受け入れの重要性
みなさーん、おはようございます。ごきげんいかがですか?
今回は、物事受け入れ上手になったら、楽な自分を感じるようになった、についてお話しします。
最後まで聞いてください。
ねえ、これですね。なんでなのか、ちょっと自分にもよくわからないんですけど、
私、最近、物事が起こる。物事っていうのは、自分があんまり受け入れたくない現象が、目の前に起こるとするじゃないですか。
以前の、かつての私は、そういうことに対して、
早くそこから、解放されたいとか、逃げ出したいとか、なんとかしなきゃとかね、どうしようとか、そんなふうにやきもきしている自分がいたんですけれども、
ここのところね、なんか、すべてのことを、ああ、そうなるようになってんだなぁって、思えるようになっている自分をね、感じるんですよ。
これ、本当に理由がわからないんですけど、いや、もしかしたら、長く生きてきた、
で、そういうふうに感じられる経験値が、どんどん上がって、レベルアップしたのかもしれないんですけれども。
じゃあ、私がどんなところで、そういうふうに思えるようになってきているのかっていうのを、ちょっとここでお話しさせていただこうと思います。
まずはですね、お金です。
私、シングルで、4人の子供と今一緒に暮らしているわけなんで、なかなか物入りなわけですよね。
子供の学費は、元夫が出しているんで、学費の苦労はないんですけど、やっぱりなんだかんだと、お金はかかるわけですよ。
それに加えて、私、学ぶことに結構、自分がね、自分が学ぶことに結構散財するタイプなんですよ。
で、本当にそこをついた時期がありまして、その時にね、どこそこに旅行に行こうよとかね、そういう話が出たりするわけで、
行きたいなーって、行っちゃおうかなーと思うけど、先立つものがないから行けないじゃないですか。
そんな時ね、かつての私だったら、もうなんでお金ないんだよとかね、
なんかすごく私情けないとか、今に見てろよとか、時と場合によってね、強気になったり自分を責めたりとかしてたのが、
今はね、あーお金がないと、こういう時に自分だけいけないってことが起こるんだよなーって。
まあ分かってたっちゃ分かってたんだけど、
あー私は今、これを学ぶためにこういうことが起こってんだなーって考えるようになったんですよ。
だからね、ないからもちろん行かないんですけど、行かないことで嫌な気分にならないんですよ。
ただ受け入れるだけになったんですよ。
信頼関係の修復
つい最近もね、違う話になるんですけど、
ちょっとね、自分がやったことで、職場の同僚の信頼を失うような出来事が起こったんですよ。
確かに反省はしてますよ、私。反省はしてるんですけど、
いやかつての今までの私だったら、その信頼関係にひびが入ったことを回復させようって、
もうすぐにアクション起こしたり、
あとなんかあれこれ話しかけたりとか、あの手この手を考えて、
なんとか修復させようと思って頑張ってたんですけど、
またこういう出来事が起こった時に、今の私はね、
ああ、こうなるようにきっと、なってたからこうなったんだろうな。
でも、これで私はね、自分のすることをもっと慎重になりなさいっていうことを学ぶために、
この出来事が起こったから、きっとこれもうまくいくために、
準備されてた出来事だったんだろうなぁ、そっとしとこって考えるようになったんですよ。
こういう考え方になったからこそ、この前の投稿でもお話しさせていただいたんですけど、
娘がね、部活で部長になりたかったけど、部長になれなかったんですよ。
で、リーダーシップを取る人がいないからうまくいかないっていうことをやきもきしてて、
そしたら、今現在なっているリーダーを責めちゃいがちになっちゃうじゃないですか。
いくらでも私もそうね、あなたがリーダーだったらもうちょっと上手にできたかもしれないよねとか話せたかもしれないんですけど、
たぶん娘が部長にならなかったのには、なれない理由、なれないじゃないな、能力不足とかじゃなくて、
ならない理由、部長にならないからこそできることがある、そっちをやりなさいって意味で、
うまいこと部長にならないようになってたんだろうなっていう頭があったからこそ、娘に、
部長にはできないことの、何かあなたにできることがあるんだよっていう言葉かけができたんですよね。
なんかね、この生き方結構楽です。
体への気づき
抵抗しないからね自分がどうしてそうなるんだとか嫌だとか思わなくて、
そういう感じなのね、みたいな、こういうふうになるようになってんだ、みたいな。
っていう、なんか何でもストンと受け入れられるようになると、こんなにも感情が荒くならないとか、ブレが少ないですね。
気持ちのブレが少なくなって穏やかでいれるんだっていうことを、本当にここね、今年に入ってかな、すごくそう思うんですよね。
いやー、興味深いなーって思ってます。
で、最後になんですけれども、これはどうなのかなって思ってるのがね、
去年の年末っていうか秋頃から、私すごく頑張ってたことがあったんですけど、ちょっと頑張りすぎちゃって、
睡眠不足、万年睡眠不足状態がずっと続いたら、なんかね体重が増えたんですよ。
でね、その体重が増えたことも、ストンと受け入れて、その時に思ったのがね、
あー、体を大切にしろっていうことを学ぶ機会が今私に来てんだなって。
だから、きっとこれが負に落ちたら、私はきっと痩せるんだろうなって考えてるんですよ。
でもね、そう思いながら、そんな都合よくいくかって、ちょっと思ってるところもある。
でもね、痩せるんだろうとは思ってても、でもまだまだ生きたい時もあるんじゃないかなって思ってて、
だとしたら、それじゃどうしようもないよねってちょっとね、苦笑いしているところです。
まあこんなわけで、なんかいいんだか悪いんだかって感じはするんですけど、
私にとっては、何でも受け入れられるようになったから、受け入れ上手になったから、
なんか自分がねすごく楽に生きてるなーっていう感覚があるんで、良しとしてるんですけどね。
ということで、今回は受け入れ上手になったら楽な自分を感じるようになりましたっていうお話をさせていただきました。
なんかへんてこりんな話なんですけどね、なんか突然話したくなったんですよ。
まあ面白いね、笑えるねって思っていただけたら、いいね、コメント、フォローよろしくお願いいたします。
そしてお知らせをさせてください。
学びたい人と教えたい人が伝うプラットフォームストア化で、私、新しい講座をやっております。
タイトルはね、人間関係に振り回されない、まずは私、自分軸を取り戻す講座です。
これはね、実際に受けてくださる方の日常に起こった出来事でね、心が動いた出来事を題材にして、
自分への理解を深めるという講座なんですよ。
結構、自分のことって知ってるつもりで知らないことが多くて、
え、こんな感じなんだってね、目から鱗だったっていう意見をいただいたり、
ちょっとね、自分的にはご高評いただいてるかなって思って、
ちょっと自信がありますはいなのでズームでやっているのでご関心ありましたらぜひ遊びにいらしてくださいね
はいということで今回はこのぐらいにさせていただきます聞いていただきありがとうございました ただのかおれでした素敵な1日をお過ごしください
