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普通の幅を広げていく社会福祉士のお気楽ラジオ。この放送は現役の社会福祉士で、障がい自己育て奮闘中のTadaが人と環境の交互作用に着目した発信を通じ、
皆さんの中にある普通の幅を広げ、誰もがお気楽に過ごせる社会になるためのヒントを共有するラジオです。
はい、皆さんおはようございます。社会福祉士のTadaです。ゴールデンウィークまっただ中ですけれどもね、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
僕はね、小読み通りの生活をやっているので、今しばらく休暇が続きます。
でね、昨日が5月3日だったんですけども、日曜日だったんですけど、通常ね、この社会福祉士Tadaのお気楽ラジオでは、日曜日はね、一週間の振り返りとコメント返し会みたいな感じでコメント返しをさせていただいていたんですが、
あの、息子の誕生日ということもあってね、今日の放送でコメント返しをさせていただこうかなというふうに思っております。よろしくお願いします。
まずね、一週間の振り返りなんですけれども、この一週間はちょっと天気崩れる日もね、あったかなーって感じでしたね。
まあ、というか、今日もね、結構天気悪くって、福岡はね。
まあ、いろんなね、ゴールデンウィークですから、お祭りがね、各所であったりするんですよ。
でもやっぱり、雨天なので、ちょっとね、大変そうだなっていうのをテレビで見たりとかね、SNSで見たりとかしながらね、大変さを感じていました。
まあ、我が家とは、我が家はと言いますと誕生祭なので、はい、あの息子の生誕祭ウィークですので、特に大幅な外出をすることもなく、はい、家で過ごしており、
まあ、お客さんをお迎えするという方が多いので、まあ雨に打たれることはね、あまりないんですけどね、ありがたいことです。
はい、まあそれでも十分楽しい生誕祭ゴールデンウィークなんですけども、
雨ってね、ちょっと思ったのが、経験したちょっと大変だったことをね、お話ししたいと思うんですけども、
雨の日の出勤のことについてなんですけどね、
普段も結構僕、みんなどうですかね、朝の出勤って1分1秒争うことないですか?
学生さんもしっかりでしょうけども、朝のなんか1分と昼とか夜の1分って全然価値が違うような気がしますね。
まあ優雅にね、ちゃんと余裕を持って起きて準備をして出発するという方にはね、そんなことないよって言われるかもしれないんですけども、
僕の場合はね、結構バタバタしている感じなんですけどね。
で、まあそのバタバタしている中で、家を出てもう最寄りの駅まで、
まあ小走りで5分ぐらいかかるかなっていうところなんですけど、
歩くとね、10分とかかかっちゃうんで、結構タタタタッと小走りで走らなくちゃいけないぐらいの時間帯には出ちゃうんですけど、
まあそれでも近い方ですよね、最寄りの駅なんで。
まあそんな感じで走っていくわけですけど、
がぜん雨の日ってスピード落ちるんですよね。
まあそのなんでかっていうと、当然雨が降って視界が悪い。
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そして何よりも傘。
傘は雨を防いでくれるとても優秀なアイテムであるのと同時に、
走るっていうことにはね、もう本当に風を集めてしまって、
何ですか、もう走るスピードを減速させてしまうわけじゃないですか。
風受けになってしまって。
もう前にしても後ろにしてもね、どうしても雨に当たらないようにするので結局上気味にはするんだけど、
まあなおかつ走るんで少し斜め前気味にしていくんだけど、
まあね結構向かい風になって、その風を全力でね、傘は受け止めるので、
まあスピード落ちますよね。
まあそんな中結構バタバタ走らなくちゃいけない日がありました。
で、走ってね駅まで向かっている最中だったんですけども、
最近ちょっと一つね、通勤の中で問題というか関門が一つ増えましてですね。
何かというと、僕が乗ってる電車ってローカル線にまず乗るんですよ。
あのJRとか大手の電車ではなくてね、
いわゆる路面電車みたいなそんな感じのものがある地方なんですけども、
その路面電車風のローカル線に乗り込むわけなんです。
路面電車イメージしてもらうとわかりやすいと思うんですけど、
路面電車って改札ってないじゃないですか、ほとんどね。
