00:12
はい、こんにちは、「かつ」です。 今日はですね、マスミ姉さん、サロンビオッソのマスミ姉さんをお迎えして、コラボライブをしていこうというふうに思います。
マスミ姉さん、入りますか? あ、間違えた。ニーヤマさんを招待しちゃった。
入りました? うん、入った入った。
あれ?ニーヤマさんを招待した気がする。
あれ?ニーヤマさん、ごめんなさい。無視してください。
大丈夫? うん、大丈夫ですね。じゃあ早速行きましょうかね。
じゃあ、マスミ姉さん、よろしくお願いします。
こんにちは。
こんにちは。最初にちょっとお伝えさせていただきたいんですけども、限られた時間でですね、端的にというか、中身の濃い時間にしたいなというふうに思っていますので、
コメントね、いただいたこの内容っていうのをですね、最後にちょっと紹介させていただこうかなと。
リアルタイムで紹介させてもらうとですね、話が途切れ途切れになっちゃって、なかなかちょっと分かりづらくなっちゃいそうなんで、ちょっとそこだけご了承いただきたいなというふうに思います。
はい、じゃあよろしくお願いします。
お願いいたします。
声ってどうですかね、皆さん。ちゃんと聞こえてますかね。どっちが小さいとか、どっちが聞こえにくいとかないですかね。
マスミ姉さん、何か話してもらえます?
大丈夫ですか?
大丈夫?うん。
あ、三島さん大丈夫?バッチリです。
さくらさんもありがとうございます。
じゃあ早速行こうと思います。
はい、よろしくお願いします。
まずね、今回のコラボライブの内容っていうのを簡単にね、ご説明というかお話をさせてもらうと、私がですね、結構長年腰痛に悩んでまして、この腰痛もほぼ諦めていて、もうこのままね、共存していこう。
騙し騙し行こうっていうふうに思っているんですね。今でもそうなんですけど。
03:04
で、もしかしたら万に一つでも良くなる可能性がある。もしくは改善の方向に向かう、なんかそんなことが可能なのであれば教えてほしいなっていうところなんですね。
具体的にどんな状況かと言いますと、腰がね、なぜか右側だけ痛いんですよ。
雑骨、心血。
ずっとこう、もものお尻のあたりからずっとこう、ふくらはぎとか足首のあたりまで、なんかずっとこうピリピリしてるような感じなんですよね。
で、前にね、単身不妊先の栃木でね、コリトルっていうマッサージ店に行って、いろいろとマッサージしてもらったら、背骨がまっすぐですって言われたの。
背骨がね、普通はS字になってるんだって言われて、お客さんの場合はまっすぐだから、それが多分ね、悪い影響を起こしてるって言われたんですね。
でもこれって、もうなんかどうしようもないな、そんなこと言われてもなって思って、これ治す術なんてあるのかなっていうところをちょっと自分で疑問に思ったんだけど、まあ無理だなって諦めてたみたいな感じなんですね。
そうなんですね。これって、増美姉さん的には、これね、実際にほら、体を触ってもらってるわけでもないから、口頭だけなんでね。
ちょっとわかりづらいとは思うんですけど、なんかこう、今の話だけでも聞いて、これこうだからこうなんじゃない?みたいな何かそういうアドバイスというか、見解みたいなのをね、教えてもらえると嬉しいなぁなんて思ってます。
今現在も、やっぱりその雑骨神経痛っていうか、その右のお尻あたりからっていうのは常にあるんですか?症状は。
常にあるんだけど、去年の夏からスポーツジムに行き始めてからは、ちょっとよくはなったんですよ。あんまり気にならなくなった。なんだけども、やっぱりね、天気が悪い時とか、なんかちょっと自分の調子が今一つだなっていう時にやっぱり出てくるんですよ。そういう時。
だから以前よりは多少は良くなったんだけど、なんかずっと痛い、ずっとおかしいみたいな。
06:08
いろいろあるんですね。
手術を受けた際に、そのS字状が崩れてまっすぐだねって言われるのは、お写真見ても、お写真しか見たことないですから、このサムネの。それを見ただけでもおそらくまっすぐなんだろうなって想像つくんですね。
これだけで想像がついちゃう?
本当に?
想像つくんです。
そうなんだ。
で、お顔を見るだけでもおそらく顔のゆがみもあるので、
顔のゆがみ?
