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2025-06-07 14:05

#56_ 【更年期のリアル】「50代は意外と快適?」 40代の不調と乗り越えるヒント

【50代女子が更年期について赤裸々に語り合いました!】


40代は毎朝「なんのために自分は生きてんだろう」と思ってました…/更年期うつかも?と思ったときにやったこと/眠れなかったのも辛かった…/プラセンタ治療からホルモン治療へ。理由は料金!?/母親は閉経後、高血圧&高脂血症に/ホルモンパッチの効果は果たして/四十肩も楽になるよ!

 

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50代女子が“あったらいいけど、なくてもいい”情報をお届け! 雑誌からスタートしてWebメディアに生息している編集2人が、今気になっていること、これまでやってきてよかったことなどを、つれづれなるがままに語ります。

 

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サマリー

このエピソードでは、40代の体調不良や、それを克服する方法について語られています。特に、プラセンタやホルモンパッチの使用に関する実体験を通して、更年期の生活への影響が考察されています。また、更年期の不調やその影響、ホルモンの変化がメンタルに与える影響についても探られています。さらに、50代における快適な生き方や、高年期の平均的な年齢についても触れられています。

40代の不調と希望
最近体調どうよ。 最近ね、
うーん、良くもなく悪くもなく。 あの、ほら、足長く怪我して、治ったんでね。今、清々しいで。
よかった。はい。で、私もね、正直言って、
40代の方が体調が悪かったと思ってるんですよ。 わかる、その感じ。
40方っぽいのも、50になったら楽になったっていう、皆さんに希望をお届けしたいな、と思う話をしたいですよ。
というわけで、この番組では、私カオチと、私ミウッチが、50代女子の日常をゆるっとお届け。
あったらいいけど、なくてもいい。そんな話題を語ります。 せーの、カイワレ帝国、はじまるよ。
カイワレ帝国か。
っていうか、40代の頃、二大不調がありまして、私、本当に高燃気が重かったんですね。
42、3から高燃気が始まって、いわゆるホットフラッシュみたいなのはなくて、気分の落ち込みと、睡眠、入眠、眠りの浅さが、二大パンチできまして、
っていうあたりがあります。で、それも本当にいろいろやって、この前もね、プラセンターの話の時もしてたような気がするんだけれども、
あの、ホルモンパッチをずっと。 そうだったよね。
あの、プラセンターから始めたんだけど、軽いっていうので、で、プラセンターを、
43、4から売っていて、で、
一時期、高くなっちゃってさ、なんか、はじめ、
あ、値段が?
うん、値段が。内科の先生で、何でも、何でも40代の人が来ると、不調を訴えると、あ、それ高燃気だっつって、プラセンターを打ち始めちゃう先生だったんだけど、
口コミでみんな、あのプラセンターが500円で売ってるらしいよ。
で、その、行ったままともが、なんか、みるみるみるみるきれいになっていっちゃって、
へー、それはすごい。
で、行ってみて、そしたらそれが詰まってきちゃって、そしたら厚生労働省に目をつけられてしまい、
あ、そんなのあったね。
そうそうそうそう。なんか今本当厳しいんだよね、プラセンターってね。なので私も毎週1回必ず行かないと、自由診療に切り替えられちゃう。
きちんと困ってない人はダメっていうことになって、今厳しいんだけど、厳しくなっちゃって、1回もう自由診療になっちゃいました。
500円で打てたのが、1回3500円になっちゃったのかな。そしたらみるみるみるみる打つ人がいなくなっちゃって。
みんなね、極端なんですけど。
それからホルモンパッチに移ったんですけれども、私の症状はもうとにかく気持ちが本当に沈んで沈んで、
もう朝起きるために、何のために自分は生きてるんだろう、みたいな気持ちの落ち込み。
辛いね。
