オープニングと収録場所の紹介
この番組は、様々な失敗エピソードを紹介し、笑いや学びに変えて成仏させるチャンネルです。お届けするのは、デビと鶴征二でお届け致します。よろしくお願いいたします。
鶴征二って何?
あ、オタクの娘の真似や。
アホの。
あ、うちの娘の真似か。
いきなり聞き抜けたら、鶴征二って言うからさ。
俺のことを呼び捨てで呼ぶ最年少の子やな。
そうなのよ。やっぱり親父がさ、鶴って呼ぶから。
そうかね、そうね。
もう鶴になるのよね。
鶴って呼び捨てで呼ぶ人、俺の周り今3人ぐらいしかおらんもんな。
あ、そう?
そのうちの1人やね、カホは。
え、寺田寺家で俺と3人のうちの2人が寺田寺家で?
そうそうそう。鶴さん、鶴くん、鶴ちゃんが多いからね。
確かに俺ずっと呼び捨てしてるかもな。
そうね。前はね、慶次郎とか。
あーまあそうね、同期で。
リクルート時代に上司とかがいっぱいいる時はね、もちろん。
確かに。
多かったですけどね。
そうか、もう今や。
いないからね、あんまり。
確かに。
重んなくない?この話。
めっちゃ重んないね。
ここでも新鮮でいいですね、音が。
あ、そうなんです、ここ今福岡のFGN、福岡グロースネクスト?
はいはい。
というところのアワーバーの横に。
もう有名なとこですよ、福岡といえば。
あ、そうですよね、福岡では有名ですよね。
スタートアッパーが集まってるんだよね?違う?合ってる?理解?
アッパーってアッパー?
いや、スタートアップの人たち。
そうか、スタートアップ、そうそう。
そう、えっと、そうです。
要ね、がメインの施設よね、ここ。
そうです。
画像で見てらっしゃる方はね、多分、なんか今日雰囲気ちゃうなって。
確かになんかちょっと専門スタジオ、あ、ここしかもね、ポッドキャスト録音専門スタジオなんですよ。
じゃあきっと音もいいんちゃうか?
そう、FGNアワーバースタジオっていう。
アワーバーっていうのが併設されてて、その横にあるんですけど。
いいですよね。
そうですね。なんか前ここで僕、なんかの撮影しましたよ。
樋口さん回もここで撮ってんの?
あ、そうか、樋口さん回もここで撮ったし、
まさにその樋口さんと一緒にやってるポッドキャストラボ福岡のコンテンツ、
1コンテンツを動画撮ろうみたいになって、ここで撮りましたね。
あ、そうなんだ。
はいはい。
いやもうここ最近のビデオポッドキャストはもうマイク環境がね、デビックのせいで悪すぎて。
俺のせいなのかな?
マイクのせいやろ。
マイクがなかったからね。
なんや言ったら忘れるのよ。
なんや言ったら大事なもん忘れるのよ。
ちゃんと持ってきてる、一番いらんもん持ってきてる。
コアの忘れ物をしてるのよね。
年始の抱負と目標達成状況
そんなこのFGNで何週間分かお届けしたいなと思うんですけど、
今日は何の話しましょうか。
今日はですね、年始に2026チャレンジみたいな、要は俺らの抱負を語って、
その抱負に向けてじゃあお互いどうする?みたいな。
僕は超えるとか、あなたは挑むとか。
そうそうそう、よく覚えてるな。
挑むっていうので、つるさんはM-1の一回戦突破を。
M-1じゃなくてフィジークね。
あ、フィジークか。
M-1もしましょうよ。
それはしましょうよ。
M-1はどうせ行かれへんみたいな。
そんな否定せんねん。
フィジークの前はペラペラの。
ガリガリが出てきて。
ガリガリが出てきて、がんばってやってんねんけど、
もうなんかペラペラやなって思いながら。
一人だけ栄養主張の方が。
あれはペラペラやぞって思って。
それを予選突破して決勝まで行くっていうのがあなたの挑むよね。
多分俺今年からマスターコースが50歳以上になったんよ。
去年は40歳以上だったの。
だから俺一般の部になって思ったから。
余計難しい。
若い子たちとやらないと。
人数も多いから一般の部は。
だから一回勝って決勝じゃないと思う。
多分2回ぐらいかな。
じゃあ一回勝ちましょうよだからね。
そうそうそう。
それが無理やったら何だっけ。
それが無理やったら天神のどっかで弾き語りしろって言われてる。
俺はデビューに。
きっついな。
勝負しかねるって思ってるけど。
俺やったらできるけどな。
俺全然できるわ。
逆がいいな。
でもやろうかな。
僕は超えるっていう話をしまして。
過去の自分を超えていくという話なんですけど、
