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食べ放題で直面した「過信」と「敗北」〜50代の食欲と胃袋事情#115
2026-07-25 27:28

食べ放題で直面した「過信」と「敗北」〜50代の食欲と胃袋事情#115

【50代女子が「50代の食欲と胃袋事情」について語り合いました!】

肉が食べたい!50代女子を襲う食欲の波/誕生日のシュラスコ、禁断の「食べ放題」へ/サラダバーという名の「炭水化物トラップ」/次々と押し寄せる肉の波と「イチボレディ」の誕生/「赤」にしたら負け?50代の意地と限界/デザートでの再起、そして深夜の悲劇


<エンディングテーマ>

「ICHIBO LADY」

のちほどYouTubeにアップします。


過去のエンディング・テーマ曲を各音楽配信サービスに配信中!

・いい湯だね、白い世界(Floating in the White)

https://open.spotify.com/intl-ja/album/6ssTr08iv6N5nYq6xCEKg0

※「#90_50代女子流【冬の沈んだ気持ち】を上向かせる『ゆるっと』ストレス解消法」のED


・恋のサブスクパラダイス (Love on Subscription)

https://open.spotify.com/intl-ja/album/0ntb1d5CzLdIIZtKda1RgP

※#91_【50代のサブスク事情】便利?浪費?貯金1500万円の秘訣は「余計なサブスクの整理」から?のED


・贈り物上手になりたい (Gifting My Heart)

https://open.spotify.com/intl-ja/album/77RVLigs6SsSWpIqqCqmCX

#93_【お便り回】贈り物上手になりたい!50代女子が語る「本当に喜ばれるギフト選び」のコツのED


・金曜日のシゴデキSuper Star

https://open.spotify.com/intl-ja/album/4v0AoKSimpu4h83SIc50Iu

#95_ 【仕事ができる人の条件とは?】50代が語る「新生活に役立つプロフェッショナルな振る舞いとは?」のED


・愛は定期便 (Love is Subscription)

https://open.spotify.com/intl-ja/album/4csJIkCNDNOtb30iItfqH2

#96_「えええ〜!?香典返しが毎月届く恐怖のループ!」Amazon定期便の罠にご用心!のED


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サマリー

カオチンとミユチンが、50代の食欲と胃袋事情について語り合うエピソード。ミユチンは誕生日のお祝いで夫とシュラスコの食べ放題に行ったが、サラダバーの誘惑や次々と運ばれてくる肉にペースを乱され、開始30分で早くも満腹になってしまう。特に「いちぼ」を気に入って何度も注文したことから「いちぼレディ」を自称するも、胃袋の限界を痛感。夫も胃痛に苦しむ事態に。経験からくる「過信」は禁物だと語り、バイキングでは自分の体調に合わせて賢く楽しむことの重要性を説く。また、ホテルの朝食ビュッフェのように、好きなものを好きなだけ選べる楽しさにも触れ、食べ放題での教訓として「胃薬の先飲み」を提案した。

