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牛乳は体に良い?悪い?世界の研究から考える
2026-10-30 33:45

牛乳は体に良い?悪い?世界の研究から考える

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サマリー

島根県出雲市の川上牧場から、1歳9か月の子どもが牛乳を多く飲むことへの不安に答える。WHOやイギリス、オーストラリア、カナダ、アメリカなどの指針をもとに、健康な1歳以上の子どもは牛乳を食事の一部として飲めるが、適量が大切だと説明する。牛乳はタンパク質やカルシウムなどを手軽に補える一方、飲みすぎて食事が牛乳だけになると鉄不足や鉄欠乏性貧血につながる可能性があり、各国はおおむね500〜710ml未満などの目安を示している。身長や骨、がんとの関係についても、牛乳だけで結果が決まるわけではなく、研究結果は病気や条件によって異なると整理する。乳糖不耐症と牛乳アレルギーは別物で、じんましんや呼吸困難、繰り返す下痢などがあれば医師に相談すべきだという。最後に、牛乳を健康のために無理に飲ませるのではなく、おいしさや食育として楽しみながら、食事全体とのバランスを見ることを勧める。

牧場の朝と牛乳への質問
こちらは、島根県出雲市にある小さな牧場から配信しています。
スーパーやコンビニ、皆さんがいつでもどこでも買うことができる牛乳。
普段飲んでいる牛乳の魅力や、楽能の魅力を楽能家がお話しする放送となっております。
牧場の日常や、牛の鳴き声を聞きながら、お手元に牛乳、ホットミルクを準備して聞いていただくと、
より美味しい牛乳を味わうことができると思います。
牛乳飲む?牧場配信始まりです。
はい、おはようございます。
今日が10月30日の金曜日でございます。
はい、ということで、週の終わりの金曜日ですね。
今日頑張れば、もう11月ですね。
はい、ということで、今日も金曜日頑張っていこうと思います。よろしくお願いします。
今日の天気はですね、最高気温が20度ということで、雨のち晴れという天気になっております。
結構ね、まとまった雨が降っておりますけれども、夕方には雨が止むかなというところですけども、
また大秘がね、牧場に入れられなくなるんで、ちょっとこれ困ったもんだなと思いながら、
はい、あのお米農家さんから頼まれてるんですけど、もう本当は大秘入れてね、
一回冬になるまでにね、打っちゃいたいなと思いますけど、困ったもんだなと思いながら、
はい、まあでも今日も天気が悪いというような、そんな天気になっております。
今日のお仕事はですね、僕は毎週恒例のね、生態の日で、
先週ちょっと会議とか色々あってですね、生態に行けなかったんで、
2週間ぶりのね、生態になるんで、頑張って、体を鍛えて、体を治していこうかなと思っております。
午前中の間にちょっとね、体調が悪い牛さんがいるので、それちょっと獣医さんに見てもらったり、
あとは、そうですね、餌の補充をやったりとか、そんな諸々やっていこうかなと思っております。
今日の配信はですね、またリスナーさんからの質問にお答えしていこうかなと思いますけども、
1歳9ヶ月のね、お子さんがおられるお母様でしょうか。
質問が来ておりまして、子供がすごい牛乳が好きだと。
牛乳いっぱい飲むからね、色々SNSとかで調べたら、牛乳って体に良いっていうのと、
あと牛乳が体に悪いっていうのがあって、それどっちなんですかっていうね、
めちゃめちゃいい質問が来たんで、こちらをお答えしていこうかなと思います。
本当にここは楽能家の仕事の牛乳を飲んでもらいたいという強い思いがありますからね。
正確な情報を伝えていきたいなと思いますので、今日はこの質問に答えていこうと思います。
今日も10分15分くらいの配信していこうと思いますので、牛乳を飲みながら最後まで聞いていただけたらと思います。
よろしくお願いします。
はい、では今日もですね、皆さんと一緒に牛乳で乾杯していこうと思いますけれども、
本当に畜産業界の倒産がどんどん続いておりまして、
でもこれ畜産業界だけじゃないみたいですね。
飲食店とか小売店とかもどんどん倒産件数が増えているということで、
