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こんにちは、絵奈です。
今日はね、私の娘、長女6歳ですね。 は、やっぱり偏食だったっていう話をしていきたいと思います。
このチャンネルでは、5歳と3歳の子供たちと過ごすママとしての目線や、 自己理解・他者理解についての学び、
助産師として偏食改善アドバイザーとしての視点から、 日々の気づきや子育てのことをありのままにお話ししています。
そして本題の前に一つお知らせです。
9月28日月曜日の12時から、 あの日のお産を一緒に振り返る時間というイベントを開催します。
ズームでゆっくりお産を振り返るバースレビューのお話し会です。
初めて聞いた方はね、まずバースレビューって何?とか、どんなことするの?ってイメージがつかないのが普通です。
ここではお話ししきれないので、詳細と参考になる放送を概要欄に貼っておきますので、気になる方は一度見てみてください。
コメントやレターでいつでも質問の方は大歓迎です。
あと2名様で募集は締め切りますので、気になる方は早めにチェックしてみてください。
はい、それでは今日も本題のお話をしていこうと思います。
なんかね、いろいろ話したいことが溜まっていて、今ね、なんかアウトプットしたい欲が強まってるんですよね。
なのでちょっと配信の頻度は増えるかもしれませんが、
何かしながらゆるっと聞いてもらえると嬉しいです。
うちのね、最近6歳になった長女なんですけれども、
ここ数日ね、改めて、あ、やっぱり娘は変色なんだろうなって思ったんですよね。
まあ今わかりやすいように変色っていう言葉を一言で使ってますけれども、
好き嫌いが多いっていう状態とか、食べれない場面があるっていう状態を指すと思っていただけたらいいかなと思います。
一応ね、変色の定義っていうのは明らかなものはないんですが、
極端に食べられるものが少なくて、食べられる食品っていうのが両手程度っていう風にいつもお話ししています。
うちの娘に至っては、もっと食べられるものはありますし、変色じゃないとは思います。
でもね、土曜日と日曜日にパパの会社の同期でいつも遊んでいるファミリーがいるんですよね。
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で、そこのお宅にバーベキューとお泊まり会をしに行ったんですけれども、
そのね、バーベキューの時もね、ほとんど食べなかったんですよね。
美味しい肉だし、野菜とかもね、食べやすそうなトウモロコシとか、トマトとカマンベールチーズのサラダとかね、
あとはキュウリの塩昆布につけたものとか、そういう風なものも用意してくれたんですけれども、
食べられたのはキュウリとふりかけご飯とトウモロコシ一口ぐらいと、
あとはおやつとかデザートとか、そういう風なものを食べてましたね。
いつもね、そのお友達のママが全然食べてないけど大丈夫っていつも心配されるんですよね。
でも私はもう食べないだろうなっていうことはわかってるし、
このバーベキューお泊まり会っていうのは、
まあお肉を食べたり野菜を食べたりっていう栄養をしっかりとってほしいっていうような食べ方ではなくて、
その場の雰囲気を楽しんでお友達とワイワイ食べたりとか、
パパとママが楽しそうにみんなでワイワイ喋りながら、
お肉焼いて美味しいねって食べてる機会を見るとかね、
もうそれだけで十分だと思ってるので、
私は全く無理して食べさせてないし、
絶対その後でまたお腹空いたって言われるのもわかってるし、
そこで先食べへんかったからやんかって言いたくなるんですけど、
そこでは怒らず楽しく穏やかに私自身も子供たちも過ごせるように、
それらの言葉はかなり飲み込んでます。
きっと向こうのご家族はほんま全然食べてへんなって思ってると思うし、
私が変色改善アドバイザーなことも知ってるし、
なんかそんなことしてるけど自分の家どうなってんねんって、
もしかしたら思ってるかもしれないですけど、
私はまあそれでもいいなって思ってるんですよね。
でね、昨日月曜日なんですけれども、
パパが、旦那さんがお休みで、
最近ねちょっと仕事がまた転勤してきて移動して遅くなったりとか、
あとはねちょっと通うのが結構時間が今かかってるので、
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なかなかそろって平日ご飯を食べることは難しいんですけれども、
休みだったんでね、4人で食べたんですよね。
でね、私結構昨日チャレンジメニューを作ってて、
えっと肉巻きおにぎりとシシャモとかね、
あとサラダと、あと何やったかな、
あそうそう、きのこのマリネとあと冷ややっことか、
普段ねこんなに品数作ってない時もあるんですけど、
昨日はまあ家族4人揃うし、
なんか私が食べたいものも含めこんな感じで作ってみました。
肉巻きおにぎりも食べられる時と食べられない時あるし、
まあ肉あんま好きじゃないんでね。
でまあシシャモなんてちゃんと焼いてるとこも見たことないし、
あまり食卓でも上がったことなかったんですよね。
できのこのマリネもきのこ、
えのきを1本ずつ本当に細かく咲いて、
1本ずつだったら最近ちょっと食べられるぐらいで、
きのこ類は娘も息子もそんなに食べないです。
きのこのマリネとかね、
本当にきのこが食べられるっていう子じゃないと食べれるメニューじゃないと思うんですよね。
なんでまあ旦那さんと私が食べれたらいいな、食べたいなっていう感じで作りました。
なのでね、結構ねきのをね、もう食べられるものが少なかったんですよね。
でご飯も残ってた炊飯器の分を全部使うっていう感じで、
もう冷凍のご飯もないし、ご飯も全く白ご飯がない状態でした。
でね私は結構頑張ってご飯作って暑かったし、
でお腹も空いてたし、
まあみんなでいただきますをして食べ進めてたんですよね。
