笑うことの大切さ
皆さん、ごきげんよう。
今回は、笑おうとする姿勢が私を満たす、についてお話しします。
最後まで聞いてください。
この放送は、ママの心の助産院✨子育て自分育てアドバイザーかるぅこと✨タダノカオルがお送りしています。
ママが心から笑顔でいられるように、心を軽くし、前向きな考え方や人生の軌道修正をサポートしています。
本題に入る前にお知らせをさせてください。
学びたい人と教えたい人が集うプラットフォーム、ストア化で私、新しい講座を始めました。
タイトルは、もう人間関係に振り回されない、まずは私、自分軸を取り戻す講座です。
自分の人生を快適に楽しくするために、生まれてくる感情に向き合って、自分への理解を深める講座です。
ぜひ、Zoomでやってます。私に会いにいらしてください。
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それでは、本題です。
笑おうとする姿勢が私を乱す。
今日ですね、私、仕事から帰ってきたら、3番目のね、中3の次男が、いつもだったらね、もう友達とゲームで、ぼいちゃで、わーわー盛り上がってるんですけれども、
突然、私のそばにやってきて、「暇だー、暇だー、なんかすることない?」とか言うんですよ。
よくよく話を聞いたら、あの、Wi-Fi?インターネットね、機械が壊れちゃって、インターネットが全く使えないと。
だから、ゲームもYouTubeもできない状態になっちゃったんです。なってたみたいなんですよ。
だからね、暇だから、なんかやらせてくれって、私のところにやってきたんですよね。
じゃあ、そういうことならってことで、これからご飯作るから、ちょっと私のこと手伝ってちょうだいって、いいよいいよって、料理を作るのが好きなんですよね、この息子は。
なので、結果としては、アシスタントではなくて、私の代わりにご飯を作ってくれました。
肉うどんと、肉だらけなんですけれども、豚肉のソテーを作ってもらいました。
これがね、あの、すっごく美味しくて、私の作るご飯より全然美味しくてね、ありがたかったんですけれども。
で、その後洗い物をして、自分の時間ができたな、何やろうかなと思ってたら、また次男がやってきて、また暇だ、暇だ、一緒にトランプやろうよって言われたんですよ。
久しぶりだったんで、嬉しかったんだけど、ちょっと私もやりたいことあるんだよねって話をして、じゃあ3回戦だけやろうかって。
大貧民をね、何年ぶりだろう、やりました。3回戦すべて負けました。
そんなわけでね、息子とは一緒の時間を過ごして、久々たくさん笑ったんですよ。
せっかくだから、この時間、息子と過ごした時間の自分の感情が、どう表現できるかななんて、覗いてみることにしたんですね。
そしたら、満たされる、穏やかな、こんな感情に自分は満たされていたなーって気がつきました。
じゃあどんなことが、私は満たされたんだろう、って覗いてみると、やっぱり息子との一緒の時間を過ごすこと。
それはすなわち、つながりがあったってことなのかな。
久々息子とつながったっていうことが、私を満たしたんだろうなーって思ったんですけど、なんかもっとあるような気がして、さらにね、ちょっとどういうことかなーって考えたんですよ。
そしたら、気づいたんです。
あー私、笑おうとしてたなーって、笑う気満々だったなーって気がついたんですよね。
あの大したことじゃないことにも、笑おうとしている自分がいたんですよ。
楽しいことがあったから、面白いことがあったから、笑ったんじゃない。
何でもかんでも、笑おうとしていたということは、すなわちつながろうとしていたんです。
この微妙なニュアンスをわかっていただけるでしょうか。
一緒に笑ったからつながったのではなく、つながろうとしていたからつながったっていうことなんですよ。
このつながろうっていうのは、紛れもなく私の意思なんです。
このね、意思って、なかなかエネルギー高いと思いませんか。
インターネットとの関係
つながるぞーっていう高いエネルギーで入れたから、私、満たされたーって感情になったんだってことを改めて認識しました。
普段ね、自分がああするぞ、こうするぞっていう意思って、なかなか意識的に捉えようとしないから、
こんなふうに自分の心を除ける機会ができたっていうのは良かったなって思いますね。
そして何よりも、インターネットが接続できないという機会が壊れて、息子と楽しい時間を過ごせて、
かつ自分のこの意思があるってことを改めて認識したっていうことで、本当に壊れた機会様々でございます。
それでしばらくしてみたら、息子はもうさっさと寝てました。
かなりの酔いっぱりなんですけれどもね、やっぱりやることないと寝るんですね。
だからね、健康的だな、これからも機会がしょっちゅう壊れればいいなとは思ってないですけど、
健康的であってほしいなっていう気持ちはあるので、そこにも嬉しい気持ちを感じたのでございました。
ということで、今回は笑おうとする姿勢が私を満たすについてお話ししました。
勉強になったよ、そっかそっか良かったよって思ってくださったら、
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ということで今回はこのぐらいにさせていただきます。
聞いていただきありがとうございました。
タダノカオルでした。素敵な一日をお過ごしください。