インフレですね、マジで。困ったもんね、どうやってやっていきますか。
まだまだインフレ止まらないですからね。
どうやっていきますかって思いながら、川上牧場も努力しておりますけど、
もうちょっとずつ売上が落ちています。
売上は落ちていないですね。売上は落ちていないんですけど、利益が減っているってことですよね。
なので新しいことをいろいろやってみようかなと思ってますけど、
AIをぶん回しながらやろうかなと思いますけど、
本当にいつどうなるかわからないんで、10月30日にいろいろあるみたいですけど、
本当なんですかねあれね、緊急の要請みたいなのをやってましたけども、
ちょっと不安になりながらやってますんで、ぜひ皆さんね、
今日もコップ一杯牛乳を飲んでいただけたら嬉しいなと思いますんで、
皆さんと今日も牛乳で乾杯していこうと思いますので、
皆さんが牛乳を準備している間にちょっとお知らせをしたいなと思います。
川上牧場ノートというですね、ブログとか記事を書いたりするアプリをやっております。
毎日配信しているこの音声配信を文字起こしして再構成したものをノートの記事として毎日上げておりますので、
ぜひ皆さんね、アカウント登録してログインしてね、読んでいただけたらと思います。
この記事の、ノートの記事がね、面白いなとかもっとよりよく知りたいと思われる方はですね、
メンバーシップというものを準備しておりますので、ぜひこちらの方も検討してみてください。
皆さんの応援ご支援がですね、川上牧場の活動の原動力となりますので、ぜひこちらよろしくお願いします。
このメンバーシップに入ってくださる皆さんのご支援、応援をですね、
ハッシュタグ未来の牛乳と称しまして、子供食堂に牛乳を支援したりだとか、
小中高の食育活動に参加した際の活動費に当てさせていただこうと思っておりますので、
ぜひ皆さんこちらよろしくお願いします。
皆さんの応援ご支援がですね、子供たちの未来の牛乳を作っていくというそんな特別な体験になるかなと思いますので、
ぜひこちらもチェックしてみてください。よろしくお願いします。
あと川上牧場公式LINEをやっておりまして、365日こうやって毎日配信してるんですけども、
なかなか毎日は聞けないという方のためにですね、週に一回まとめの記事が届くというそんなお手軽な公式LINEになっておりますので、
音声配信を聞いている方は概要欄の方から公式LINEに入って登録していただけたらと思います。
週末の日曜日にこのお知らせが届きますんでね、ぜひ今日のうちにね、登録していただけたら嬉しいなと思います。よろしくお願いします。
はい、ということでお知らせでございました。では今日も皆さんと一緒に牛乳で乾杯していこうと思います。乾杯!いただきます。
どぅーじょーい。
今日も牛乳飲んでいただいてありがとうございます。
いやうまいですね。ちょっと勢いが出てきちゃいましたね。
ほんと今日頑張ったらもう皆さんどうにつよお休みでしょう。
ちょっと今日は牛乳飲んで張り切ってやっていきましょう。ホットミルクがね、おいしい時期になってきますからね。
温めて飲んでいただいたらと思いますけども。
ではでは今日もですね、皆さんの質問コメントをお答えするお便りのコーナーをやっていこうと思います。
各配信アプリSNSに来た質問コメントをお答えするコーナーとなっております。
今日の質問はTikTokの方から来ました。TikTokネームたまこんにゃくさんからの質問でございます。
初めての方ですね。ありがとうございます。
質問です。
初めまして。1歳9ヶ月の娘が牛乳が大好きです。
牛乳は栄養豊富で体に良いという情報と良くないという情報がSNSで回ってきて不安になっています。
お考えを聞かせていただけると嬉しいです。という質問が来ております。
ありがとうございます。
小さいお子さんがいて食生活が気になりますよ。
僕も3人の子供がいますので、小さい時にこういうのを食べさせないとダメだとか、
蜂蜜ダメなんですよ。蜂蜜って栄養満点だから子供に食べさせてもいいだろうと思ったらダメなんですからね。
こういうのもお父さんになってないとわからないですよね。
SNSとかで見てもらうと牛乳絶対飲ませた方がいいという情報と、
