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牛乳はどこまで飲んでいい?健康と消費を両立するリアル戦略
2026-04-14 18:34

牛乳はどこまで飲んでいい?健康と消費を両立するリアル戦略

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🎵 **ED**: 川上限界牧場「米粒元気」
(Na: ヤマ)

#はじめまして #酪農 #牛乳 #牧場 #牛 #Spoon #ラジオ #StandFM



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感想

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00:05
今日も皆様一日お疲れ
お酒じゃなくてミルクワインかが
あなたの耳に少しだけお邪魔します
こちらは島根県出雲市にある小さな牧場から配信しています。
スーパーやコンビニ、皆さんがいつでもどこでも買うことができる牛乳
普段飲んでいる牛乳の魅力や酪農の魅力を酪農家がお話しする放送となっております。
牧場の日常や牛の鳴き声を聞きながら、お手元に牛乳、ホットミルクを準備して聞いていただくと
より美味しい牛乳を味わうことができると思います。牛乳飲む?
牧場配信始まんで
おはようございます。
今日が4月14日の火曜日でございます。
今日の天気は曇りのち晴れ、最高気温20度ということでちょっと若干はた寒い。
風も強いですし、まあまあまあ過ごしやすい気候ですね。
仕事しやすいね。そんな気候になってるかなというところですね。
今日のお仕事はですね、この間医療受験があったので今日ワクチンを打ってしまいたいなと思っております。
乳房炎のワクチンですね。
あとは対比、明日もみがとりに行かないといけないので対比を動かしております。
明日の飯食検診の準備をしたりだとか、雑用ですね。それをもろもろやっていこうかなというところでございます。
あと4月の後半にまたちょっと出張が入ったので、それまでにちょっと書類作らないといけないので、
書類作りをしようかなというところでございます。
今日の配信はですね、またリスナーさんからの質問にお答えしていこうかなと思いますけれども、
めちゃめちゃ嬉しい質問というか悩みが来まして、
牛乳をたくさん飲みたいんですけども、
たくさん飲んだら飲んだで健康移行を返してしまうんじゃないかというそんなお悩みを、
今日はね、しっかりとお答えしていこうかなと思いますので、
今日も10分15分くらいの配信していこうと思いますので、
牛乳を飲みながら最後まで聞いていただけたらと思います。よろしくお願いします。
はい、では今日もですね、皆さんと一緒に牛乳で乾杯していこうと思いますけれども、
4月もね、中盤になりまして、やっぱり新生活始まりましたので、
新しいことをどんどんやっていきたい、そんな気持ちになってないですか?皆さん。
まだそんな、そんな余裕もないですか?
03:01
新生活始まった人はね、
あんまり張り切りしすぎない方がいいんですよ、4月ってね。
次の5月秒ってそういうところで頑張ったら反動で帰ってくるみたいなところがあるんで、
ぼちぼちやっていってほしいんですけども、
今日ちょっとね、お知らせこれからしようかなと、新しい取り組みをやろうかなと思いますので、
皆さんが牛乳を準備している間にですね、ちょっとお知らせをしたいなと思います。
川上牧場ですね、今更ながら公式LINEをね、
昨日開設しまして、概要欄の方にリンク付けておりますんで、
ぜひ皆さんこっちのLINEの登録してみていただけたらと思います。
LINEに登録したら何があるのかというとですね、
毎日配信している音声配信をですね、文字起こししてノートにあげてるんですけども、
そちらの1週間のまとめみたいなのがね、1週間中に1回届いて、
気になるなっていうのをクリックしてもらったらすぐ読めるようになっているというような、
皆さんがより使いやすくなるような、そんなサービスになるといいかなと思ってやっていきましたので、
ぜひ皆さんこちらもLINE登録、友達登録していただけたら嬉しいなと思います。
