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2024-01-24 11:37

#885 子どもの病欠、定時帰りが後ろめたい、仕事を辞めようか悩んだときは

テキストでも読めます
https://note.com/tksgy105/n/n61820c1404d5

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社会福祉士、ケアマネジャーでの介護相談歴20年・5000組以上をサポート、親の介護・看取りでダブルケアを経験
→フリーランス3年目
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終活ガイド(心託コンシェルジュ)
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00:07
こんにちは、やっちーです。
やっちーの心のコンパスルームがお届けする、毎日をしなやかに楽しむラジオ。
こちらのチャンネルでは、平日8時台に心を整えて、毎日を楽しむヒントをお届けしております。
本日もお聞きくださいまして、ありがとうございます。
この冒頭の挨拶をね、ちょっと今変えようかどうしようか悩んでいて、
っていうのも、昨日がメルマガには書いたんですけどね、
私もこの会社に卒業して、フリーランスでライフコーチとして4年目になりました。
フリーランスで自分で仕事を作ってきた経験から、好きなことを形にしたいとか、
何か仕事にしていきたいという方の相談を聞くことが増えているのでね、
そういう方の悩み解決のヒントっていうのを発信していこうかなーなんて思っているので、
ちょっとずつね、ここも変えていこうかなーなんて思っています。
すいません、余談なんですが。
ちょっとその方向で考えた時にね、
ああそうだ、なんかこれ話したいなと思ったことがあって、
昨日ノートにも書いたのでリンク貼っておきますが、
子どもの病気、定時帰りが後ろめたい、仕事を辞めようか悩んだ時は、というお話をしようと思います。
もうこれ本当に私がワーママ生活ですごい苦しかった時のことなので、
なかなか自分の中でしっかりそこを振り返ったりとか、
それを言葉にするっていうことができてなかったんだけど、
やっとそれもこういう形で伝えていこうかなーなんて思いながら、
昨日ちょっとノートを書いていました。
仕事も子育てもちゃんとやりたいんだけど、
いつも中途半端だなーとか、
仕事を減らしたいんだけど収入減るのが不安だから続けなきゃみたいな感じで、
子育てしながら仕事をしていると、
いろんな不安とか悩みとか、
そんな気持ちに襲われることってありませんか?
これ本当に仕事と育児の両立って、
ワーママの永遠のテーマだなーって私は思っています。
独身の時は独身の時で大変だったんだけど、
やっぱり子供を育てながらっていうところで、
いろんな感情が出てきて、
感情だったり状況、環境も変わってきて、
子供の成長を小さい時なんか特に側で見ていたいのに、
もうその余裕も時間もないとかね、
子供の病気とか、
03:00
今日のタイトルにしたような定時でお迎えに行くって、
しょうがないよって言ってもらえるんだけど、
でももうなんか肩身が狭くてずっと、
他の人に迷惑かけてるなっていう白めたさの中ずっと仕事をするとか、
こんなに仕事も子育ても頑張ってるんだけど、
仕事だったら何か成果が出たりとかってあるんだけど、
これって子育てとか頑張っていたりとか、
家のこと頑張ってやってても、
誰にも認められない虚しさというか、
自分って何か価値がないんじゃないかみたいな風にね、
思っちゃったりすることもあると思います。
私もこのワンママ生活、
気づいたらもう12年ぐらいになってるんですね。
子供が保育園時代って本当に毎日、
いろんなストレスを抱えて仕事をしていました。
あの頃って、でも子供が成長するから、
だんだん楽になるよって聞いていたりとか、
自分が仕事と子育てのワンママ生活に慣れていけば、
きっと楽になる日が来るはずって、
そんな微かな希望を持っていたんですけれども、
そう思っていても、
いつになっても楽になる日なんて全然来ないんですね。
それどころか、子供もどんどん成長して変化もしていくし、
自分の仕事も変わっていって、
大変さはそんなに変わっていなかったり、
むしろ手はかからないけど、
目配り・心配りが必要な年頃になると、
そういうストレスもかかってくることもあるなって思っています。
今になって、あの時はこうすればよかったというか、
こうすればもっと楽になったのにって思う解決方法が
自分の中であったので、
あの頃の私みたいに悩んでいる方に届けばいいなと思って、
お話をしています。
私もその時って出口の見えないトンネルの中で、
一人で悩んでいて、
でもやっぱり全然解決というか、
いい方法って見つからなかったんですね。
逆にそれどころか、一人で考えていたりすると、