牛乳は体に悪いよ。骨を弱くするよ。ガンになりますよ。
両方流れてきたら不安になりますよね。
親の気持ちは本当にわかります。
牛乳は適量なら栄養価の高い食品
そこで今日はですね、僕は酪農家なんで牛乳最高ですよ。
どんどん飲んでください。お子さんにも大丈夫ですよとは言いがないんですよ。
体に合わせて皆さんの無理ないように、持続的に皆さんの体に合ったように飲んでほしい。
1日の水晶量はコップ200mlだと日本では言われているというのは毎回配信の中でお話ししてますけども、
ですけど、酪農家の立場でそう言いますけど、
牛乳批判、これもですね、全部否定することも僕はあんまないんですよね。
そういう意見もあるのかと言って、それを解決するために酪農で何ができるだろうみたいなアドバイスになるので、
どんどんいただけたら嬉しいなと思いますけども、
一方的なあれですよ、誹謗中傷はダメですよ。
じゃなくて、こういう意見ですよみたいなのがあれば教えていただけたらと思いますけども、
今日はWHOとか、アメリカの将棋科学会、あとはイギリス、カナダ、オーストラリア、いろんな世界の研究を調べてみました。
日本はですね、歴史的にまだ牛乳を飲む文化っていうのが浅いんですよね、他の国と比べると。
ですけど、本当に長い間飲まれている、こういう海外の事例みたいなのも紹介させてもらってお話ししていこうかなと思います。
結論から先に言いますと、牛乳は適量なら栄養価の高い食品です。
でもどの食品もそうですけど、飲めば飲むほど、食べれば食べるほど健康になる食品というものはないですよね。
牛乳もそれと一緒で、食べれば食べるほど、体に健康にいいというわけではありません。
そして質問者さんにありました、1歳9ヶ月のお子さんの場合、気をつけたいところがあるんですよね。
年齢的にも気をつけたいというところがありまして、これは牛乳に含まれる脂肪とかね、あとはガンになりますよとか、あとは骨とかそういうことではなくて、
牛乳をすぎすぎて、牛乳だけでお腹いっぱいにならないこと、これが重要なんですけども。
今日はここら辺を詳しくまとめてきたものを読んでいこうかなと思います。調べてきましたんでね。詳しくお話ししていこうと思います。
各国の幼児向け牛乳量の目安
まず最初にですね、そもそも世界では1歳を過ぎたら牛乳禁止ということは言っていないというところをお話していきます。
SNSを見るとですね、そもそも人間が牛乳を飲むことがおかしいという意見があります。
配信をしていてもよくね、そういう言葉を言われたりとかしますけれども。
でもですね、現在の世界の消費化の栄養ガイドラインを見ると、少なくとも1歳を過ぎた健康な子どもが牛乳を飲むこと自体を危険としているわけではありません。
WHOは2023年6ヶ月から23ヶ月の子どもの食事について、12ヶ月から23ヶ月で母乳以外のミルクを与える場合は、
動物性のお乳を利用できるとしています。
牛乳などの乳製品は、タンパク質、カルシウム、ビタミンB2、カリウム、リン、マグネシウム、アエンなどを供給できる食品として位置づけられています。
なので今回の1歳9ヶ月のお子さんについて、牛乳を飲んでいること自体を心配する必要があるという科学的根拠はありません。
なので飲むこと自体は全然大丈夫ですよということですね。
続いて世界各国で、1歳を超えると牛乳は普通に食事や入ってくるというお話をしていきます。
例えばイギリスのNHSという研究機関みたいなのがあるところの報告ですね。
1歳から殺菌された牛乳を主な飲み物の一つとして利用できます。
1歳から3歳まででは、牛乳は約300mlで、1日に必要とされるカルシウム約350mgを供給できると説明しています。
続いてオーストラリアでは、12ヶ月を過ぎた子供には牛乳を利用でき、目安としては1日2カップ程度、約500mlまでとしています。
カナダでは1歳から2歳の子供に牛乳を1日約500ml、多くても750mlを超えないように進めています。
アメリカの将棋科学会が2026年に出した最新の鉄欠乏に関する臨床報告でも、1歳を過ぎた子供は牛乳を飲めます。
ただし、1日24オンス、日本で換算するとおよそ710ml未満にするように進めています。
