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こんにちは、ライフコーチのけいこです。私は忙しく働く毎日から、自分と家族を大切にする暮らしに変えるために、長年勤めた会社を辞めて、自宅も手放し、家族4人で神奈川から福岡へ移住をしました。
このチャンネルでは、そんな私の日常の中で感じたこととか、移住先での気づき、考え方の変化について、日々お話をしています。
まず、本題に入る前に最初に告知をさせてください。ただいまですね、体験セッションを実施しています。この体験セッションは、こんな方に受けていただきたいと思っています。
ワーマンマとして毎日頑張っているけれど、ふと限界かもと感じる方。このままの生活でいいのかなと立ち止まることがある方。
また日々仕事と家事育児に追われて、いろいろ考えたり悩むことがあるんだけれども、安心して話せる場所がないなという方へ、体験セッションを受けていただきたいなというふうに思っています。
このセッションはですね、日々のいろんな悩みとか考えを整理する時間として使っていただいて構いませんので、もし話すテーマがなかったとしても、うまく話せなくても全然問題ないので、
もし気になるなとか話をしてみたいなと思う方がいましたら、ご連絡をお待ちしております。
体験セッションの申し込み方法はですね、この放送の概要欄に公式ラインのリンクを貼り付けておきますので、その公式ラインに登録していただいて、私にスタンプですね、一つ送ってください。
そうすると私から直接折り返しご連絡して、日程のご相談をさせていただきます。気になる方がいましたら、ご連絡お待ちしております。
それでは今日の本題に移ろうと思います。
今日はですね、未来を心配しても今は変わらない。だったら今を楽しもうというお話をしていこうと思います。
これはですね、昔の私がよくやっていたことですね。
私、20代の時に本当に今を楽しむより将来の心配をずっとしていましたね。
特によく言われてたのは20代の時に、出張生活でずっと海外に出張行きながら仕事をしてお金を貯めて貯金をしていた時に、そんなにお金貯めてどうするのって、よく同僚とか先輩とかに言われてたんですね。
私は結構真面目に、老後のために今貯金を頑張ってます。
って真剣に答えてたんですよね。
それはその時の私は本当にそれが必要だと思っていて、何も不思議に思わなかったんですけど、やっぱり老後のために20代の独身の私が頑張っているという話を同僚とか先輩が聞くと、
いやいやそんな老後なんてだいぶ先のことのために今頑張るんじゃなくて、もうちょっと今自分のために楽しく時間もあるならお金使ったらいいんじゃないっていうふうに言われてたんですけど、そこは全然私、未来の不安を少しでもなくすために今はお金を貯めなければっていうことを思いながら仕事してたんですよね。
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そんなふうに未来のことばっかり考えていた私が、未来ばっかり心配してもしょうがないなというふうに思ったことがあったので、ちょっとそのお話をしていこうと思います。
やっぱり私たちって毎日頑張っているのに、このままで大丈夫かなって不安になることってきっとあると思うんですよね。
私自身もそうだったんですね。未来を心配してもっと頑張らなきゃ、今の頑張りじゃ足りないからもっと頑張らなきゃって思ってたんですけど、未来って今想像するものとは現実って思い通りになるとは限らないんですよね。
それに気づいたのは、本当に私が20歳の頃ですね、会社に入った頃に思い描いていた未来とは、今40歳になって今の生活がまるで違っていたので、やっぱり思い通りにならないなっていうふうに改めて思ったので、ちょっとその話を詳しくしていこうと思います。
私はですね、20歳に就職して会社に入ったんですけど、会社に入ったばかりの頃、私はこの会社に入ってキャリアウーマンになって、結婚して子どもを産んでもバリバリ働き続けるんだっていうふうに本当に思ってました。何も疑わなかったんですね。
でも、実際会社に入って働き始めると、実際は全く違ってたんですよね。まず一番の違ったなって思ったのは、配属先です。
初めて配属された職場は、ハイヒールもスーツも無縁の現場の仕事の職場に配属されていました。実際はですね、私は安全靴を履いて、ヘルメットをかぶり、工具を手にして機械を組み立てるような職場で毎日働いていました。
それでもですね、理想とは全然違ったけれども、やってみたら意外とその仕事は悪くなかったんですね。
ハイヒールに憧れていたんですけれども、実際会社に入ってハイヒールを履くようになったら靴ずれはするし、スーツを相手に着ているとやっぱり疲れるんですよね。普段とは違うので。
なので、そんな私にとって作業着で働く方がよっぽど自分に合っていたっていう風に、配属された職場で仕事をするようになって気づきました。
仕事はそんな風に理想とは全然違う仕事だったけど、自分に合っていて楽しかったなって思ったことが一つ。
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結婚もですね、自分の理想とは全く違ったんです。
昔は自分の理想の人とは結婚できるなんてちょっと夢見てたんですけど、本当に現実は違くて、結婚したいなって思った結婚的歴の時に出会った夫と結婚をしました。
自分と似たような考えの人と結婚できたらいいなって思っていたのに、実際夫はですね、私と全く違う、本当に真逆の考え方を持っている人だったんですよね。