何の理由もないの。非常に自分が無価値に感じられる、というような40代初めの人がいたら、
それはもしかしたら高年期のせいかもしれないので、ぜひ一度お医者さんに行って、婦人科に行って相談してみてくださいと思います。
本当にそうだね。自分のどこが悪いんだろうっていうさ、自分の中に渦に巻かれていっちゃうと、
実はホルモンのせいでしたっていうことなんだったらね。
そうなんだよね。
対処方法があるってことだもんね。
そうなんだよね。やっぱりプラセンターと、主にプラセンターなんだけど、その気持ちの落ち込みはちょっと楽になる。
楽になったんだ。
うん、なりましたね。
体調改善と女性の健康
そのパッチはまた別でホルモンを補充するんだよね。
うん、そうですそうです。で、そのホルモンパッチの方は主に予防的な気持ちでいるんだけど、
私が自分の母親がものすごく痩せていて、で、若い頃は低血圧で、ものすごく血圧低かったんだけど、
平型後、いきなり高血圧になっちゃって、高脂結晶になっちゃって、それが全部平型のせいなんだって。
女性ホルモンがいきなりなくなっちゃったんで、多分抑えてるものがなくなったため、今私はずっと痩せ方で変わってない。体型も何も変わってないし、食生活も変わってないんだけれども、
本当平型のせいっていうことなので、ちょっとそこが怖くって張り続けてるんですよ。
で、おかげさまで全くもってそこら辺は正常。こんな食生活をしているのに。
そういう話も聞くんだよね。私の知り合いも、高年期始まって、落ち着きつつある頃に急に体質が変わったかのように、
高脂結晶、同じケースかな。薬を飲まなきゃいけなくなっちゃって、みたいな人がいて、
なんか良くも悪くもホルモンでね、体質ってどんどん変わっちゃうんだなって。
そうなの。翻弄されるのよ。
ホルモンのせいだな。
でもよく聞くのは、よく言うホットフラッシュとイライラしてすぐ怒る人に対しては、高年期か?みたいにすごい嫌々する風潮があるじゃないですか。
昔はよく言ってたから、そういうの。
そういう典型的なことよりも、むしろそういった血圧がいきなり上がったりとか、
血圧が上がったら怒りっぽくなるってわけじゃないじゃない?
血圧と怒りは比例じゃないよね。
怒ると上がるだけであって。
イメージなだけだよね。
やかんが湧いてるイメージよね。
懐かしいね。キュンみたいな感じ。
大人るやかんとか言わなかった?
ピーピーをやる。
っていうんじゃなくて、
髪の毛が細くなるっていうのは、やっぱり高年期少女だったりするし、
細くなるからやっぱり薄く見えるとか、
あと私のように気持ちが落ち込んだりとか、
あと私もあったけど、めまいとかふらつきとか貧血とか、
そういったあたりも高年期の可能性はありますので、
一概に熱くなったりイライラしてるわけじゃないから、
高年期ではないっていうことではないから、
何かしら40代の不調があったら、
婦人科に行ってみるのはおすすめですけどね。
私的には。
40代で肩が上がらなくなりまして、
肩が上がらなくて痛くて痛くてしょうがなくて、
寝れないぐらい痛くなって、
すごい痛かったせいで行ったんですよ。
整形外科に。
そしたら石灰、石が溜まってますよと。
それを注射で溶かすっていうので、
注射でズブズブって痛えっていうのをやりまして、
でもしばらく石灰、石灰化してるんだね。
わかんないけど。
ピンとくることがありました、最近私も。
石灰化で。
石灰化で。
検証炎って言われてたの覚えてる?
うん、覚えてる。
ようやく良くなったんだけど、
ステロイド何度も打って。
その検証炎はまた起きると思うって言われてて、
レントゲン取ると石灰化してるところがあるっていうの。
じゃあそれ溶かすやつ打てばいいんだ、私。
ちょっと待って。
お医者さんが打たないわけだからわかんない。
私の方は肩が石灰化していて、
溶かすやつを注入して、
それで良くなって、
そしたらまたしばらくして、
振り返すっていうか、やっぱ体数なので、
なりやすい人いるよっていう話で、
またやっていて、ってなって。
で、それを繰り返してたんだけど、
ピタッと50代からこっちはならなくなった。
じゃあそれもホルモン関係あんの?
うちは40肩関係あるんですかって話だとちょっと違うんじゃない?