でですね、質問というフォームをつけておりますんで、そこから質問していただくと、
私の方に届いてですね、また音声配信の方でお答えするというような、
そんな流れにしていこうかなと思っておりますんで、
ぜひお気軽に登録してみていただけたらと思います。よろしくお願いします。
これからいろいろね、皆さん増えてきましたら、LINEお友達登録が増えてきましたら、
機能をどんどん拡充していこうかなと思っておりますので、
ぜひ皆さんこちらよろしくお願いしますというところですね。
はい、あとですね、川上牧場ノートというですね、ブログとか記事を書いているスラップをやっております。
毎日配信したもの、音声配信をですね、文字起こしして再構成したものをノートの記事に毎日上げておりますので、
ぜひ皆さんこちらもチェックしてみてください。
記事が面白いな、楽能業界を応援したいな、もっと深いことを知りたいなと思われる方はですね、
メンバーシップというものを準備しております。
こちらのメンバーシップ、月額なんと牛乳パック2本分という格安価格でですね、
牛乳のことをより知って、いつも飲んでいる牛乳がおいしくなるというそんなメンバーシップになっておりますので、
ぜひこちらの方もチェックしてみてください。よろしくお願いします。
あとインスタグラムの方でやっております、ハッシュタグ未来の牛乳と称しまして、
皆さんのこんな牛乳あったらいいな、こんな牛乳製品食べてみたいなというものをですね、デジタルアートにして販売しております。
こちらのデジタルアートの未来の牛乳アートアダムでは、
同食堂に牛乳を支援したりだとか、小中高の食育活動に参加した際の活動品をアーティストしていただこうと思っておりますので、
ぜひ皆さんご支援よろしくお願いします。
皆さんのご支援が子どもたちの未来の牛乳を作っていくというそんな特別なデジタルアート体験となっておりますので、
ぜひこちらもよろしくお願いします。
ということで、今日も皆さんと牛乳で活動していきます。
はーい、いただきまーす。
あー、うまいー。
今日も牛乳飲んでいただいてありがとうございます。
はい、あの、楽能のニュースね、福島県の大型牧場、2000と3000頭ぐらいの大きい牧場が盛り始めて、
06:06
何億だったら50億ぐらいかかってる、すごい規模のやつができたんですけど、
はい、いやー、大丈夫かなーと思われながら、
これね、中東問題でガソリンとか上がってるし、あと輸入牧草とかもなかなか入ってきづらいところで、
で、今牛もね、価格が高いんで、これほんと途中でボーンって飛んじゃったら、地域でふんと飛んじゃうぞって思ってるんですけど、
いやいや、すごい時に規模拡大してるなーと思いながら、
まあでもね、こういうね、みんなやらない時に規模拡大するっていうのがチャンスでもあったりしますからね、
後から考えたら、この後どうなるかよくわからないから、不安でしかないです。
そんなニュース出てもらいますので、ぜひ、その増えた分、皆さんしっかり飲んでもらいたいと思ってますので、ぜひよろしくお願いします。
はい、ではでは、今日もですね、皆さんの質問コメントをお答えするお便りのコーナーをやっていこうと思います。
各配信アプリ、SNSに来た質問コメントをお答えするコーナーとなっております。
今日もですね、ポポポという配信アプリから来ました、ポポポネームコルトマルテスさんからの質問でございます。
いつもありがとうございます。
質問です。
たくさん飲みたいけど健康的な摂取量が推奨されています。
商品に貢献するにはどうしたらいいのか、アイデアをお話ししていただきたいです。よろしくお願いします。というコメントが来ております。
ありがとうございます。
はい、毎日毎日私も牛乳飲んでください、牛乳飲んでくださいっていうのを呼びかけているんですけども、
牛乳飲んでくれている方はですね、本当に毎日飲んでくれて、生活の中、生活費がどんどん上がる中、
大変な中ですね、牛乳を選んでいただいて、牛乳を飲んでくれる方、
1杯飲んでた方が2杯、2杯飲んでた方が3杯、それもプラス乳製品や乳飲料で食べていただいてるんですけど、
飲んでいる方はですね、本当にもう限界だってぐらい飲んで応援してくれてるんですよ。