左右差がかなりあると思うんですよ。
それはあるかもしれないな。
左右のバランスも違えばちょっと曲がってるような感じがあったり、
あとはやっぱり噛み癖?
噛む?
あ、はいはい。
字を取るときに噛む。
右側ばっかり使っちゃうよとか、
っていうのもちょっとお顔の形から見るとおそらくありそうなんですね。
確かにあるかもしれない。
で、なんかの配信でかつさんって野球されて、
キャッチャー?
そうそう、キャッチャー。
でしたよね。
その時代の尊挙というか、しゃがんでプレーをしている、
その辺も全部絡んでくるんですよ。
マジっすか。
なので、背骨だけの問題ではやっぱりないなっていうふうには思います。
思いまいな。
なるほど、でも確かにそうかもな。
今現在も多分お仕事とかでデスクワークがやっぱり多くて、
足を組まれるとか、
あとは真正面に見るというよりは斜め座りとか、
そんな感じの体勢がちょっと多くないかなっていうイメージをしてるんですけど、どうでしょう?
いや多いかもしれないですね、それはね。
多分姿勢悪いな。
皆さんがその姿勢悪いっておっしゃるんだけど、
猫背みたいなタイプなのか、張りすぎてるタイプなのか、
そういうのもいろいろやっぱり変わってくるんですね。
多分かすさんは猫背タイプではどっちかというとないと思います。
どっちかというと姿勢を良くしなきゃいけないと思って張りすぎてるタイプ。
09:02
どっちかというと胸を張るみたいな感じ。
そんな感じがあって、胸をグッと張ってしまうと、
多分聞いてる方も自分でやっていただくとわかると思うんですけど、
グッと胸を反ってしまうと間違いなく腰の方に負荷がかかっていくんですよ。
そうなんだ。
良くしているつもりでも後ろにズーンとくる感じないですかね。
ありますよ、やっぱりずっとおかしいなって。
結局どこかに張りがあったり、どこかに違和感があるってことは全ておかしいんですよ。
その場所だけではなくて、いろんなところが絡んでそこにズーンとくるんですけど、
今多分姿勢を良くしようとして胸を張ったりすると、右側の方にズーンといきますよね。
その時にズーンといかないぐらいの緩さでいいんです。
だから自分たち子供の頃って気をつけて腕を太ももにつけてすごく反るような感じでピーってしたじゃないですか。
あのピーを抜いて欲しいんです。
なんか最初にコメントで言われたやつね、多分ね。
そうそうそう、そうかもしれない。
気をつけてピーのピーをもうちょっと緩めてって、なんかコメント、一番最初のコメントでね。
確かに。
そうかもしれない。
そこですか。
うん、なるほど。
そうなんですよ。その気をつけて。
あれ?あずみ姉さん。
右側にグンといくのがヘルハクなんです。
あ、はーい。なるほど。
引くはずで、常にの生活ではやっぱりその足を組まない。
組まないというよりは、反対の足を組んでほしいんです。
組みにくい方です。
はいはいはい。
の方を組んでいただいて。
自分の場合は右の腰が痛いから、左の足を組みに行くみたいな感じってことでしょ。
どっちかというと、かすさんはそっちで組みますか?
えっとね、普段は両方とも組んでたんだけど、最近はやっぱりね、左をわざと意識して組みづらい方で組むようにしてるかな。
あ、そっかそっかそっか。
やっぱりその組みづらい方に組んでいただくっていうのがいいんだけれど、
えっと、組みづらい方ってことは左を上にしてるか?
12:01
そうそうそうそう。
で、かっこよくってことですよね。
その左を上にして、座った時にもうしびれてきませんか?
あのー、しびれてるんだろうけど、楽は楽。楽なんでね。
あ、そう?
