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普通の幅を広げていく社会福祉士のお気楽ラジオ。この放送は現役の社会福祉士で、障がい児子育て奮闘中のTadaが、人と環境の相互作用に着目した発信を通じ、皆さんの中にある普通の幅を広げ、誰もがお気楽に過ごせる社会になるためのヒントを共有するラジオです。
みなさんおはようございます。社会福祉士のTadaです。1月10日、今日の放送を始めていきたいと思います。よろしくお願いします。
まずね、音質、これどうですか?
実はね、iPhoneの純正のイヤホンマイクを挿して今日録音してみてます。
自分で聞き返した感じ、悪くはないんじゃないかな。むしろ今までの中では一番いいのかなと思ってるんですけど、もしよかったら感想を聞かせてもらえたら嬉しいです。
実はね、1月の5日から、僕と妻は
ゆるファスティングしてるんですよ。もうね、気が抜くと暴飲暴食しちゃうし、僕はねポテチ属性のデブで、
妻はね、チョコ属性のポッチャリした方なんです。もうね、食べるの大好きでね、妻がすごい料理得意っていうのもあって、
あとね、夜に子供寝かしつけた後にね、お菓子パーティーと称して結構食べるんですよね。
だからね、気を抜くとすぐ太るの。で、去年の夏前ぐらいからこのゆるファスティングをちょっと聞いて、妻と取り入れてみたところ、僕らにはね、すごく合ってる感じで、しばらく続けてました。
9月ぐらいまでかな。それからね、ちょっとバタバタしてたりして中断してたんですけど、やってる最中はね、すごくね調子も良くて体重もしっかり減ってた。
だからね、やっぱりちょっとね、3ヶ月ぐらい空いちゃったけど、やっぱりあれやった方がいいよねっていう話に2人でなって、
まあ年も明けたことですし、今年からまた改めてゆるファスティングをね、月に1回ぐらいやっていけたらいいかなというふうに思ってます。
まあね、ゆるっていうぐらいなんで、そんなね厳しくないんですよ。あの1週間で2日準備期、3日断時期、2日回復期に分けてて、
まあね、準備期はそこそこいろんなものが食べれる。で、断時期も全然何も食べれないわけじゃなくて、植物性のプロテインとかね、そういったもの、あとお水をたくさん飲むとかね、ノンカフェインのものであったりとかっていうのは許されているようなルール。
まあね、そんな感じのゆるい感じでやってるんで、苦はねそんなにない。あとね、夫婦2人でやってるから、まあ励まし合いながら頑張ってね、やれてるんですよね。
でもさ、これってすごくって、月のうちに1週間やってるとさ、1年間通すとどんぐらい?3ヶ月ね、ファスティングの時間を使ってるってことで、要はこれ、胃腸を休める期間として僕らは捉えてるんです。
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なんで、1年のうちの3ヶ月、要は4分の1は胃腸を休める期間を設けてるっていうことになると、結構体に優しいんじゃないかなって思ったりしてます。
ねえ、これで無事痩せたか月には音声配信のみならずね、インスタライブとか顔出しとかやっていけたらいいよねって思ってます。
ねえ、応援してもらえると嬉しいですね。期待しててください。
はい、それでは本題に入ろうと思います。
今日はね、未だ被害者が増えていくね、令和6年の野党反党地震に関することを少しお話ししたいと思うんですけど、
僕はね、何度か話しているように、本業はね、地方公務員です。
いわゆる役場っていうところで働いている職員の一人なんですけど、
年が明けてね、ものすごいスピードで、実はね、この令和6年の野党反党地震に対する対策であったりとか、
その行政がやっていくべき動き、気をつけておくこと、取扱いであったりとかっていうね、その通知っていうのがたくさん出てるんです。
なんでね、一見ニュースだけとかだと、何やってんの国とか、何やってんの行政みたいな感じで思われる方も多いんじゃないかなと思うけど、
結構地味にね、すごいスピードで、頭のいい人たちはね、いろいろ考えて、いろいろ発出してくれてるなぁと思うんです。
なんかね、そういった地味だけどもすごく大切な活動を少しでも多くの人に知ってもらえたらなと、
あとその通知って意外とね、皆さんの生活に役立つことが多いんですよ。
なんでそこらへんも踏まえてね、どういうことがなされているのかとかを話してみたいと思います。