突然の肉欲と食べ放題への誘い
ねえねえ、ミユチン。
なんだい、カオチン。
突然ですが、肉が食べたいの。
いや、もうそういう季節だよ。
そうなの。なんか昨日からすっごい肉がね、食べたいんだけどさ。
肉にしない?今晩。
あ、今晩肉食べに行こ。行こ行こ。
はい。
けどね、ちょっと躊躇してる理由が1個あってね。
なになに?
この間ね、お肉食べに行ったんですよ。
はい。
食べに行ったんだけど…っていう話をちょっとしたい。
今日はね、ちょっと50代だからと言って、
好きなものを好きなだけ食べればいいとかよく言うけど、
そういうのってやっぱ自分でブレーキが効く人の話だよね。
割とさ、50代って自然にブレーキがかかる年代ですよね。
と思うよね。
じゃあその話を深掘りしてもらおうじゃないでしょうか。
はい。
そうですね。
この番組では私カオチンと、
私ミユチンが50代女子の日常をゆるっとお届け。
あったらいいけど、
なくてもいい。
そんな話題を語ります。
せーの、かえわれ帝国はじめるよ。
帝国か。
番組を後から聞きたい。
途中で消してしまってわからなくなった。
とならないために、
番組をぜひフォローしてくださいね。
というわけでね、
50代の食欲と胃袋事情について語りたいと思っています。
うわー、なんかすごいな。
来ちゃったな。
はい、来てください。
誕生日ディナー:シュラスコ食べ放題の罠
いやさ、
ニック。
はい。
こないだね、実はミユチンは誕生日だったんです。
おめでとうございます。
はい。
で、誕生日だからさすがに、
ちょっとご飯でも行きますかと家の人と言ってまして、
で、今までに行ったことあるお店ではあったんだけど、
彼にとっては初めてのお店。
夫と2人で行ったってことだよね。
そうです、夫と2人です。
で、ほら夫は初めてが苦手。
あ、ね。
なんだけど、
私が2回か3回行ったことがある店なんで、
あ、だったらいいよと。
はい。
誕生日だしね。
おー、いいんだよ。
行きたい店に行きましょうと言ってくれたんで。
誕生日だけは、うん。
そうなんですよ。
なので、よしと思って、
じゃあここにしようって言って、
で、結構ね有名なお肉が好きなだけ出てくるお店。
食べ放題ってこと?
そう、食べ放題なんだけど、
シュラスコっていうのかな?
串に刺してお肉をグリルしてあって、
それをお皿、
私たちが動くバイキングではなくて、
持ってきてくれて、
いりますか?って言って、はいお願いします。
こうシュッと切ってくれて、
こちらでフォークナイフで食べるっていうスタイルなのね。
そこ行きましたよ。
で、都内に何店舗かあって、
すごい人気でさ、
そこそこ素敵なお店なんでね、
雰囲気もいいので、
いわゆるバイキングみたいな感じにはなってないから、
いいなと思って行ったわけ。
で、コースで頼んで、
最初にサラダみたいなものも取れるわけ。
それは取りに行くの?
取りにも行けるの。
それは取りに行くの。
で、サラダというかサイドオーダー的なもの?
例えば野菜だけじゃなくて、ポテトフライとか。
もうね、いいね。
真っ先に行っちゃうでしょ。
行っちゃう。
行っちゃう。
とか、ゆで卵をマヨネーズで和えた感じの卵サラダとか。
サラダじゃないじゃん。ポテトサラダとか。
それもサラダじゃないじゃん。
そうだよね。
あとブロッコリーや、
見たことない海外の野菜。
チリビーンズ的なものとか、
アメリカンっていうかブラジル式なんだよね。
結構大量に盛られていて、
結構興奮するわけ。
たくさんのもの。
シズラとか。
サラダバー?あるある。
あんな感じよ。
いろんなサラダじゃないじゃんみたいなのがいっぱいいるやつ。
で、スープもあればカレーもあるみたいな。
いいね。
ときめいている。
先にカレー食べちゃう。
お腹いっぱいになっちゃう。
あれ失敗の元ですか。
分かりました。気をつけます。
そうそうそう。そうやっていろんなものがあって、
一気に興奮するわけ。
大興奮だ。
で、お皿がさ、大体サラダを取るお皿が、
もうなんとお盆くらいあるね。
さすがだね。海外ね。
で、ちょっとずつ盛ってもすごい楽しいわけ。
そうだね。
ほんとに一口ずつ。
