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こんにちは、助産師として、母として、私として、生きる道を模索する、4人のかーちゃん助産師のみほうです。
えっと、今日は、これを撮っているのは、4月の何日だ、今日?
27? ゴールデンウィークに入りまして、
我が家は、夫が普通に、だいたい小読みどおりの仕事なので、大型連休ではなくて、前半と後半に分かれているんですけれども、
もう、やっと春休みが終わったのに、また大型連休で、子どもたちとの時間を過ごさなければいけないのかと、憂鬱な気分です。
今日は日曜日なので、全員がお休みで、ちょっと私は朝一で、自分の用事を済ませに出かけさせてもらっていて、
その駐車場でこれを撮らせてもらっています。そして、我が家はゴールデンウィーク後半戦にキャンプに行く予定があります。
このキャンプは家族だけではなくて、友達、家族と、何家族かで行くんですけれども、
子どもたちもすごい楽しみにしているので、私も今それだけを圧力に、あと1週間弱乗り越えたいなと思っています。
で、今日はですね、昨日、兄弟の愛情についてみたいな話をしたんですけれども、
このコップの大きさが、大きい子もいれば、小さい子もいてっていう話をして、
昨日ちょっと私間違えたんですけど、娘はコップが大きい方だと思うからっていう話を多分したんですけど、
娘は小さめ、小さめとまでは言わないけど、満たされるのが早いタイプなのかな。
コップがある程度小ぶりで、満たされるのが早い子なのかなっていうことをちょっと昨日言いたかったんですけど、
大きめって言っちゃったので、ちょっと話違うぞっていう感じでした。すいません。
そのコップの話なんですけれども、このコップ、当たり前ですけれども、母親自身も持っていると思っています。
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母親も人間なので、コップが大きくて満たされるのに時間がかかる人もいれば、
小さめで、ちょっといいことがあれば満タンになるって人もいると思います。
私はどうなのかな。私は小さめ、普通ぐらいだけど、ちょっと穴が開いてて、
漏れてるから、常に注いどかなきゃいけないっていうタイプなのかなと思います。
満たされたと思っても、そこから抜けていくから、満足度があんまりないというか、
でもちょっといいことがあれば満たされて、っていうのも日々更新していかないといけないタイプなのかなと思っています。
で、このお母さんのコップを満たしておかないと、やっぱり子供には満たすことができないと思っていて、
私、助産士学生の頃かな、ミルクピッチャー理論っていう図を見て、その図が大きいミルクピッチャーがあって、
その横に小さいミルクピッチャー、ミルクピッチャー、コップかな?
大きいミルクピッチャーの横にコップが置いてあって、その大きいミルクピッチャーは2個のまたピッチャーからミルクが注がれていて、
その大きいミルクピッチャーが満体になって溢れ出ると、そのコップに注がれるっていう図になっています。
で、これ大きいミルクピッチャーがお母さん、コップが子供、その上から注いでくれているのが支援者だったり家族だったりっていう周りの人たちっていうのを表している図になるんですけれども、
お母さんのミルクピッチャーがいっぱいに満たされて、そこから溢れ出たのが子供に行くので、
まずはお母さんを満たしてあげなきゃいけないよねっていう理論です。
私の助産志願のもとは、この図がずっと頭の中にあって、目の前のお母さんと子供を見たときに、
どうしても子供に目が行きがちなんですけれども、この図を頭に思い浮かべて、まずはお母さんだよなっていうのをずっと思って仕事をしています。
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これで大事というか、ポイントなのは、お母さんのミルクピッチャーは満たされて溢れないとコップに行けないところ。
お母さんのミルクピッチャーに例えば3割ぐらい入りました。その3割をミルクピッチャーを傾けてコップに入れれば、
子供にもちょっと入るし、お母さんにもちょっと入るんですけれども、それだと結局補括していってしまうので、
もうミルクピッチャーは傾けない。で、溢れ出るのを待たないと子供にはいけない。
それぐらいお母さんの愛情ってちゃんと満たしてあげて、満杯にしてあげないと子供にまで支援がいかないんだろうなと私は思っています。
ある程度満たしてあげたからいいよね、みたいな1回限りのケアとか、通りすがりの優しさみたいなのは、
一瞬満たしてくれるかもしれないんですけれども、やっぱりその一瞬だけで終わってしまうとすぐに
ミルクなんてなくなっていってしまうので、 継続してお母さんを満たし続けて
溢れ出させてあげるっていうのが大事かなと思っているので、ミルクピッチャー理論ちょっと
図をどうにか載せておきたいと思うので見てほしいです。
このミルクピッチャー、私が昨日話したコップもこのミルクピッチャーだと思うんですけれども、
その大きさを自分も知っておくってすごく大切だと思います。 昨日は子供のそのコップの大きさをなんとなく認識しておくの大切だと思うって話をしたんですけど、
お母さんが、お母さん自身のそのコップの大きさが、私ってどのぐらいなのかなっていうのを知っておいて、
満たされるまでにはどのぐらいの
支援とか、自分に優しくしたらどのぐらい溜まるかとかっていうのを
なんとなく頭で知っておかないと、闇雲に
注ぎ続け、なんだろう、そのコップが大きいのに
