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こんにちは、わーままかいほの好循環ラジオ。
このチャンネルでは、週休2日未満で働くわーままの私が、
悪循環を断ち切り、思考も行動も好循環に変えていくためのヒントを共有するチャンネルです。
薬剤師としての仕事のこと、忙しい中で続けているヨガの習慣、子育てなど、
聞いてくれるあなたの暮らしが、より良いサイクルで回るようなお話を平日毎日6時にお届けしています。
どうぞよろしくお願いします。
チャンネル名と冒頭の挨拶を、7月からまるっと変えてみました。
もともとスタイフは、ズボラミニマリストかいほという名前でスタートした私なんですが、
4月にね、自分探しラジオという形に名前を変えて、
そして7月にまた好循環ラジオに変更することにしました。
今話している内容は大きくは変えないつもりなんですが、
自分がどんなことを発信したりおしゃべりしていても、
しっくりくるタイトル名にしたいなと思っていて、
自分探しについて全然しゃべっていない回もたくさんあって、
なんかちょっとしっくりこないなと思ったので、
自分の中での今のキーワードって何かな?
軸にしたいキーワードって何かな?ってずっとずっと探しているんだけど、
それがね、好循環ということになりまして、
この度、好循環ラジオにしました。
聴いてくれる方のその悪循環から断ち切って、
好循環、毎日6時に配信を聞くことで、
1日が良いサイクルで回ってくれればいいなという願いも込めて、
お話ししていこうというふうに思っています。
それにはまず悪循環から断ち切るというところですね。
私はもう本当に、週9、2日未満って冒頭の挨拶でも言ってますけど、
週9、2日ない仕事をしてまして、私の夫もそうですね。
だから家族としてお休みがすごく少ないんですね。
そんな中で、悪循環だらけだったなと思っている時期もたくさんあって、
子供の子育てがうまくいかないとか、家事がうまく回らないとか、
夫婦関係がうまくいかないとか、
悪循環というのはどんどんどんどん悪循環を引き起こしていくんですね。
沼にどんどんどんどんぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐる回っていくのが、
そこから好循環に転じていったっていうのが、結構自分の中では習慣なんですよね。
いろんなロガーの習慣もそうだし、アウトプットの習慣、スタイフの習慣、
いろんなことが自分の中で好転していったところに、
うまく循環するようになっていったんですよね。
もともと軸にしていたズボラミニマリスト、ミニマルな暮らしというのも、
自分が好循環になったうちの一つのエッセンスであるなというふうに思っていて、
なぜかというとミニマルなお家というかミニマルな暮らしというのは、
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物が入ってくるだけじゃなくて必ず出ていくんでしょうね。
だからお家の中の物はずっと循環しているんですね。
古い物を一生使い続けるとか、ボロボロになってもずっと手放さないということじゃなくて、
新しい物は買うんだけど、新しい物を買った後に
ロケット鉛筆かのように上から入ってきたら、
また下から出さないと家の中パンパンになりますので、
そんなふうにして新しい物を買ったら古い物を手放す。
その家の中を循環させていく、家の物を循環させると、
気も循環していくので空気感も循環する、気持ちも循環するみたいな感じで、
すごくお家のお片付けとこの循環ということがすごくリンクすることと、
あとは今自分がヨガをしていて、体の巡り、自分の循環というのも日々感じるんですよね。
リンパの流れ、血液の流れ、気の流れ、いろんな…
救急車が鳴っちゃった。
そういう流れ、自分自身の中の流れもよくしていくことが、
すごくヘルシーに、ウェルネスにつながっていくなというふうに実感しているので、
すごくキーワードとしては自分の中ではとてもしっくり来ています。
あとは最近はSDGsとか地球環境とか、
あとは子どもたちを産んでいて、子育てをしていても、
こういうふうに世代が循環していくとか、地球環境の循環とかも、
いろんなことがやっぱり今そういう世の中だよなということに、
自分がすごくアンテナが立っていてね。
だからちょっとこのキーワードで発信していこうというふうに思っています。
自分の配信が今悪循環の中にいる方だったりとか、
昔の私のように子育てがうまくいかないとか、
いろんなことが原点方式でうまく回らない悪循環、
それこそ悪循環の渦の中にいる人が何か自分がきっかけになって、
好循環に転じてくれる場になってくれたらいいなというふうにも思っております。
平日毎朝6時に配信しておりますので、
よければフォロー、いいね、コメントなど気軽にいただけるととっても嬉しいです。
それでは7月からわーまま開放の好循環ラジオ、
よければぜひ聞いていただけたら嬉しいです。
それでは素敵な1日をお過ごしください。
素敵なサイクルで今日も過ごしていきましょう。
いってらっしゃい。