改札がなくてもう電車の中で生産するみたいなシステムを取ってるんですけど、
その路面電車に乗る時に僕は踏切を渡ってホームに着くわけなんですよね。
だからいつもバーっと走って踏切渡ってホームに着いて駆け込むようにその電車に乗り込むんですけども、
どうなんでしょうかね。
同じような人が多いのか、僕対策なのか。
最近その踏切に今まで何もなかったんですよ。
路面っぽい電車ですし、路面ではないんですけどね、ローカル線ですしね。
踏切がついちゃって、
踏切がさ、ちゃんとした通常の電車の踏切をイメージしてもらったと思うんですけど、そんなことなくて、
通常の踏切の5分の1くらいのサイズ感の、なんと手動の踏切っていうものが存在してて、
知らないでしょ、こんなの。僕も初めて知ったんですけど、
いつの頃から、ほんとここ数週間ですよね。
突然ポンってね、とある日についていて、
なんじゃこれって思ったんですけど、
しかも自動で開くんじゃなくて、ちゃんとね、手で上げてくださいって書いててですね。
実際に手でクイッと上げると、じわーっと落ちてくる感じの踏切なんですけどね。
それが微妙に時間食うんですよね。
わずか何秒とかの世界だと思いますよ。
でも1分1秒争う朝には、その手動の踏切が本当に最後の関門になってて、
この日は雨だったから、ただでさえスピードが落ちてて、
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目視で電車が来てるのがわかるぐらいだったんですよ。
めちゃくちゃ走んないと間に合わないと思って、
頑張れ、足を止めるな、急げ、みたいな感じで、
ギューって走っていって、最後の関門、手動踏切ですよね。
いつもだったら、本当に最小限、優雅にボーンと上まで踏切を上げて、
縦に上げるタイプというんですかね。
上に押し上げるタイプ。
左側のバーに支点があるので、そのバーに向かって踏切を上げる感じなんですけど、
優雅に時間があればグイッと上げて、ゆっくり落ちてくるタイプなんでね。
オードリーのカスがね、コントの入場の時みたいにさ、
ゆっくりと歩いて踏切を渡ればいいわけですよ。
しかしながら僕はもうダッシュでめちゃくちゃ急いでますから、
本当にその踏切を上げる角度も最小限、
自分の身一つが通ればいいぐらいの感じで、
ちょいっと斜めに上げて、その隙間をスッとね、
若干しゃがみ込みながら踏切に入っていって、
その先にあるホームにね、ゴールするっていうのが結構日課だったんですよ。
で、この日も同じようにギリギリのギリギリ、
傘も刺してたから、スピード落ちてたから、
ヤバいと思ってギリギリキュッとね、踏切を開けて、
バンって体を踏切に入れた瞬間に、
ゴチーンってなってね、
もう一瞬ビックリして、
何ですか?みたいな感じで、
左の頭にすごく痛みと振動みたいのが走り、
ゴチーンという音と共にですよ。
一瞬クラクラクラってなってね、
なんだこれは?って思った瞬間に気づきましたよね。
傘持ってたから、傘分の背丈を想定してなくってさ、
だから右手で傘持って走り込んで、
左手でバーを上げたんですけど、
そのバーを上げたのは自分の体が入るサイズ感だけ上げて、
グイッと体を押し込んだもんだから、
傘サイズを忘れてて、
高いところでガッと閉まるわけですよ。
なので傘にガンって当たったんですけど、
傘がね、そういう風に盾の代わりになって、
僕を守ってくれればゴチンとか言わないわけですよ。
傘がなんかさ、結構僕可愛い傘持ってて、
なんか若干優秀なんでしょうね、
こう弾力性があってさ、
その傘がね、バーが落ちてきました、
傘が当たりました、
傘はとても柔軟にそのバーを受け流し、
僕の頭にダイレクトヒート、
バクシーン、ガズガーン、みたいな感じで、
アウチ!
アウチですよ。
めちゃくちゃ痛かった。
しかもさ、雨降ってるからさ、
バー、雨に濡れてて、
なんか水浸しみたいな感じで、
すごく痛くて、濡れてて気持ち悪くって、
しかもその瞬間をきっと、
僕の行く先にあるゴールのホームに立っている、
すでに立って電車を待っている人たちは
そのシーン見てたはずだから、
かなり恥ずかしい。
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一瞬の本当、
すべてはわずか5秒以内の出来事ですよ、これは。
当たった、びっくりした、
なぜかの理由を認知した、
痛い、気持ち悪い、恥ずかしいまで行って、
さあ電車に乗るか?