ただね、事前に理を入れておきますけども、僕は役所とかの中でも福祉寄りの仕事に就いてますので、どうしてもね、情報元はそこらへんが主体になってきます。
福祉とか医療だけじゃなくてね、もっと皆さんの生活に関わってくるようなものっていうのもたくさんあると思うんですけども、
僕が今回情報を出す元にしているのはね、厚生労働省のホームページですね。
厚生労働省が各県や市町に出している通知とか事務連絡っていうものを集めたホームページがあります。
概要欄にリンクを貼っておきますので、興味がある方はね、ぜひ開いてみてください。
大きくね、このホームページでは通知事務連絡4部門に分かれていて、健康医療について、介護福祉について、雇用労働について、年金についてという形で分かれています。
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ざっと数えたところね、だいたい60個ぐらい通知がもう出てますね。
やっぱりね、体感としては東日本大震災以降ですね、すごい整備が充実している、あとはね、足が速くなっているなという感じがします。
その制度とか通知とか通達のね、例えばね、みんなの生活の中で関わるのは保険料の免除であったりとか、
あと介護サービス、障害福祉サービス、そういったサービスの提供する側の提供し方であったり、障害福祉サービスのね、支給決定ですね、更新の仕方を柔軟に対応するとかね、
ほんとね、この規模の大きな災害になると、すべての普通がですね、一旦ストップしちゃうんですよね。
僕自身もね、東日本大震災の支援に行った経験があって、やっぱその時の状況なども覚えてたりするんですけど、この話はね、今話すことではないかもしれないので、またおいおいね、話したいと思うんですけど、
やはりね、止まった普通をですね、何とか動かしていくために、国はね、すごく迅速な対応をね、迫られるわけなんですよ。
そしてね、その対応は国からね、全国に届いて、全国一丸となって、1日も早い被災地の復興に向けた動きをしていくんです。
そんなわけでね、よかったらリンクに貼っているホームページ、眺めるだけ眺めてみてください。
そしてね、その眺めた中で、自分や自分に関わりのある人に伝えれそうな、使えそうな制度がもしあればね、教えてあげてもらえるといいのかなって思ったりします。
ほら、皆さんなんとなくお気づきだと思いますけど、行政とかって発信力というか、コマーシャルあんま上手じゃないでしょう?
なんで、せっかくいい仕事をしても、意外と知らせてない、知られてないものって結構多いんですよね。
なんでね、こういうね、どこを見たらどんなサービスがあるよ、みたいなのを僕の放送ではね、時々やっていこうと思うので、
いろんな人がね、そういったところを除いて、こんな制度あるんだ、みたいなところでね、いろんな人に話をしても言ってもらえたらね、僕も放送しててよかったなーって思います。
はい、それではコメント返しをして、本日は終わりにしていきたいと思います。
No.12 ライブとりあえずやってみたについてですね、ゆかりんりんさんからコメントいただいてます。
ゆかりんりんさんありがとうございます。
おはようございますだわん。初ライブお疲れ様でした。
ライブ時にも拝聴しましたが、アーカイブと同じような感じでした。
おそらくイヤホンとかWi-Fi環境なのかなと思っていました。
直接スマホに話しかけていたのであればWi-Fiだと思います。
マイクのものによっては良くなかったりしますので、選ぶときの参考にするときはガジェットYouTuberさんの動画が良いかもしれません。
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ということでありがとうございます。
そうですよね、悪かったですよね音声。
ちょっとね、これいろいろ試しながら、一番良い方法はないのかというのを探っていきたいと思います。
ライブはね、必ずまたやりたいしやりますので、またね、いろんな意見ください。
ゆかりんりんさんどうもありがとうございます。
それでは本日の放送もこの辺で終わりにしたいと思います。
最後にお知らせです。
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それでは今日も素敵な一日に。
社会福祉士のタダでした。
またおいで。