川上がいつも言っているのは、飲んでくれてない方とか、飲まない方に、どうやったら飲まなくても、そのままの生活をしていても、
落脳業界に貢献できたり、落脳業界につながったりすることができるようになればいいなって思って、音声配信をやらせていただいておりまして、
今日はですね、この飲まなくてもいい、飲むならでもこういうことをしたらいい、みたいなところをね、しっかりまとめてちょっときましたので、お話できたらいいかなと思います。
はい、今日はすごくいい質問が来ています。
牛乳をたくさん飲みたいけれど、健康的な摂取量がある、消費に貢献するにはどうしたらいいですかという質問。
これは優しさと現実のバランスのお話ですよねということで、
09:00
結論から言うと、無理して飲まなくていいです。
こちらです。
しかし、消費にはちゃんと貢献できます。
ここをお話ししていきたいなと思います。
まず、牛乳の適正量ですね。
こちらをお話ししていこうと思います。
適正量は、一般的な目安はですね、1日200mlから400mlくらいと言われています。
はい、コップ1杯から2杯くらいですね。
これはカルシウムや栄養の観点で、この推奨量が言われています。
ここで大事なのは、たくさん飲めばいいというわけではないです。
過剰に飲むと、お腹が緩くなったり、あとはカロリーの取り過ぎになったりします。
つまり、健康のためには適量があるということですね。
何事もそうです。
健康に良いというものを食べ過ぎたら、本当に致死量になってしまいますからね。
じゃあ、落脳のためにはどうしたらいいのかという話。
ここからが本題ですね。
飲む量を増やす以外の選択肢。
むしろこっちが重要で、いろんな選択肢があります。
1、価値のある牛乳を選ぶ。
安さだけではなく、背景で選ぶということが大事かなと思います。
地元の牛乳を選ぶ。
地元の牛乳を選ぶとですね、運送費やコストがかかることはないのでですね、
そのまま地産地消とか言われますよね。
なので、地元の牛を飲んでもらうというのが大事かなと思います。
なおかつ鮮度も大事なので、鮮度は美味しいというのもありますよね。
あとはこだわりの牧場から買うということですね。
直接自分が応援したいな、この牧場の牛乳を飲み続けたいなと思うところで牛乳を買っていくということです。
あとはストーリーがある商品を買っていくということです。
普通に牛乳を健康的とか、あとはただの飲み物として飲むのではなくて、
その牧場が今までやってきた歴史とかですね、あとは文化とかそういうものまで感じて飲むと
より同じ値段でもですね、美味しく感じることができるんじゃないかなというのですね。
次は加工品で消費するというところです。
牛乳は飲むだけではありません。
チーズやヨーグルト、バターやアイス、いろいろな商品があります。
こちらもですね、国内原料を使った商品を選んで輸入していただくと、
海外の輸入品が、例えば輸入したとしますよね、国内に輸入したとしても日本人が食べられない、
日本人が消費しないとなると輸入量が減っていくので、
そうなると必然的に国産の消費量が増えていったり、
国内のシェアが増えていったりとか、そういうところになります。
これも小さいですけど、本当に大事なことですね。
第3番目が、食べるシーンを増やすということです。
飲むだけじゃなくて、使うということですね。
料理に入れて使ったりとかですね、
コーヒーをそのまま飲むんじゃなくて、牛乳をちょっと入れて飲むとか、
12:01
あとはシリアルとか、そういうものに使っていく。
生活に溶け込んでいく、牛乳を使う場面を増やしていくというのが大事ではないかなというところです。
本当に効く消費の正体、こちらをお話しています。めちゃめちゃ大事なところです。
消費って量じゃなくて選択なんですよというところです。
例えば1リットルの安い牛乳を買う人と、500ミリリットルのこだわりの牛乳を買う人、
後者の方が落脳に貢献する場合もあります。
これはなぜかというと、価格が適正だからです。
誰から買うかが超重要となっています。
皆さんが安い牛乳を選んでするとですね、
安いには理由があるんですよね。
そこには企業メーカーが企業努力をしたりとか、
あとはアウトサイダーの牛乳ですね。
そういうことで、そういうのを減らして、