国によって数字は少し違いますが、でも共通しているのは、牛乳を禁止するのではなく、適量を食事の一部として使うという考え方ですね。
では、牛乳の何がいいのか、ここもお話ししていこうと思います。
牛乳の強みは一つの栄養素ではありません。
タンパク質、カルシウム、リン、カリウム、ビタミンB2、ビタミンB12など、成長に必要な栄養素を飲み物としてまとめて摂れることです。
調理もせずに、加熱とかそういうものもせずに、コップに注いで飲むだけ、それだけでこれだけの栄養素が摂れるということですね。
特に小さい子供は大人ほど一度にたくさん食べられません。
なので、少ない量でエネルギーとタンパク質、カルシウムなどを摂れる食品には意味があります。
牛乳以外でそういう食品ありますかね?と探してみると、なかなかないですよね。
実際、WHOも、乳製品は12ヶ月から23ヶ月の子供の多様な食事の一部として、栄養重則に役立つとしています。
身長・骨・がんとの関係
そして、よく子供に大人がよく言う、牛乳飲まないと背が伸びないよとか、牛乳飲んだら背が伸びるよとか、これは本当なのかというところをお話ししていこうと思います。
これもよく言われるんですけども、世界各国の研究をまとめたレビューでは、牛乳や乳製品を摂取した子供で身長の伸びがやや大きい研究はあります。
過去の比較試験をまとめたメタ解析では、牛乳約245mlを毎日追加した場合、年間約0.4センチ成長が大きかったという推定もあります。
ただし、別のランダム化比較試験をまとめると、身長について明確な差が出ないという研究もあります。
なので、牛乳を飲めば背が高くなると断言するのは違います。
身長は遺伝だったり、全体の栄養状態だったり、睡眠の時間だったり、健康状態だったり、いろんなものに影響されていきます。
牛乳は成長に必要な栄養を供給できる食品の一つです。
そうやって考えてもらうのがいいかなと思います。
次は骨についても、牛乳を飲めば絶対に折れないではないというところをお話ししていきます。
牛乳に含まれるカルシウム、カルシウムを摂らないと骨が丈夫にならないというのがあると思いますが、骨の話をしていきます。
子どもの研究では、乳製品を摂ることで骨炎量や骨密度などに良い影響が見られた研究があります。
なので、成長期の骨を作る栄養源として、牛乳や乳製品には意味があります。
ただし、ここから牛乳をたくさん飲めば大人になって骨折しなくなるとは言えません。
成人の研究では、牛乳を多く飲むことで骨折のリスクが明確に減るとは確認できなかったメタ解析もあります。
つまり骨には牛乳だけではなく、運動だったりビタミンDだったり、他の食事だったり、年齢だったりホルモンだったり、いろんな要素が関係していきますということですね。
続いてでは、牛乳は体に悪いという研究、ここもちゃんと調べてきました。
反対側も見ていきましょう。
SNSでは牛乳を飲むと病気になるという話が流れてきます。
楽能科の私にも見てしますので、こういうのありますね。
2025年に発表された95本のシステマティックレビューやメタ解析をまとめた研究では、乳製品と29種類の健康を合うとかも調べています。
その結果、約48%は病気との明確な関連はなし、約38%はむしろリスク低下との関連がある。
悪影響と関連が示されたものは全体の約4%でした。
はい、ちゃんと悪いっていうのも4%あるというのを知ってもらえたら嬉しいなと思います。
もちろんこれで牛乳は全ての人に健康食品だとは言えません。
でも少なくとも、牛乳を飲むと様々な病気になるというSNSで見かけるような大きな主張を科学全体が支持しているわけではないということを知っていただけたらと思います。
続いて牛乳で癌になるという、これもSNSでよく見ることかもしれません。これも調べてきました。
世界がん研究基金WCRFは、乳製品について大腸がんのリスクを下げる可能性については強い根拠があると評価しています。
一方で全立腺がんについては、乳製品の摂取がリスクを上げる可能性を示唆する研究があります。
ただしその根拠は大腸がんほど強くなく、WCRF自身も乳製品全体について一律の推奨を出していません。
つまりこれも牛乳はがんを防ぐでも牛乳はがんになるでもないということですね。