最初はえ?って思うことが多かったんですけど、あまりにも自分とかけ離れた全く違う考え方とか行動する夫に対して、こんな生き方も悪くないなっていう風に思えて、
この人と一緒にいたら面白い人生が歩めるんじゃないかって思って、私は夫と結婚をしました。
育児もですね、やっぱり理想とはかけ離れていたんです。自分が想像していたよりもやっぱり育児はすごい大変でした。
毎日すっぴんで同じ服を着て、寝不足と慣れない育児の疲れで、鏡を見るのも嫌になるぐらいボロボロだったんですね。
それでも自分の子供たちが日々成長していく姿を見るのはやっぱりすごい嬉しいものでした。
2人の子供を産んで、私は職場復帰したわけなんですけども、育休明けの復職した時期がコロナ禍だったんですよね。
ちょうどコロナ禍だったので在宅勤務をできるようになって、家で仕事をできるようになったのは良かったんですけれども、
やっぱり出社している時とは違って、同僚とコミュニケーションを取る時間が圧倒的に減ったんです。
そんな状態で育休前と育休復帰した後でも働く人がガラッとほぼ全員変わって、
初めましての人なのにコミュニケーションが取れない、取りにくいような環境で仕事を復帰して、
ちょっと孤独を感じながら仕事をしつつも、やっぱり子供が1歳と3歳の時に仕事を復帰したので、
子供の体調不良が頻繁に起きたんですね。
子供が発熱するたびに何度も仕事を休んだり、または中断しながら在宅で仕事をしたりという日々を送っていました。
こういう生活をですね、私の頃の私が想像していた未来とは全く違ってたんですよね。
そんな生活を続けながらいたある日ですね、私は夜眠れなくなってしまったんですね。
眠れないだけではなく、頻繁に頭痛や腹痛が起きるようになったんです。
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でもやっぱりどんなに眠れなくても、苦痛や頭痛があっても休んでいる場合じゃないと。
子供の体調不良のたびに休んで有給が減っているのに、自分の体調不良で有給を減らすわけにはいかないと思って、何とか頑張って仕事はしていたんですね。
でもあまりにもそういうふうに体調不良が続いた時期が長くて、
ああもうこのままじゃダメだなって、やっとそういう状態になってから初めて立ち止まったんです。
子供たちのためにこれからお金が必要になるので、自分がどれだけ辛くても会社員を辞めるわけにはいかない。
頑張らなきゃって思って頑張っていたけれども、そんな未来のために無理を重ねてもやっぱり自分の体も心も限界を迎えてしまって、
そういうことになったんです。
なので未来は本当に大事だけれども、それ以上に今生きている自分の体調とかも大切にしないといけないなって、
改めて眠れなくなったり頭痛がしたりするようになってから、初めて考えるようになったんですね。
それから私はどうしたかと言いますと、まず辞めたいことを書き出してみることにしたんです。
例えば家族が食べないのに頑張って作る料理の時間とか、家事を完璧にこなそうとすること、子供たちにイライラしてしまうこととか、
自分を後回しにする生活、そして会社員としての生活も辞めたいというふうにいろいろ辞めたいってその時思ったことをとにかくノートに書き出してみたんですね。
それを書き出したところで全部はやっぱりすぐには辞められませんでした。
実際生活する上で必要なことももちろんあるし、会社員をすぐ辞めるなんてこともできない。
だから私は全部は辞められないけれども、小さなことから少しずつ辞めるようにしたんですね。
料理だったら料理の時間を減らすために冷凍食品を使ったり、
家事を完璧にこなそうとしていたことを手放すために掃除をする回数を減らしたりとか、
もうちょっと汚れていてもいいっていうふうに思うとかですね。
自分を頭安心にしていた生活をやめて、少しでも自分の時間を取るためにどうしたらいいかっていうのを考えて、
夫にお願いして一人時間を作るという時間を取ったりしました。
そんなふうに少しずつ変えていって、ほんの少しずつなんですけど変えていって、
その時の今が苦しい、辛いだけじゃないものに変わっていきました。
未来のために頑張ることは本当に大事だとは思います。
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だけど、もし今の頑張りでどうしても苦しくなっているとしたら、
今の生活を何か変える必要があるかもしれないって思うんですよね。
何を変えるかっていうものは人それぞれだと思います。
何を大切にしたいのかっていうのは人それぞれ違っていると思うので、
変える部分はみんな違っていいと思う。
なので、まずは自分に聞いてみてほしいんですよね。
今変えたいことはあるか、そのためにできる小さな一歩、何かありますかって。
そして未来を心配して今必死に頑張るより、
今を良くするためにはどんな一歩を踏み出したらいいですかっていうふうに
考えることが大事なんじゃないのかなというふうに思います。
今日はですね、未来を心配しても今は変わらない、
だったら今を楽しもうというお話をさせていただきました。
毎日仕事と家事、育児、家族、家族、家族、
家族に追われて大変な日々を過ごす方、たくさんいると思うんです。
そんな時にはまず頑張ることも大事だけれども、
頑張りすぎて体調を崩したりする前に何か今の生活無理が来てないかなっていうふうに
ちょっと一度立ち止まって考えてみることは大事だと思います。
ぜひ明日からゴールデンウィークを迎えると思いますので、
少し時間のあるときに考えてみてほしいなというふうに思います。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
それではまた。
