00:05
こんにちは、星と心の人生デザインナビゲーターのいろはんやです。
ゴールデンウィーク、今日は何日目なのかしら。5月4日、日曜日になりますね。
うちの場合は旦那さんも、ゴールデンウィークのお休みとか特にないので
いつもなんかあんまり関係ないというか、私も外資系の会社にいたので
ゴールデンウィークっていうのがなかったんですよね。 だからあんまりそういう意識がないんですけど、ただなんか周りがお休みっていう感覚ってあるじゃないですか。
で、そうするとなんとなく自分はお休みじゃないんですけど、お休みのような感覚になってきて引っ張られるなっていうところはありますね。
こういうのって多分思い込みなんでしょうね。世間が休みになると自分は休みじゃないんだけど、
休みのような感覚になるみたいな。
例えば、会社員だった頃、基本土日お休み、
世間が土日お休みなんですよね。私の会社、いた会社は一応土日お休みだったんですけれども、医療関係だったので
医学の学会が大体土日だったんですよ。土日祝日。ほとんど土日それで埋まってしまっていたので、
あんまり土日休むっていう感覚もなく、 平日に台球取れれば取ったりしてたんですけど、
なんとなく気分的には土日はお休みっていう感覚がずっと残っているので、個人事業主になっても
なんか土日は休みなんじゃないかなみたいな、 そんな感覚だけありますね。
ただ実際はバック教室をやったりとか、セッションをしたりすると、 土日お休みの方が来られたり、受講いただいたりするので、
どっちかというと週末っていうかその日曜日とかの方がお仕事が入りやすいんですよ。
そういう点でいくと、日曜日お休みじゃないんですけど、 なんかこの感覚的なものみたいなのがありますね。
私一時期会社員だった頃に、一旦会社が 仕事に行かなくていいことになってしまったことがあり、
そこから1年ぐらいかな
精神的に追い詰められているところもあったり、
仕事ばっかりしていたのに突然なくなったので、 引きずったんですよね。
03:04
5時とか6時になると胸が痛くなるっていうことがありましたね。
今はないんですけど、
会社によると思うんですけど、5時半とか6時ぐらいとかが仕事の終了時間が終わる時間だと思うんですけど、
そんな時間に終わったことないのに、 なんとなく5時半までは仕事をせねばならぬみたいな、
9時から5時か5時半か6時までは仕事をしないといけないみたいな感覚があって、
その時間にしていないことがすごい不安だったんですよ。
今考えたらもっと楽しめばよかったなって思うんですけど、
別にお金もあったし、仕事はなかったんですけど、 多分探そうと思えばあったんですよね。
あえて休みって思って休んでればいいのに、
なんかそうなれない、ちょっと精神的にいろいろあったので、
仕事のしすぎだったっていうのが問題だったからなんですけど、
なんかこう罪悪感、働いていないっていう罪悪感、
みんなが仕事してるのに私はしていないっていう、なんか変な罪悪感にさいなまされて、
5時半になると胸が痛くなるっていう、なんかこうサボっていたのが終わったみたいな、
なんかこうサボって身を隠している時間が終わったみたいな、なんか変な感覚がずーっとありましたね。
どのぐらいあったのかな? その後復帰したのが多分1年半ぐらい経ってからなんですけど、
その状態で家にいるのが嫌すぎて、結局バイクの免許を取ってツーリング行くようになってから、
旅ばっかりしてたので、1週間とか2週間とかね、北海道行ったり、四国行ったり、
京都から出雲大社に行って荒野山に行ったりとかね、あとどこ行ったかな、熊野大社とか、
神社、仏閣巡りみたいなのを当時してたんですけど、そんなことをしてたので途中からその時間の縛りみたいなのなくなったんですけど、
なんかこう体に染み付いている思い込みみたいなものを、小さい頃からの、日曜日はお休みとか、
学校も休みでしたよね、とか、あと学校も多分4時とかそのぐらいまであったんじゃないのかな、
なんか放課後っていう言葉がね、あったけど、
それ以降はフリーみたいな、なんかそういう、
自分に染み付いたものみたいのがあるのかなって、どこに通っていても、なんかそういうことってあったような気がしますし、
06:03
今考えるとね、大学とかアメリカン大学とかは、
時間とか結構、朝早くのもあったり、
夜遅くはなかったですけど、
なんだか、やってたなっていう気がするんですよね、活動を。
だからあんまり、時間がこの時間じゃないといけないとかなかった気がするんですけど、そこを過ぎて、
今の感覚になっても、でその後まあ会社員で働いていて、
