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こんにちは、ひとりごと配信です。
なんかね、あの、ドジャースの応援ね、ポストシーズンでも盛り上がってきて、楽しいんですけど、大谷さんをね、応援しておりますが、
ちょっとこう思ったのが、野球選手ってメンタルがね、強くないとやっていけないだろうなぁと。
とにかくこう、矢始、ブイングが大きいんでね、どんだけ批判されても、どんだけ叩かれても気にせず集中するっていうのが
大事だよね。どんなメンタルなんやろうってね、見習いたいなっていつも思うんやね。
大谷さんは別格として、もう野球しか見てへんし、もう我が道を行く人なんだけど、
佐々木浪貴さんっていうね、ちょっとこう華奢な、メンタル弱いんかなっていう感じのね、男性の、男性って当たり前やな。
あの、東修がいるんだけど、すごい素晴らしいピッチャーなんだけどね。
今日、敵地でね、フィリーズのホームで、もう相手のファンがまあ9割以上かな。
うわーってなって、ドジャースがもう打ったらブイング、ブイング。 まあ大谷さんへのブイング矢事がすごかった。
大谷さんがなんかね、打つたびにブイング。
で、もう三振したら喜ぶ。イエーイ!みたいな。大谷三振しよった!みたいなね。
そんな中でやって、大谷さんはもうね、本当に涼しい顔してた。
まあ、アイペースで打つし、三振しても、次に繋げようみたいなね。
で、なんか佐々木東修が出てきた時に、すごいブイングだったんだけど、
まあ、引っ込めとか、あの、消えろ!みたいな、すごいバカヤロー的な矢事を言ってるんだろうね。
で、なんかね、終わった後のインタビューでね、あの大きなブイングの矢事はね、どう思いましたか?と聞かれた時に、
英語だし何言ってるのかよく分からなかったんです、と。
だから気にせずできました?って言ったよね。
まあ、これに対してすごい笑ったよね。
あ、英語で何言ってるか分からない。
あー、なるほど。だからね、ここから感じることをちょっと話したいのよ。
人は、日本語、私たち日本人の中でガチャガチャガチャガチャ、あいつがこんなこと言ったとか、
誰々さんに何か言われたって言ってんのは、こう思考で、その言葉を受け取って、
私それ言われたら気にしてたのに、みたいな、勝手に怒って勝手にやむみたいなことをやってるよね。
全部これ思考やがやってるやん。
で、まあちょっとね、例えば会社とかで例えば、同僚が、君ってセイキン太った?みたいなことを言われたら、
気にしてるのに、みたいな太ったって言われるのすごく嫌とかね。
あのミスしたらまあばって怒られたりとか、
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まあ言葉が頭で理解して、でそれをこう悪く受け取ったりしてね。
結構私やってたんだけど昔。
言ってる言葉をさらに悪く受け取ったりして落ち込むとかね。
これ全部思考がやってると思わへん?
思考が言葉を自分の都合のいいようにというか、自分の解釈で受け取って、自分のメンタルを作ってるのよこれ。
だから、英語、外国語、何言ってんのか分かんないっていう中でね、最強やなと思って。
あれね、もし全部わかっちゃったら引っ込めとかボケやほーみたいな聞こえたらこう打って。
その中で一番気にしてることを受け取っちゃったらね、あのお前はどうこうだろうとかね。
なんか気にしてる言葉を受け取って。
例えば日本のポール野球で日本のヤジ、ね敵の人のファンがヤジを飛ばしてちょっとカーッとなることもあるんでしょう。
自分が一番気にしてることを言われたら人間ってカーッとなるよね。
それだけは言われたくないみたいな。
それだけは言われたくないっていうものが自分の中にあるから、その言葉を理解してメンタルを止むんやなっていうことに気づいたんよ。
だから、何を言われようが死ねと言われようが、もうすごい酷い罵倒をされようが、何を言われようが、犬がめっちゃ見つめてくるから。
何を言われようが病まないっていうか、気にしてない、分かんないからって最強やなと思って。
私今犬に見つめられと思ったけど、犬も喋れへんから可愛いのよこれ。