走り込むか?
でも恥ずいぞ。
諦めるか?やめるか?
いやでもいつもの電車に乗らないとって思って、
僕はね、走り込んで乗ることにしました。
無事乗れたんですけども、
いや本当に、
焦りは禁物だね。
焦ってるから、
焦ってる時に起こるミスって、
焦るとミスは起こるよ、
だから焦りは禁物だよって言うけど、
焦ってる時のミスって、
自分が思いもよらないようなミスするよね。
本当にびっくりしましたね。
そんな出来事がありました。
本当に皆さん、焦りは禁物ということで、
焦らないようにやっていきましょうね。
ということで、今週のコメント返しです。
今回は先週放送したNo.612、No.613の
2放送にいただいたコメントに対しての
お返しをしていきます。
昨日No.614を放送しましたけども、
これはまた来週のコメント返しで
お話ししていけたらなと思います。
コメントジャンジャンお待ちしてますよ。
よろしくお願いします。
の前に1個コメントというか、
Xで読んでくれた方がコメント付けてくださっていたので、
そのコメント返しもさせていただきます。
No.612、1ですね。
灰色の根っこ、その全員は対等ですか?
というね、この放送にですね、
Xでシュウさん、同じく
ポッドキャストを学んでいる
ポッドキャストラボ福岡のメンバーの方なんですけども、
シュウさんという方がね、
Xで感想をコメントしていただいております。
何事も根っこが大事ということでね、
コメントくださっていました。
ありがとうございます。
いや、本当にそうなんですよね。
根っこってすごく大事なんですけど、
表に出てないから、
意外と見えてなかったりとか、
忘れ去られたりしている。
こういうことが多いんじゃないかなというふうに思います。
何事も根っこが大事。
本当にそれがね、確信だなというふうに思っています。
シュウさんどうもありがとうございます。
はい、それではね、No.612ですね。
1週間の振り返りとコメント返し。
終える前にやっておきたい3つのこと。
この放送にはですね、
ゆかりんりんさん、もみじさん、パニーさん、カオさんからコメントいただいております。
まず、ゆかりんりんさん。
嵐のコンサート行かれたんですね。
次回にそのお話聞けそうで楽しみ。
終える前にやっておきたいこと。
私も健康で寝たきりにならないだけの筋力と体力をつけておくとか、
老後のお金を確保できるようにしなきゃって思っています。
はい、そうですね。ありがとうございます。
嵐のコンサートのことについてはね、
お話しさせていただいたんですけども、
お聞きいただいていることももう存じ上げておりますので、
ゆかりんりんさんどうもありがとうございます。
またね、お話しさせていただきますね。
はい、そして終える前にやっておきたいこと。
やっぱり健康、お金、これがすごく大事ですよね。
やっぱりここに尽きるとは思うんですけどもね、
豊かな人生を送っていくためには、
ある程度ね、老後になる前に準備をしていくということが大事なんだろうなというふうに、
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すごく感じる最近だなというふうに思っております。
昔から実は大事だったと思うんですけども、
意外とそのことについて触れるのはタブーというか、
みんなで共有するのは恥ずかしいみたいな文化があったのかしらともね、
思いかねないような最近のことなんですけども、
この話はまた別のテーマでお話を少ししていきたいなと思っているので、
また話させてください。
でも本当に健康とお金、すごく大事だなと思います。
僕もそれに気をつけて準備していきたいなと思っております。
ゆかりんりんさんどうもありがとうございました。
続きまして、おみじさん。
嵐のコンサート。よくチケット取れましたね。
いや、ほんといいな。
老いる前にやっておきたいこと。