でいても、なんかその染み付いたものって、なかなか手放せないなぁって思います。
人間に染み付いたなんていうのかな、習慣とか、規則性みたいなものとか、集団の意識なのかな、みんながそう思っている意識みたいなものに、
結構自分は違うのに引っ張られるなっていうところがすごくあるなって思いました。
で特にねゴールデンウィークとかになると、なんかゴールデンウィーク休んでどっか行かないと、
なんかイケてない人みたいな、何がイケてないのかわかんないけど、みたいななんか感覚だけがあって、
自分はちょっとね若干関係ないんですけど、
っていうところがあるなぁって思います。
なんかね休みたかったら、基本的に自由なんですよ。
でもそういうところが自分で自由にしない、
染み付いた何か概念的なもの、みたいなものなのかなぁと思って。
でそういう染み付いた概念的なものっていっぱいあると思うんですよ。
例えば、人の言うことを聞かない人は何とかとか、なんかこうことわざとかもあったりするじゃないですか。
出る悔いは打たれるとか、出ちゃいけないっていう思い込みとかね、みんなと一緒じゃないといけないとか、
あとこの前も何かお話ししたような気もしますけど、学校でこう並んだ時に右向け右とか、
なんか前ならえとか、なんかそういうのを習ったと思うんですけど、
なんかこうみんなちゃんと並ばなきゃいけないみたいな、
よく中国とかに行くと、中国とか香港とかもそうだったかな、
行くとトイレに行くと、みんなバラバラなんですよ。
そのドアの前に張り付いている人もいれば、日本みたいに出入口のところでみんな並んでたりしないんですよね。
飽きそうなところに行って並んでる人もいれば、
なんか並んでる人の前に並ぶ人とか、もうなんか並ぶっていう多分習慣がないんだと思うんですよね。
だから自分の思いついたところに行って、なんか本当に争奪戦、早いもんじゃんっていうか、
09:00
なんか自分が取ったもん勝ちみたいな、なんかそんな感じ、もう本当に負けてはいけないみたいな、
そんな感じだった記憶があるんですけど、もう早く取ったもん勝ちみたいな、
あのイストリーゲームみたいなもんですよね、みたいなイメージがあったりとか、
そうかと思えばフランスとかね、入り口でお金払わないとトイレ使えなかったりとか、
あとトイレの話で行くと便座がないとか普通だし、紙なんかないし、
なんかこう日本の綺麗なお手洗いのイメージと、
なんか真逆みたいなおトイレいっぱいあるじゃないですか。
でも日本に住んでいると綺麗なのが当たり前なので、なんかちょっと掃除してもらえないとブーブー文句言ったりとかしますけど、
なんかその綺麗である方が普通じゃないっていう感覚って日本人ってないんじゃないかなと思うんですよね。
だからあの、なんかお風呂屋さんとか、
どこだろうな、なんかサウナとか、ジムの更衣室とか、なんか汚れてると苦情が出ますけどとか、
あとなんか持ってっちゃうとかね、備品持ってっちゃうとか、なんかいろんなところに注意書きが、注意書きだらけになってるんですよ。
あのなんだっけ、入り口に靴で入らないようにとか、
でもあの、本当に日本綺麗だと思ってるんですよね。
お掃除もすごいしてあるし、気になるんだったらなんとなく自分ですればいいのかなっていう気はするんですけど、
多分これも集団の意識で、なんかこう自分がお金を払って入ったところは綺麗であるべきだみたいな、
多分意識があるからちょっとしてないと気になってそれが苦情になるとかね、
なんかどんどん過剰になっていってるような気もしないではないですし、
そんな感じで、なんかこう自然についている、今までの習慣の通りの今みたいな、
だからみんな一緒だったから髪は黒いもんだとか、もう今だんだん黒い髪の人の方が少なくなってきてますけど、
昔はね黒い髪が普通で、
おばあちゃんになったら白くなってもいいけど、若い人はみんな黒みたいなのもあったし、
途中でねコンタクト、カラーコンタクトとかが出たから目の色も変わりましたけど、今。
昔はなんか日本人って黒とか茶色とかとかね、なんかこう決まりがありましたよね。
あと多分痩せてるとか、そういう美意識的なものも、日本人ってどっちかっていうと痩せてる方が美しい。
まあこれでもモデルさんとかで行くと海外でも一緒かな、
のような気がしないでもないですけど、洋服着てモデルをする場合は痩せてる方の方がやっぱり多いから、
12:02
あとかテレビで見てたりとかテレビとか雑誌とかこうメディアに乗るような方は、
なんか細い方が美みたいな、なんかそういう感覚的なものとかも多分染み付いてる、
なんだろうな、これも多分集団の意識じゃないかなって思うんですよね。