うん。
あ、じゃあそれが楽になってればいいです。
で、逆に組んでると、上の方に右を押しちゃうと突っ張っちゃう状態になるので、
それでそのしびれの方がひどくなるようであれば、やっぱり左を組んでいただくっていうような形でいいかなと思います。
あー、なるほどね。そういう感じなんだね。
そう。で、人間の体っていろんな連動でできてるので、
一つその右の腰が痛いから右の腰だけを緩めればいいって問題ではないんですよ、やっぱり。
で、最初に背骨が硬いって言われたって言ってましたけど、やはり背骨の部分、腰の骨って5つあるんですね。
本当にみんなが言う腰骨っていうのは5つあって、
で、それよりも上の背骨の方を保ちたいんですよ。
なるほど。
だからその上のストレッチ、私前にもストレッチポールでするストレッチっていうのを配信で一回出したことがあるんですけど、
ありましたね。
あのストレッチを常にしていただきたいんです。
それでその背中の柔軟性をつけることで、先ほど言った気をつけPの部分をしなくなるというか、
しなくても済むような体の緩みが出てくるんですよ。
そういうところを自分でやるとしたら、やっていくっていう感じになるのかな。
でもそれは治らないわけではないんです。
だから、まっすぐなものが治らないよねっていう考え方は取ってもらっていいと思います。
例えばなんですけど、普段から家で何か気をつけておくべきことっていうか、
さっきの足を組むっていうのもそうだと思うんだけど、
あと気をつけPで胸張りすぎ。
今2つ具体的な対策っていうか教えてもらったんですけど、
これだけやってれば大丈夫な感じですか?何か他にもあります?
いろいろやっぱりその人の生活上の面で様々なことはあるんですけど、
カスさんだけじゃなくて、皆さんに一応何か手はまるとしたら、
15:00
横座りとかはしない。横座りでもしませんよね。
正座して崩すなんてこともないですもんね、カスさんは。
しないですね。横座りしないかな。
だったら斜め座りとか、後ろに背もたれに向かれかかるっていうのかな?
分かりますよ。追っかかるでも大丈夫。
追っかかるで分かりますね。
そういう姿勢はダメです。腰悪い人たちは。
俺それだな。
腰悪い人たちじゃなくて、腰もだし、ストレートネックって騒いでる皆さんも。
カメちゃんね。
100%背もたれにのけぞって追っかかって座る座り方は、どの方においてもダメです。
そうなんだ。
そう、それをやりながら姿勢良くしたいんですっていう方がちょっと違うかなっていう感じは。
なるほど、そういうことか。
ちょっとあの、ごめんなさい、増美姉さん。
はい。
中間で最後にドーンってまとめてじゃなくて、中間でちょっと1回コメント紹介させてもらっていいですか。
はい、お願いします。
新山さんいつもありがとうございます。
それから、春子さん、こんにちは、ありがとうございます。
みーちゃんこんにちは、ありがとうございます。
さくらさんも二人ともいい感じ本当にありがとうございます。
三美ちゃんもこんにちは。
そう、浴衣ね。
増美姉さんが浴衣着せてくれたのね。
あのチャッピーでねそうそれをね拝借してます でえっとあとはあでラッピーさん耳だけはいありがとうございます
を妹さん登場してるじゃないですかあのそうですね 妹さん
ブーブー言っ 妹さんエロリー妹は神経質です
うーん神経質あ スタイフルスタイフルやってる方やってないです
あやって危機戦かなじゃあやってなくてはい わかりました妹さんだけまで一緒に仕事してたんだああそういうことか
はいはいあいつもお世話になっちゃう家こちらこそ お世話になってますありがとうございます
ます で行けあいう計算はこんにちはありがとうございます嬉しいです
えっとストレートネックさみちゃん人も横座りはダメですか ストレートネックの人も横座りはダメですかってあここで質問来てますねますみねー
さんどうですかこれ ダメですダメ
ダメです
横座り自体は腰にも悪いしストレートネックにも悪いし あのゆくゆく膝関節もやられます
18:03
膝でが股関節もやれるにどこ全部やられるか足首もやられる 結局膝とかもね曲げ伸ばしがメインのところなので
それを横座りにしてこう横に倒してしまうことで水から念座を作っている状態 なんですよ
ここはん 横座りってあの女性がよく足を畳の上とかで
そうですよ横にねああ 映像からちょっと横にずらすやつね
うーん朝倉さんから質問ですよ 横に座るときはどんな体勢でいれば
床に座っているときはね
床かごめんなさい床だ
床はですね正座が大丈夫なら正座 でもそれが足が痺れてきたり痛くなったりっていうときは
長座?長座って足伸ばして
伸ばして