と言われて、老いとはいつからかと思っちゃった。
あ、なんなら一般社会的には私は高齢者なんだよね。
だけどね、自分で老いはあまり実感してませんのよ。
65歳から筋トレ始めても遅くはなかったわよ。
あ、これはエビデンス出てるんです。
筋トレはいくつからでも遅くないのよ。
92歳の母は脚力は言うまでもないけど、生活の中で腕力がいかに必要かも体感してますのよ。
話術はとにかく喋ること大事よね。
母はあまり人と喋ることが少なくなり、単語が出てこなくなりました。
80歳でも90歳でもいろんな人がいますね。
年齢ではなく、いかに生きてきたかがそこに現れています。
ということでね、おみじさんありがとうございました。
深いよ、もうほんとに深い。
あ、嵐のコンサートありがとうございます。
いや、よくチケット取れました。はい、うれしくいいです。
でもね、すごいんですよ。めちゃくちゃ空振ってたんでですね。
もう、彼これ、妻のね、名義がメインなんですけども、
最後に彼女がライブに行ったのは、約13年前くらいのことかな。
それくらい昔の当選だったので、
まあね、アカウント温めてきたよっていうことですよね。
よかったなというふうに思います。
まあ、それでもね、当選されてない方っていうのもいらっしゃるというふうに聞いてますので、
ほんとにね、当たってよかったなって、
本当に本当にそう思ってますし、生けてよかったなというふうに思ってます。
そう、終える前に、そうね、お祝いいつからか。
これは本当にムミさんのおっしゃる通り、
お祝いを実感するかどうかっていうのは、
ほんと人それぞれだなというふうに思います。
僕もね、このお話でお祝いというテーマを挙げたのは、
なぜかというと、脱毛ですよ。
白髪になるとできないぞというところですので、
そこに関してめっちゃフォーカスしてお祝いっていうね、
テーマを入れさせていただきましたけども、
実際ね、僕もね、お祝いは感じてるかというと、
確かにさ、肌の肌ツヤとか、
たるみ具合とかさ、筋力とか、
できるようになった反射神経とかかな、
できていたことができなくなっていた、
言っている、それはそれを使っていないからなのか、
多いなのかっていうところもまだね、
はっきりはしていないんですけども、
若干ね、そこら辺を感じるところでもあります。
でもね、ムミさんのおっしゃる通り、
筋トレはいくつからでも遅くないですということなので、
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筋トレはしっかりしていかなくちゃなというふうに思ってね、
このお話を聞いて、より心のモチベーションが上がった感じがします。
はい、そうなんですよね。
92歳のお母様のお話もありがとうございます。
腕力ね、そっかそっか。
やっぱり脚力だけじゃなくて、腕力も大事な機械って多いですよね。
気を付けておこう。
やっぱり全身を組まなく鍛えておくことっていうのが、
大事かなというふうに思います。
よかったらどんな筋トレされているのか、
教えてもらえたら嬉しいなというふうに思います。
よろしくお願いします。
話術、そうここなんですよね。
結構体のこと、健康を大事にするときに、
運動とか食生活っていうのは、
結構おっしゃる方が多くなってきたなというふうに思うんですけども、
お話をすることに対して、
言われている方っていうのは、
まだまだ少ないかなというふうに感じてて、
ここ僕すごく大事だなというふうにね、
実体験として、いろんな方、
特に高齢者からのお電話、
高齢者って本当に80歳とか90歳とか、
それくらいのレベルの方からのお電話をいただいて、
ご相談を受けることがかなり多いので、
そうじゃない方もそうなんですけども、
やはり喋る力、伝える力というのは大事だなというふうに思います。
人と喋ることが少なくなっていくっていうのはやっぱりね、
年老いていく際の常なのかなというふうに思うんで、
どうですかね?
