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皆さんこんにちは、ヒールあきなです。 今日も魔女の処方箋、皆様に寄り添う癒しの知恵をお届けしていきます。
このポッドキャストでは、カナダのヴィクトリア在住、クリニカルハーバリスト、西洋先生術師のあきなが、自然の力を借りて自分を整えるおテーマに、
ハーブ、惑星、エネルギーのこと、そして体や人生のお悩みについてお話ししています。
はい、ということでですね、今日はまず最初にポッドキャストを始める前にお知らせというか、ね、あります。
そう、あのね、最近メルマガを始めたんですよ。
このメルマガではね、他人塾から抜けて自分の人生を生きたい人へ、星とハーブの知識っていうのをお届けしています。
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はい、ということでね、今日はまず皆さんに聞いて、聞きたいことがあって、時間とお金の使い方って意識したことありますか?
限りある資源の使い方ですよね。
これね、なんか時間、まあお金から行こうか。
お金って言うと、なんかめちゃめちゃお金持ちでない限り、やっぱ毎月使えるお金って限られてる人が多いと思うんですよ。
なんか食費とか、まあ衣食中ですよね。
食費もあるし、家のローンもあるし、なんか着るものも必要だし、みたいな。
その衣食中を保つのに、もう結構なお金っていうのがやっぱ取られてるっていうか、
使われてるこの物価高の社会じゃないですか。
プラス子供に習い事させてあげたいなとか、自分の資格とか取りたいなってなったら、そこもね、お金って使うじゃないですか。
でね、時間のことを考えていくと、時間ってこの物質世界、この無効の魂の世界じゃなくて物質世界にいる限り、限られてますよね。
これ時間って、どれだけお金持ちでも時間を伸ばすことはできないし、
どんだけね、なんかすごい技術を持っても一人の、何て言うんですか、時間っていうか伸ばすことはできないじゃないですか。
だからやっぱりみんな限られた中で生きているっていう感じがありますね。
で、時間って言うとやっぱりね、お子さんいる人だったら子供送り出して、家で家事とかそのままお仕事行く人もいると思うし、
で行って帰ってきて子供迎えに行って、で家事して、なんかもう子供の面倒見てってやってたら、一日終わってるじゃないですか。
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でお仕事をね、フルタイムでしてる人、でお子さんいなくても、何て言うんですか、もうお仕事毎日行って、
でまぁ土日休みあるけど土日も土曜日とかだったら洗濯とか、もう一週間たまった分の家事とかやってたら、ね、もう日曜日しかないってなって、
で日曜日疲れたから寝ててダラダラしちゃったらもうそこで一日終わるじゃないですか。
ということで、お金と時間って限られてると思うんですけど、その中で今日は、私がね人生をステップアップさせていくというか、人生をより良くしていくために、
私がお金と時間を使って良かったなっていうことを3つ紹介していきたいと思います。
はい、でね、まず1個目、1個目はちょっと残りの2つと違うんですけど先に行きますね。
1個目はまあ自己投資っていうかまあ思考とか頭のための健康に使うっていうことですね。
例えば旅行だったり、本を買ったりとか講座だったり、そういうもののためにお金を使うということですね。
やっぱり私にとってバックパッカーをして旅行したことによって、
私は自分はハーバリストっていうこのハーブの世界に入って、その世界に入ったおかげで西洋戦争術っていうのも学び、
なんかこういう今なんて言うんですかね、このいろんな人たちとそのハーブとか星とかの世界を共有して、
生きているっていう感じなんですけど、その世界に入った、その気づきがあった、それが自分の人生でやりたいことなんだって気づいたのはやっぱり旅行でいろんな人に出会って、
いろんな人から刺激を受けていろんな人に助けてもらったからだと思ってます。
なのでそういうね、自分の世界を広めるために使ったお金っていうのはとても良かったと思います。
時間もですね、まあなんせその旅行をしてたのが大学生時代で、とりあえず縁が強かったのでまだね、
多分今とは感覚が違うと思うし、他の世界ももうちょっと他の国ももっと安かったので全然やりやすかったっていうのもあるし、
しかもあのめちゃめちゃ貧乏旅行だったからいろんな人の家に泊めてもらいながら、
ホステルとかボランティアにてんてんとしてたんですけど、でもそういう過酷なこともあったけど、
そのいう旅はね良かったなって思ってます。してみて。それでまあ、
なんか思い出せば長くなるのでこれぐらいに終わらせておきます。それであと良かったのがやっぱ本とか講座ですよね。
なんか私本からの出会いってめちゃめちゃ多くて、なんか人生を変えてくれるのっていつも本な気がします。
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これね、私がバックパッカ旅行に出たいって思った理由が、
中学生の時かな、ブックオフで100円で売ってた本があって、それがバックパッカーで世界一周しようみたいな本だったんですね。
それを見て、なんかいつかやってみたいなーって思ってたのが現実になったって感じです。
はい。っていうのもあって、なんかねそういう経験が何回もあるんですよね。本が私を変えてくれたっていう。
