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みなさま、こんにちは。50代でもやっちゃった、お力ラジオのけーこです。
インフルエンザにかかったよっていう話を、前回の放送でさせていただきました。
お見舞いのコメントや、いいね、どうもありがとうございました。ご心配かけました。
今、4日目になって、だいぶ楽になってきたんですけれども、
ちょっと今回のことで、自分で私こういう思考の癖があるなって反省、反省というか気がついたので、
ちょっとお話をさせていただきます。何かというとね、なんか自分の体を、
私自身が粗末に扱ってしまう癖があるなっていうことです。
インフルエンザにかかった時に、私がまず思ったのが、
周りに迷惑をかけないようにしたいなっていう気持ちでした。
なので、当然、職場にも周りにも、家庭の中で主人にも移したくないなっていうことを思ったし、
仕事の上でもなるべく迷惑かけたくないなっていうのを思いました。
で、職場の方はお休みを必要な期間取らせてもらうお願いを早速させていただいて、
家の方は、うちも子どももいないですし、特に介護とかが必要な親もそういう状態ではないので、
すごく療養するには楽ちんな環境で、自分のことだけ気をつけていればいいっていう風だったもんだから、
主人と家庭内の動線を分けて、トイレとかタオルとかを別にさせてもらって、
食事の方も、私はほとんど取れなかったのでいいんですけど、一緒に取らないようにしてみたいな、
そういった工夫をさせてもらって、あとは寝てればよかったっていう感じなんです。
本当に小さなお子さんとか、いろいろなことをしなきゃいけない方からすると夢のような状況なんだけれども、
そんな中でも、いまいち自分の体を大事にするっていうことが素直にできてなかったなっていうのに気がついたんです。
何かというと、2日目にズームの面談が2件入っていて、これはインフルにかかる前からのお約束があって、
それをずらせばよかったんだけど、ずらすっていう考えが私の中に全然なかったんです。
何でかっていうと、熱もお薬で下がっているし、ズームだからお相手に移すことはないし、
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1時間程度だし全然できるっていうふうに思って、それよりもお相手の貴重な時間も予定していただいている時間を動かす方が嫌だったんです。
そんなことで迷惑かけたくなかったし、予定を動かしていただくってことはまた他の時間も取っていただかなきゃいけないっていうことだもんだから、
そんなことはしたくないなと思って、2件ともやらせてもらいました。
そしたらその結果、2日目は1回目の面談が1時からあって、2回目が夜の7時からだったんですけれども、
ほぼその日1日ずっとトイレと仲良くしているみたいな感じになってしまいました。
1回目の面談の方はお世話になっている師匠だったので、セッションの終わり頃に実は今日インフルでみたいなお話をしたときに、
師匠からそんな状態の時にこれしなくてもよかったのにっていうお話をされて、すごく心配そうなお気遣いをいただいて、
でも私がんばれます、大丈夫ですとかいう話をしながら、その後すぐトイレにこもってたんですけれども、
でもよく考えたら普段よりきっと集中力が落ちてただろうなとか、
師匠の言ってたことはきっともっと自分を大事にするっていうことも大事な視点なんじゃないのっていうご指摘だったんだろうなって、
後から気がついたんですけど、そんな風に思いました。
19時からのセッションの方は私がメインで喋ってお伝えをしなきゃいけないものだったので、やっぱりメインで喋る方になりますとちょっとしんどかったのもあって、
途中何回か休憩入れさせてもらって、休憩のためにトイレに行かせてもらうみたいな形で何とか乗り切ることはできました。
最後の方のご挨拶とかがしっかりできなかったなっていう気持ちはあるんですが、ごめんなさいっていう感じでやらせてもらいました。
さすがにこれはちょっと無茶だったなと思って、翌日にお子女ヨガのめぐみさんのヨガのセッションの予定をいただいていたんですけれども、
そちらはキャンセルのメールを入れさせていただいた形です。
めぐみさんいつもごめんなさい、そしてありがとうございます。
そんな風で、何て言ったらいいんだろう、頭と体がちょっと別々に動いちゃったみたいな感じで、
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頭の中だけやったら働いていろんなことを、寝てるだけなので考えちゃうんだけれども、体が全然ついていってなかったなっていう風で、
マジンガーZっていう昔のアニメがあるんですけど、
頭の部分に小さいコックピットみたいな操縦席があるんですけど、そこから巨大ロボの体を動かしてるみたいなつもりで、
自分自身がまだいける、まだいけるみたいな風に動かそうとしたけど、結局ロボというか体動かずみたいな、
もしくは動くんだけれどもすぐにエラー表示になっちゃったみたいな感じになっちゃいました。
だから健在意識と潜在意識の話にもつながってくるのかもしれないなとも思いながら、
自分自身が自分の体とか気持ちをもっと大事にしてあげないと、
結果として良くないなっていうこと、体がちゃんと無理って出してるサインを拾ってあげないといけないなという風に思ったというところです。
なので、その日の夜にちゃんと体の良いこと聞こうと思ってお休みをすることにして、
昨日は本当に何もしないで文字を読むのもしんどかったので、
メールも見ない、ホームページも見ない、スタッフにいただいてありがたいコメントも申し訳ないけど読まないみたいな形で過ごさせていただいて、
今日だいぶ元気になり、体が欲しがっている私の大好きなパン屋さんのパンを朝ごはんにいただいて、
だいぶ元気になってきましたという感じです。
なので、休むことは甘えじゃなくて、ちゃんと内側の声と連携をしながらバランスよく自分を動かしていかなきゃいけないなという風に思いましたという学びを今回のインフルエンザで得ることができました。
私に言われたくないかもしれないけれど、皆さんもどうぞご試合ください。年末お忙しい時期かと思います。
それではまた。