がんの種類によって研究結果が違うということです。これが科学的に一番正確な答えです。
そして成人の全立腺がんの話をそのまま1歳9ヶ月の子供の牛乳摂取に当てはめるのも無理があるかなと思います。
続いて今度他にもですね心臓病になるみたいなのもあったりします。
牛乳にはですね飽和脂肪酸が含まれています。
WHOは心血管疾病のリスク低減のために食事全体で飽和脂肪酸を取り過ぎないように推奨しています。
北欧の栄養勧告でも低脂肪乳や発酵乳製品は心血管リスクとの関係で比較的良好な結果が多い一方
高脂肪乳を大量に取ることについては注意しています。
ただしここでも年齢が重要で1歳9ヶ月の子供に成人の心血管病の予防と同じ理屈で脂肪をどんどん減らす必要はありません。
カナダやオーストラリアなどでは2歳未満には成長に必要なエネルギーや脂質を考えて普通の牛乳を進めていますということですね。
だから牛乳の死乳脂肪が気になるって言って脂肪を取り除いた低脂肪乳だったりとかもっと脂肪を取らないといけないって言って加工乳ですよね脂肪が多くなったような加工乳
そういうのはやめて普通の成分無調整の牛乳がいいですよっていうのを進めているということですねはい
飲みすぎによる鉄不足と貧血
ここからですね一番大事なところですね牛乳が大好きな娘さん1歳9ヶ月飲ませてあげたいです
これはですね別に悪いことではないんですよ大好きなことは悪いことではないです
でもですね大好きすぎる場合には注意が必要です
なぜなら牛乳にはですね鉄分がほとんどありません
しかも小さな子供は胃が小さいですね
牛乳をたくさん飲んだらそれだけでお腹いっぱいになります
するとですねお肉だったりお魚だったり卵だったり豆だったり鉄とかのね入ってる食品
こういうものをですね食べなくなっちゃうんじゃないかなというところですね
結果としてですね鉄欠乏性貧血のリスクが上がるという報道があります
はいこれはですね牛乳アンチの話ではなくて世界共通の将棋栄養の話というところをお話していきます
アメリカの将棋科学会は2026年牛乳を大量に飲む用事では鉄欠乏のリスクが高まるとして
5歳未満の子供では牛乳や植物性ミルクを合わせて1日24オンス
約710ミリリットルに植物性ミルクを合わせて1日に24オンス
約710ミリリットル未満にするように進めていますと
ヨーロッパの将棋栄養の文献でも将棋では牛乳を約500ミリリットル未満に抑えることが推奨されています
カナダは500ミリリットル程度を目安として750ミリリットルを超えないように進めています
オーストラリアも12ヶ月以降で約2カップ500ミリリットル程度です
数字には少し幅がありますが世界中でほぼ共通している考え方は
牛乳は飲んでもいいでも牛乳だけでお腹を満たさないとそういうことですね
実際に飲みすぎで重い貧血になった例もあるというところをお話していきます
これ怖がらせたいわけではないです
聞いてもこういう事実がありますよというところですね
科学的に確認されているので紹介していきます
2026年に報告された症例では16ヶ月の女の子が1日に牛乳を
なんと1リットルから1.5リットル飲み続けてですね
重度の鉄欠乏性貧血になっています
別の研究でも13ヶ月から36ヶ月で重い鉄欠乏性貧血になった子どもの多くが
1日24オンス約710ミリリットルを超える牛乳を飲んでいました
でもここで間違えてほしくないのはですね
牛乳が毒だから貧血になったわけではありません
牛乳ばかりを飲んでですね鉄を含む食事が不足したことが大きいです
これはねおにぎりだけ食べ続けてもですね
バナナだけ食べ続けても栄養が偏るのと同じ構造だかなと思いますんで
牛乳欲しい牛乳って言っても今日はこれだけだよって言って
他の食べ物と一緒に食べてもらうようにしてもらったらいいかなと思います
なので今回の1歳9ヶ月のお子さんね
一つだけ伝えるのはですね
牛乳が好きなのはですね基本的に心配しなくても大丈夫です
でも牛乳が食事の代わりになっていないかを見るこれが大事です
牛乳を飲んだ上でですねちゃんとご飯も食べてお野菜も食べて
お魚も食べてお肉も食べて卵も食べてお豆腐も果物も食べて
いろんなものを食べられている元気に成長している
それならですね