ブロッコリーなら一個、トマトなら一粒みたいな感じで。
控えめに。
控えめにいってもいっぱいになっちゃう。
もう全部、目が。
いろいろね。目が泳いじゃって。
目が癒やしくなるじゃないですか。
で、取っていきます。
テーブル戻ります。
で、ドリンクもオーダーしました。
で、二人ともお酒を頼みました。
で、お肉をね、始めてくださいの合図っていうのがあって、
始めてくださいの合図はメダルみたいのがあってさ、テーブルに。
あれをグリーンにすると、
始めてください。
で、もう。
終わりだよって言ったら。
どんどん持ってこいよ、グリーン。
で、もうちょっと待って。
もうお腹いっぱい。みたいな。
赤にするみたいな。
なんですよ。
スタイリッシュ。
お店の人から、一応基本的には2時間制になっております。
言われて、2時間だからね、ゆっくりあるんだろうけど、
そこそこさ、やっぱ店舗をよく食べていかないと、
あれかなって思ったりするような時間じゃん。
だいたい。喋ってるとすぐ2時間になっちゃうから。
だから気をつけて食べようなんて思って。
で、食べるときは食べ物に集中しようねかなんか言ってさ。
中学生でしょ。
かなり、すんごい楽しみにしていったんだね。
めっちゃ楽しみにしていったんだもんだって。
楽しいよ。楽しそうだよ。
だってサラダバーも代わりに来たもん。
そうでしょ。
で、私はさ、システム知ってるから、そのお店の。
参加行ってるから。
夫にさ、ここはこういうシステムだからって言って。
始めるときはこれグリーンだから。
先輩。
もう食べれないときは赤になるけど、
これはもう終了の合図だからねなんつって。
心してかかるようになんつって。
急にね、勢いづいてあれこれ食べ過ぎてもダメなんだよなんつって。
なんつって。
怒涛の肉ラッシュと「いちぼレディ」
で、そしてもうグリーンにした途端に、
その日さ、平日だったんだよ。
平日の夜、ディナーに行ったんです。
なんかそんなに混んでなくて。
なるほど。
だからすぐ店員さんが来ちゃってくる。
っていうのも一つあるんですけど。
最初に一番先に来たのが豚のカタロウスかな。
カタロウスですって来て。
お願いしますってもらって食べ始めて。
2口くらい食べたところでチキンですって来て。
すごい手羽先の美味しそうなやつが焼いてあって。
手羽先くださいって手羽先もらって。
手羽先の骨をこうやってる間に、
次ソーセージですってソーセージ来て。
夫がソーセージ大好きだからさ、
ソーセージ食べたいなんつって。
2つくらいもらって。
私ソーセージいらないですって言ったら2つ食べてさ。
でも結構美味しいなんつって。
すごい美味しいねって言って。
サラダも食べるじゃない。
食べながら。
で、とかやってるうちにさ、
いちぼうですって来て。
牛肉。
今度は本格的に牛肉が始まって。
ちなみに聞くんだけど、
一切れは、手羽先とかワンピースだけどさ、
一切れどれくらいで切るの?
直径5センチくらいの丸型っていうか、
フランスパンのバケットの一かけらくらいの面積。
一回りちょっと小さいくらいかな。
じゃあちょっと割と、まだ大丈夫だね。
ポークナイフで一口サイズに切って3回分くらい。
3口くらいでいける感じ。
わかりやすい。ありがとう。
直径5センチ厚さ5から7ミリくらいの感じで食うの。
ジャストワンスライスって感じだね。
すごいよく肉覚えてるね。
めっちゃ覚えてますよ。
だってもう今までに2回も3回も言ってるわけだから。
すごいストーリーが。
ちなみにその順番っていうのはコースのように、
やっぱりカタロースから始まってなの?
それとも巡る人が巡る順なので、
ある人にとってみればいちぼうから始まったりするの?
ある人から始まればいちぼうだし、
ある人から始まれば、
うちはチキンから始まって、
豚肉から始まってたけど、
いろいろじゃない?
巡りに回って、何回でも回ってきますからって、
毎回言われるんだけどね。
死の宣告のように言われるんですよ。
何度でも回ってくるよ、みたいな。
で、いちぼうってきて、
いちぼうなってきて、
前もいちぼう食べてすごくおいしかった記憶があって、