適正できる人としていくというわけです。
これは本当になかなか伝わりにくいところですけども、
これを聞いているリスナーさんへの提案をしていこうと思います。
実際にどうするか。
3つだけでOKです。
1、無理してはどうなる。
2、ちょっといい牛乳を選ぶ。
3、料理や加工に使う。
あと1つ企画があるなら、
友達に牛乳の問題というのを、
川上牧場で配信を聞いたやつを、
目に当たらないやつをお話ししていただく。
こういうちっちゃい動きがね、
大きい繋がりになってくるんじゃないかなと思います。
牛乳は飲みすぎなくていい。
消費は量じゃないですね。
あとは、皆さんの消費者の選び方で未来は変わっていきます。
応援の仕方は、飲む量だけではないということね。
ここで知っていただけたら嬉しいなと思います。
今日質問いただきました。
ポルトマルテスさんの質問にお答えしてきました。
本当にしっかりとラグノー牛乳のことを考えていただいて、
真っ直ぐとした質問、めちゃめちゃありがたいです。
ラグノー業界の皆さんにも聞いてほしい質問でしたね。
ポルトマルテスさんのような人が一人でも多くなって、
続けていただけるように、ラグノーも頑張っていきますので、
ぜひ引き続き応援していただけたら嬉しいなと思います。
どしどし質問もお待ちしておりますので、ぜひよろしくお願いします。
ということで、今日の質問にお答えしてきました。
ありがとうございます。
川上牧場の活動はそれですよね。
牛乳を飲まない人でも、先ほど知事らせでお話しした
ノートのメンバーシップで直接ラグノーを応援したりとか、
15:02
あとはデジタルアートの講義をしていただくことによって、
子どもたちに牛乳を、自分が飲むんじゃなくて、
子どもたち、未来の支えてくれる子どもたちに牛乳を与えたりとか、
あとは牛乳に対しての情報を伝えたりとか、
そういう職域活動を応援していただけたりしていただくと、
ゆくゆくは、もっともっと牛乳を飲む人が増えてくれるんじゃないかなと思いますので、
そういう消費者とのつながりを作っていける場が川上牧場の配信で、
川上の活動だと思っておりますので、引き続き応援していただけたら嬉しいですね。
本当に何回も同じことを言いますけど、めちゃめちゃ嬉しい質問でございました。
ということで、今日はこんな感じで終わっていこうかなと思いますけれども、
川上牧場、初のKindleモン、楽能未検証のために絶賛発売中でございます。
Kindle Unlimitedに登録していただくと、500万冊読み放題というのがその中の1冊になっておりますので、
ぜひこちらもチェックしてみてください。
あと3月6日に行われました楽能DXサミット、こちらの川上が講師としてお話しているところをですね、
ノートのメンバーシップで限定記事にあげて、ここから限定のYouTubeに見ることができますので、
ぜひ興味がある方、楽能でどうやったらAI使ってやればいいだろうとか、
AIってどうやって農業で活用してるんだろうみたいな方は、ぜひこちらチェックしてみていただけたらと思います。
この3月6日行われました楽能DXサミットの参加者を中心にですね、
ChatGBTで作ったグループチャットを作っておりますので、
ぜひこちらも毎日毎日皆さんが実際にAIを使いながら楽能の課題をAIにぶつけて、
それをみんなで解決していくみたいな、そんなコミュニティになっておりますので、
ぜひこちらのほうもチェックしてみてください。
概要欄のほうにリンクを貼っておりますので、ぜひこちらもよろしくお願いします。
ということで、今日もこんな感じで終わっていきます。
お仕事の方、学校の方、行ってらっしゃい。
牛乳飲んでね。バイバーイ。
川上牧場では、リスナーの皆様からのお便り、ご感想を募集しております。
川上牧場とやってみたいこと、やってほしいことなど、
ご自由にコメント欄やDMなどでお気軽にお寄せください。
皆さんのご意見が新しい楽能を作っていきます。
最後まで配信を聞いていただいてありがとうございます。
次回の配信もぜひお楽しみに。
18:12
川上牧場、川上牧場の川上牧場
18:34

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