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こんにちは、ジャーナリングアドバイザーのKanaです。
久しぶりに、スタンドFM再開しようと思いまーす。
いやー、去年の、ちょうど履歴見たら4月に初めて更新して、
その時からね、スタエフやりますっていう収録をしてたんですけど、
その後、noteっていうプラットフォームでブログを書くのが楽しくなってしまって、
なかなか音声配信を撮ろうっていう気持ちになれなかったんですね。
だけど最近、ジャーナリングアドバイザーとして1年間やってきて、
noteでも結構伝えたいことも伝えられるようになってきた中で、
改めて音声で今届けられる思いもあるのかなっていう風に思ったり、
あとは、自分のジャーナリング、自分が皆さんに届けたいジャーナリングっていうのが結構確立してきて、
でもそれって文章だとなかなか上手に伝わらないなっていうのがあったので、
音声でちゃんと届けていきたいなっていう風に思って、久しぶりに収録をしています。
あとはね、周りの皆さんが、
かなさんは喋った方が絶対にいいっていうのを言ってくださることがすごく多くて、
私の喋り方とか声とかをすごくいいっていう風に言ってくださって、
かなさんが音声始めたら絶対聞きますっていう声を結構たくさんいただいたので、
これはやらなきゃなっていうのもちょっとあって収録しています。
ちなみに、去年収録2本しか結局撮ってないんですけど、
この番組の紹介と各迷走についてっていう収録、自分で聞き返してみたんですけど、
言いたいことは全然変わってなくて1年前と。
むしろ1年前から私ずっと同じことを心に持ちながら発信してたんだなっていうのを思って、
これはこれで残しておこうかなと思っているので、
今日が再スタートで改めて今日もちょっと自己紹介したいなとは思ってるんですが、
去年の撮ったものもそんなに今と言いたいこと変わってないので、
残しておこうかなと思います。
もし興味を持ってくださった方は、1年前の私は何を喋ってたのかちょっと聞いてみて、
今とどんな風に違うのか思うことがあれば聞いてみていただきたいなと思います。
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今日は改めてリスタートするにあたって自己紹介しておこうかなと思います。
去年撮った収録なので、その時はまだ29歳ですって言ってて、
1年経ったので30歳になってしまいまして、
私はこの30歳になるっていうことがすごく人生の中で大きな節目だったんですよね。
30歳になるまでに自分を確立したいみたいな、
自分がどういう生き方をして何が自分らしくて、
今の言葉で言うと自分軸がある人になりたいっていうのをすごく思って、
29歳の時からフリーランスになろうと思っていろいろやってきて、
30歳になった時にこれでやっていけそうと、
私これからフリーランスとして自分で仕事を作り出して、
皆さんに私だから届けられる価値を伝えしていけるって思った時に、
すごく私の人生を今一生懸命生きてるなっていう感じがして、
合ってるなって思って、
それが去年の6月がね誕生日なので、
6月に30歳になってから、
もうすぐ1年、いやもうあと4ヶ月で31歳なんですね私。
やってきましたけど、
本当にこの1年ジャーナリングについて発信して魅力を広めてきて、
たくさんの方と出会うことができて、
でも去年1年間は、
ジャーナリングっていう言葉もまだそんなに有名じゃなかったから、
とにかく知ってほしい、
ジャーナリングっていう素晴らしいものがあるんだよっていうのを知ってほしいって思ってたんですけど、
今年からは、
ジャーナリングを使いこなすっていうところをメインにお伝えしたいなっていうふうに思っています。
っていうのもやっぱり1年間、
ジャーナリングについて、
いろんな方に教えたり、
アドバイスさせていただく中で、
私が教えるジャーナリングと、
世の中のジャーナリングって結構違うところがあるなっていうのを思ったんですよ。
そもそもジャーナリングっていう言葉の定義がすごく曖昧だなと思って、
ジャーナリングを専門的に学べる学術書みたいなとかってもちろんないですし、
マインドフルネスっていう中で学ぶっていうのはあるんですけど、
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全然違うね。
週刊課の方が、
週刊課コンサルタントの方が出してる革命草っていう本だったりすると、
あれってマインドフルネス全然関係ないんですよね。
だからやっぱり言うことも違うし、
結構手帳界隈の人、ノート術とかの人が言ってることが、
ジャーナリングっていう言葉を使ってなくても同じようなことを言ってたりして、
同じように書くことなんだけど、ちょっとずつやっぱり違うし、
マインドフルネスを元にしてないジャーナリングとかもあったりして、
一概に私ジャーナリング実践してますって言っても、
いろんな形があるんだなっていうのをすごく感じてきました。
私はやっぱり私自身が15歳の時からずっとやってきた書くっていうことが、
いろんな書くことを調べた中で、
一番ジャーナリングに近いというふうに思ったんですよね。
もともと私の価値観がマインドフルネスにすごく近かったっていうのがあって、
そのマインドフルネスの精神を元にした書くっていうこと、
すなわちジャーナリング、書く瞑想っていうのが、
すごく私が実践してきたことと一緒で、
私はそのジャーナリングに救われて人生を変えてきたっていう自負があるので、
やっぱりそのやり方を届けたいっていうふうに思ってます。
なので、やっぱりいろんな人がいろんなふうに発信してて、
もちろんそれは全然いいし、
その人が会う形を見つけてもらうのがいいなって思うんですけど、
やっぱり私自身がどうやってジャーナリングを使いこなしていて、
どういうふうに思ってジャーナリングっていうものを取り組んでたり、
どういう定義をしてジャーナリングっていうのを私が発信してるかっていうのを、
もっともっと伝えていきたいというふうに思っています。
なのでそれはちょっと文章だと微妙なニュアンスになっちゃうので、
音声で、私の等身大の言葉でジャーナリング愛を語っていけたらいいかなというふうに思っています。
一応ね、週に4回は出したいなというふうに思っていて、
毎回10分ぐらいの収録にしようかなと思ってます。
結構聞いてくれる人が多かったりとか反応をもらえたら、
ライブ配信とかもやって、
質問コーナーとかお悩み相談とかもやっていきたいなというふうに思っているので、
もし何か聞いてみたいこととかあれば、
コメントだったり、LINEからでもいいですし、
どこからでもいいので反応してもらえたら嬉しいなというふうに思います。
はい。
自己紹介って思ってたけど、
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普通にジャーナリングのことを語ってしまった。
自己紹介することもそんなにないしね。
今は神奈川県に住んでて、
30歳。
旦那と文庁十和と金河町っていうね、小鳥が3羽増えました。
で、文庁カフェを開きたいっていう夢は変わってなくて、
今年の3月に旦那さんが仕事を辞めるので、
もういよいよどこかに移住先を決めて、
どこで文庁カフェをやるかっていうのが進んでいくっていうところですね。
私自身はジャーナリングアドバイザーとして、
フリーランスの仕事もしながら、
文庁カフェを旦那さんと一緒にするっていう夢があります。
なので、その2足のオラジオを履いて、
自分の人生、自分の物語を楽しく、
本当に充実したものにしていきたいなっていうふうに思ってね、
日々活動しています。
なので、ジャーナリングを使いこなすと、
そんなに自分の物語を楽しむことができるんだよ、
とかっていうのも伝えていきたい。
結局、自己紹介じゃなくて、
ジャーナリングについて語ってしまったんですが、
どこまで言ってもね、ジャーナリングが大好きな私でした。
これが本当の自己紹介かな。
ということで、これからまたこまめにね、
頑張って配信していきたいと思いますので、
いいなと思った方、
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改めてこれからよろしくお願いします。
また次回の放送でお会いしましょう。
かなでした。
