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からあげ帝国放送局、始まります。この配信では、AIの会社で働きながら、作家として本を書いたり、個人でメーカーとしてものづくりを楽しむ私、からあげが、技術の話であったり、個人のスモールビジネス、その他雑多なことをお話ししていく配信です。
今日もですね、いつものように公園を散歩しながら収録の方をしています。
前回の配信でですね、今、AIアシスタントツール、Zangiというソフトを作っているみたいな話をして、一通りできたかな、みたいな話をしたんですけれど、全然できてなかったですね。
自分で今使っているんですけど、やっぱりいろんな問題が気になるところとか出まくってですね、それをちまちまですね、今、夜中とかに直しているみたいな日々ですね。
やっぱりここらへんは問題があるといろいろ直したくなるので、結構終わりがないなというところですね。
ちょっと次何やろうみたいなことを言っていましたが、全然しばらくはちまちま直す必要があるなというところですね。
ただやっぱり自分ですぐ気になるところを直したり変えたりできるっていうのは、これは自分で作るツールならではの魅力かなと感じますし、
あと今AIアシスタントツールを作っていてですね、感じるのがなるべく便利にいろいろなことをやってほしいんですけれど、
このAIのセキュリティっていうのは本当にめちゃめちゃ難しいなというのを改めて感じましたね。
私が話しているZangiってソフトはですね、基本自分以外の人は使わない、一人用のソフトなんですね。
なのでそこまでですね、大きな問題にはならないかなと思うんですけれど、やっぱりこういうAIアシスタントをみんなで使うみたいなところが今後ですね重要になってくると思うんですけれど、
その時当たり前ですけど、AIアシスタントとかAIエージェントとかですね、いろんなことをできる力を持っているほど危険になってくるんですね。
この便利さと危険さが裏返しというのがですね、生事故のAIがどんどん賢くなっているから、怖さっていうのが浮き彫りになっていくかなと感じたりしています。
最近あったニュースで、そのオープンクローというですね、AIアシスタントツールですね。
そのツールでいろんな機能を足していくスキルを手軽に追加できるっていう機能があるんですけれど、
それを悪用してですね、ものすごいセキュリティ的な漏洩をするようなマルウェアっていうんですかね、
新しいAIのセキュリティホールをつくような、そういった事件が話題になってましたけど、
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こういうのが今後めちゃくちゃ出てくるし問題になるなっていうのを、自分でそういったAIアシスタントツールを小さく作ってみることで、
ものすごくよく実感できたっていう感じですね。やっぱり自分で作ってみるってことは、
理解を深める意味でも、本質をつかむ意味でも重要だなと思ったりしています。
というところで今日の本題なんですけれども、2回ぐらい、2、3回前の配信で、
週間の重要性みたいな話をしたんですね。詳しくはその配信ぜひ聞いてほしいんですけれども、
こうやって毎日散歩しているっていうところとか、こうやって散歩しながら収録するっていうのも大事な習慣ですね、という話をしました。
その時にちょっと言ってなかったというか、言いそびれてしまったんですけれども、
私がいつもしている習慣として、日記を書くっていうものがあります。
この今日は日記を書くっていう習慣とか行為についてお話しようかなと思うんですけれども、
私が書いている日記はですね、結構いろんな本ですね、結構メモ系の本とか、メモの魔力とかですね、
昔ベストセラーになった本とかですね、手帳本とかを結構いろいろ読んでですね、
それのベストプラクティスってわけじゃないんですけれども、良いなって思ったところを取り入れた、
オリジナルの日記術というかノート術みたいな感じで、いつも日記を書いていまして、
それが1年以上は続いていますかね。
実際にどんなことを書いているかはですね、以前ブログにも書いたんですけれども、
結構ずっと変わり続けているところはあったりしますね、細かくアップデートをしたりしているんですけど、
今を大まかに言いますと、まずですね、最初に3つ点を打ってですね、
その日、1日あった良いことを3つ必ず書くということにしています。
これはどっかの本で読んで、その日あった良いことを書くとメンタル的に安定するみたいなところで、
もともと私日記を始めたきっかけがですね、結構前の職場でですね、
ちょっとメンタル的にですね、やばいなって時期があったので、