だから本っていうのも、その著者さんの人生が詰まってるから、
それを本っていう世界を通して追体験する、そしてそのエネルギーを受け取るっていうことになります。
やっぱ西洋先生術で見ても、そのその著者さんのチャートっていうのを読んでみると、
やっぱりこの人のこのエネルギーが私に影響を与えてくれてるんだっていうのを見ることもできるんだけど、
そんな感じで、その人に、その著者さんに実際会ってお話を聞いているわけじゃないんだけど、
その人のエネルギーっていうのを本を通して知ることができます。なのでまあいい方法だと思います。
あと講座も、なんか私はそういう西洋先生術とかハーブ先生術とかそういうものをね深めるのがすごい好きで、
やっぱりその講座で学んだことも多かったけど、その先生の人生から学んだことって多かったなって思ってます。
次にね、2つ目。2つ目は健康、特に体の健康にお金を使った、時間を使ったっていうことですね。
私は前からもアトピーとか、PMSもめちゃめちゃ酷かったし、なんか鬱っぽいところもあったし、
なんかもういろいろあったんですよ、体で。だから普通に生活できないというか、普通に生活しようとしたら、
まあ波があるので、やっぱ整理前というか整理中にはやっぱ動けなくなるし、
その整理前の時の貧血とかもすごくて、まあ外10分歩いたら倒れるみたいな感じだったので、
そういう中でいろいろ試したんですよね。ハーブだったりホメオパシーだったり、
あとピラティスとか、ピラティスのなんか骨格改善みたいなピラティスってやったし、
マッサージ、神経、なんかフィジオセラピーとか、フラワーエッセンス、あと冷気とかのエネルギー療法とか、
カイロプラクターとか、生体とか、もう皆さんが思いつく自然療法の片っ端から全部試してます。
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その試した結果、自分に本当に合うものっていうのがわかったし、効かないものっていうのもわかったし、
これ効く効かないっていうのは私にとってですね、やっぱり人それぞれ自分の体っていうのは違うので、
合う合わないはあるんですけど、私にはこれはあった。これは私の本当の健康の維持の仕方なんだなっていうのもわかったし、
それが知れたのは良かったなと思ってます。
あと前まで本当に何をやっても動けない体を持っていたので、自分がサーフィンやりたかったけどそれもできなかったし、
普通にお仕事ですよね。派遣とかでお仕事やってたけど、派遣でイベントとか行っても最後の方めちゃめちゃ体しんどいし、
立ちくらみとか起こって立てませんみたいなこともよくあったんですよね。
だからそういう体を持っていたけど、結局はその栄養不足だったところとか、休息不足だったところとか、体の代謝がうまくいってないところとかって流していくと、
めちゃめちゃ体は元気になって動きやすくなったっていうのがあります。
やっぱり健康大事よって昔から家族に言われてきたけど、それっていうのが子供の時っていうか若い時はピンってこなかったけど、
これって体ってやっぱり、今健康寿命っていうか寿命が上がってるから、長い人で80、90、100年使っていくものだから本当に大切なんだなっていうふうに思います。
やっぱりそこには自分が体にね、体を大切にしてあげる時間とか、そこにお金っていうのを使っていくことは大切やなーって思ってます。
そして3つ目に心の健康っていうのが挙げられます。
さっきは体の健康だったんですけど、今回は心の健康ですね。
私が、体はいろいろやって良くなってったんだけど、体の症状が起こる原因って根本原因って何かって言ったら、
もう心にあるとか、心の思い込みだったりとか、ビリーフ、価値観っていうものがあるっていうことが多いんですよね。
で、この私は健康になりましたとなったけど、そこにいろいろやって試したんだけど、なんか体調が悪くなるのをぶり返してたんですよ。
なんかせっかく試したのにまた戻っちゃったみたいな、そういう時に結局最後に試したのが心理セラピーというか、
催眠療法みたいな感じで潜在意識の開放ワークとか、インナーチャイルドワークとかをやってたわけです。
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これをやってね、初めてやっぱり鬱っぽさのマインドだったりとか、ネガティブマインドっていうのが消えたし、
本当にPMS前の、何て言うんですか、ネガティブな重苦しいドヨーンとした感じが消えたっていう感じがあります。
ここをやると、なんかね、やっぱり家族との関係が良くなった。
実際の実家の家族ともそうだし、なんか実際の実家の家族と私、昔全然話ができなくって、
話しかけられて、話をしても話が通じないって思ってたし、本当にコミュニケーションができてなかったんですよ。
その会話ができないことにフラストレーションはたまるわ、気持ちがわかってもらえないことにすごいイライラするし、
すごい、なんかね、ドラマに描くような理想の家族ではなかったです。
でも自分の潜在意識の開放とかを行っていくと、そこがね、なくなったというか、
本当に家族とちゃんと会話ができるようになった。
本当にお互いのことを尊敬し合えるようになったっていうのがめちゃめちゃ嬉しかったっていうのがありますね。
そしてね、あとはパートナーとの関係でキスキスしなくなったっていうのがあります。