とはいえ超えすぎだという話にもなります。
太りすぎであると。
94キロだったんですよね。年始。
3月末までに88キロにしますって言って。
言いました。
今収録日が3月の28日。
そういえば毎月発表していこうって言ってたけど忘れてたね。
言ってましたっけ。
体重の状況。
どうなんですか。
もういいですか言っちゃって。
そうだそうだ。
配信は4月の中旬くらいかな。
2週目とかじゃないですか。
今が3月28日なんですよね。
3月31日がもう3日後とかでしょ。
先にデビューの結果が分かりますと。
僕は5月の5日6日なんで大会が。
もうちょっと先なんで。
ゴールデンウィークね。
僕は僕で途中経過どうですよって言いますけどね。
デビューはほぼほぼあと3日なんで。
だからその辺の話しましょうかね。
僕の視界に映ってるデビュー君は年始の状態と全く変わらんけど。
目悪なったんじゃない。見えてるちゃんと。
でもビデオポッドキャストにしたから皆さんも見てどうですか。
ビデオポッドキャストにしたのは年始からじゃないんで分かってないと思います。
そうかそうか。
本文だっけ本体だっけなんだっけ。
オープニングトークの後何て言うんだったっけ。
本編。
本編いきましょうかね。
疲れてるわ。
グダグダのじいさんだ。
疲れてるわ。
はい。
デビの減量チャレンジの進捗
さっき言っていいですか。
さっき言う?
94キロだって僕言ってたと思うんですよ。
俺ちょっと覚えてるのが、太ってもうたって1月順に言ってた。
太ってもうたとかじゃなくて、94キロぐらいだと思うわって言って始まったんですけど、96キロだったんですよ。
本当はね。そもそもざっくり言ってたんや。
で、94キロぐらいまで減らせたわって言ったんですよ。
なるほどね。
2キロぐらい。
1月で。
だから本当は6キロ減らせばいいのが8キロになったんですよ。
しゃあないなそれは。
で、2月末は?
2月末頑張ってて94キロ。
頑張ってて横ばいで。
どんな食生活を心がけて張ったんですか?
油は取らない。
大事。
甘いもんも食べない。
大事。
だから油はたまに食べますよ。たまには食べるんですけど。
食べるのはタンパク質、野菜、米、味噌汁みたいな。
カロリーは?
カロリーも1日だから2500キロカロリーぐらい。
を食べてんの?
を食べてます。
減らして。
ちょっと待って。
それまでが3000キロぐらいだったやつを2500キロぐらいにしたとか?
そうそう。それまで3000キロぐらいだったやつを2800キロぐらいにしたんです。
いやいや増えてるまた。
2840キロオーバーで食べたらあかんわ。
でも分からんよ。3月から。
3月は運動も結構して。
そうなんですよ。
で、食べるのもすぐ抑えて2700カロリーぐらいかな。
600とか。
意識してたのはね。そんなもんですね。
もう飛びたがってるやん。
けどあれですよ。本当に無駄な買い物とかしてない。
マジでおやつとかね。スタバも飲まなくなったし。
仕方ないスタバってあるじゃないですか。
どっか誰かと話さなあかんでスタバ行くみたいな。
以外は買ってない。
それでもすごい変化してるね。
いやだってみなさん知らないかもしれないけど
俺デビューの新人の頃のイメージ
1日4個ぐらいファミチキ買ってたイメージあるね。
4個も買ってないけど。
まあけどそうね。暇あったらファミチキ買ってた。
なんか暇やなーって思ったらファミチキ買ってた確かに。
AMPMの方がうまいねーとか言うてた。
いや覚えてんなー。AMPMの方がうまいねー。あのチキン。
ニンニク効いててな。
いや覚えてんなー。今思い出したわ俺も。
うまかったもんだって。
それを頑張ってね、42になって
今本当に揚げ物食べてない。たまにしか。
じゃあ期待大ですね。
今朝測ってきた?
測ってきました。
なんと。
94キロ。
落ちへんのよー。
いやマジで落ちんくなるよね。
ほんまに落ちへん。
あのね、俺なるな。頑張ってんね。ほんまに。
頑張って維持ないよ40は。
ほんまやな。94キロやったわ。
マジか。変わってないもんだって見た目が。
そりゃそうや。
いやほんまね、変えたけど
一個あるとしたら、やっぱりまだ残りもん食べちゃう。
その娘の。
言ってたもんね。
やっぱあれはね、ちょっと我慢できないですね。
残すんやったら食べるってなっちゃう。
お酒は?