でまあ久しぶりにパパとご飯を食べていて、
でパパがね、
たぶんねバーベキューのことも全然食べなかったなーってもやもやしてたと思うんですよね。
で私は自分のね、
変色の学んだこととか、
子供の発達のこととか、
まあ学んだことは夫とできるだけ共有してるつもりではありますけど、
まあ全部が全部ね理解できているわけでもなく、
断片的なところもあるし、
もうなんか私に任せているというか、
食事とかね発達のこととか、
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まあ子供に関することは基本的に、
私が子供たちを実験台と思っていろんなことやってきましたし、
まあ夫もそれを見てきているので、
私は自分でやりたいし納得しないと進めないこと、
夫も知っているので、
で夫はまあ自分はなんかサポート役じゃないけど、
まあひっそりと思うところはあるけど、
やってるって感じなんですよね。
で以前にもお話ししたことあるんですけれども、
シュタイナーの4つの気質学で言っても、
私と夫は結構正反対の気質なところもあって、
で夫はね、
昨日その娘があまりにもなんか食べなさそうとか、
食べてないことに対して、
こう食べてほしいとか食べたらっていう気持ちがね、
前面に出てくるような関わりとか、
声かけしてるなーって思ってたんですよね。
でねチャレンジメニューだったこともあるし、
夫のねその言葉掛けによってね、
本当に娘がね全然箸が進まなかったんですよね。
で前から思っててきっとこれ、
夫がまあ食事のこととか中心にね、
まあ夫の方が料理がうまいので、
私もそんなに知識がなくて子育てをしていたらね、
娘は必ず変色、今よりもっと食べれなかっただろうなってすごく感じます。
現に全然昨日は食べなかったです。
でね、まああまりにも食べへんし、
私のお腹も満たされてきて、
でちょっとね料理作った熱さとかも落ち着いてきてね。
で私がね、いつものようにね、
お肉を小さく切ったりとか、
まあいろいろ声をかけながら、
まず肉巻きおにぎりのご飯の分だけ食べたりとか。
でその肉巻きおにぎりの味がわかって、
お肉が食べられたりとか。
以前食べられたことがあったことをね、
話に出しながら食べさせたりとかね。
あときのこのマリネも、
えのき一本一本のところとか、
小さいところだったら食べられそうだったので、
それを一緒に食べ進めたりとかね。
あとシシャモも骨もないし、
娘がもう内臓のとことか絶対食べられないので、
本当に一番シシャモのおいしい部分というか、
いい部分だけを本当にお箸の先にちょっとだけ取って、
大人は七味マヨをつけて食べてたんですけど、
その娘にはねマヨネーズだけをつけて、
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ちょっとずつもう本当に数口だけ食べられたりとかね。
まあそんな感じで昨日の晩ご飯は終わったんですけど、
私ね昨日気づいたんですよ。
やっぱり娘はベース変食で、
私のご飯の信頼感と、
私と一緒に食べる状況で、
なんとかね私の実験台のようにいろいろ試される中で、
娘のね特性を見ながら、
その時の状況を判断しながら、
私と食べることで、
なんとか食べられるようになっているだけなんだろうなって気づいたんですよね。
だいぶね幼稚園とか保育園は食べられるんですよね。
気質的にもお友達と一緒っていう状況なら食べられるようになってきてるし、
私の家でのご飯も食べられるようにはなってきてる。
でもその他全般っていうのはやっぱり全然食べられないんですよね。
旅行に行った時も帰省した時も、
その先日バーベキューした時も、
外食も食べられるもの結構限られているような気もするし、
本当にね他のママとか実家のね両親とかねが見たらね、
本当にね娘はね変色に映ってると思います。
でもね私はわかってるから娘は変色だと思ってなかったしね。
家で食べられてるしって思ってたんですけれども、
やっぱりね娘はねすごく好き嫌いが多いし、
家と幼稚園以外は本当に全然食べられないんだなっていうことをここ数日実感して、
私自身がね今までやってきたことは間違いじゃなかったんだなーっていうことと、
きっと周りからは特に親とかねお友達のママとかいろんな人にはね、
すごい食べないねって大丈夫?みたいなね目で見られたり言われることもあると思うんですけれども、
私は娘を信じて私と娘の信頼関係だけは壊さず、
そんなね目や言葉から守っていきたいなーって改めて思いました。
私ね学んでなかったらね、こんな絶対ドンって構えられてなかったし、
周りのね、もっと食べた方がいいよーとか、おいしいよ食べてみーとかね、
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そういう言葉に晒されてる娘を守れなかったし、
私もそういうふうに娘に声をかけてただろうなーって思うんですよね。
それがね全て悪いっていうわけではなくて、
うちの娘はそういう声に対して、
いや私食べれるしってムキになって食べるわけじゃなくて、
そういう言葉でね本当に殻に閉じこもってどんどんどんどん食べられなくなるパターンだし、
それでねもう一緒に食べたくない、だから遊びにも行きたくない、犠牲したくないってね、
言いそうな娘の気質と特性というかパターンを持ち合わせているので、
我が家の場合はこういうふうにしているっていう一例をお話ししました。
それぞれのねご家族の環境だったり親子の関係、
あとその子の個性ですよねがいろいろあるので、
またこの辺に関しても直接ねご相談いただければお答えすることはできるかもしれないですけれども、
配信になると一例っていう感じのご紹介にはなるかとは思いますが、
そのあたりもヒントになるような配信ができたらいいなぁと思います。
それでは最後まで聞いてくださった方がいたらありがとうございました。
ではまた次の配信でお会いしましょう。バイバイ
