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こんにちは、ジャーナリングアドバイザーのKanaです。 ゴールデンウィーク皆さんはいかがお過ごしでしょうかね?
ゴールデンウィークとか大型連休みたいな時って 自分の生き方を改めて考えるのにいいのかなって思ったので収録してみました。
っていうのも、なんかこう ゴールデンウィークだからすごい忙しくなる人と、すごいゆっくり遊んだり休んだりできる人っていうのが
顕著に分かれるのかなって思ってて。 私は割とこう接客業だったので、ゴールデンウィークって忙しいっていうイメージがあったんですよ。
で、主婦の方なんかだとお子さんがいたり、旦那さんが休みだったりして家にいるからバタバタするわーなんていう人も多かったりするのかなと思って。
逆に長くお仕事している方だったら、この休みにどうにか遊ぼうとか、やりたかったことやろうとか、ゆっくり休もうとか
あったりするのかなと思って。 まあいろんなねその人なりの過ごし方っていうのがあると思うんですよ。
それがこうすごい納得いってるというか、満足できてる方ってどれくらいいるのかなーって
なんか思ったんですよね、ふと。 なんかそういう時の過ごし方こそ自分の理想っていうのが結構反映されるのかもしれないなーって思ったんですよ。
私は接客業やってたから、ほんと忙しいゴールデンウィークっていう感じをずっと過ごしてきてたんですけど、
フリーランスになってあんまりそういうのが関係ない暮らしをするようになってから、私にはこっちの方が合ってるなーっていうふうにすごく思うようになりました。
やっぱりこう、私は穏やかなことが好きというか、あんまり波がない生活をしたいんですよね。
そう考えるとなんかこの時期はすごい忙しいとか、この時期はすごい暇みたいな波がある暮らしじゃなくて、
いつもなんとなく同じような暮らしっていうのをしていたいんですよ。
もちろんなんかこうHSS型、HSPなので刺激が欲しかったり、ちょっとした波っていうのは求めてたりするんですけど、
基本的には穏やかに暮らしたいんですよね。
なので、なんかこうそういうのも突き詰めていくと、やっぱ私はフリーランスが合ってるなーなんていうふうに思うんですよ。
だから皆さんもこの過ごし方として、なんかこう主婦だからしょうがないじゃんって思ったりするかもしれないんですけど、
そこにあえて自分の過ごしたい過ごし方みたいなのを言語化してあげることで、
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なんか家族に提案できたりとか、できることっていうか行動を変えていくきっかけにするっていうこともできるのかなと思って。
そういう理想の休みの使い方みたいなところをね深掘りしてみるきっかけになったりするんじゃないかなーっていうふうに思います。
ぜひね、あのゴールデンウィークの過ごし方っていうジャーナリングしていただいて、
なんてテーマがいいかな。
私の理想のゴールデンウィークとかにしますか。
なんかそんな感じでね、自分の自己理解のためにちょっとテーマをきっかけにやっていただいて、
忙しい人はね最初結構愚痴みたいな出てくるかもしれないですし、
本当はこんなはずじゃないのにみたいな出てくるかもしれないし、
私すごい満足してて今理想に過ごせてますっていう人もいるかもしれないですし、
改めてそういうのに向き合ってみるっていいんじゃないかなって思います。
そういう自分を大事にしてあげる時間というか、
自分にとっての理想の時間を突き詰めて考えることって、
自分を大事にする時間をとってるっていう感覚だと思うので、
それってすごく大事だよなーって思うんですよね。
クライアントさんたちのサポートさせていただいている時も、
すごい熱い思いとかやりたいこととかってあるんですけど、
それは自分自身に許可出せてなかったり受け入れられてなかったりするので、
なんていうんだろう、やっぱ自分のことを優先順位上げるって難しいんだろうなーって思うんですよね。
でもそれだとなかなかやっぱ行動を変えるっていうところには繋がってこなくて、
自分っていうものに向き合って自分が大事にしたいものとか、
大事にしたい時間みたいなのを分かってるっていうことが、
すごくやっぱり大事なんじゃないかなって思うんですよね。
実際にこう本当に自由になるとか本当にやりたいことをやるっていうのは難しいし、
好きなことを好きなようにするってやっぱり難しいのかなって思うんですけど、
自分の中でこういうことが理想でこういうふうになりたいと思ってて、
っていうのはやっぱり言語化しておいたほうがいいかなと思いますね。
ということで最後まで聞いてくださってありがとうございました。
また次回の放送でお会いしましょう。
かなでした。