うちの子ね、犬見た目が可愛いだけじゃなくて仕草とか可愛いやん、態度が。
でもうちの子、気強いからね、喋ったらすごい肉たらしいこと言うかもしれん。
いつもスマホ見てるけどどうなってんの?とか、散歩連れて行ってくれるの少なくない?とかね。
そういう文句を、すごい賢くて肉たらしい文句を言えるようになったら、喧嘩するのかもしれんね。
だって犬と喧嘩しいひんやん、絶対。
もう圧倒的に可愛いし。
犬と暮らしてたもんやけど、寄ってきてペロペロしてくれたら、ありがとうって言ってんの。
そんなに私のことが好きなんて、勝手に変換してんのよね。
そっか、大好きって言ってんのか、ありがとうって言ってんのか。
可愛い顔してる、プラスアルファ可愛い顔してるから、だから100%可愛い存在になるんよね。
だから人間同士ってのは、夫婦であるけどよく親子でもさ、
夫が私の気にしている、こんなこと言った、
俺様に養ってもらってんやろ、お前なんか何もできひんくせに、主婦のくせにとかの言葉に、
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パワハラ受けたんです、こんなひどいこと言うんです、それはひどいみたいな、
頭で思考で理解して、自分のトラウマに溶け込ませて、
その病みを作ってんのよね。
分かります?このメカニズムを言ってんのよね、人間の。
人間の弱いメカニズムをこうやって作ってるんやなっていう、
思考回路に入れて、自分で作って、病んでるっていうことが言いたいのよね。
私もよくやってたんだけどね。
だからその、頭でいかに思考を理解できる、日本の中でね、
これ、いらん言葉、聞きたくない言葉をスルーする力ってほんま大事やね。
より分けてスルーできたらいいよね。
で、褒め言葉だけ受け取るっていうね。
そういうことができたらなんか、メンタルが最強というよりも、やっぱスルーする力なんじゃない?
これめっちゃわかりやすいなと思って。
外国語やから自然と、文言が何言ってるか分からず、気にせずできました、みたいな。
これがもう全員日本人やったら、多少メンタルにきたんよね。
お前なんか向いてないとか、やめてしまえみたいなことをやめろ、やめろみたいなのをずっとね、言われたら、
さすがにこうなんか、その時に真剣にやめようと悩んでたりしたらね、
やめたらいいのかなとかね、ちょっと落ち込んだりとかしちゃうよね。
その言葉を自分の思考で変換して、トラウマに溶け込ますみたいなのをして、
闇を作ってるのかなと思って。
これはね、本当にね、なるほどなぁと思って。
だから日本でできることはね、日本人の間で。
だから夫から言われたことも、気にしないっていうのは、前回言ったけど、
夫がね、ちょっと腹減ったし何か買ってきていいやと言われて、
はいって言って買いに行って。
甘いもの、お菓子を買ってきたと。
えー、俺こんなの食べる気分違ってもっと辛いもの食べたかったのになって文句を言われた時に、
なんかその時にこう、忙しいのに言ってあげたのに。
カチンと来るよね。
じゃああんたが自分で言ったらいいやろっていう喧嘩になるよね。
でも奥さんは、おっしゃる通り、うん、あんたのおっしゃる通りやわ。
おっしゃる通り、うんうんうんって。
このメンタルをね、聞いてんねんけど頭で。
なんか買ってきたもの、けなされてるなと。
批判されてるなって頭に入ってくるんやけど、日本語が。
でもその、日本語が入ってくるけど、
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あの、全部おっしゃる通りって返しとけば、私の心守られるっていうのがなんかできてるんやろうね。
だから自分のメンタルを守る装置をね、自分で作ったらいいなと思ったのよね。
うーん、いやそれはね、やっぱり私がHSPやからね。
HSPプラス、その、星座がね、あの受け取りやすいってどっちもダブルで持ってるから、
いちいちなんか人の言葉をこう、はぁ?みたいな、それを怒りのスイッチに変えてたわけよ。
私それ、あのすごい冷静に分析したらそれやってたんやなと思ってね。
あの、よく怒るーって言ってるやん、それは。