でも美ってなんか人によってみんな違うはずじゃないかなってなんとなく思ったりします。
この人はこれが美だと思うけど、この人はこっちが美って思って、
でお互い尊重はするけど、その違う美は自分はいらないなって思ったりとかしてるんじゃないかなって思うんですよ。
なんですけど、なんか美しさの統一みたいな感じのところもあるのかなっていう気はしますね。
このなんか、集団の意識的なところとか、規則とか今まであった習慣的なことって染み付いてるので、
取るのが結構大変だなって思います。
で、これを取ろうとすると、なんか反対をしてみるとか、
あともう、ないならこうとかね、
人の目をまず気にすると一緒になろうとしますよね。
こう見られたら嫌だなとかってなると、人と一緒になろうとするけれども、
結構変わってるって言われてる人って、人の目を気にしていないんじゃないかなって思います。
気にしてないから周りの人が丸って言ったところを、その人は気にしてないので三角って言って、
え、なんか変わってるって言われちゃうのかもしれないけど、
でも本当はその変わってるって言ってる人も、本当は三角の方がいいなと思ってるかもしれないじゃないですか。
でもなんかみんなが丸って言ってるから丸に同調してるみたいな。
そういうふうにしてると、これからの時代とっても生きにくいんじゃないかなって思うんですよね。
で、これはなんか次回の意味も込めてなんですけど、
多分私もそういうとこすごいいっぱいあるんじゃないかなと思って、
さっきのお休みの感覚のところもそうですけど、
世間がゴールデンウィークって言ったら、なんか自分もゴールデンウィークじゃないといけないみたいな感覚があるんですけど、
そういう会社員じゃない人と、あと学生さんじゃない人はゴールデンウィーク関係ないんじゃないかなって。
で、なんかどんどんこの個人事業主の人が増えてきたり、フリーランスの人が増えてきてたりしたり、
あとお店とかで、お店をされている方とかも元々そうだと思うんですけど、
あともうタクシーとか、交通系とかね、ゴールデンウィーク、自分のお休みには関係ないですよね。
15:01
で、逆にその時の方が忙しいっていう方多分たくさんいらっしゃると思うんですけど、
なんかこの世間的にゴールデンウィーク旅に出るとか、
成田の混雑状況がとか、なんか関係ないような気もするなって思いながら、
なぜそのニュースを見るみたいな、自分に言ってますけど、
言って、混んでるんだ、行かなくてよかったみたいな、いや普段から行ってないじゃんみたいなね、
っていうところがあるなって思ったんですよね。
ただなんか、自分のペース、本当にマイペースでいいと思うんですけど、
自分のペースを人のことを関係なく守るとか、
まあ心地いい範囲でね、無理して自分のペースを作る必要ないと思うんですけど、
なんか周りに引きずられてるんじゃなくて、
自分がこうしたいから今日ここ行こうとか、自分が行きたいから旅行に行こう、
世間がゴールデンウィークだから旅行に行こうじゃなくて、
自分がここに行きたいから、こういう方法で旅行に行こうとかね、
なんかそういうふうに考えたいなって思います。
自分のこと言ってますけど。
なんか引きずられちゃうなーって今日思っていて、
で、私今日はずっとしてなかったネイルをして、
で、あとまたチャットGPTとブレストをして、
ちょっと久しぶりに本を読んで、最近読めなかったんですよね。
とか、洗濯したりね、そういうことをして家事とかしてたんですけれども、
なんかばっかり言ってるけど、
ちょっとこの自分のペースっていうのを周りに引きずられずに作っていきたいなって思いますね。
で、なんかこれをするために良さそうだなって思ってるのがヒプノセラピーなんですよ。
洗剤式に語りかけられるので、
この私の不思議な思い込みの、みんなが休みだと自分も休まなければならないみたいな、
なんかそういうどこにも行ってない自分に焦るとかね、
多分そういうのを感じたんじゃないかなって思うんですけど、
そういうのを取れたらいいなって思って、ちょっとやってみようかなって思ってます。
はい、ということで、今日はこのあたりで終わろうかと思います。
なんか旅行に行ってる方はね、ご家族で楽しくとかされていて、いいなって思います。
でもなんか私のタイミングは今日ではないと思うので、
みんないいなって思うけど、自分が行けなくて悔しいなっていうのはなんか違う気がするなっていう、そんなお話でした。
18:04
はい、ということで今日も聞いていただきましてありがとうございました。
良い日をお過ごしください。バイバイ。