いちぼうは絶対おいしいよ、食べた方がいいなって言って、
いちぼうくださいって言ってもらって、すごくおいしくて。
おいしそう。
半分くらい食べたら、
ランプってきて、
いいね、ランプ肉。
ランプはローストビーフにするような赤身のお肉なんだけど、
歯ごたえもありつつ柔らかくて、
肉肉しくておいしい。
で、次カイノミとか。
来るわけ、どんどん来るんですよ。
ゴミゴミ言ってんね。
カイノミってきて、
みんな外国人の方なんで、ちょっと片言の日本語でね、
言ってて、
その間に、カイノミ終わってから、
もう一回いちぼうの人が回ってきて、
いちぼうくださいなんて言って、
得意になって、
いちぼうレディーになろうと思って。
あの人がいちぼうレディーだねなんて、
覚えられようと思って、
いちぼうくださいって言ってさ、
いちぼうもらって、
食べて、
大丈夫?
いちぼうレディーでちょっとツボが入って、
こんないい加減なことを言う人。
とか言って、
いちぼう満喫してたらば、
サーロインってきて、
いいね、サーロイン。
カウチ大好きでしょ?
大好きよ、私は。
肉肉しい肉が好きだから。
サーロイン、
てかどっちかって言うと油系がないと好きじゃないでしょ?
油が肉の本質だから。
サーロイン来て、
サーロインはい、もらいます。
もらって、
サーロインの後、和牛って来たの。
和牛とサーロインは違うんですか?
サーロインは、
一応、アンガス牛っていう、
アメリカの肉で来てるんですよ。
まとまっていて。
和牛にだってサーロインはありますよ。
だからサーロインは、
アンガス牛のサーロイン。
和牛って来たのは、
和牛のちょっと柔らかい脂振りの肉が来たんですよ。
サーロインの後で和牛食べたら、
ちょっと急に、
オイルで、
オイリーだもんね。
オイリーオイリーって来て、
あれ?って思ったわけ。
でも、
まだそんなに食べてるイメージなかったから、
まだいけんなと思って食べて。
和牛まで行ったところで、
そこの名物でさ、
焼きパイナップルってあるんですよ。
パイナップルをね、
丸ごと、
グリルしてあって、
それをスライスして、
お肉と一緒に食べると、
まあ美味しいよね。
それはそれで。
パイナポーって来て、
パイナポくださいって言って。
もらって、
食べて、
パイナップル食べれば、
ちょっと脂がすっきりするかなって。
消化酵素があるからね。
思ったんだけど、
その後焼きチーズって来て、
あ、焼きチーズも。
って言って、
焼きチーズ食べたら、
またなんかちょっとこう、
あれ?
あれ?って来て、
そうしたら、
今度また買い飲みって来て、
買い飲み来たって。
なんかさ、
来たら断れないっていうか、
仕事じゃないんだけど。
仕事もそうだからね。
なんかさ、
常に興奮状態で始まってるから、
頭の中でさ、
どんどんどんどんどんどんどん、
ちょっとよく分かんない。
太鼓が。
セキ立てられるように。
そういう太鼓ね。
セキ立てられる。
どんどんどんどんどんどんどんどんどん、
食べなきゃ食べなきゃって言って、
このリズムを崩したら、
食べられなくなるかもっていう、
何かそういう魔法がかかってるわけですよ
ちょっとわかんないんだけど
でもあれでしょ
買い飲みはスキップで
次回次の何とかに行くがいい
っていうのはできるんでしょ
できるできる買い飲みは大丈夫です
一部まで待ってますとかっていうのも
自由だと思う
だけど来たら拒めないっていう魔法に
かかってるからこっちは
一度赤にしてから緑に直すのは
なしなの?
いやそれねいいらしいんだけど
その時はまだ
そうとは思わなかったんだよね
なるほど
赤にしたら負けって思ってて
胃袋の限界とデザートの再起
思わない?
カウチンなら思うタイプだな
私は思わないね
赤にしちゃうすぐ
赤にしてまた青にする
自分の思うがままに
赤にしちゃったらもう緑に戻れないような
気がして
なんとなくわかったでも今
自分の体調的に
おしまいだって伝えたら
ガクッと膝から落ちちゃう
みたいな
青向けにひっくり返っちゃうなって思った
今赤にしたら
もう無理だなってなっちゃう
多分夫も
そういう気持ちだったの
今赤にしたらもう戻れないな
