑だとかね、どうせ私雑だからとか言って、すごく決めつけていました。
だからこう雑だってどうせ思ってるから、そもそも丁寧にやろうという真剣すみは足りなかったし、そうやって丁寧に仕上げることもできなかったっていうかしなかったんですよね。
どうせ私雑だからっていうふうに勝手に決めつけて、だから雑でもokじゃんっていうふうに、もう勝手に言い訳を作って、逃げ場を作って、ほーらできなかったっていうふうにやってたわけなんですよね。
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でもね、これは私がそうやって自分は雑だとか、不器用だとか、体が硬いんだっていうふうに設定してたから、私の脳がそれを再現してくれちゃってるだけだったんですよ。
だからね、これの考え方っていうか、もうこれ考え方っていうか、本当にそういう科学的にね、もうちゃんと証明されてるんだけど、
それを知った時に、ああなんてもったいないことをしたんだろうっていうふうに私すごく思ったんですよね。
どうせなんとかだからって逃げずに、ちゃんと真剣に取り組んでたらできてたかもしれないです。
だからそれをやるチャンスすら逃したっていうか、真剣に取り組むチャンスを逃したから、それは当然できないよねっていうふうに思うわけなんですよね。
なんで自分の、自分に対してね、どうせなんとかだからとかさ、もうあとはなんか、もうこんな年だからとかね、どうせ私パソコン苦手だからとか、
そうやって言ってる時点で、もう逃げの態勢に入ってるっていうことなんですよ。
じゃなくて、どうせうまくいくとかね、どうせ結局なんとかなるんだからとか、
そのどうせって何か言いかけちゃったら、はっ!って気づいて、そこをマイナスなイメージじゃなくて、いいイメージの言葉にそこ差し替えるだけで、
自分への設定っていうのが変わります。つまりセルフイメージが変わるから、どうせできるって思っていればできるように体は動くし脳は動くし、
どうせうまくいくって思っていれば、ちゃんとうまくいくように現実は動きます。
なので、口癖のようにね、どうせ私なんとかだからって言っちゃってことに、今日今この話を聞いてドキッとしたあなたはですね、
心当たりがあるあなたは、どうせって言いかけたら、ぜひポジティブな言葉をそこにくっつけちゃってください。
どうせ私なんとかなるついてるからとかね、どうせラッキーなことが起こるからとか、どうせなんとかなるしうまくいくし、
っていうふうに思っていれば、ちゃんとうまくいくようにできてますので、これは別にスピリチュアルとかなんでもないですよ。
本当にそうやって自分の脳と体が動くように仕組まれるので、自分の脳を上手に使ってね、
どうせなんとかだから、どうせできないから、不器用だから、続かないから、みたいなふうに自分にマイナスをイメージを犯して人生を走るんじゃなくて、
そこでね、自分のセルフイメージを変えてうまくいくんだったら、せっかくならいい方向にいくように使っちゃいましょうよ、というね、今日はそんなお話でした。
はい、私もねすごく経験があることなので、自分で喋りながらね、すごく耳が痛かったりはするんですが、
私もね、これから私どうせ不器用だからとか言いかけたら、はって立ち止まって、どうせ私できるからって言い換えてね、
できる自分に自分の設定を変えていこうと思います。一緒に頑張りましょうね。
はい、それではまた次の音声でお会いしましょう。さよなら。