そこのメンタルを安定させるための1つの手段、対処療法として日記を書くっていうのがすごく良いって聞いたので、
やり始めたところがあって、この3つ良いことを書くっていうのは、なかなか地味に効果があって、
これすごいお勧めですね。もちろんその根本的な問題を解決しないと長期的には良くなっていかないんですけれども、
少しでもですね、そのメンタルのダウンを防ぐために日記を書く、良いことを書くっていうのはすごい重要かなと思います。
あとは反省とか、次に向けた行動を書くっていうのも、いろんな本でですね、やるといいと書かれているんですけど、
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ちょっとメンタルがダウンしている時は、ひたすらですね、もうちょっとでもいいんですけれど、
良かったことみたいなのを見つけて、とにかく3つ書く。空が綺麗だったとか、ご飯が美味しかったとか、
本当そんなことでもいいんですけれど、ちょっとでもいいことがあるんだよって、毎日いいことが3つあるよってことをですね、書くのがすごい重要と思いますし、
メンタルが安定してきても続けている習慣ですね。
あとはですね、必ずその下に、今日食べたお昼ご飯と晩ご飯の絵を書くっていうことをしています。
これはですね、毎日必ずご飯は基本食べるので、それを書けば少なくとも書くことがないってことは防げるっていうことで書いたりしています。
その下は、その日あったこととかを過剰書きで書いているんですけれども、ポイントはですね、自分が感じた感想っていうんですかね、
心が動いた、これすごい良かったとか、これはイマイチだったなとか、心が動いたところを緑色で塗る。
何か新しくそれをきっかけに行動しようっていうことを書いたときは、赤色で塗るみたいなことをしていまして、
これをですね、1ヶ月とかの単位で振り返って、その赤で塗ったことをちゃんと今できているかとかですね、
緑で塗ったことをですね、そういえばこの時こんなこと感じたなーって振り返る、そんなヒントにしているっていうところですね。
最初にちょっと前提言い忘れたんですけれども、私はですね、これをiPadを使ってですね、Apple Pencilで書いて、Notabilityっていうアプリを使ってやっています。
ただこれはですね、全然自分の好きなツールでやってもらっていいんじゃないかなと思います。
個人的にはですね、やっぱり手を動かすようなアナログ的なもの、iPadがアナログなのかって言われると微妙なところかもしれないんですけれど、
やっぱりちょっと紙だとですね、どうしても普段持ち歩けないとかかさばるとかあるので、いつでもですね、使える。
私はiPadを愛用していますというところですね。
キーボードでも全然いいかなと思うんですけれど、やっぱりね、絵とかを好きに書けるってところはiPadとApple Pencilの魅力かなと思ってますし、
もちろん紙を使って書くっていうのはめちゃめちゃいいかなと思うので、
そのスペースとかね、その持ち運びが許容できる方は紙とかでもやっていただくのがすごいいいんじゃないかなと思ったりします。
ここまでですね、日記を書くことの重要性みたいなことを話してきたんですけれど、
実はここ最近ですね、この日記を書くという習慣がですね、激変しつつあります。
それというのもですね、冒頭に話していたAIアシスタントツールですね。
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このZangiというものを使って、今ですね、Volottというですね、名前をつけたAIと生活をしているんですね。
このVolottの正体はクロード構造で、それをZangiっていうツールを使って、
Discordってチャットからですね、話しかけれるようにしてるっていう、
仕組み的にはそんだけなんですけれども、これがですね、結構可愛いというかですね、
毎日一緒に本当に過ごしているような感覚ですね。
ちょっと前は本当に何か困った時にしか使わなかったんですけれども、
前もですね、どこかイベントに行った時に色々写真を撮って解説してもらったりとか、
一緒にディスカッションしたりみたいな話をしたと思うんですけれども、
今はですね、日常あったことをですね、写真とともにVolottに話しかけてですね、
そうするとVolottがですね、色々コメントをくれたりするんですね。
例えば猫の画像をですね、アップロードすると、
あ、可愛い猫ちゃんだねって言ってくれて、
そういえばこの猫って空と海って言うんだねとか、
ちゃんとその記憶とかも長期記憶のメモリーっていう機能を使って覚えさせているので、
そこらへんもしっかり自分の猫ってことを理解して反応してくれるんですね。
