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自分を大切にするってどういうこと?
2022-04-02 12:05

自分を大切にするってどういうこと?

自分に感謝するってどういうことか、考えてみたことありますか。変わりたいならまずそこからです♪ #自分を大切に #丁寧に生きる #幸せ #楽に生きる #楽に生きるために知っておくこと
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こんばんは。えっと、こんばんはって言うと、うちの犬が、「はい、なんでしょうか?」みたいな。
めっちゃ可愛い。でですね、今日はもうまたすごい気づきが湧いてきたので、発信しようと思いました。
ちょっとね、まあとあるお客さんと話をしていて、やっぱりこう話をね、してると
いろんなことに気づきますね。で、私自身のね、変化にもね気づきましたし、まずね、私変わりたいって決めてから、この2年間ですね。
変わりたいというか、まあ本来の自分に戻ったんですけども、そんなにね、あの大げさに人生変わるとかはないんですよね、人間に。
ちょっと物の見方を変えて、考え方を変えた。それだけなんですよ。
本当にそれで、自分を大事にした。それだけなんですよ。そのね、今日も話したんですけど、自分を大事にするということがどれだけ難しいか。
皆さん本当に自分の大事にし方をわからなさすぎ、どうしたらいいかわからなさすぎ、もう人の周りの目ばっかり考えて気にして
日本人というのが生きてるんだなっていう。でね、自分に感謝をするということを、アクセスで学んでちょっと教えてもらった時に、私も自分に感謝って何?って思ったんですよ、最初。
そうしたことがないというよりも、そういう言葉がない、そういう概念がないというか、自分に感謝なんて。
感謝イコール人にするものだ、他人にするものだと思ってたんですよね。今日もそれを同じことを言ってて、
自分に感謝してますか?って言ったら、いやいやいや、そんな考えたこともないということで、どういうことかって言ったら、
やっぱりこう、体にね、健康でいてくれてありがとうって、動いてくれてありがとうだし、何か買う時にお金を払える自分ありがとうなんですよ、これ。
払って、だって働いて稼いでるわけですから、自分が。 その自分にありがとうなんですよね。
そうやってずっとね、自分の 生きていることに対して、ありがとうありがとうっていうことが、自分を大事にすることなんですよね。
これね、本当にね、
シンプルなことなのに、 多くの人が気づいてなくて、
これに本当に腑に落ちるのに時間かかるんですよね。 本当はもうそれだけでね、人生が大きく変わるのになりたい自分になれるのに。
本当そうなんですよ。っていうのがね、あの今日、 その方はその2年以上前の私を知ってるんですよね。
で、かずこさんなんか、 まずは表情柔らかくなった、そして考え方変わった、言うセリフが変わった。
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で、見た目も元気そうで明るそうで、SNSも楽しそう。 楽しいことしかしてないのがわかるし、
いろんなものを引き寄せてるねって言われたんですよね。 自分の好きなものを。
なんかそれを見てるといいなぁ、 羨ましいなと思ったって言われて、
今日ね、私は来てくれたお客さんにお手紙書くんですよね、最後。 今日はありがとうございました、みたいな。
私文字さえ変わったらしいんですよね。 やっぱり以前疲れた時の文字って汚かったんですよ、私書く文字が。
字汚いってほんま最悪やなと思いながら、やっぱりただ疲れてただけだったんですよね。 汚い字を書く私。
でも今は、そりゃ時間あるんでゆっくり書けばね、 私だって綺麗に書けるわけですよ。
それを見て、いやちょっと梓子さん、 字、かわいいなぁ、綺麗に書けるやん、みたいに言われて。
字さえ変わったんだと。 だから私はね、考え方ポジティブになった、明るくなった、楽しんでる、
字、綺麗になった、若々しくなった、表情明るくなった、 もてききた、豊かになった、健康になった、
もう夢叶った、仕事うまくいってる、 こんなんなんですよ。
これでもこんだけ、あの違法コニーってね。 それはもうこれは人生変わったって言えますよね。
いつの間にかなんですよ、これいっぺんにそうなったんじゃなくて、 2年かけて少しずつで、気づいたらこうなってたんですよ。
だから久しぶりの友達とかに会うと、 自分の変化に気づくんですよね。
あーそっかーと思って。 なんかもうね、
まず、そうそう、で昔は嫌いな人とかいましたけど、 うっとしいなと思う人、今はいないんですけど、
過去のその恨みとか嫌いあった人のことが忘れてるんですよ。 全く思い出せない。
全てはね、本当にこれ綺麗事じゃなく、 全ては感謝の気持ちに変わってるんですよね。
あの人の意地悪な言葉があったから私こんな風になれたとか、 悔しいと思ったから頑張れたとか、
ああいう風に言ったけど本当は心配してくれたのかなとか、 あの人もあの時つらかったんだなとかね。
なんかそういう風に捉えるんです、全部。
そしたら、もう私に関わった全ての人が可愛い。 そう言ってたんですよ、今日もね。
全ての人可愛いし感謝しかないって言ったら、 えーみたいなマジで言ってんの?って言われて。
ねー、本当に。
いやー私はそら、そうなったらね、 自分のこと好きになりますよ、そら。
