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こんばんは、えーとですね、今日もなんかすごく素敵な出会いがあったんですけどね、お客さんなんですけど
まあね、ちょっと詳しいことは言えないんですけど、いろいろお悩みをね、抱えておられて、でも
多くの人がね、そういうことで悩むだろうなと思うし、私もね、今まで人間関係とか仕事のこととか、結婚生活のこととかいろんなことで、悩んだりしんどかったりつらかったりいろいろあったんですけど
ちょっと思うんですけどね、私は会社を辞めた当時、疲れてたときね、まだアクセスバーズとか自分を整えることを何もしてなかったときに、自分の悩みをね、ある先輩の方に話したんですよ。
その方はもういろいろ学んでおられて、先生というような立場の方やったんですけど、その時にね、今やから言うんですけど、結構否定されたんですよね。
カズ子さん、それはダメでしょ。カズ子さん、それは違うんじゃない。もっとこうしなければダメでしょ、みたいな、そう言われて、でも素直に聞くので、そうやなって反省しちゃったんですよね。
反省したし、傷ついたし、なんかもやもやしたんですよね。でもまあ私の性格がポジティブなんで、そこはもうなんか頑張ろうって思ったんですけど、でもやっぱり人間ってこう否定されたら嫌ですよね。
どんなに自分が愚かなことをしてきても、ダメでしょって言われたら、しかも他人にね。私はあの堅く心に決めて、その時から、絶対私はどんなに自分がね、幸せになっても、心が整っても、人のことを否定するのはやめようと思ったんですよ。
で、まあいろんな相談とかをね、若い人とか今受けたりするんですけど、その時に、自分が今成功してるからって人のことをね、否定したりとかは絶対しないし、その人はその隣のその年齢の悩みとかを今経験して味わっているわけで、それをね、バカにしたり否定したりってひどいと思うんですよね。私はそういうことはできない。
で、今日ちょっとその話を聞いてて、うんうん、ただ聞いてね、そうなんですねって言って、こう言ったんですよね。別にその今の状態をダメだとか焦ったりとか思わなくてもいいんじゃないですかって、ただそれを知るだけでいいんじゃないですかって。
例えば疲れてたりね、こういう状態っていうのを、ただ今の自分の状態を知るっていうことでいいんじゃないですかだけ。そんななんか人にジャッジするって言うほど誰も偉くないんですよね。
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で、私もそういう時期があったからわかるだけに、そうなんですね、それは辛いですよね、みたいなことを言ったんですよ。
まあそしたらね、なんか後からね、その方が話を聞いてもらってありがとうございましたと、否定されることなく聞いてもらって涙が出そうでしたって来て、よかったなと思って。
やっぱりね、否定されるの嫌ですもんね、そんなダメでしょとか、もっとこうしたらいいでしょとか言うべきじゃないんですよね、弱っている人に対して、悩んでいる人に対して。
そうなんですねって言って、やっぱりそういう人って人に話せただけでもすっごい勇気がいるんですよね。
だからその勇気と、力を振り絞って話したっていう、それに対してね、なんか今まで自分にお疲れ様でしたって、自分を褒めて自分を大事にしてくださいっていうことだけ言って。
じゃあもうなんかすっごいね、軽やかな顔を下げてて、帰りはすごい足取りも軽く、なんかすっきりした気がしました。
本当にありがとうございますみたいな来て、よかったなと思って。
なんか、やってきてよかったなと思うし、この仕事やってきてよかったなというか、自分の人生をね、辛いことも経験してきてよかったなと思うんですよね。
だからこそ、いろんな人の気持ちがわかるし、その時にどういうことを言ったら傷つくかっていうのもわかるので、
やっぱりね、否定されたら嫌ですよね。
私もほんま、今誰かに否定されたらブチギレるけどね。
黙れ!みたいな、言えるけどね、今は強いからね。