お酒なんかほぼ飲んでないですよ。
それで痩せないっていうほどやね。
ほっぽ飲んでないですマジで。
飲み会もこの3ヶ月で3回ぐらいじゃないですか。3,4回。
マジか。
俺なんかギリギリ目指せるラインだったら
もういいよ水抜きしてもいいよって言おうと思ってたけど
水抜きしても絶対無理やと思う。
あと6キロ。
けど僕最悪今からファスティングしようと思ってるんですよね。
無理やって。
絶食。絶食。
無理やって。
絶食サウナ。
今日この後飲みに行くやん。
行こう。
行こう。
ちょっとだからお願いがあって行こう。
何ですか?
3月の半ばぐらいに突然娘から腹ポンポンポンってされて
パパマジで太りすぎだよって言われて。
いきなり。
カホ。
突然ね。
そういうのがわかる年頃になってきたんや。
そう。えってほんま?って言って。
いいんだけどさ柔らかくて気持ちいいから。
けどさパパマジで体に悪いよって言われて。
こいつほんま増えてんなと思って。4歳の。
ほんまに言われて。
やっぱそうやんなって言われて。
つると約束しててパパ痩せなあかんねんけど全然痩せへんねん。
パパもうね決めた。
10月までに15キロ痩せてって言われて。
前世紀は?
100キロ。100.5キロ。
バンジージャンプへの恐怖と目標延期
一番ベストだった時。
高校とかそういうこと?
それぐらいまで遡っちゃうんだ。
高校時代75キロ。
15キロ痩せたら?
15キロ痩せたら79。
近づくね。
近づく。
2年前。
2年前じゃない。ごめんなさい。全然嘘つきました。
全く2年前じゃないですね。
私が走ったサハラマラソン。
あれ走った後が79キロとか8キロとか。
ちょうどそれぐらいですね。
ポケラボのポッドキャストコンサルの潜在写真撮った頃の。
あれめちゃくちゃ痩せてるもんね。
あれは実は3,4年経ってるんで。
あの体重で80多分3,4キロなんですよ。
めちゃくちゃ痩せてたもんね。
あれ10キロ減ぐらい。今より10キロ減ぐらい。
じゃあ79。
ちょっと延期させてくれないかなと思って。
僕は今日を迎えるまでに。
ゲセへんなー。
今日を迎えるまでに僕バンジージャンプの動画見たんですよ。
見ちゃった。
動画だけでほんまに僕ちょっとパニックになって思って。
本当に。本当のパニックになって思って。
そう。
これ無理やなって思って。ほんまに。
俺娘と一緒にマイクラしてて。
マイクラやったことある?
ないです。
マイクラって街作れたりして。
じゃあめちゃくちゃ高いところまで行って、
飛び降りるみたいなこともできるわけよ。
なるほど。高く作って。
高く作ってそこ登っていって、
飛び降りるみたいなことできるんやけど。
ゲームなのにチンチンヒューってなるもんね。
なる。
なる。
高いところから飛び降りるって多分人間の本能に抗ってるよね。
抗ってるよね。
俺ほんまに見て、YouTube見て怖くて、
ちょっと泣きそうになったんですよ。本当に。
だから、ちょっと演技してくれ。
いや、タダでとは言わんよ。
タダでとは言わん。
ほらもう今テンパって音しても多分ほら。
ブルブルしてるやん。
ブルブルしてる。
だからタダでとは言わん。
だから今この時点でやっぱいけなかったってことは、
何かそのペナルティ?
なんか、俺、でもちょっと責任感じてんすよ。
成仏ラジオ。
実は。
なんで?
デビーが痩せてないってことに対して。
なんでなんで?
だって俺はジムの経営をしながら、
ノウハウもある、手伝ってあげられる立場にもいる。
でも関わらず、特にそこせんかったやん。
逃げたね、お前は。
だって飛んだらいいのにと思ってたからね。
だから俺からの提案は、入会しなさい。
うちのジムに。
それ条件。
なるほど。
いいんですか?逆に。
逆にうちの田口がデビーを79キロまでさせられなかったら、田口も一緒に飛びます。
OK。OK。
あとで相談しとく。
田口、デビー、鶴は飛ぶってことね。
なんで俺も入ってんの?
俺も別に平気やもん。
平気なの?