実際その座り方にも深いやり方がいっぱいあるんです
でもちょっとここではお話できません
ちょっと難しすぎて
ちょっと難しいし
いろいろ専門的なことも出てくるので
そうなんですでも崩したりして座るよりは長座で
なお壁に直角できるだけ直角をイメージして座っていただいた方がいいです
壁に追っかかって足投げ出す座り方はどうなんだろう
だからその追っかかるじゃなければいいです
追っかかっちゃダメなんですね
追っかかるって何て言うんだろう
背中を壁にピタッとくっつけている分にはいいですよ
だけど後ろにのけぞるっていうの
のけぞるって言うと大丈夫ですか
うんのけぞるね
そういう感じの座り方はダメです
背もたれは使って全然大丈夫です
そうそうそうずり落ちたらダメダメ
なるほどねわからわかりやすいように表現がね
そうそうそうそう
コウジさんからアグラや体操座りはって来てますけど
アグラと体育座りに関しても
全部そのポジション取りは一緒のポジションがあるんですよ
ポジションがある
あるんですそのその座り方正しい座り方っていうのがあるんですけど
教えきれないここでは
そうねここではねなかなか難しいね
21:00
そうなんですよ
例えばね増美姉さん
これ自分はできないんだけど
よくさあの女性がね
はい
正座をしてて足だけあの左右にグッと開いて
でお尻をペタンとつけるような座り方する
もう男は多分ほとんどできないと思うんだけど
女性そういう座り方よくする人いるでしょう
はい
あれは
あれも基本的にダメです
あれもダメなんだ
全てにおいてそのねじれを
加えてしまうのは良くないんですね
全部ダメっていうね全部ダメって言っちゃうけど
そのねじれが一番関節を痛めてしまう原因になるんですよ
だからよく皆さん何もしてないんだけど痛くなったって言うんだけど
やっぱり膝関節が痛くなるにも
そういう普段からの横座りとかで
膝とか肘って曲げ伸ばしは普通にできますよね
でも横ってなると結構ねじる感じになりませんか
横はね
その横のストレスがかかると
人体が伸びて膝を痛めたりとかそういうことに絡んできちゃうんですよ
なるほど
転んだからとかそういう原因がなくても
日常そういう風にしている動作から全てをねじってしまって
それが毎日の動作になるから
みんな日々壊しちゃうっていうか
それでじわじわ体をねじっているのに対して
例えば荷物を持った時にギクッとなったとか
そういう風に繋がっていくんですね
なるほど
だから何もしてなくないんですよ
みんな誰もそれを教えてくれないし学校でもやらないから
それは仕方のないことなんですけどね
でもそういう風に
自分の体を使いこなせるっていうかな
自走できる体作りっていうのはできるんですよね
なるほど
例えばなんですけど
増美姉さんにね
施術お願いしますってお願いするじゃないですか
自分の例えばさっきの私の腰のストレート腰っていうのかな
それに対しての施術っていうのは
どんなものがどんなことをしてくれて
それがどう改善されていくのかとかって
何かお話できたりします
24:06
今ねじれねじれと西さんお伝えしましたけど
そういったねじれができている筋膜っていうかな
そのねじれを取っていくような施術をずっとしていくんですね
マッサージってことなんですか
マッサージでもないです
ただの揉みほぐすようなものではなくて
皮膚の下に
皆さんが知っているのは筋膜
筋膜とか筋膜リリースとかって聞くと思うんですけど
人間って膜に全部包まれてるんですね
いろんな血管にしても神経にしても
その膜同士がくっつきあったりして
引っ張りあったりするもんだから
体の歪みって出てくるんですよ
その引っ張ってくっついてしまう原因っていうのが
今言ったようなその体のその自分の使い方の癖だったり
座り方だったりっていうねじれてねじれて
要は自分を雑巾を絞ったかのようにギューッとねじっている
そのねじれが一番強い部分が
誘着っていうかな
くっついていったり
体のバランスを悪くしてしまうものになるんですけど
そういう部分を細かく全部解いていくんです
それを剥がしていくみたいな感じですか
剥がすような
膜とは全然違うんですけど
その中には全部血管とか神経とか
もちろん骨筋肉は当たり前で
あとは内臓とか
すべての人間のあるべき位置ポジションに
すべて戻していくっていうようなイメージで
全部施術していくんですね
それ大体
ごめんなさい
一回どのくらいの時間でそれをやってもらえるんですか
お願いすると
全身で全身というか体だけでも
約3時間弱ぐらい
そんなに
2時間半はかかりますかね
ちょっとお体にもよります
そうなんだ
お体にもよりますけど
その代わり一つずつ丁寧に全部
全部というかな