あの、その言ってる方は怒らそうと思ってなかったり、
え、和子さんのこと否定してないよって、すっごいよく言われたのよ。
え、そんなつもりで言ってない?って、めっちゃ言われてって。
で、それを私が勝手にその日本語をね、あの、自分の気にしてるところに持って行ってわざわざ引っ張って、
怒りをスイッチに繋げて、線を繋げて、カチン、はぁ?みたいな。
自分でやってたんやなと思って。
うーん、なんか怒りたいのかなーっていうね。
うーん、まあ今まではもうそれで怒って、いろんなことに気づいてきたからいいんだけど、
もう今までの人生楽しかったからね。
これからは、なんかまあいちいち怒るのもアホらしいかなと。
その配線スイッチを怒りに繋げ、繋がなければいいなと思ってね。
うーん、私ね、あの、傷つくことってないんよ、あんまり。
あの、それ傷つく前に怒ってるから。
あ、傷つく前の防御なのかな、怒りって。
そうそう、傷ついて泣いてメソメソっていうのはないわ。
あんなこと言われて私…ないわ。
ないわ。
うん、どんなことを言われようが、あの、はぁ?みたいなんじゃ、お前に言われたくないわっていうね。
あ、そうか、私の怒りのスイッチはこう、防御だったんだね。
うーん、だからね、あ、そうか、トラウマって言ってもなんか、
あ、めっちゃ怒ったなぁ、また怒りがさらに思い出したなぁ、みたいなことだったんや。
だからね、あの、傷ついた、ないんや。
ちょ、面白いね、この気づきね。
うーん、そうか、なるほどね。
だからあの、まあ、そうやってこう、言う人いるけどね、私そう言われたら傷つくんですって、
そんなん知らんがなって思うときあるやん。
でもそれは受け取る側が、あの、傷つきスイッチに自分で配線を持って行ってんのよね。
あ、来た、この言葉、私、傷つく言葉って、ガチャッ、傷ついたって言って。
ほんでこう言ってる方は、いや、そんなつもりないしって、なんかない?そういうのよく。
うーん、だからね、あの、外国語やとね、その配線さえも、あの、なんて言うかな、
えっと、電気器具で言ったらもう合わへんね、器具が。
スマホで言ったら違う、えっと、iPhoneやのに、アンドロイドのやつつなぐのつなげへんみたいな感じ。
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機種が違うみたいな。
だからどうしようもないってことよ。
そういうことや。めっちゃ上手い例えじゃない、これ。
いや、これ見て思ったんよ、ほんとに。
そっかーって、だから、
まあ日本人がMLBでね、外国で活躍するその、
一つのメリットかなって。
ヤジを飛ばされても気にならないというね。
何言ってるかわかんないっていう。
これが大きいけど、
で、なんかまあ、大谷さんとかは、
あのー、E4に捉えるっていうね、ポジティブに。
あの、ブーイングされたら、あ、みんな野球が好きなんだな、みたいな。
そうか、そんなに好きか、みたいなね。
自分が好きやからよね。
ポジティブプラグにつないだのね、全部。
カチャ、カチャって。
いらんもんはパンパーンってこう切って。
それだけのことなんよ。
他人と繋がるってのは勝手に繋がっていってんのよ、自分が。
これさえわかったら、ほんまに夫婦って近いやん。
常に繋がらなあかんやん、夫婦なんて。
一緒に暮らしてる家族とかはね。
でも私、母親にたまに話すだけでそれやってるな。
母親が言った一言が、それ言われたくないのになんで何回も言うの?っていうね。
それだからムカつくんやけどって言うと、母親にね。
えっ、そんなつもりで言ってへん。
私が勝手にムカつく配線に持っていってんねんね。
子供の時こう言われて、実は私のこと嫌いなんじゃないかとかね。
そんなことないやん、みたいなね。
これ私が勝手にやってるやん。
なんか面白いね、これ思考回路の話なんだけどさ。
だからこれを読み解ければ、ぷんぷんすんのアホらしいなとか、
傷ついたとか言ってトラウマつくんのもアホらしいなとか。
何言ってるかわかんないっていうメンタルで批判されたらね。
日本で批判されたら、ちょっと波動が違うので何言ってるかわかんない。
これでいこう。これでいきたいと思います。