ポッドキャスト始めてみますか?みんな。
誰が聞いてるかとかじゃなくて、
自分の思考の整理にもすごくなりますし、
そういう意味では言語化するってね、
おしゃべりをすることっていうことでね、
単語も出てきますし、
すごく健康にもいいんじゃないか、
ポッドキャストって思ったりもしましたね。
本当にね、年齢ではなく、
いかに生きてきたかがそこに現れてくる。
それこそね、人生100年時代と言われる今なので、
まさにそうだなと思いますし、
僕がね、福祉の業界で関わっている方も本当にそうです。
やっぱりいろんな経験をされている方が相談に来られるので、
いわゆる一般的な方より結構濃い目の、
しかもその濃いさがマイナスファクターの濃い目が多い方が多いんですけどね、
それは家庭環境であったり、
生活要因、婚姻系生活であったりとか、
経済状況、病気、
そして障害であったりとか、老いであったりとか、
そういういろんな要素を含めて困った方が相談に来るんですけども、
往々にしてね、
一般的に生き生き暮らされている方よりも
どっと疲れている、
年相応より上に見える方っていうのが
多いなという印象を持っています。
これは本当に体感レベルですよ。
なので、本当にいかに生きていくか、
本当にね、これで見た目も変わっていきますし、
中身も変わっていく。
本当にね、
今ここが一番若いので、
ここからの何か、何をやるかによって、
これから先が変わっていくんじゃないかなっていう風に本当に思います。
おみじさんどうもありがとうございました。
続きまして、ファニーさん。
時代は男性も脱毛ですよ。
私、家庭用脱毛機使ってます。
持ってます。
なかなかいいですよ。
YouTubeで美容研という男の人が脱毛機をレビューしている動画を見て、
18:02
参考にして購入しました。
おすすめです。
ということでね、ファニーさんどうもありがとうございます。
脱毛ね、大事ですよね。
ていうかさ、
男の人こそ、
ヒゲ濃いじゃないですか。
僕ね、結構全部剃ってるんですけど、
家庭用脱毛は一応持ってたんです。
持ってるんですけど、
ちょっと故障しちゃって、
でもね、やっぱり、
なかなか効果が現れにくい。
結構地道な努力が必要だなって、
本当にかなり1年ぐらいのスパンでね、
ずっと使って、
ルール守りつつ使ってたんですけども、
あの、すごく改善したかというとね、
やっぱりそうではない。
足の毛とかはね、結構顕著に、
生えづらくはなってきてますけど、
それでもやっぱね、
1週間に1回ぐらいはね、
手入れしなくちゃいけないかなっていう感じかな。
まあでも、
本当にそれまでのことを比べると、
すごく体毛濃い方ではないんです。
あの、毛だけで言うと、
足が、
その、なんて言うの、
集中する、男性だったら集中する顔周りとか、
男女とともにある、
その、
股間周りみたいな、
ブエーオみたいなね、
そういったところ以外で言うと、
ほんとにすね毛とかが結構あったかな、
ぐらいの感じ。
でもめちゃくちゃ濃いってわけではないけども、
やっぱり男性なりにそれなりにあったっていう感じでね、
それがさ、やっぱり、
生活してるとさ、
毛がすれて、
ヒラヒラっていうか落ちちゃったりするんですね。
そうするとさ、
フローリング、リビングに、
なんかちじれ毛が落ちてしまうわけで、
なんか、
嫌じゃないですか。
どこのちじれ毛やねんって感じになっちゃうからね。
まあそれもあってね、結構ね、
きれいにするようにしてたんですけども、
まあやっぱりね、
ちょっとココイラで、
もうあの、
白髪になる前にきっちり決めておきたいなと思っておりまして、
医療脱毛ちょっとね、
いこうと思っております。
またこの話はね、
具体的にできるときがあったら、
してみたいなと思いますので、
はい、よろしくお願いします。
マリーさんどうもありがとうございました。
そしてカオさん、
老いる前にやっておきたいこと、
畑作り、温泉でゆったり、旅行ですね。
もうすでにやってるけど、
楽しむことができればいいなということで、
ありがとうございます。
畑作りと温泉でゆったり、旅行ね、
すごくいいなというふうに思います。
そうそう、やっぱり準備っていうことも大事です。
そのね、
ゆかりんりんさんが言われているように、
お金であったり、健康であったり、
そういうことも大事なんですけど、
やっぱりカオさんのおっしゃっている、
楽しむことっていうこともすごく大事ですよね。
やっぱ準備ばかりで終わるわけではなく、
楽しむための準備、
これがね、すごく大事だなというふうに思います。
そう、でもね、
もうすでにやっているっていうのはすごくいいなというふうに思います。
なんかさ、終える前にっていうのは、
もう今このタイミング、
一番若いここからやっていくことっていうね、
イメージで僕もお話しさせていただいたので、
僕もね、
やっていきたいことリストをしっかりと作って、
まあね、
なんかそれに取り組んでいきたいなというふうに思います。
ね、なんか人生って思ったより長くないかもしれないし、
うん、
21:00
やれることは全力で、
全部楽しんでやっていきたいな、
もうちょっと欲張って生きていきたいなっていうふうにね、
思ったりもします。ということでね、
まずは旅行にもっと行けるような
ライフスタイルにできればなと思っております。
いや、カオさんのおかげでね、
もう想像力がより膨らみましたので、
本当に嬉しかったです。
ありがとうございます。
はい、続きましてね、
No.613
We are アラシ!レポと学び!ネタバレなし!