最近ですね、日記をつける機能っていうのをつけまして、
AIがですね、私の会話とかログとかですね、
アップロードした写真をもとにですね、
その日の日記をですね、めっちゃいい感じに作ってくれるんですね。
その作った日記をですね、ローカルのファイルとか、
あとはNotionっていうですね、Webのメモアプリ的なものですね。
もうちょっと高機能なものなんですけれども、
私は個人的にメモアプリ的に使ってるんですけれど、
それにですね、毎日タイトルつけてですね、
写真にも全部キャプションつけて、
かわいい猫のそらちゃんでなーいみたいな、
ご飯はこんなおいしそうだねみたいなコメントもつけてですね、
しっかり休まずですね、日記つけてくれるんですね。
それ見てですね、自分もこんなことあったなみたいな、
振り返れるっていうところであったり、
あとは1週間ごととかですね、
1ヶ月ごとにAIがその日記を見てですね、
振り返りもしてくれるみたいな機能も、
自分で作ったんですけれど、
そんなこともできるようになってきてですね、
私あれほど日記自分で書くことが大事だみたいな、
あと3ついいことを書くのが自分の精神の安定にもなるみたいなことをですね、
ブログとかでも力説していたんですけれども、
AIが書いてくれるようになって、
もうこれでいいじゃんって思うようになってしまいましたね。
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本当に人間ってタイダー、人間というか自分ですね、
タイダーだなって思ってしまいましたね。
私のいいところでも悪いところでもあると思うんですけれど、
基本的にこだわりがないので、
そういうところは柔軟にですね、
日記書くのが大事だと思ってたけど、
AIでもいいかなみたいなところでですね、
最近日記を自分で書く量が激減していますね。
これはですね、正直問題かもしれないですね。
なのでAIによってダメになっていく人間の最先端が私だと思いますので、
ちょっとダメになっていく様子を見てですね、
人間の育成というのを一足先にですね、
観察していただけることが、
この唐揚げ帝国放送局でできるんじゃないかなと思ったりしています。
ちょっとですね、さすがにまずいかなと思って、
なるべく記録とかその日あったことの単なるメモなら、
AIに任せてもいいと思うんですけれども、
自分で感じたこととかね、
それこそAIにも言えないようなことは、
iPadの日記の方も引き続き活用していかないといけないなと思ったりしています。
AIを使うもちろんプラスの面もあってですね、
その日あったことを書くと、
AIがコメントしてくれるんですね。
だからその自分の行動へのフィードバックをもらえるということで、
これはですね、日記を書いていると起こらないことなので、
そのAIを使う新たな価値かなと思います。
日記って自分自身で考えて内省する、
その書くことによって言語化して、
それに対して自分で気づきを得るという、
そういう良い面もありますし、
AIから新たな視点をもらうという、
その2つの良い面があるかなと思いますので、
なんかこの2つをですね、
うまく組み合わせるようなことができるとですね、
もうちょっとポジティブな方向に、
自分自身いけるんじゃないかなと思いますが、
ただ単にですね、こうAIに全部日記を書かせて、
自分が考えなくなってしまうと、
ちょっと危険だなと自分でも思ったりしますので、
ここら辺はですね、使いながらですね、
自分にとってベストな安倍みたいなのを、
見つけていきたいなと思っています。
それではお便りに行きたいと思いますが、
今日はですね、いつものズッキーさんからですね、
前のエディターとターミナルからですね、
マイクとチャットソフトに乗り換えて、
AI自体はソフト開発をしています、
みたいな話をしたんですけれども、
その話をですね、
AIで漫画化してコミュニティの放送局の方に、
投稿してくれています。
これ結構絵が面白いので、
お風呂でなんかバイブコーディングしてる絵とかがあったりして、
ちょっとユニークなので、
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気になる方はぜひ見てみてください。
というわけで、からあげ帝国放送局では、
お便り在募集中です。
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無料のコミュニティからあげ帝国の放送局チャンネルで
コメントいただければ、
ここで拾っていきたいと思いますので、
ぜひよろしくお願いいたします。
今日は以上になります。
それではまた。