でもやっぱりね、弱っている時、悩んでいる時ってグサッてきて何も言えなくなるとか、言い返せなくなるとか、
やっぱそういう体力がないんですよ、弱っている時、疲れている時は。
今でこそ私がね、今こう元気になって体力もあるし、別に誰に対しても負ける気はしないですけど、誰に何を言われようが言い返せますし。
そうなんですけどね、なかなかね、みんなそうじゃないしね。
で、こんだけ強くなったからといって、そんな偉そうにね、他人さんを否定したりとか言うもんじゃないなって思うし、
ただただ一緒にね、それを見ていくっていうか、一緒にお話しして、問いかけていくみたいなね、
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そんなんができたらいいなって。年齢とか経験とかその立場とか関係ないんですよね、上とか下とか良いとか悪いとかね。
やっぱりそうやって来てくれる方っていうのは、私と関わる方ってHSPの人多いんですよね。
あ、柑橘が強いんだなって。だからこんなにちょっと言われた人からの言葉をグザッと傷ついて、こんなに辛いんだろうなっていうのも分かるし、
で、やっぱり前回言った通り、そういう人が良い方向に転換すると、すごい感受性が豊かな才能を発揮するってことになるんで、
やっぱりその方にもそうなってほしいなって思ったんで今日。ちょっととりあえずここから抜けましょうみたいな。
とりあえず疲れをとって、気にしないっていう自分を作って、そこから元気になって、そこから楽しいことを見つけていけたらいいですねみたいな。
もうちょっとずつなんですよね、そんな。いきなり変わるとか、いきなり人生が激減するとかないんで。
やっぱり今日は悩んでる人がいたら、話せたっていう第一歩が大きくて、そういう自分を褒めてゆっくり寝るっていうね。
そうやって一日一日大切に積み重ねていくっていう自分を観察するというか、そうやっていくのがいいかなって思うんですよね。
本当に私も泣きそうになりましたわ。何か否定せず聞いてもらえて、泣きそうですって言われて。
私も泣きそうですって思ってね。やっぱりこれHSP投資だからじゃないですかね。こういう繊細な心のやり取りができるのは、やっぱりこう、それは素晴らしい。
なんてこれ愛しいというかね、素晴らしい存在だなと思いますけどね。
そこを大切に大切に、いい方向に伸ばしていけたら、人生が豊かになるし楽しくなるしね。
私の話をしてね、私って今毎日ワクワクしてるんですよって言ったら、えーいいなーみたいな。
私、楽しいことが次から次へとあって、いいなーみたいな。
年齢関係ないんですよね。自分に感謝して自分を整えてきたら、すごい楽しめるようになってくるんですよって言ったら、そうなりたい、そうなりたいみたいな。
楽しいことばっかりというより、嫌なこと気にしない子になったっていうね。
まあいいかーって思えるようになったから、こう大らかになってみたいなことを言ったら、いいですね、そうなりたいみたいな。
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本当に気にしすぎる自分にね、疲れるもんね。HSPはね。
あの人こう思ってんのちゃうやろか。こうやってこうやってこうなるからきっとこうなっちゃうかなとか。
すごいあの無駄な想像というかね。
そんな風なことを思うんだったら、こう自分の内側に意識を向ける方がずっと自分に優しくなれるんですけどね。
そこにこう気づけないから、ちょっとこうお話しして、あのちょっとずつ気づいていったらいいかなって思うんですけどね。
まあそんな感じで、そうそう。
そんなお話とかして、アクセスバーズした日ってね、ものすごく眠くなるんですよね。
疲れたっていうよりも、私自身がね、やってる方が。
今日もさっきもちょっと寝てたんですけど、今日も早めにちょっと寝たいと思います。
ゆっくりちょっと幸せな気持ちで、よかった今日もなんか人が一人笑顔になってくれたなーと思って寝たら、
また明日もいい日になると思うので、
ということで、自分を大事に。
HSPの人はね、特に、特に自分を大事にして、ゆっくり寝るようにしてください。