この放送ではですね、
ゆかりんりんさんからコメントいただいています。
ありがとうございます。
アラシ愛が伝わるわー!
迷惑おばさんの話!
タタさんに共感するとともに大きな声を出している私!
私も気を付けないと!だわー!
ということでね、ありがとうございます。
うーん、まあ伝わりますかね、
伝わってくれたら嬉しいなというふうに思います。
愛なんですかね、まあどちらかというと
僕はなんかね、こう、同世代として
尊敬の念が強いなと思うのと同時に、
なんなら、
ワンチャン、人生のどこかで
友達になりたいとすら思ってます。
僕ね、なんかもうそういう癖があって、
うーんと、なんか、
押し勝つということを
こう、なんて言いますか、
世間一般の押し勝つとして行うというよりは、
なんか尊敬しちゃって、
なんならその人と対等になれるような、
その、例えばその同じ分野で
対等じゃないんですけども、
まあ違う分野でも、こう肩を並べて、
こう、会った時に
対等にお話しできるような
立ち位置にいたいって思っちゃったりするんですよね。
全然かなってないですよ。
でも、まあアラシも
同世代ですし、長い人生これからどうなっていくか
わかんないので、もしかしたらね、
なんかの機会で知り合うことが
できたりとか、なんならね、
こう、友達になれたりとかしたらいいな、
とかね、思っちゃったりしてるんです。
はい。迷惑おばさんの話ね。
いや、これ本当に大変でした。
ねえ、でも大きな声を出してるだけは
違うんですよ、仮に兄さん。
本当にこう、周りとの
こう、一体感とかね、やっぱ
ライブってみんなで作るもん。
僕が言うのもなんですけど。
はい。
まあ、でも僕もね、
言いながら、話しながら
自分もちゃんとできてたかなって思って
不安になりましたけどね。
気をつけないとって思ってるってことは
きっと大丈夫だと思うんですよね。
まあ、引き続きライブに参戦する機会が
あったら、みんなで楽しんでいきましょう。
ユカリ兄さんどうもありがとうございました。
はい。ということでね、
1週間の振り返りとコメント返し、
これにて終了とさせていただきます。
今日もね、たくさん聞いていただいて
ありがとうございました。長い時間になってますね。
最近本当にね、ありがとうございます。
ゴールデンウィークですからね、
よかったら聞いてのんびり過ごしてもらえたらな
という風に思います。ゴールデンウィーク明けに
聞かれる方もいるかもしれないですね。
ゴールデンウィーク明けでしたら、
頑張ってくださいね、お仕事。レッツゴー!
ということでね、
一応ゴールデンウィーク中の放送は
今回で一旦終わりにしようかなと思ってます。
次は、週末ぐらいにね、
次の放送を入れようかな
という風に思ってますので、よろしくお願いします。
とか言ってね、もしかしたらね、
気まぐれでまた配信するかもしれませんが、
その時はどうぞお聞きください。
それじゃ本日もエンディングのお時間です。
社会福祉士タダの
おきらぐラジオでは、今お聞きのあなたから
24:01
メッセージをお待ちしています。私、社会福祉士の
タダに聞きたいこと、質問、相談、
なんでもOKです。コメント、
レター、DMなどでよろしくお願いします。
また、感想はコメントもしくは
Xで、ハッシュタグおきらじ
おきはひらがな、らじはカタカナでポストしてください。
そして私、社会福祉士の
タダは様々な媒体、様々な
切り口での発信活動をしています。
インスタグラム、スレッツ、TikTokでは
親バカ投稿、ノートでは子育てや
日々の学びの中で感じたこと、
Xでは世間へのごことを中心に発信しています。
また、メンバーシップサービス
ルームでは限定投稿や限定配信をお届け。
プロフィール欄にリンクを貼っていますので、
よかったら覗いてみて、いいね、
フォロー、シェア、メンバーシップ加入など
応援よろしくお願いします。
それでは、今日も素敵な一日に。
お相手は社会福祉士の
タダでした。
またおいで。