SNSで牛乳が悪いという投稿を一つ見ただけで急にやめる必要はないかなと思います
whoも12ヶ月から23ヶ月では牛乳や乳製品を多様な食事の一部として位置づけています
乳糖不耐症と牛乳アレルギー
そしてですねこれ乳糖不対象と牛乳アレルギー
こちらのねケースも別というお話をしていきます
SNSではでねよくこれ混ざりがちなんですけど
乳糖不対象というのはですね乳糖分解するラクターゼという構成は少なく
牛乳を飲みとお腹が張ったり下痢をしたりする状態のことです
一方牛乳アレルギーはですね牛乳のタンパク質に対する免疫反応です
これ別物だということをね知っていただけたらと思います
アメリカ国立糖尿病消化器人疾病研究所によると
典型的な乳糖不対につながるラクターゼ低下は
子供では2歳以降に徐々に始まることが多く
症状が出るのはもっと後になる場合があります
一方牛乳アレルギーは乳用時期に比較的多い食物アレルギーです
もし牛乳を飲むために飲むたびにですね
ジンマシンが出たりオートしたりとかですね
ぜいぜい息が苦しそうに呼吸が苦しそうになったりとか
あとは下痢を繰り返すとかねもうそれを繰り返して血便になるような
そんなことがあったらですねこれはSNSとかでは判断せず
小児科の専門的な方アレルギーの専門的な
お医者さんに相談するお話になってきます
今回日本だけではなくてですね世界の事例を色々調べてきましたけども
WHOアメリカカナダイギリスオーストラリア
細かい量やですね低脂肪乳へ切り替える年齢は違います
でも大きな考え方はかなり共通していることを知ってほしいですね
1歳未満では牛乳を母乳や乳児用のミルクの代わりにしない
1歳を過ぎたら牛乳は食事の一部として利用できる
幼児では牛乳だけでお腹いっぱいにしない
特に鉄を含む食品をちゃんと食べる
そしてアレルギーなど個別の理由がある人は別対応
ここがですね共通しているところなので
これは科学的に認められていると思って
信じていただけても大丈夫かなと思いますので
ここを守っていただけたらいいかなと思います
SNS情報との付き合い方
今回言いたいのはですね
SNSとかでは牛乳は健康に良いっていうのと
牛乳は毒だっていうの方の両方がですね
拡散されていると思いますね
普段その毒だって思ってる人は
毒のやつしか見ないようになっちゃってますし
牛乳健康に良いって思ってる人たちは
牛乳が健康に良い情報ばっかりね見ちゃうような
そんな感じにSNSはなってるんで
でもね科学的な答えはですね
だいたいその真ん中です
誰が何歳でどのくらいで何と一緒にどんな体質で
ここからここをねちゃんと見ていないとですね
食べ物の良い悪いは決められません
水だってですね本当に飲みすぎたりするとですね
めちゃめちゃ危険なんです
塩も砂糖も醤油もお酒も
食べすぎ飲みすぎ全部ダメです
牛乳も同じですね量と食事全体を見る
ここがね大事だということを知っていただけたら
嬉しいかなと思います
はいということで今日は
今日の質問をTikTokネームたまこんにゃくさんの質問に
お答えしてきましたけども
1歳9か月の娘が牛乳が大好きなんですが
SNSで体に良い悪い両方の情報を見て不安です
という質問に答えてみました
結論としてはですね健康な1歳9か月のお子さんが
牛乳を適量飲むことについては
体に悪いからやめた方がいいという
科学的根拠はありません
WHOも12か月から23か月では
動物性のお乳や乳製品を
多様な食事の一部として利用できるとしています
牛乳からは良質なタンパク質
カルシウムリンビタミンB2ビタミン12などを
摂ることができます
一方でですね飲めば飲むほど
健康になるわけでもありません
特に幼児の場合気を付けたいのは鉄分ですね
牛乳を飲みすぎてお腹いっぱいになって
お肉やお魚豆などが食べられなくなる
ここはですね世界中の将棋栄養ガイドラインが
注意しているところです
なので今回の質問者さんのお子さんなら
牛乳を飲ませていいかだけではなく
牛乳を飲んだ後もご飯をちゃんと食べれているか
ここを見てもらうのがね一番いいかなと思います
もし牛乳だけを欲しがってですね
食事をほとんど食べない
1日に700ミリリットル以上
1リットルとかなり大量に飲む
顔色が悪くなったり疲れやすそうにしていたり