解いていくので
時間がちょっとかかるんですね
27:03
増美姉さんが大変ですね
めっちゃ大変そう
大変じゃないんです
本当に
そういう何だろう
全身全霊で私が押すとか
そういうことではないので
私自身にどうのこうのっていうのは
そんなに皆さん考えなくてもいいんですけど
その一人一人のお体を
今まで何十年も使ってきたお体を
正していくには
ちょいと最初のうちはちょっとお時間いただきます
それがだんだんもうおどけてくると
そんなには時間かからないので
最初のお時間はちょっと長めにかかるかなと思います
それは全員
ごめんなさい大丈夫ですか
一回目を例えばお願いしてやってもらって
それを例えば何セットとか何ヶ月かけてとか
何年かけてとか
なんかそんな感じになるんですか
それは
そうですね
私の手術の場合ですと
でもやっぱり個々ありますよ
皆さんのお体の状況にもよるし
その抱えてきた痛みだったり
そういうものにもよるので
一概には何とも言えないところですけど
でもトータルで5回
5ヶ月
1月1回のペースで
ひどい方でしたら
お悩みが強い方でしたら
やっぱり月1回は
月1回で5ヶ月は頑張って通ってみてください
ではお話しします
なるほど
そういう感じなんですね
1回だけやって
治るなんてもんじゃないですもんね
当然ね
そうですね
もちろん1回で良くなったという方も
いらっしゃるにはいらっしゃるんですよ
多いけど
それがならなくなる体につながるか
というとそうではないんですよ
その時は良いかもしれないです
だから何の手術でも一緒なんですけど
1回で良くなるものなんていうのは
ほぼやっぱりないと思いますよね
そうですよね
何十年もかけて
そうやって遡って
体をリセットかけていくので
1回出てはさすがにいかないですけど
それでも頭の中の神経
神経というか脳みそから
体に伝達を送って
体というのは動いてくるわけですけど
その知り得がうまくできるように
整えていくんですね
体重的には
それがちゃんと自分で整ってくると
ちゃんと自分の体が自走してくれるので
人に頼らなくてもというか
ある程度自分でお風呂に入っただけで
ちょっとふわっとなるとか
30:02
もうどうにもならないというところにまで
いかない体作りをしていっている感じです
そうなんですね
だから私の手術を受けて
最初に紹介を受けて
気持ちよかったという感覚ではないと思います
逆にちょっとしんどかったというか
痛かったなとか
神経ですとか
そういう癒着して固くなった部分を
細かく解いていくにあたって
やはり痛みも伴うので
リラクゼーション的な考えでは
考えてもらいたくないかなという感じ
だから本当に体を治したいとか
今苦痛で本当に改善したいという方々に
お届けしたいかなというのはあります
気持ちよくなりたいとか
その場の何かでいいというような感じであれば
ちょっと違うかもしれない
そこは大事だと思いますよね
そこの違いを出すっていうのは
そうなんです
先日もあったんですけど
言われてね
やっぱり正直
気持ちよかったっていう感覚はないです
っていうふうにやっぱり変えられて
次の日に
信じられませんっていう形で
体の軽さというか
昨日はその体感できなかったけれど
もうまるっと体が寝て起きたら違います
っていうようなご連絡をいただいた
そういう体感と言ったらいいでしょう
今のすごく分かりやすかったですよ
そうですか
だからその場のすごく気持ちよい
リラックスしたい
ちょっと癒されたいっていうような
感覚の方ではないんです
私が手術する方っていうのは
本当に
どこ行ってもどうにもならないとか
っていう方たちに
お届けできるのが一番かなと思うんですけど
なるほど
ということはですよ
増美姉さん
これからね
レターにもあります通り
メンバーシップを開設するっていうことじゃないですか
ここでメンバーシップに
入ってほしい方っていうか
対象になる方っていうのを
具体的にね
ちょっと今お話ししてもらうことできます
なので今
でもね
手術が一番なのは確かなんですよ
33:01
手をかけたいのが一番なんですけど
やはりこう最近
ご相談いただいたりっていうことが多くなって
いろいろ答えられなくなってきた部分もあるので
こういった形にしようかなっていうのがあるんですけど
そういうことか
手術がまず第一ですね
受けていただきたいのが本当のところです
だけどやっぱり受けたいんだけど
いろんな状況
自分がお家からあまり出たくないとか
出れないとか
でも体の悩みに苦しんでるとか
そういう方なんかのお悩みを
解いていけたらいいかなっていうのも一つあります
もちろん今現在の体の状況について