だから
今はとにかく
来たら
1,2回は見送ってそれじゃないのにします
っていうふりをして
ちょっといなして
サラダに逃げたり
ドリンクに逃げたり
していてみようか
って思ってたんですよ
一応ね
そんなふうにいなしてたら
ポンデゲージョーって言って
パンが来ちゃって
それは食べずにいられないでしょ
パンは来ちゃったから
でも味変って思ったから
お肉じゃないもので
ちょっと味変したら
またお肉に行きたくなるかも
って思って
ポンデゲージョー食べたら
小麦粉は水すったら膨らみますもん
そうですよね
パン好きな私ですけれども
閉めちゃう
蓋にしちゃう
蓋になっちゃうよね
なっちゃったんだ
これもう無理じゃない
食べれるって言ったら
いやもう無理
パッて時計見たら
まだ30分だよ
30分ですよ
開始して
それはさ
食べるのが早かったってこと
食べるのが早い人は
すごく早く回ってくるのもしかして
すごい回転で回って来られちゃったから
早く食べちゃったっていうのもあるし
あの人たち早いから
早く行かなきゃってお店の人が思って
大慌てで
一歩だの
って持って来てた可能性はある
30分だよ30分
もう負けた気で
赤にして
でもさ
赤にしてもサラダとかは取ってきてもいいの?
でも取りに行けないよ
もう
入んないんだもん
入んないんだもんね
何時で帰ったの?
30分でもう赤にしました
でもまだ
お皿の上にサラダあるしね
残したっぱなしで帰るのは
なんか良くない気がするから
もうちょっと食べようと思ってゆっくり食べながら
そしたら今度デザートがある
です
行かなきゃ
デザートコーナーはまた別にあって
やれソフトクリームはあるわ
プリンは
出来たてのプリンはあるし
あとケーキ類
にフルーツのトッピングとか
お菓子放題
すごいんですよ
コーヒーもちゃんと自分で飲めるし
なんかいろいろ自由度が高くて
とにかくね楽しい
夫はデザートを食べたら
また肉に戻れんじゃん
私も同じ思考
だからちょっと
やってみて
デザート取りに行って
プリン
3つくらい取ってきて
ちっちゃい一口サイズ
一口サイズのちっちゃい
持ってきて
ソフトクリームを絞ったりして
チョコレートソースもかけちゃって
本気で
デザートいっとるやんと思ったんだけど
食べて
お腹いっぱい
そりゃそうなるよ
だからね私も
プリンを2つくらいと
ソフトクリームを乗っけて
同じことやってるじゃん
よしにした
よしにしましたよ
本当にね
深夜の胃痛と教訓
過信しちゃダメだね
でねその日の晩
夫がね夜中に目覚まして
胃が痛い
かわいそう
かわいそうすぎると思って
大丈夫かいって言って
薬飲んでました
ちなみにさ
今伺ったところによるとさ
量的にはさ
夫さんはさソーセージ2本と
プリン1個だけ
ミュウチンよりアドバンテージ
それぐらいしか食べてなくない?
もっと他にも食べてたの
量は
彼の方が実は多かったの
サイドオーダー的なものの量が
多かったのかな
あと私より油に弱い
歳?
完全に歳だと思うのよ
若い時はそんなことなかったでしょ
と思うよ
食べてたよ普通に
肉好きでしょ
ミートソースっぽいもの好きでしょ
大好き大好き
ってことは肉の
脂身も大丈夫だったんじゃ
肉の脂身っていうのはそんなに
進んで食べるものじゃないよね
やっぱね
タンパクの方が好きっちゃ好きね
にしてもだ
やっぱりね
2,3度行ったことあるから
過信しちゃダメな歳なんだな
っていうのを痛感したの
本当に
痛くて感じると書いて痛感
痛かったんだね
痛かったんだね
でも今の話で言うとさ
そんなに早く回って来なかったら
よかったのか
逆に回ってきて早かった
意外とさこの歳になると
結構だらだら
食べている方が
入らなくて
答えちゃう
だけどすぐお腹
自分の話
どっちだったの
どっちだったのかな
でも早かったからこそ
ここまで来られた
成長それはあると思います
むしろよかったこと
肉が早く回ってきたからこそ
食べられた
その記録が作れた
太鼓がどんどん鳴るようなリズムで
仕上げられたんじゃないか
っていう風に思うけど
結構満足
食べられたって話なの
どれ
やられたなっていうね
やられたね