食欲が極端に少ないとか
そういう成長に気になるところがあればですね
将棋家で一度ねあの専門の方に
先生にですね見てもらって相談してですね
必要に応じてですね鉄の状態などを確認してもらうと
安心かなと思います
逆にですね普通に食事も食べてですね
元気に成長してそして牛乳が好き
それならですね牛乳が好きということ自体を怖がらなくてもいいかなと思います
牛乳を食育として楽しむ
そして楽能家としてですね
一つだけ言いたいなと思いますけど
牛乳をですね体にいいから飲ませなきゃだけにして
しないでほしいんですよね
美味しいとか冷たい牛乳が好きだったりとかね
牛さん好きとか朝ごはん用やっぱ牛乳だよねとかね
そういう食べ物としてのね楽しさ食育ですよね
こういうのをね大事にしてもらって
健康で健やかに大きくなってもらえたら
もう楽能家としてはね嬉しいなと思います
楽能のね本当に牛乳が好きでたくさん飲みたいっていう要望
本当に楽能個人としてはめちゃめちゃ嬉しいので
引き続きね川越牧場の配信とかも
一緒にお子さんと見れる配信とかもやってますんでね
ぜひそちらも見てもらって
美味しく楽しく継続的にね続けていただけたら嬉しいなと思います
はいということで今日の質問にお答えしていきました
ありがとうございます
はいということで本当に僕はもう子育ても上の子が高校1年生なんで
もう結構もうねあの手が離れたとかね
マナは自分で何でもご飯とかも食べたりね
あの食べさせたりとかおむつ買えたりとかすることないんで
あれですけど情報が溢れるこの中でね子育てするのまた違う
僕の時とはまた違うんだろうなと思いながら
不安になることがね上がってきますよね
もう一回不安になるとねそれがどんどん増幅されるような
それがどんどん上がってくるような
SNSのアルゴリズムになっているので
あのぜひねあの牛乳製品とか畜産落納のことに関してはですね
あの皆さん質問していただいたら
なるべくその科学的根拠を加えてですね
正確に今の現状の時ですね
なのでこれってあの科学ってどんどん進化しますし
研究もされますしどんどん変わっていくものなので
はいそれの都度でお伝えしていきますので
今のところ牛乳は水晶量を守ってね
飲んでいただくと全然問題ないですし
逆にガンのリスクを下げるところもあったりしますし
骨密度のね先ほどもありましたけどそういう骨を丈夫にするとか
あとはいろんなね健康につながるところもありますんで
はいあのまた皆さんそうやって伝えていきます
不安とかあったりしましたらまた質問していただけたらいいかなと思います
引き続きよろしくお願いしますというところですね
ということでじゃあ今日はこれで終わっていこうかなと思いますけども
川上牧場のKindleも落納未経験者のために
遺伝改良と資料設計編こちら発売しております
Kindleの方で購入できますのでぜひ読んでみていただけたらと思います
そしてこのKindleのデータを読み込ませたAIファームエコAIというものを作りまして
音声配信の概要欄にリンクつけておりますんで
ぜひ皆さんね触ってみていただけたらと思います
楽の業界でAI使ってみたいんだけどどうしたらいいかなとか
AIってどうやって使うんだろうって悩んでる方は
ぜひこちらからよろしくお願いします
あと川上牧場が作りました黒毛和牛の均衡係数が計算できるアプリ
和牛交配チェックというものを作りましたね
今現在86の牧場で使っていただいておりますありがとうございます
年内にね100牧場を目指しておりますんで
ぜひまだ触ってないよという方はですね
触ってみていただけたらと思います
はいということでじゃあ今日はこれで終わっていこうかなと思います
お仕事の方学校の方
では行ってらっしゃいみんな牛乳飲んでね
ばいばーい
川上牧場ではリスナーの皆様からのお便り
ご感想を募集しております
川上牧場とやってみたいことやってほしいことなど
ご自由にコメント欄やDMなどでお気軽にお寄せください
皆さんのご意見が新しい楽のを作っていきます
最後まで配信を聞いていただいてありがとうございます
次回の配信もぜひお楽しみに
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