私の今の旦那さんに出会う前かな、出会う前にすっごいずっと潜在意識の開放とかインナーチャイルドワークっていうのを私だけやってる時期があって、
今のパートナーの前の彼氏の時かな、前の彼氏の時にすっごいフォリアが上がってきたんですよね。
でそれを、でまあそれがあるとやっぱりそのパートナーとね、持ってると、
なんか何があったっけ、やっぱ言いたいのに言えないとか、こんなこと言ったら相手傷ついちゃうから言わない方がいいんじゃないのかなみたいな感じで言いたいこと言わなかったりとか、
例えば自分は、もっと外に行きたいけど彼はめちゃめちゃインドア派だったので、ずっと家にいるからそこが合わなかったりとか、
こうしようよって言えばいいのに私は言わないで彼に合わせるとか、それで彼にどんどん合わせていくと自分が本来やりたいことと違うから、
なんか気力だったりやる気だったりそういうのも削がれていくみたいな感じですごいネガティブループに入ってたんですよね。
でもインナーチャイルドワークとか潜在意識とかのことをやってたら、その人に対して言えるようになったっていうのもあるし、
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その人とは多分違うんだなーってなって、もうお別れする、そして次に進むっていう選択ができたんですよね。
それがあったからこそやっぱり今のパートナー夫を見つけて子どももできてってなったんですけど、
そういう感じで、なんか、それで今の夫とはめちゃ仲は良いです。
喧嘩もするけど、喧嘩って仕方ないじゃないですか。
お互い意見も価値観も違う人間が一緒になるっていうことで、
喧嘩は仕方ないと思うんだけど、喧嘩とかをした時に絶対にこの彼が悪いんだってなすりつけることっていうか、
なすりつけるって違いますね。絶対にこいつが悪いんだみたいな感じにはならなくなりました。
前やってたのは、なんで分かってくれないんだよーってなって、お前が悪いみたいにちょっと逆情をして、
部屋に私がこもるみたいなことっていうのがよくやってたんですけど、
分かってくれないんだったらいいわーって言って、もう出かけて帰ってこないとか、
私は距離を取りたいタイプだったので、でもそういうのじゃなくって、
そうなった時に、あ、これはこれだなみたいな、これが反応したのか、この昔のこれが反応したのかとか、
あとは、あ、これは私が悪かったところもあるなーみたいな感じで、距離を取って考えれるようになったっていうのはあります。
だから人生的には、最後の心の健康にお金を使った時、その後、その変化から人生が良くなったのっていうのが一番私は分かったかなと思いました。
ここでちゃんとやっておいたからこそ、言いたいこと言えるようになったし、
すごい自分軸っていうのがはっきりしたし、相手と自分とのバウンダリーっていうのはめちゃめちゃできるようになったと思います。
そして人生っていうのを俯瞰的に捉えられるようになったって感じがしますね。
人生でいろいろ起こるけど、これは成長の一部だったりとか、
これもこの世界での経験の一部なんだなーみたいな感じで捉えられるようになったっていうのがめちゃめちゃ大きかったと思います。
って感じですね。
なので、自己投資、まとめるとですね、自己投資とか、だから頭とかの、頭のため?
頭の、何て言うんですか、向上力というか、そういう感じ?
頭を楽しませるためにお金を使う。
そして体の健康のためにお金を使う。
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で、最後、心の健康のためにお金を使うって言って、
結局、頭、体、心の3つに、3つを健康にしていく。
3つに時間もお金も値もかけていくっていうのが、私は人生で一番良かったんじゃないかなって思いました。
これは私の一例だと思うんですよ。
これは私の価値観とか、私が人生で大切にしていることっていうのが入っていると思うし、
これもね、星の配置とかでもね、何を最優先にするかってのが変わってくるんですけど、
私のポッドキャストを聞いてくれている人って、日々忙しく生きている中で、
やっぱりハーブを取り入れようとか、星の流れに目を向けてみようとか、自然の流れと共に生きてみようっていう風に、
自然の流れを大切にして、なおかつ自分を大切にしたいなーって努力されている方たちだと思います。
でね、やっぱりそれをするのって、結構この忙しい現代社会に生きていると、
何か自分をいたわることっていうのも、頑張らなきゃいけないことってなっちゃいがちなんですけど、
次、時間が取れる時っていうか、5分あったらね、ちょっと呼吸に意識向けるとかでもできるので、
そういう感じで、何か5分あったとか、何かちょっとお金できたっていう時には、やっぱり自分の心の健康とか、
特に心ですね、心の健康のために、その意識っていうのを向けてあげると、自分自身すごい嬉しいんじゃないかなと思います。
でね、今日、心のこととか、潜在意識のこととか、インナーチャイルドのこととかっていうのを最後にお話しさせてもらったんですけど、
これについてもっと知りたい、ここを開放して、もっと自分軸で人生を生きていきたい、
そんな方のためにね、10月20日にメルマガ読者さん限定でお知らせを用意しています。
なので気になる方は是非、概要欄からメルマガに登録してくれると嬉しいです。
はい、それでは今日も聞いてくれてありがとうございました。
良い1日をお過ごしください。ヒールアキナでした。またね。
