暑い夏の日々
あんまりモヤモヤしないで。 どうも、純朴です。
2025年7月31日の 夜に喋っています。今はちょっと用事があって
車で移動しているところですね。 久しぶりに
移動中の車中で 喋ってみているところですね。
7月終わりですね。 暑い。これからしばらく暑そうだな。この1週間くらい
めっちゃ暑いですね。
僕は
普段、室内にいることが
多い生活なんですけれども、 もちろん
エアコンをね、 活用していて、涼しくしてはいるんだけど
それもやっぱり最近14時から17時ぐらいまで
なんか 冷房をつけてても
家全体が結構
もわっと暑くなって、全体がやっぱり暑くなっている感じがあって
この中でリビングね、僕が普段
生活しているリビングは まあまあ涼しいんですけどね。快適に過ごせるぐらい涼しいんですけど
たまにね、トイレとか行くと、トイレ 冷房ついてないんで
トイレとか行くとね、すごい一気にもわっとなってね。 ちょっと頭クラクラするっていうか、すごい眠くなるっていうかな。なんて言うんだろうね。
頭ぼーっとする感じの空気 なっちゃってる時とかってね。15時ぐらいにトイレ行く時とか
ちょっとね、ぐったりする気持ちしますよね。すぐ 夜を足したらリビングに戻って
体温を下げてね、冷たい飲み物を飲んだりしてますよ。 最近あの
製氷トレイを買ったんで、氷を たくさん作るようになって、なんでお家で
水飲む時はね、ここ2日ぐらいは水筒に 氷と水を入れて、それをあの作業デスクのところで飲むようにして、これ結構いいですね。
なんか冷たい水飲むことで、なんか体がシャキッとする感じするんで。
そういう工夫、生活の工夫を 取り入れながらなんとか過ごしてる7月末ですね。8月末なので、まぁここから1ヶ月ぐらい
もう本当に暑いと思って、あんまり出かける予定も入れてないんで、 命大事に過ごそうと思ってますね。
モヤモヤの考察
なかなか外に出るの難しいんで、家でね 創作活動とか室内でできる
楽しいことをやって過ごそうと思っています。 今日は
今日はタイトルの通りですね。 モヤモヤについてちょっと話してみようと思っていて
世の中を見ていると、身近な人から全然知らん、その sns 上の誰か知らん人の投稿とかまでいると、
なんか少なくない数の人が モヤモヤを日々抱えているなぁということに
ふと思いが至りまして
なんかモヤモヤするとか、なんかこれはモヤったとかね。 例えば誰かの発言であるとか
web 上の記事とかニュースとかに対して なんかこれモヤるなみたいなことを言ってる人がいて、それに対してわかるって反応してる人とかがいて
自分はそういうのを見て全然 どっちかというとわかんないことが多いから、わかる人同士の間では
わかるんだと思いながらそういうのを眺めたりしてるんですけど モヤモヤするとかモヤる、モヤったみたいなのって自分って
1週間のうちどんぐらいの時間モヤモヤして過ごしてるんだろうって ちょっと考えてみると
あんまりモヤモヤしてないんじゃないかと思いました。
なんでモヤモヤしないんだろうと思ってね。
モヤモヤって何なんだろうっていうのを考えたんですよね。
いくつか考えたんですけど、モヤモヤとは何か。
一つは 体調の悪さから来るものじゃないかなと思います。
自分がなんかスッキリしない気分で過ごすときってめっちゃ疲れてるか
体か心かどっちかの調子があんまり良くない時は 目につくもの
たまたま目にしたものが気に入らなかったり鼻についたりすることが
多くなるんですよね。それってなんか本当にその対象が 特別にすごい悪いとかじゃなくて
体調悪い、調子悪い時にそうなるんで
調子悪いのかなって。やたらモヤモヤを抱えてる人は もしかしたら日々
あんまり万全じゃないコンディションで過ごしてる人なのかなと これは一個仮説ですね。
あと別で考えたのは
今モヤモヤしてるなーっていう 自覚の時間は全然ないんですけど
でも 心に揺らぎが起きる瞬間ってのがあって