だって一回やったし。
指を折ったけど。
平気とは言わんけど。
平気とは言わんけど、すごいな。
別に、別にって感じ。
分かった分かった。田口と俺で飛ぶから、
鶴は熊本の下通りで引き語りしてよ。
俺が79キロまでなれへんかったら。
なんでやねん。なんで俺がそこに責任持たなかったの。
79キロいったら、成功報酬で田口に10万円とか。
10万円な。
くださいよ。
全然いいよ。
事務代と別にね。
別にね。事務代は払って。いいですよ。
じゃあちょっと田口さんに交渉しとく。
あいつももしかしたらものすごい交渉協賞かもしんないから。
ちょっとなんかっぽいよね。
断るって言われるかもしんない。
いいんですか?
いいですよ。それはちょっと。
延期いいですか?本当に僕もうちょっと。
過保の気持ちにも応えたいし。
いいですか?甘えていいですか?
いいですよ。
3月末は一旦ちょっと延期という形を取らせていただきまして。
新たな減量計画とジム入会
めっちゃエビデンス残しに来るやん。
10月のいつにしようか。10月末?
にしようか。
9月末?
いやいやそこはもう決めてください。
この1ヶ月結構大事。
でかいよ。
半年あります。
しんどいで長期の減量。
半年。
半年で15キロ。
9末にしようか。
ちょっと10末だとちょっとなんかあれだし。
いいじゃんいいじゃん。
じゃあ15キロですね。
15キロね。
じゃあ僕毎週熊本行かないといけない。
毎週込んでもいい。どうしようか。
でもどうせ収録で来るは来るやん。
毎週とは言わんでも。
そのタイミングはもう必ずジムセットにしようやん。
なるほどね。
それ以外はどうしようか。
まあ遠隔かな。
あれできるんですかね。
僕24時間ジム契約してるんですけど。
そこでオンライン繋いで。
確かに2時間はOKだったはず。
それしましょうよ。
それを週2くらい。
週2ね。わかりました。見積もり出します。
朝がいいな。
朝何時?
7時。
早いね。
早いわ。
ちょっとかわいそうやわ。
朝がいい。
稼働時間前か稼働時間後がいいですね。できれば。
そんな早くから稼働してんの?
ジジイやん。
私朝ご飯作らないといけないので。娘の。
そう?
もう痩せへんで。
昼休み潰すくらいの覚悟でいかんと。
近くのエンディングタイムに行ったらいいんか。
じゃあいけるわ。
いける?
ごめんなさい近くに行けばいいんです。
そうしましょうよ。
それはいける。
週2ね。
いくらですか。
週1でたしか22,000円とかだったっけ。
週2で23,000円くらい。
なんで急に2回目がそんな安くなるの。
3万くらいちゃう?
3万でいいんすか。
週3の通い放題コースが4万4,000円。
なるほど。2万3万4万とかですね。
だから3万何千かでいいと思う。
格安です。
ちなみにその15キロって。
細かい条件をね。
79キロ以下ね。
これは週2のフィットネスでいけるんですかね。
それだけじゃ無理です。
週何ですか。
週2でいいフィットネスは。
筋トレは週2でいいから。
筋トレは週2で大丈夫。
あとは有酸素運動は言った通りやってほしいし。
食事指導もします。
カロリーも決めますこっちで。
やってくれるんですか。
とっていいカロリーも決めます。
ちなみに田口も飛ぶって言いましたけど。
この田口の指示に従ってないってことが判明した場合は、
その限りではありません。
確かに。
じゃあもう絶対痩せる。
絶対痩せる。
けど俺内緒でラーメン食ってるかもしれない。
それはもうだから自己申告してください。
そこはもう信じてますから。
我々グループ一同は。
応援してるってことですね。
応援グループは応援をしてくれるってことですね。
わかりました。すみません。
健康状態と減量への決意
皆さんどうでもいいね。
おっさんの約束の話は今どうでもいい。
こんなとこでやってますけど。
ぜひよろしいですか。
でもやっぱ身長183とかでしょ。
79くらいが健康的にもいいと思うんだよね。
そうなんですよね。
カホの言う通りやわ。
健康がね。
最近この視界の右半分がモヤモヤってなってます。
やばいじゃん。
マジで。仕事してたら。
何?って思って。
モヤモヤモヤモヤってしだして。右半分。
マジで?
