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こんにちは。
はい、今日は、なんかふとね、すごい刺さった言葉があって、
今の自分に納得しているかっていうことないけど、
なんかね、仏教の教えかなんかでね、
なんかそういうの結構聞いてるんやね、なんか音声でね。
なんか難しいこと考えず、とりあえず今、今の自分に納得してるか、
今の自分の行動とかね、言動とかね、
この瞬間瞬間、日常生活でね、朝起きたら、
このまず睡眠時間納得してるか、自分が。
あーよく寝たなーって納得してるか。
で、朝ごはんもちゃんと健康的なの食べて、おいしいの食べて、
お腹ペコペコで仕事行くとかじゃなくて、
朝のこの時間に納得できてるか。
まずそこから始めていって、なんかその言葉が刺さったから、
日常生活でずっとやっててんね。
まずこう私のルーティンは、朝起きたら左右を飲んで、
で、床拭き掃除して、で、犬の散歩行ってみたいな、
その前にこうストレッチしてっていうのをやっててね。
で、これ一個でもなんかできんかったら、
あーできんかったなーって思うんやね。
なんか掃除が全然できんかったら、
それはもう今日一日掃除ができないってことに納得してないってことやからね。
それを無くすっていうのをちょっとやってて、
あー全部できた、掃除できた。
で、なんか体操とか、ストレッチもできた。
お精飲も飲んだ。
で、なんか自分の今の体、健康に納得してるか。
これをずっと問いかけていくのね。
自分は自分に納得してるかってこと?
ちょっと言い合っていきますね。最後に言うんでね。
で、その一日の売り上げというか、稼ぎというかお金?
お金に対しても使うお金、入ってくるお金に納得してるか。
で、多くの人がちょっと不満を言ったりとか、足りないとか、もっと欲しいとか、
納得してないってことやね。
自分はお金に納得してるかを問いかける。
あと、人間関係ね。
なんか今日会いたくないけども、一応お世話になってるしとか、
いやいや、これ納得してないよね、人間関係に。
家族でも、もうなんか一緒にいたくないなと思いながらいるって納得してないよね、人間関係。
今の生活で、今この瞬間、自分は自分の行動に納得してるか。
で、これね、SNSの発信でもね、このスタイルも、私も最近毎日やってなくて、
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本当にこう話したいなって思った時だけする。
今まで毎日話したかったんやけどね。
ちょっと感覚を開けてみた。
いろいろやってるからね、YouTubeとかもやってるしやけど。
話すことを納得して話してるからね、自分が。
なんかやっぱりちょっとカッコつけたりとか。
なんか、ほんまに納得して喋ってんのかとか。
ほんまに納得してこれ、インスタ投稿してるんかとか。
今の自分に納得してるかを一つ一つ丁寧にやる。
私これね、会社員の時にね、やっぱ忙しかったから早くしろ早くしろみたいな時間に追われ、
やることがいっぱいあったからね。
あの、丁寧に仕事ができなかった。
そのことにすごい悔やんでて。
もっと丁寧にしたいって、確認何回もしたいとか。
で、お客さんにもちょっと丁寧に対応したかったとかの、
結構日々悔いが残っててね、忙しくてすいません。
返事が遅くてすいません。いつも謝ってたっていうね。
これは日々自分の仕事に納得してないんですよね。
だからまあちょっとね、やめてよかったのかなと思ってるんですが、
今はこう自分でね、あのサロンやってて、
絶対その来てくださる一人一人に、
一人一人に相手のためというよりかは、
自分がね、納得できる対応できるようにしようと思ってますね。
なんか焦りはなかったかとか、ちゃんとね、
気が済むまでお話聞けたかとか。
なんか丁寧にできたかなっていうのを、
それはね、自分がサロンを、そのアクセスバーズを
納得するようにできたかなっていうのは、
それはできてると思うんですよね。
納得できないかったことはなかったと思いますね。
だからこそね、
そんないっぱいはできないんですよね。
いや、これやなと思ってて、
なんか量じゃないなって、数じゃないなっていうね、
売上げがこう、すごい他の人と比べて、
イエーイ、何億とかになるとまた、
丁寧さが失われるから、
その数字ばっかり追うと、
私はあの、今の自分の行動に納得できないと思うのよ。
しまった、ちょっとこれ忘れたとかね。
丁寧さが欠けたら、何もならないじゃない。
それはしたくなくて、
一日を一人限定でゆっくりと対応する。
今日も納得のいく対応できたなと思って、
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それをなんか積み重ねていくことかなと思ってるんでね。
本もですよね。
本も自分が納得したものを出す、それだけなんですよ。
他人の評価は好きなことを評価されるので、
興味を持たれない、読まれないもあるし、批判されるもあるし、
やっぱりこう、表現するものを出すっていうのはね、
賛否両論あるんですよね。
ただ、今この出来上がったものに納得しているかどうかだよね。
出す時に、ああいうものできた、これ面白いわって。
それだったらそれでいいんですよね。
はい、まとめますけど、
今の自分に納得しているか、これが何が悪いかあるかって言ったら、
全部私納得しているんですよ、今。
今言ったこと、健康も、お金も人間関係も仕事も、
日々の生活もね、全部納得しているんですよね。
1ミリたりとも、納得していないことがないんですよ。
で、日々の人生に納得しているイコール、
それがあなたの成功なんですよって。
ああーと思って、そっかーと思ってね。
だから大成功なんでしょうね。
他者と比べない自分の成功っていうのがね。
そうそう、親に対する言葉とかもね。
子どもに対する言葉も、家族に対する言葉でね。
ありがとうを言うとか。
自分に納得できたら、ありがとう言えたわとか。
早めにごめんなを言えた。
これは大事ですね。早めにごめんなを言う。
本当に。
もうね、ほんまに光栄そう思いますわ。
ごめんねを言えたら、ちょっと気持ちよくなって、
気持ちがね、いいよって。
いや、そんな怒ってないよって言ってもらえたら、
自分の行動に納得じゃないですか。
自分が自分の行動に納得するこれしかないんやなと思って、人生って。
日々。
これめっちゃさすが仏教やなと思ったけどね。
それがあなたの成功なんですよか。
だからあんまりもう全然ね、SNSを見ないで、
そうやって自分に問いかける。
今納得してる?って問いかけるをやると、
それがもう、満たされた成功ですよね。
ということで、
あ、ちょっと待って、最後に最後に。
犬に対してはもうね、納得というか、
後悔のない育て方をしたいし、
あん時こうやっとけばよかったというか、犬が早く死んじゃったりとかしてさ、
もっとちゃんとご飯をあれすればよかったとか、後悔のないように、
自分が納得のいくこれもこれもしてあげた。
犬って喋れないからさ、
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私に飼われてよかったと思ってくれてるかなって、
最後まで見届けるために、
自分が納得のいく育て方をしたい。
忙しいからってほったらかしにしない。
それをしたくなかったのよ。
もう家帰ってきたら死んでるとかさ、
そんなんもうもうもう、
嫌やから、
だから自分が納得いく育て方をしたいと思ったから、
犬をね、せっかく出会ったからさ。
だから、愛犬、家族、人間関係、
友達に対してもね、連絡しとけばよかったじゃなくて、
もうすぐする思ったら。
変なプライドとか、
傲慢さとかね、
そんなものは捨てて、
そんなものがあったら自分に納得してる?って聞いたときに、
納得してんのか?ほんまに?っていうね、
それは自分自身しかわかんないからさ、
常にそれやってたら、
めっちゃ清々しい日常が過ごせます。
自分の人生納得してるかっていうお話でした。