誰かの言動行動とか主張とか見た時に
ザラッとする時はあって
ネガティブな感情がワクワクとか うわやだとかっていう直接的にそういう分かりやすく嫌だなって思う時もあるし
うわやだとまではいかないけど ってなんかこう
感化できない 何か心に何か波打つものを感じる時ってのがあって
その次の瞬間にはもう ワクワクしてる
からそのモヤッ みたいなのがあったとしてもそれがモヤモヤモヤモヤモヤと
あんま長続きしてない感じがします自分は モヤッ
えっなんだろうこれなんで自分これ嫌なんだろう えっ
なんだと思って考え出すときはもう ワクワクしてる自分の
なんか新発見のチャンスみたいな だから自分ってこういう
シチュエーションのことよく思わないんだとか なんか理由が見つかったりまああるいは理由はわかんないけどとにかくこういうのは
自分は嫌なんだなみたいな 発見できると
そこに喜びを感じるタイプだから
自己理解とコミュニケーション
モヤッ 瞬間的なパルスとしてのモヤは多分自分にもあるんだけど
そのモヤッ を見ちゃうともう
猫が 猫じゃらしに飛びついちゃう時のように
なんかあっちゃこっちゃもうねなんか体が動いちゃうって感じだから猫が猫じゃらし 目の前で見せられて
あー飛びつきたいなぁ あー飛びつきたいなぁ
そのままの状態を維持できない感じそれに近い感じがしますね もうモヤッ
ワクワク キラキラ
イエーイみたいな そんな感じの変遷がある気がするな自分にはなぁ
結構自分の心 結構普段
波 波風少なく生きてるんでここは割と心が平穏な状態で日々過ごしてるんで
その中で 心に波が立つ時って
発見が 発見チャンスの時が多いんですよね自分はね
妻と今二人で暮らしてるから なんで妻の今の
言動嫌だったんだろうみたいにたまに思うときって なんでかなぁみたいな
いろいろ考えですよ 自分もこういうことやるやずかーとかいや自分はやんないなぁとかね
前にこれと似たことされた時は別に嫌じゃなかったけどなんで今回のこれは嫌なんだろう とか
いろいろ考えていくとね本当に何か使われてるだけかちょっと今日は休もうってなる時もあるし 別に疲れてないけどこれ別に現自分元気だけどこれは嫌だなって時は
まあそれは本当に嫌なこと嫌な成分が 含有されていることが多い
かなと思いますねうん なんでそんな感じなんで
なんだろうなモヤってなってもそれをそのままキープできないすぐ調理しちゃう感じは あるかなぁ
どうでしょうこの聞いてくれている人純木生活聞いてくれている人の中で自分は結構モヤモヤ を長く抱えちゃうんだよねっていう人がいたらそれってどういうことなのか聞いてみたいんで
コメントをくれてもいいですし 連絡くれてもいいですし
マイク持ってこっち上がってきてくれたらねモヤモヤについてしゃべるとかもやってみたいから 興味ある人は話しましょうなんか自分は
モヤモヤと長い付き合いがあまり成立してない感じがするんだけど そこうまくやれてる人っていうのはどういうふうにやってとかは興味がありますねはい
あー まあでもモヤモヤってたまま心地いい状態じゃないから別に長続きさせたくてそうなっている
わけじゃないのかなと想像はしてますが まあそういう想像なんで自分があまりわかってない状況だから
モヤモヤ得意って人いたらぜひね教えてほしいですねはい というわけで今回の純木生活はちょっと用事があって車を走らせながら
あんまりモヤモヤしないでという話をしてみました これあんまりモヤモヤしないでっていうのはまあ
うるせー奴らの リズムにのせてっていうのもあるんだけど
まあ他者に対して あんまり
モヤモヤしないでねみたいなメッセージもちょっとあるんだけど どっちかというと
わしは あんまりモヤモヤせーへんでってそういう意味の
でですね祭りのではしないでーっていう 大阪かぶれ的なってでしたはいそんなエピソードをお送りしました
8月暑くなると思いますが皆さん体調に気をつけてお過ごしください じゃあねー
ばいばーい