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ちょっと満たした、ちょっと注いだだけで私って満たされるって誤解をしていると、全然子供にまで行ってないし、自分も
なんかちょっとずつちょっとずつ消耗していってしまうと思うんですよね。 なのでちゃんと自分のコップの大きさを知って、満たされるためにはどのぐらい自分に優しくできるのか、
しなければいけないのかっていうのを 認識しておいてほしいなと思います。
私もさっき言ったように、 コップ自体はそんなに大きくないんだけれども、
穴が開いてて、満たし続けなければいけないみたいなのだと思ってたんですけど、
そういう人もいるだろうし、逆に1回満たしてあげたら減るのはすごい遅くて、
1ヶ月に1回何かご褒美があれば 頑張れますって人もいるだろうし、
本当人それぞれだと思うので、自分をちょっと分析してあげてもいいのかなと思います。
で、これ結構大事なのが、やっぱ家族から注がれるミルクって大きいと思うんですよ。
いくら周りの支援者とかが注いであげても、 近くにいる家族が理解がないとか、
そこからのミルクが少ないと、 いくら他が注いでくれて満ちそうになってても、
なんか最後の1、2割絶対満たされないみたいな状態に陥る。
満杯にはなんかならない。 いくら入れてくれてても、
旦那さんの理解がないとか、旦那さんからの優しさが少ないとかだと、 なんかボヤーンってした感じになってしまう。
そのボヤーンが結局ミルクを溢れさせなくしちゃうので、 子供に対しても愛情が満たされなくなっちゃうのかなって思っています。
なので、旦那さんとかご家族に
愛情を注いでもらってほしいなと思うんですけど、
やっぱ、ある程度自分から
私、枯渇してますっていうのもすごく大事だと思います。 私もそうなんですけど、
なんか枯渇してるのとかを言うのは恥ずかしいし、 みんなも頑張ってるのに私だけそんな
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ミルクありませんって言ってもらうのどうなんだろうみたいな思っちゃうんですけど、 これ言わなきゃ周りも
どの程度注いだらいいのかなんて相手のことわからないので、 私、今ミルクが足りなくなりそうですっていうのを
支援者の人にもそうですし、 家族の旦那さんとかにも
言っていかなきゃいけないなと思います。 結構多くの女の人の課題なんじゃないかな。
でもそういう私もとっても、そういう自分の弱みみたいなのを見せるのが苦手だし、
自分の頑張りでどうにかなるんじゃないかとか、 すごく思っちゃう人間なので、
すごい自分に対する課題です。
で、これ、人から注がれるのもあると思うんですけど、
自分のご機嫌を取る行動とかを知っておくのもいいなって思っていて、 私だったら
今ちょっと家計がピンチで、 コンビニ行かないチャレンジって言ってるの。
コンビニ行かないチャレンジっていうのをやってるんですけれども、 どうしても疲れた。
もう枯渇してるって時は、コンビニに行って、 コーヒーをいっぱい飲むとか、
チョコレートを買うとか、 それだけでいつもは行っちゃいけないところに行って、自分が好きなものを
買って飲んだり食べたりして、 たった100円、200円なんですけど、
それでちょっと充電される、満たされる。 日々のご褒美なんてそんなものなんですけど、
大きいところで言うと、 友達とランチで美味しいものを食べるとか、
気心の知れた人に、 ちょっと自分の話を聞いてもらって発散する。
全然行けてないし、行ける気もしないけど、 旅行に行くとか。
あと好きなアイドルがいる人とかは、
それでテレビ見て満たされるとか。
いろいろあると思うんですよね。自分の
心を満たす方法って。 だから、
周りの人に声を上げるのも一つだし、 自分の心を満たすのって何かなって知って、
自分にご褒美をあげるっていうのも 大事だなぁと思います。
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そんなことを話している私が一番その辺が、 課題で、
もうね、 コップに穴空いてるんで、
常に、何か足りないなって思う
感じがあるんですよ。 で、
周りに控えているコップも、 4人だから4個もいるので、
いっぱい溢れさせなきゃいけないのに、 こっちはコップに穴空いてるし、
だからもう、 注いで注いでってやらなきゃいけないんですけど、
注いでくださいっていう発信もなかなかできない っていう厄介な人間なので、
ちょっとまずは自分を改めたいと 思います。
では、 子供と夫が家で待っているので、
帰りたいと思います。 今日は、
子供たちと、 夫は、
春休みからずっと行きたいと思っている ドラえもんの映画にやっと行きます。
前売り券を買って張り切ったのに、 なんか春休み、タイミングを逃してしまって、
もうこんな上映が終わる間近になって、 急いで行きます。
で、その間一番末っ子は映画館に行けないので、 私が一緒に
遊んでようと思うんですけど、 末っ子、かわいいんですけれども、
2人きりの時間というのがまた なかなか大変で、
3人だったらいいんですけどね。 私の他にもう1人いて、その人が色々相手してくれて、
何か困った時だけ私が登場するみたいな構図が一番いいんですけど、
数年に相手をするってなると、 なかなかしんどいなぁと、今思っています。
それこそ、今月中に使わなきゃいけない、 いただいたスタバのチケットが1枚あるので、
それで自分を満たしてあげながら、 末っ子と過ごそうかなと、
今思いつきました。 皆さんもゴールデンウィーク、
長いですけれども、 頑張りましょう。
ではまた、 発信していきたいと思います。
今日も最後まで聞いていただき、 ありがとうございました。