で、ほんまに。
何回も目パチパチ刺して。
多分脳系やでそれ。
脳系やったんですよ。
脳の血管を収縮してますって。
え、こわ。
で、なんかね。
腺器安定っていう症状で。
変頭痛持ちの人がよくあるんですって。
あ、そうなんだ。
変頭痛の予兆として出てくるっていう。
知らんからめっちゃ怖いやん。
うん、怖い。
調べたら視界波打つ。
ほんまに波打つんですよ。
で、出てきて腺器安定。
で、脳の血管を収縮してます。
めっちゃ怖いやんと思って。
めっちゃ怖い。
で、MRI取りに行って。
取ってまんなMRI。
怖いからな。
めちゃめちゃ健康って言われて。
すげーMRI取る。
年4回目くらいMRI取った。
毎回健康って言われて。
ほんと。よかったよかった。
それはよかったけど。
っていうのもあってちょっとやっぱ痩せなあかんなっていうね。
そうね。
それはカフの言う通りだと思います。
じゃあちょっとお願いします。
わかりました。
我がグループ全力で支援しましょう。
ありがとうございます。
鶴のフィジークの仕上がりと最終条件
ということで皆さんどうでもいいおっさんのどうでもいい約束の回。
何の面白い話もない。
僕はあと1ヶ月後ぐらい。
そう。
釣るのは別に家庭への報告とかできないでしょ。
できないね。
ちょっと今1回ちょっとなんかちょっとだけ見せてもらっていいですか?
身体の仕上がり。
嘘でしょ。マジで。
だって去年ペラペラやったもん。
去年よりはでかくなってる。
それは間違いないと思う。
すごいすごい。
相当やったよ。
去年よりはでかくなってますね。
相当食ったよ。
はいはいはい。
まだペラペラですけど。
まだペラペラではありますけど。
相当食ったよ。
去年はほんまにペラペラやったんで。
神?
ごぼうみたいな感じでした去年は本当に。
今回はさつまいもぐらいまで言ってましたね。
いやー頑張ってますから。
ありがとうございます。
じゃあちょっと鶴さんは次の
次の収録ぐらいまでには多分結果出てますよね。
そうじゃない?
おそらくは。
うん。そうね。
そこを収録日にしましょうじゃあ。
わかりました。そうしましょう。
はい。
エンディングいきましょうか。
そうね。はい。
成仏ラジオ。
いやまあいいんじゃないですか。
さらにハードルが上がった気もしますけど。
いやいやしますよ僕も。
15キロって。
そんなことない。
88キロやっとけばよかったっていうぐらい。
半年で15キロって結構じゃない?
まあ全然。
やれる人はやれる?
やれるやれる。
元がでかいからやれると思う。
けどさ俺1個だけ今ちょっとだけ。
1個だけちょっとだけ。
めんどくさいな。
筋肉結構ある人なんですよ。
なるほど。
で体重っていう観点で言うと
筋肉つけたら本当に落ちないんですよ体重は。
これどうしたもんかなと思ったんですけど。
これどうですかちなみに。
筋肉が発達しすぎて
83センチ80キロみたいな人も全然いるじゃないですか。
確かに。
この可能性あるんですよ僕。
まあ余計なところの筋肉が邪魔してるんだとしたら
要は基礎代謝も上がんないのに
基礎代謝にはそのビックスリーって言われるところの筋肉は
あればあるほど基礎代謝上がるからいいじゃないですか。
肺筋、胸筋、ふくもも。
特に足とかねしりもあるとかね
あの辺はあった方がいいと思うけど
それ以外のところの筋肉が邪魔してるのかね。
ごめんなさい調子乗りましたけど
そんな体になったこと一回もないですよ。
可能性があるというところだけを潰したかったっていう。
ああそういうことね。
大丈夫。
ふくKPAとして
体脂肪率も見てもらうってのはどうですか。
例えばその体重は82キロやったけど
体脂肪率10%はきっとるでみたいな。
それはオッケーにしよう。
体脂肪率10%切りは全然オッケー。
今だって25%くらいなんで。
それは全然いいんじゃない。
そこはセットで
79はもちろん種で持っておくんですけど
超えた場合体脂肪率で最後最終ジャッジっていう。
いいよ。
家庭用の体素成形って体脂肪率結構暴れるから
最後のラスト1週間平均がってことにしましょう。
なるほど。
一回タッチしただけだとね。
なるほど。
あっちゃうんでそれは。
なるほど。
オッケーオッケーわかりました。
よかったこれ言っといて。
なんなんこの細やかなディール。
いえいえこれ大事。
これ後々聞いてくんねん。
後々聞いてくんねん。
ほんまに。
分かってんねん俺。
こういうの大事やって。
いろいろ俺騙された今まで。
42年間生きてきて。
そうですか。
大事やねんこういうの。
ということでしっかりエビデンスが残りましたんで。
エンディングと今後の展望
ありがとうございます。
9月末までに79キロ以下。
もし超えても体脂肪10パイ変えたらオッケーと。
それが無理やった場合は本当に飛びます。
飛びましょう。
バンジージャンプ飛びます。60m。
飛びましょう。
ということで今週も。
成仏成仏。
お届けしたのはレッドスネークのデビッド。
鶴でした。
あざした。
あざした。