それも時間ができるの。
夜だったりとかになると、
ネガティブなことばっかり思い浮かんじゃって、
しまいにはもうなんか全部投げ出したいみたいな。
そんな風になってしまうことはあるかもしれないです。
私がもしフルタイムのワンママだった頃、
一番悩んでた頃の自分に、
たった一つアドバイスができると思ったら伝えたいことっていうのは、
仕事以外にやりたいこととか副業とか、
そういうのを見つけておくといいよっていうのを、
私は伝えたいなと思いました。
06:02
ただね、仕事だけでも忙しいのに、
そんなの無理だよって思いますよね。
私もなんかあの頃、全然もう仕事以外のこと、
仕事と猫育てとか、
本当最低限のこと以外のことって、
やる気力がなかったんですね。
でもなんか私はそうやって思って後回しをしてきて、
実はなんか今になってめちゃくちゃ後悔してるっていうことがあります。
仕事で疲れて猫育ても余裕がなくて、
いつもイライラしてて仕事辞めたいって思ったことってありませんか?
もしくはね、同じ職場でもパートだったりとか、
時短とかで働いてて、
短時間で夕方早くに帰れるママさん、
羨ましいと思ったりしていませんか?
もしね、仕事減らすと収入が減ってしまうことが心配だったら、
他に収入があるとね、
少し気持ちに余裕が持てるようになることもあります。
副業とかって聞くと、
ものすごいね、難しそうとか大変そうなイメージってあるんだけれども、
それはなんか本当に本格的に、
例えばSNSで発信するとか、
クラウドソーシングで収入を得るってなると大変なんだけど、
今のその仕事を続けながら、
ちょっとずつその副業の収入を作る準備をすることでできると思います。
私も仕事をしながら発信を始めて、
なんかやっていこうかなって思ってた時のことですが、
私、起業したいとか自分で何かやりたいと思ってから、
一歩踏み出すまでに3年ぐらい悩んでいました。
本当に一歩踏み出せなかったんですね。
その頃、介護関係の仕事をパートでやりながら、
ちょっとずつ今やっているような就活とかエンディングノートのライフワークみたいな感じでね、
ほとんど収入にはなっていない感じだったんですけれども、
そういうのをやり始めたりとか、
やっぱりちょっと複数の収入があったほうがいいかなと思って、
ブログだったりとかね、
SNS、この音声とかもそうですけど、
とかも始めたりしていました。
SNSってすごい怖いイメージがあったので、
全然やってなかったので、
何からやったらいいのか全然わからなかったんですね。
でも、とりあえずやっていこうってやっていて、
そうやってた時に、
それまでやってたパートというか、
組織での仕事がいきなりなくなってしまうということがありました。
契約社員っていう立場だったので、
ずっと続けられる保証はないけど、
やっぱり結構へこんだというか落ち込みました。
でもそこで後ろ盾がなくなったので、
09:01
私はもう怖いとか言ってられないと思って、
フリーランスでやっていこうと思って、
そう思った時に、
それまでちょっとだけど、
SNSとかブログとかっていうのを始めていたことで、
自分で仕事を作っていくこともできたし、
じゃあSNSでこういうお知らせしてみようみたいなことに、
やることができたなって思います。
あとは写真とか仕事以外のところでやっていることで、
やっぱり外でのつながりができるというのもすごく大きかったなって思います。
これ聞いているあなたは仕事以外にやってみたいこととか、
誰かに伝えたいことってありますか?
もしかしたらスタイフの音声とかやっている方もいるかもしれないですけど、
そんな中、自分の中にある小さい種をちょっとずつ形にしていくことで、
今の仕事が大変になった時とか、
辞めたいと思った時に、
結構自分を助けてくれるものになるんじゃないかなって思います。
子どもの成長とともに、
私たちも年を重ねていくので、
私もやっぱり20代より30代、30代より40代って、
新しいことを始める時の体力もそうなんだけど、
理解力とか記憶力がだんだん落ちてくるなっていうのを感じています。
なので、本当に自分の限られた人生の時間の中で、
ちょっとでも好きなこととかやりたいことに時間を使っていけると、
人生が豊かになっていくんじゃないかなって思っています。
本当に仕事も子育ても大変だったりするし、
嫌になることもあると思うんだけど、
そんな悩みの解決というか、
ちょっと気持ちが楽になるような考え方の一つとして、
仕事以外にやりたいこととか、
副業を見つけるっていうのが、
ちょっとでもヒントになれば嬉しいです。
というわけで、
今日は子どもの病気、定時帰りが後ろめたい、
仕事をやめようか悩んだときは、
ということでお話ししてきました。
最後までお聞きくださいましてありがとうございます。
では素敵な一日をお過ごしください。
じゃあまたねー。
11:37

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