更年期の影響
でもなんか原因とかわかってないんだよね。
そう、40肩が50肩がわかんないんだよね。
なのにほら、60になったら全然大丈夫なわけじゃん?
今50代自分も全然大丈夫になってあげられるようになったけど、
そういうことなのかな?
うち母親が今80だけどあげてるよ。
ほんと?
筋トレして、筋肉力こぶできてた。
すごいね、それはまたすごいね。
どこか。
でもやっぱり、高年期の不調っていうのは、
やっぱりホルモンから来るっていう、
それがほとんどだからさ、
一番はやっぱりメンタルに響いてくるのが嫌だよね。
そうだね、そうだよね。
いやほら思ってみればさ、
初潮があった辺りも、
思春期とぶつかり合って、
ホルモンの大嵐って言いますよね。
初めて聞いたんだけど。
思春期はなかった?
思春期、思春期ありましたよ。
なんてことを言うの。
私に青春がなかったとでも。
いやいやいや。
ちょっと難しい時期ね。
難しくて何もかもイライラしちゃって、みたいな時期ね。
あったよあったよ。
やっぱホルモンだから。
中2、中3ぐらいのときね。
始まってから、
第二成長期っていうので、
ホルモンがまたそこでブワーって、
ホルモンシャワーみたいなのがあって、
それが追いつかなくて、
ホルモンって感情にとっても左右するから、
イライラして、
今どきって母親が出産が遅いから、
母親の高年期と娘の思春期がぶつかり合って、
お家なんかが大変なことになるってよく聞くわよ。
なるほど。そういうこともあるのか。
そういうことがあるらしいですよ。
50代の快適さ
なんかでも、
それとあれだけど、私の行ってるジムのさ、
お風呂会員になってるおばあさんたちがいらっしゃるんだけど、
ジムでお風呂会員って面白いよね。
気持ちよさそうよ。毎回4時くらいに来てね、
ごきげんようって帰って行く。
そんなおばあさんに私もなりたい。
でね、そのおばあさんがね、
私ね、老人性うつって言われたのよ。
いつも元気なのよ、ほばらかで。
え、そうなの?って言って、
いや、私絶対違うと思ってね。
でも、ただちょっと朝とか気持ちが塞ぐことがあるから、
これは、やっぱりあの、
高年期でしょうかって聞いたら、
お医者さんが、
いや、高年期はもう終わってます。
いや、おもろにその更衣室の中にいた女性がみんな笑ってたっていう。
いいね、笑いのお医者さんだけでね。
似たとこ、75、6歳の方なんだけどね。
高年期っていうのは、50、
日本人女性ってか、大体ね、50歳で終わるので、
平均50歳らしいんですね。
これはもう、人類が何年、何千年ってかけて進化してきたので、
私、昔ね、取材行った時にね、
最近そういうふうに、人間が変わってきて、
こういうふうなのだから、
平均時代も遅くなったりしないんですかって聞いたら、
そんなここ100年ぐらいの動きをね、
その人類の何千年っていう歴史と比べて早くなるわけないでしょって言われて、
確かに。
そうですね。っていうので、やっぱり大体平均50歳なんですって。
それからね、ちょっと遅れてる人もいるし、早い人もいるんだけれども、
そういう中央値の中で、その前後5年、
合わせて10年を高年期って言うらしいんですよ。
だから大体45ぐらいで始まって、
大体55ぐらいで終わる。
それが高年期なので、
75はおこがましいにも程があるな。
60で平均したとしても、
でもとっくに終わってますっていうことで良いんですね。
はい、そういうことですね。
いいよね、でもね。
そういう気持ちでいつまでもいたいね。
少女のような気持ちでいたんじゃないのかなと思うんだけど。
それはどうかな。
っていうあたりで、皆さんもそういったお話があったらね、
ぜひこういう不調があったけど、50代になって楽になったとかね、
今40代でこんなに辛いんですけど、いつから楽になりますかねとかね、
そういったお便りとかあったら、ぜひお願いいたします。
ということで、今のところは終わります。
はい、せーの。
かいわれ帝国、時代の放送をお楽しみに。
かいわれ帝国か。
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