それだけそら、機嫌よく生きてるんだから、 そら自分のこと好きですよ、そら。
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やっぱりそのイライラして生きてたら、 人のこと嫌い嫌いとか言って愚痴ばっかり言ってたら、 自分のこと嫌いになりますよね。
だから全てが悪い時全て白純化になるんだねって話をして、 全てがうまくいくと、
本当に全てが好転するんだねっていう。 いやー楽しかったわって、その人すっきりすごい楽しい顔して。
よかったわーって言ってた。本当にもう。
褒めちぎってたね、私のこと。 私ももうそれも謙遜しないでそうでしょ、私も本当に自分のことが大好きって言って。
褒め言葉全部受け取ってもう嬉しい、 楽しい嬉しい時間となりました。
その方はね、まぁ愚痴もね、いろいろ不安な話もされてたんですけど、 それを私がね、あのいや、じゃあこういうふうに考えたらとか言ったんでね。
なんかすごい笑ってましたけどすごく。 なかなかそういう発想ならないって言って。
だからね、まぁ、 なんでそうなの?なんでそうなの?ばっかり聞いてましたけど、
ねえなんでってその、なんかノウハウとか小手先だけのことじゃなくて、 別に資格取ったとか勉強したとかでもなくて、
まあ資格取って勉強しましたけれども、 そんな資格って別に誰でも取れますし、アクセスバーズはね。
で、勉強と言っても好きな本を面白がって読んでただけなんで、 別にめちゃくちゃ努力したわけでもないし、
一番大事なのは本当に、本当にただ自分に感謝して自分を大事にしただけなんですよね。 いっぱい寝て、
いっぱい自分を大事にして、 もうゆっくり休んで好きなことをして、
自分が遊ぶことを許す。自分が寝ることを許す。 攻めないんですよね、それで。
あ、働かないといけない。みんな忙しそうにしてるからとか、そんな思わずに、 いいんだ私は今までよく頑張った。お疲れ様。
私ありがとうと言って、私もお風呂に入る時に毎日ね、 足とかをマッサージして、今日も歩いてくれてありがとうみたいな。
身体もね、ちょっと、心臓を動いてくれてありがとうです、本当に。 心臓だって動くのは当たり前じゃないし、
手だって足だって、急に動かなくなる人いるでしょ? それやっぱり、
ないがしろにしてるからなんですよ、体を。 体がね、気づいてって言って、無茶しないでっていうメッセージを
見逃し続けているからなんですよ。そうじゃなく毎日、 ありがとう体、今日は何か痛いとこない?大丈夫?ってやってたら、
もう体は安心するんですよね。 あ、この人は、ちゃんと気づいてくれると。
大事にしてくれるんだ、体をと思って。もう体が安心して、 病気なんか起こさない。引き寄せない。
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病気っていうのは、もうそもそもメッセージなんでね、体からの。 肩こりになったら、肩使いすぎですよ、運動してって。
目使いすぎ、目がね、ちょっと悪くなったら、もう目使いすぎですよ、休めてっていう。
だから、 体のメッセージに気づくだけ、自分を大事にするだけって、何回ももうその人にも言って、
それができないと言ってた。でも、 日々の生活に追われて。
みんなそうなんですね。忙しい現代人、仕事してね、家事するとかもいろいろあったら、
自分の体を大事にする以外にね、それ以上に大事にすることがないんですよ、何にも。
本当にそれを無視してたら、死にますよっていう。 倒れますよってことなので、
なんかね、
本当に私すごく変わったんだなぁって。 周りから見たら、そう幸せそうに見えるんだなぁって、
いうことを、今日ね、久しぶりに話してね、 そう感じましたわ。
すごいんだな。やっぱり、 やってたこと間違ってなかったというか、大正解、大成功してるんだなぁと思いましたよね。
やっぱり私の発信をね、いろいろ見てくれて、聞いたりしてくれて、
そうやなぁと思うわぁとか、癒されるわぁとか、よく言われますね。いろんな人にね、
発信もしてて良かったなぁと思うんですよ。 これも努力してやってるわけでもなくて、好きでやってるだけなんで、
ただ聞いてね、そんな風に思ってくれたら良かった、ラッキーと思って。 これこそがやっぱりこう、
ハッピーをシェアしているってことだなと思うので、 自分が十分に満たされて、
その上でこう、いろんな方がそれを見てこう、 いいなぁ、私も元気になったよーとか、
癒されたよーって言ってくれたら、 まぁそれでいいよね。
本当に。 いやぁ、なんか幸せな今日楽しかったな。いっぱい喋った。何時間喋ったやろ。
長いこと喋ってたなぁ。楽しかった。 本当に。
なんか素敵なね、気づきがたくさんある1日でした。 だからね、こう何度も言うように自分を大事にするってことは、どういうことかっていうのを、
ちょっと今一度、 立ち止まって、
問いかけてみてください。 そうすると本当にね、今悩んでいることがもうそっから解決していくんで、
誰かに相談するとか、お金払ってどっかに行くとかじゃなくて、 自分を大事にするということに気づくと、
勝手に変わっていくんですよ。 それが、ちょっともうどうしても自分ではできないという人が、
なんか受け、自分の好きなね、アクセスバージョンでもいいし、 受けに行ったらいいんじゃないかなぁと思います。
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