ちょっとちなみにさ
経験があったから過信してしまった
というお話だったかと思うんですけど
その前の2,3回では
いい感じに回せたの
普通に
普通にいい感じで回って
なんなら一歩とか他のお肉も
おかわりしよう
友達と
もちろん夫初めてなんで
女子のお友達と一緒に
何回転嫁してんだよね
夫が悪いんじゃない
やっぱり
夫の内ひしがれを
見たらうつっちゃった
お腹いっぱいうつっちゃった
スコブル隊長よくて
行ったんだよ
なんだったんだろうね
さりげなく食べてたんだよ
そうかもしれない
そうでしょ
こんなに鮮明に順番を覚えている
そうです
友達と行った2,3回は
2,3回転してるかと思うけれども
意外とポンテ形状とかが
抜けてたかもしれない
来てない
いちぼ
いちぼレディね
よくわかんない
いちぼレディに
俺はなる
いちぼレディにあなたもなってきて
ちょっと意味がわからなかったんですけど
かいのみガールでもいいんだよ
かいのみガールね
サーロイン女子で
サーロイン女子いいね
でも気持ちはわかる
過信してて思ったほど
入らなくて
あれびっくり
もう2皿は行こうと思ってたのに
みたいなのもあるし
逆に
家族といってみんなは
終了モードなのに
なんでもう私
終わりなのみんなっていう
そういうのあるでしょ
でもバイキングって
冷静に考えると
これくらいの歳になったら
いいはずなのよ
好きなものだけ
好きな量
自分の胃袋の状態に
合わせて
いただけばいい
ヘタにコースになっていると
もう食べれません
っていうものとか
食べなくてもいいものを
食べちゃった感じもあるじゃないですか
だから本当は
バイキングいいはずなんだけどね
バイキングで言えば
私はホテルの朝食ビュッフェ
大好きで
パンもご飯も
カレーもうどんも取ってくる
パン好きだしね
パン好きだし
そこで朝ごはん出てくると
嬉しくなっちゃって
納豆とご飯持ってくる
カレーもあるから
端っこにカレーかけちゃったり
もういいじゃないですか
お粥もあったりして
梅干しね
結局米だらけじゃん
そう
でうどんも食べるでしょ
炭水化物だらけ
でも朝食のバイキングって
いいよね
嬉しい
大好き
そんな感じで
言い残したことはあるかい
もうないです
お腹がいっぱい
でも教訓としたら
そういう風な夜は
あらかじめ
胃薬飲んどけって
旦那さんに言っといて
先飲みっていうやつ
知ってる
ソルマックかなんかの
先飲みっていうのがあって
酔わない
っていうのもあるし
胃を守るんですよね
あれをね
帰りがけに買って
これは先に飲むんだよ
帰りがけに買って
帰りに
苦しそうな顔して飲んでるから
かわいそうになっちゃって
その時
そういう行動もあったんだ
先飲みだからね
先に飲むんだべって
守ってもらえなかったんだね
先飲みは
酒飲めっていうことで
教訓になりました
ありがとうございます
バイキング行くときは気をつけてね
胃袋を過信しない
肝に銘じます
今日の曲どうする?
そうですね
バイキングに気をつけて
いちぼガールじゃない
いちぼガール
いちぼガールしかない
俺はいちぼガールになる
いちぼをくれって
次から次へといちぼだよ
ソーセージじゃない
ポンテケージョでもない
いちぼなんだ
次のいちぼまでには俺がんばる
負けらんねえぜこの勝負
いちぼいちぼ
いちぼボーイ
どうですか
いちぼガールでお願いします
パンチライン効いた感じで
そんなふざけた曲を
作る日もあってもいいよね
ふざけた曲を
作る日もあってもいいよね
ふざけていいよ
それでお願いします
どのへんから流れるのかな
いいと思ういちぼガール
焼肉屋さんで流してもらおうよ
いいねそれ
なんて素敵なことを言うのカオチン
焼肉屋さんのテーマソングになるべくお願いします
いいね
というわけで今日のところはこれでおしまい
かいわれ帝国では
皆さんからのお便り質問を募集してます
せーの
かいわれ帝国
次回の放送もお楽しみに
ご視聴ありがとうございました
チャンネル登録よろしくお願いします
またね
27:28

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