自分がもっとよくしたいからっていうので
手術をもちろん受ける意識もありながら
何かできないかって深く悩んでる方には
お力になりたいかなっていうふうには思うんですが
なるほど
そういうことですね
じゃあということはメンバーシップっていうのは
別に手術だけではなくて
何か体に悩みのある方とかね
なんかもうちょっとよくできないかなとかっていうふうに
思っている方を対象にしている
メンバーシップっていう感じで思っていていいんですかね
そうですね
分かりました
ありがとうございます
ありがとうございます
ちなみになんですけど
増美姉さんが
折骨院を最初にやられていて
今こちらの方にもだんだんシフトしてきている
っていうことだったじゃないですか
はい
その辺の思いみたいなものもね
教えてもらえると嬉しいなと思うんですけど
ありがとうございます
ずっと長年痛みとか苦しみに悩む方々を
ずっとサポートさせていただいて
今、折骨院開業は23年目になるんですけども
20年を超えて自分自身も
50歳になり
体の内部環境とかがいろいろ変わりだした時に
痛みとか苦しみだけに悩む人っていうわけではなく
もう私のところに来たら
通って痛みもなくなってたって気づいた時には
そのボディラインとかフェイスラインとかも
全てもう整ってて
すぐに明るい世界に飛び出せる場所みたいなものを
36:03
作りたいなと思って
どうしても痛みとか苦しみに悩み続けている方たちっていうのは
いくら痛みが取れたからじゃなくて
なんとなくまだ自信がないっていう気持ちが残ってたり
あとは見た目がだいぶ変わってたりとかしている人たちが
やっぱり多いような気がして
それをそうではなく
元気な姿というか
笑って外に出ていけるような状態まで
体を作っていきたいなと思って
こういう場所というか
また鎮骨院外にも
外にもっていうか
作りたいなっていう
それでちょっとシフトをして
もちろんキラキラした美しいとかじゃなくて
健康と元気というか笑顔で
みんなが元気に過ごせるような体作りをできる
全部をトータルで見れるような
施術がしたいというので
こういった形でちょっとシフトを変えていって
という感じですかね
人数が集まれば東京とかの出張とかも
してもらえたりするんでしたっけ
今そういうのも考えております
なるほど
じゃあもしかしたら
山形まで行かずとも
東京あたりで
施術してもらえる可能性もあるってことですかね
そういうご希望が多数集まれば
そういうことも今後考えていきたいなとも思ってますし
はい
じゃあ
そうですね
ちょっとまたコメントの方に入りますけども
もうだいぶ多分ねみんな
さくらさんか
生活の癖で戻っちゃうよね
生活のやっぱり癖で戻っちゃうものっていうのは
生活の習慣というか
自分の癖みたいなのを意識して
直すしかないわけですよねそれ
そうなんです
直していただかなきゃいけない部分もやっぱりいっぱいあります
でもそういうふうに
使い方を変えるとか
ことはできるんですね
39:02
神経から通して
自分で理解できる
身体が理解できる状態を作ることができるので
自分だけで
間違った整え方をしてもダメだから
自走できるような
身体作りをしたい
したいんですよね
だから癖でなるんだよねって言わなくてもいい
身体を作りたいんです
そういうことも可能
可能なんだよっていうのを知っていただきたいなって思います
わかりました
身体はね
皆さんというかね
50とか60近くになってくると
あちこちやっぱりね
誰しも痛みが出てくるところだと思うので
ここはうまく付き合っていきたいところですよね
それなりにね知識も得ながらね
みんな
身体あってのことですからね何をするにも
そうなんですよね
健康もね
食べるものとか寝るのもそうだけど
身体自体っていうのもね
とっても気をつけないといけないところですよね
わかりました
すべて土台かなって思いますね
本当ですよね
じゃあそろそろね
締めたいと思うんですけども
最後に増美姉さんなんか一言
これだけはもう一回伝えたいとか
まだ伝え忘れてたみたいななんかありますか
いやもう私ばかりお話しさせていただいて
申し訳ないのですが
でも最後に
お願いします
先ほどねお話かさんからいただいたんですけど
メンバーシップやろうと思ってます
7月15日水曜日の配信で
ちょっと詳しくお知らせしたいなと思っておりますので
もし
気になる方は聞いていただけたら
嬉しいなと思います
わかりました
はい
それでは
それでは
それでは
それでは
それでは
それでは
42:08
それでは
それでは
それでは
じゃあ
じゃあ
というところですね
それでは、失礼します。
ありがとうございました。
